Terapinis masažas ir jo didžiuliai privalumai mūsų sveikatai bei savijautai

Masažas visais laikais buvo geriausiai žinomas dėl savo atpalaiduojančių ir veiksmingai stresą mažinančių savybių. Švelnus ir atpalaiduojantis masažas gali atpalaiduoti raumenis ir panaikinti jų skausmą, sumažinti stresą, pagerinti miegą, nuotaiką ir bendrą savijautą. Tačiau masažo terapija neapsiriboja vien tik lengvesniu atsipalaidavimu. Masažas pasižymi ir gerokai didesniais privalumais žmogaus sveikatai. Tiesą sakant, atlikti tyrimai rodo, kad […]

Praktiški patarimai, kaip jaustis gerai kiekvieną dieną

Kai būti laimingai, mylėti save ir kitus ir nuolat jaustis gerai? Tokie klausimai retkarčiais kankina visus, tad pabandykite trumpai peržvelgti kelis praktiškus visiems tinkančius patarimus, kurie padės jaustis geriau. Medituokite. Padarykite trumpą meditacijos pertraukėlę. Viskas paprasta: ramiai atsisėskite, užmerkite akis ir susitelkite į kvėpavimą. Kai išsiblaškysite, tiesiog sugrąžinkite dėmesį į kvėpavimą. Kai baigsite, galėtumėte jaustis […]

Kada reikia gydomojo masažo?

Labai dažnai žmonės kenčia vienus ar kitus fizinius kūno skausmus, tačiau kai kuriais atvejais tam skiria ne pakankamai daug dėmesio. Vos keletą kartų per metus skiria sau laiko, apsilankydami vienoje ar kito SPA procedūroje. Mieliau renkasi atpalaiduojančius ir panašius masažus, nes mano, kad gydomieji masažai skirti išskirtinai gydymui. Tuo tarpu rekomenduojama bent 1 masažas per […]

Kaip atliekamas dantų protezavimas?

 Dantų protezavimas šiais laikas leidžia ne tik pilnai atstatyti prarastus dantis, bet ir patobulinti šypseną. Tai padaryti galima dantų laminačių pagalba. Ši procedūra yra atliekama pašalinus minimalų sluoksnį pažeistos dantų emalės ir specialiu laku atkuriant danties paviršiaus plokštelę. Ši procedūra yra viena populiariausių, siekiant pagerinti estetinę dantų būklę.  Jei esate praradęs vieną ar kelis dantis […]

nėščia

Paskaitos nėščiosioms- kodėl verta lankyti?

Gimdymo mokyklose dažniausiai lankosi pirmagimio besilaukiančios moterys. Dažnai ateina ir prieš dešimtmetį gimdžiusios mamos, kurios laukiasi antrojo vaikelio. Paskaitas verta lankyti, nes kursų metu įgytos žinios nenueina veltui. Praktika parodė, jog būsimoms mamoms gauta informacija labai padeda gimdymo metu bei pogimdyminiui laikotarpiui. Informacijos būsimoms mamoms niekada nebus perdaug. Be to, tokiose mokyklose skaitomos ne tik […]

tyrimai

SVF kamieninių ląstelių naudojimas grožiui

SVF- tai svarbiausias riebalinio audinio kamieninės ląstelės. Žmogaus riebaliniame audinyje yra gausu kamieninių ląstelių, naudojant šiuolaikines technologijas, kamieninės ląstelės yra išskiriamos iš riebalinio audinio ir panaudojamos estetinėje medicinoje, atstatant odos stangrumą. Šios ląstelės skatina patį organizmą atstatyti tą vietą, kurioje yra sumažėjęs stangrumas ir atsiranda raukšlių. SVF kamieninės ląstelės paskatina atstatyti pažeistą ar raukšlėtą odą, […]

dantys

Kaip atliekamas endodontinis dantų gydymas?

Sveiki dantys yra labai svarbi kokybiško gyvenimo sąlyga, kurią įmanoma užtikrinti tik tinkamai rūpinantis savo burnos ertme, tačiau tai sekasi daryti ne visiems. Laikas nuo laiko pas gydytojus odontologus tenka lankytis ne vien tik profilaktinei apžiūrai ar profesionaliai higienai atlikti. Kartais problemos būna rimtesnės, kai prireikia ir kitų sričių specialistų įsikišimo. Endodontinis gydymas yra vienas […]

lūpos

Lūpų putlinimo mada

Lūpų tobulinimas – bene sparčiausiai populiarėjanti veido srities tobulinimo procedūra visame pasaulyje. Galima sakyti, kad tai tampa absoliučia mada ir net labai jaunos merginos pasiduoda šiai epopėjai. Ir lūpų tobulinimo technikų yra pačių įvairiausių, belieka išsirinkti, kokią procedūrą ryšis atlikti – tai lūpų didinimas chirurginiu būdu ar įvairiomis injekcijomis. Iš tiesų atliekamos ne tik lūpų […]

Kodėl nereikia bijoti odontologų: 5 priežastys

Ne vieną žmogų kamuoja odontologų baimė (na, gal nebūtinai baimė, o tiesiog nerimas prieš einant pas dantų gydytoją). Savaime suprantama, baimių pasaulyje esama pačių visokiausių. Dentofobija – viena iš jų. Šiame straipsnyje atskleisime, kodėl tai paprastai nepagrįsta. Kitaip sakant, kodėl nereikia bijoti odontologų? Pirmyn – penkios priežastys tai parodys. O jeigu aktualu, kur sostinėje pasitikrinti […]

Ką reikėtų žinoti apie kontaktinius lęšius?

Kontaktiniai lęšiai yra puiki regos korekcijos priemonė, kuri gali atstoti akinius. Dėl lengvos priežiūros ir patogesnių nešiojimo galimybių, juos naudoja daugybė žmonių visame pasaulyje, o gamintojų ir lęšių įvairovė leidžia tinkamiausią priemonę pasirinkti patiems. Jei iki šiol dar nebandėte nešioti kontaktinių lęšių arba esate nusiteikę skeptiškai, papasakosime jums apie jų privalumus, tipus ir kitus svarbius […]