Kaip šokoladas veikia mūsų organizmą?

Turbūt ne kartą teko girdėti, kad šokoladas yra puiki priemonė kovoje su depresija bei kitomis ligomis, kurios dažnai siejamos su psichika, o ne fiziniu žmogaus kūnu. Ir tai yra visiška tiesa. Šokoladas tikrai labai naudingas žmogui, tad ne veltui net ir patys medikai tikina, kad vienas gabaliukas per dieną – labai sveikas. Žinoma, tik tokiu […]

Konvekcinės krosnys: ir atšildyti, ir virti, ir kepti

Šiomis dienomis konvekcinės krosnys labai plačiai naudojamos tiek kasdieniniame pavienių žmonių gyvenime, tiek privačiose bei valstybinėse maitinimo įstaigose. Kaip teigia Audores.lt specialistai,  vargu ar surasime kitą tokį prietaisą padedantį ne tik skaniai ir sveikai pagaminti patį įmantriausią patiekalą, bet ir sutaupyti nemažai laiko, elektros sąnaudų bei vietos virtuvėje. Ne ką mažiau svarbiu kriterijumi, verčiančiu išsamiau […]

Kvepalų skirtumai ir kaip jais kvepintis

Kvepalai yra daugelio žmonių palydovai. Juk visi nori džiaugtis maloniu aromatu, todėl nieko keisto, kad dabar jų yra tiek daug. Kiekvieno skoniui galima rasti nuostabių kvapų, kurie gali būti patys mėgstamiausi net ir visą gyvenimą. Vieni mėgsta aromatą keisti, kiti išlaiko visuomet tą patį. Daug kas sako, kad atradus savo kvapą, visiškai nesinori su juo skirtis. […]

Praktiški patarimai, kaip jaustis gerai kiekvieną dieną

Kai būti laimingai, mylėti save ir kitus ir nuolat jaustis gerai? Tokie klausimai retkarčiais kankina visus, tad pabandykite trumpai peržvelgti kelis praktiškus visiems tinkančius patarimus, kurie padės jaustis geriau. Medituokite. Padarykite trumpą meditacijos pertraukėlę. Viskas paprasta: ramiai atsisėskite, užmerkite akis ir susitelkite į kvėpavimą. Kai išsiblaškysite, tiesiog sugrąžinkite dėmesį į kvėpavimą. Kai baigsite, galėtumėte jaustis […]

Kada reikia gydomojo masažo?

Labai dažnai žmonės kenčia vienus ar kitus fizinius kūno skausmus, tačiau kai kuriais atvejais tam skiria ne pakankamai daug dėmesio. Vos keletą kartų per metus skiria sau laiko, apsilankydami vienoje ar kito SPA procedūroje. Mieliau renkasi atpalaiduojančius ir panašius masažus, nes mano, kad gydomieji masažai skirti išskirtinai gydymui. Tuo tarpu rekomenduojama bent 1 masažas per […]

Kaip atliekamas dantų protezavimas?

 Dantų protezavimas šiais laikas leidžia ne tik pilnai atstatyti prarastus dantis, bet ir patobulinti šypseną. Tai padaryti galima dantų laminačių pagalba. Ši procedūra yra atliekama pašalinus minimalų sluoksnį pažeistos dantų emalės ir specialiu laku atkuriant danties paviršiaus plokštelę. Ši procedūra yra viena populiariausių, siekiant pagerinti estetinę dantų būklę.  Jei esate praradęs vieną ar kelis dantis […]

Mitai ir tiesa apie natūralią kosmetika

Natūralios kosmetikos produktu Lietuvoje jau galima rasti ne tik specializuotose parduotuvėse, bet ir paprastose prekybos vietose. Todėl vis daugiau pirkėjų ima domėtis,  kuo ši kokybiška  kosmetika skiriasi nuo mums įprastos. Pasirodo, visuomenėje vis dar vyrauja daugybė mitų, susijusių su natūralią kosmetiką. Dar visai neseniai perkamiausia buvo ta kosmetika, kuri greitai ir efektyviai išsprendžia problemas. Ypač, […]

Taro kortos – jomis gali išmokti burti visi

Kiekvienas asmuo visada nori išbandyti savo gebėjimus naujoje, dar niekada neišmėgintoje, veikloje. Vienas iš bene populiariausių – Taro kortos. Jomis galima išmokti burti. Pasitelkiant šias kortas, išsiaiškinama tam tikro žmogaus ateitis arba atsakoma  į jam rūpimus klausimus, pavyzdžiui, kokia bus artėjančio įvykio baigtis. Norint profesionaliai atlikti būrimą minėtomis kortomis bei būti kvalifikuotu būrėju – reikalingi […]

Kokią tvora galima statyti be leidimo

Nors iš esmės tvora nėra sudėtingas statinys, o rinkoje yra daugybė siūlomų variantų nuosavai teritorijai aptverti, tačiau ne tik tvoros kaina turėtų rūpėti sklypo šeimininkams. Realybė yra tokia, kad deja ne visi sumanymai šiuo klausimu gali būti įgyvendinti ir priežastis tam – egzistuojantys teisės aktai, reglamentuojantys kur ir kokias tvoras galima statyti ir taip pat […]

Vitaminai ir mineralai: daug įdomių faktų

Vitaminai ir mineralai yra maistingosios medžiagos, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Šios medžiagos dalyvauja formuojant ir atstatant pažeistus audinius, stiprinant imuninę sistemą, apsaugant nuo infekcijų ir prisidedant prie daugybės kitų svarbių organizmo funkcijų. Yra daugybė vitaminų ir mineralų be kurių mūsų organizmas negalėtų tinkamai funkcionuoti. Didžiosios daugumos vitaminų ir mineralų mūsų organizmas negali pats pasigaminti […]