straipsniai ir patarimai
Pilatesas per pastaruosius kelerius metus tapo viena iš tų treniruočių formų, kurios patinka labai skirtingoms moterims. Vienos ieško ramesnio judėjimo po intensyvių darbo dienų, kitos nori sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ar tiesiog atrasti fizinę veiklą, kurią būtų malonu tęsti ilgą laiką. Tačiau pirmą kartą pradėjus domėtis pilatesu gali kilti daugiau klausimų nei atsakymų. Kilimėlis ar […]
Įsirengiant naujus namus labai lengva pasiduoti atskirų interjero detalių žavesiui. Vienoje parduotuvėje patinka tamsaus medžio virtuvės spintelės, kitoje akį patraukia šviesi televizoriaus komoda, o prieškambariui norisi visiškai kitokios spintos. Kiekvienas baldas atskirai atrodo puikiai, tačiau ar visi jie derės vienoje erdvėje? Mano nuomone, būtent čia prasideda vienas didžiausių namų įrengimo iššūkių. Esu įsitikinęs, kad gražus […]
Maitinimo įstaigų virtuvės kasdienybė tarp garų ir lėkščių dūžių Kvapnus čirškėjimas keptuvėje, verdantys puodai, garų debesys ir nuolatinis lėkščių skambesys atrodo tarsi tikras kulinarinis spektaklis, kuriame kiekvienas veiksmas turi būti atliktas tobulai. Tačiau už restorano ar kavinės durų verda visai kitokia drama, kurioje romantikos lieka kur kas mažiau. Virėjai, jų padėjėjai, mokyklų valgyklų darbuotojai bei […]