Pilatesas per pastaruosius kelerius metus tapo viena iš tų treniruočių formų, kurios patinka labai skirtingoms moterims. Vienos ieško ramesnio judėjimo po intensyvių darbo dienų, kitos nori sustiprinti kūną, pagerinti laikyseną ar tiesiog atrasti fizinę veiklą, kurią būtų malonu tęsti ilgą laiką. Tačiau pirmą kartą pradėjus domėtis pilatesu gali kilti daugiau klausimų nei atsakymų. Kilimėlis ar […]
