Jei kenčiate nuo viršsvorio arba tiesiog norite pagražinti savo kūno formas, tikriausiai ieškote pačių efektyviausių būdų, kurie padėtų atsikratyti svorio ilgam laikui. Tam gali padėti ne tik psichologinis pasirengimas, domėjimasis dietomis ir sportinių rėžimu, bet ir pirmas žingsnis – keliavimas į sporto klubą. Prieš keliaujant į tokią vietą, Jums reikalinga tinkama sportinė apranga. Ypač moterims, tai kone svarbiausias dalykas, keliaujant į sporto klubą.
Sportinė apranga turi būti ne tik daili, bet ir funkcionali. Tai reiškia, kad reikia rinktis Jums sportuoti ir šiek tiek svorio numesti ar kūnui sustiprinti skirtus sporto drabužius. Nors daug kas mano, jog sportiniai drabužiai tinka visiems metų laikams, taip iš tiesų nėra. Rinktis aprangą treniruotėms reikia priklausomai nuo to, kur ją dėvėsite ir koks dabar metų laikas.
Šiltuoju metu sezonu greičiausiai ne tik lengviau rastine ką išsirinkti treniruotėms, bet ir sumokėsite už šiuos drabužius mažiau pinigų. Šiltajam metų laikui pakaks lengvų sportinių bėgimo batelių, maikutės trumpomis rankovėmis ir sportinių kelnių. Geriausiai tinka timpos, kurios ne tik aptempia ir taip suteikia Jums puikios išvaizdos, jos padeda sportuoti ir pasirūpina didesniu treniruočių rezultatu – šildo kojas, aktyvina ląstelių judėjimą.
Šaltiesiems metų sezonams yra kiek kiti reikalavimai. Jeigu vasarą ar pavasarį galite dėvėti tą pačia sportinė aprangą tiek namuose, tik lauke, tai tuomet kai už lango lyja ar pūsto sniegas, to tikrai padaryti nepavyks. Jei pradėsite sportuoti šaltuoju metų laiku, greičiausiai teks pasidomėti sportine apranga su pašiltinimui. Treniruotėms lauke ir rytiniam bėgimui puikiai tiks pašiltintos timpos, neperšlampamas džemperis ar kitas viršutinis drabužis. Taip pat didelis dėmesys turėtų būti skiriamas bateliams. Žiemą ar rudenį lankstyti lauke su vasariniais bėgimo batukais – ne pats tinkamiausias sprendimas. Pasirūpinkite, kas sportbačiai būtų ypač kokybiški, kojos su jais nešaltų ir nedrėktų.
Tuo tarpu į sporto salę net ir žiemai rinkitės kiek lengvesnius ir ne tokius šiltus drabužius. Čia tiks ir vasarai skirta sportinė apranga su trumpomis rankovėmis. Salėje toli gražu nėra taip šalta kaip lauke, tad čia svarbiausia, kad treniruotė vyktų efektyviai ir patogiai. Be to, su vasarine sportine apranga salėje ne tik jausitės patogiai, bet ir puikiai atrodysite. Tai ypač svarbu dailiosios lyties atstovėms, bet žinia, ne svetima ir vyrams.
