Vitaminai ir mineralai: daug įdomių faktų

Vitaminai ir mineralai yra maistingosios medžiagos, kurios yra būtinos mūsų organizmui. Šios medžiagos dalyvauja formuojant ir atstatant pažeistus audinius, stiprinant imuninę sistemą, apsaugant nuo infekcijų ir prisidedant prie daugybės kitų svarbių organizmo funkcijų. Yra daugybė vitaminų ir mineralų be kurių mūsų organizmas negalėtų tinkamai funkcionuoti. Didžiosios daugumos vitaminų ir mineralų mūsų organizmas negali pats pasigaminti […]