Namines daržoves valgyti naudinga, nes jos suteikia pagrindinius vitaminus, mineralus ir kitas maistines medžiagas, tokias kaip ląsteliena ir antioksidantai. Tyrimai nuolat rodo, kad daugiausia daržovių suvartojantys žmonės turi mažiausią daugelio ligų, įskaitant širdies ligas ir vėžio riziką. Taigi kasdien valgykite namines daržoves ir gausite visą jų teikiamą naudą. Ar turguje iš ūkininko pirkti produktai vertingesni […]
