Kokybiškas miegas yra svarbus geros savijautos ir darbingumo rodiklis. Jei miegame prastai, visą dieną jaučiamės pavargę, mūsų nuotaika yra gana prasta, sunku susikaupti kasdieniam darbui. Vienas svarbiausių gero miego kriterijų – patogus čiužinys. Itin didelė čiužinių pasiūla orientuota į augančius pirkėjų poreikius – čiužiniai Vilniuje atitinka individualius miegančiojo poreikius, nepriklausomai nuo to, ar mėgstate kietesnį, ar minkštesnį lovos pagrindą, jaučiate nugaros skausmus, esate alergiški dulkių erkutėms ar keliate miegui kitus reikalavimus.
Populiariausi čiužinių tipai
Prieš įsigyjant naują čiužinį, reikėtų susipažinti su jų tipais. Nors čiužinių rūšių yra ne viena ir ne dvi, populiariausiųjų grupei priskiriami spyruokliniai, poroloniniai ir lateksiniai čiužiniai.
Spyruokliniai čiužiniai vertinami dėl savo patogumo, patvarumo ir reagavimo į kūno formas. Šie čiužiniai gali būti įvairių atramų ir skirtingo kietumo. Kokybiški spyruokliniai čiužiniai neperduoda šalia gulinčiojo judesių, todėl yra puikus pasirinkimas, jei vienas iš partnerių mėgsta vartytis. Tiesa, spyruokliniai čiužiniai sunkiau atgauna pradinę formą.
Poroloniniai čiužiniai – tai putų poliuretano čiužiniai, kurie ilgą laiką išlaiko savo formą. Šie čiužiniai prisitaiko prie miegančiojo kūno linijų, jautriai reaguoja į spaudimą ir temperatūrą. Išlipus iš lovos, čiužinys atgauna pirminę savo formą. Tiesa, paprastai poroloniniai čiužiniai pasižymi didesne izoliacija, todėl nerekomenduojami žmonėms, kurie miegodami mėgsta vėsą.
Lateksiniai čiužiniai yra vienas ilgaamžiškiausių pasirinkimų, kadangi bėgant metams išlaiko savo patvarumą. Tai aplinkai nekenksmingi čiužiniai, prisitaikantys prie miegančiojo kūno formų ir pasižymintys švelnia atrama. Tiesa, latekso gaminiai ilgą laiką išlaiko specifinį kvapą, kuris gali būti nemalonus.
Dar keli aspektai
Rinkdamiesi čiužinį, turite atkreipti dėmesį į jo dydį ir kietumą. Žinoma, kad vaikiški čiužiniai ir čiužiniai suaugusiems gerokai skirsis, tačiau reikėtų nepamiršti, kad net ir tai pačiai pirkėjų kategorijai priskiriamos prekės gali gana stipriai skirtis tarpusavyje. Vertindami čiužinio kietumo, nepamirškite, kad daug kas priklauso nuo jūsų kūno svorio, t. y. tai, kas vienam atrodo minkšta, kitam gali būti kieta. Patogiai nesijausite nei ant pernelyg kieto čiužinio (jausite spaudimą), nei ant pernelyg minkšto (kūnas įdubs, todėl negalėsite patogiai išsimiegoti). Be to, nors čiužinys visų pirma turi tikti jūsų lovai, nepamirškite, kad jis turi būti ilgesnis už jus (jei miegate ne vieni, tuomet čiužinys turi būti ilgesnis už aukščiausio žmogaus ūgį). Jei abejojate dėl savo pasirinkimo, pasitarkite su čiužinių pardavėjais.
