Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Gydymas inhaliacija

Druskos inhaliatoriaiLietuvoje šių metų rudens pradžia buvo neįprasta. Išgyvenant ne tokį šiltą, o lietingą vasaros sezoną, mus ruduo palepino itin šiltais orais. Kadangi didžiausia šiluma buvo juntama dienos metu, o ryte bei vakare buvo šalta, tai savaime sukėlė mūsų organizmui šiokį tokį stresą, kurio pasekoje atsirado neaiškus viršutinių kvėpavimo takų virusas. Požymiai jo paprasti, sloga bei kosulys, tačiau be jokios temperatūros, tad jo paprasčiausiu gripu negalima įvardinti. O ir peršalimas čia netinka, nes tai virusas, kuriuo užsikrėtė  dauguma lietuvių. Tad vaistininkai tikriausiai trina rankomis, nes vaistų nuo peršalimo pardavimai tikriausiai gerokai padidėjo. Tačiau dar vienas peršalimą gydantis metodas yra inhaliacija, kuri buvo primiršta, bet dėl savo gydomųjų savybių yra kartais veiksmingesnė nei bet kokie vaistai.

Paprastai inhaliacija yra gydymas garais, kurie prisotinti aromatais bei naudingomis medžiagomis, kurios turi gydomųjų savybių, tad palengvina ligos simptomus arba visiškai išgydo virusą. Pats gydymas yra labai efektyvus ir nereikalaujantis didelių pastangų. Tiesiog įkvepiant garus, jie patenka į kvėpavimo takus, o tuomet ten jie atlieka pagrindinį darbą. Taip veikiant visus viršutinius bei apatinius kvėpavimo takus išgydomas laringitas, bronchitas ar net sinusitas.

Patariama inhaliacija atlikti tuomet, kai tik pradedama jausti pirmuosius peršalimo simptomus, gerklės peršėjimą, slogą, kosulį. Tada virusas yra pažeidžiamiausias ir galima lengviau išvengti ligos. Inhaliacija galima atlikti tiek namų sąlygomis arba su specialiais inhaliatoriais, kurie galima įsigyti parduotuvėje ar internetu. Specialūs prietaisai yra veiksmingesni nei tiesiog paprastas kvėpavimas garais užsidengus rankšluosčių galva. Tad druskos inhaliatoriai būtų geriausias pasirinkimas. Taip pat tokie inhaliatoriai tinka ligoniams, astma sergantiems bei vaikams.

Šiuo metu yra populiarūs druskos inhaliatoriai, kadangi druskas pati iš savęs yra antiseptinė medžiaga. Tiesiog įpilant į vandenį druskos šaukštą, kuri privalo būti su jodu (jodas teigiamai veikia kvėpavimo takus, juos geriau pravalo). Druskos inhaliatoriai padeda geriau nuraminti kvėpavimo takų uždegimą, palengvina kosulį, dusulį, tuo pačiu skystina gleivinę. Taip pat galima naudoti ir sodos, vaistažolių ar eterinių aliejų inhaliaciją, kuri irgi yra veiksminga kovojant su šiuo retu bei mūsų tautiečius guldančiu virusu.

Dažniausios ir sunkiausios plastinių operacijų komplikacijos

riebalų nusiurbimo operacijaKai moteris ar vyras nusprendžia atsikratyti tam tikro veido ar kūno bruožo, kuris visą gyvenimą žmogui kėlė kompleksų ir nepatogumų, reikia susitaikyti su faktu, kad pooperacinis laikotarpis bus ne rožėm klotas. Pirmiausiai, po operacijų kartais tenka laukti ne vieną ir ne du mėnesius, kol pagaliau pasimato tie rezultatai, kurių ir tikėjotės nusprendęs operuotis. Antra – reikalinga itin kruopšti profilaktika ir atsakingai prižiūrimas žaizdų gijimas, kitu atveju rizikuojama, kad pjūvių vietose links bjaurūs randai.

Žinoma, visa tai priklauso nuo operacijos tipo. Štai riebalų nusiurbimo operacija gali praeiti sklandžiai ir nepalikti jokių žymių, o krūtų didinimo operacija – kartais net gi palikti visam gyvenimui deformuotą krūtinę. Atkreipkite dėmesį į komplikacijas, kurios gali ištikti po netinkamai atliekamų operacijų arba neatsakingos priežiūros po operacijos:

  • Būdinga komplikacija po plastinių operacijų – tai operuotos vietos nejautra, nervų ar kūno audinių pažeidimai, kurie ištinka po sudėtingų operacijų.
  • Kartais po plastinių operacijų atsiranda kraujosrūvos arba audiniuose kaupiasi skysčiai. Norint to išvengti įvedami kateteriai.
  • Žaizdoms gyjant gali pradėti kauptis ne tik skysčiai, bet ir kraujas, atsiranda mėlynės. Hematomos yra praduriamos, o mėlynės išgyja pačios su laiku. Negana to, visą operuotą vietą ligoniui skauda ilgą laiko tarpą. Tad prieš rimtesnes plastines operacijas reikia pasiruošti ir fiziškai, ir morališkai.
  • Dar kita be galo aktuali problema – randai. Kad jie išgytų kuo mažiau pastebimi, reikalinga ypatinga priežiūra. Pacientai ilgus mėnesius naudoja silikono kremus, pleistrus, vaikšto į specialias procedūras.
  • Sėkmingam randų gijimui labai daug įtakos turi ir paciento imunitetas, žalingi įpročiai, pilnavertė mityba. Sveikas žmogus gyja greičiau ir efektyviau.
  • Iš esmės daugiausiai komplikacijų sukelia rūkymas. Jis ne tik lėtina žaizdų gijimą, bet ir pačių randų išvaizdą. Nuo šio žalingo įpročio po operacijos gali likti net ir nelygūs raudoni randai.

Taigi, jeigu jus domina ne itin sudėtinga plastinė operacija ar tokios procedūros kaip riebalų nusiurbimo operacija, galite jaustis saugiau. O norėdami rimtos ir sudėtingos korekcijos, turite jai tinkamai pasiruošti, ir pasiryžti ilgam bei atsakingam gijimo laiktotarpiui.

Prakaito dėmėms ant rūbų – ne!

Prakaito dėmės pažastyseNors prakaitavimas yra visiškai normalus organizmo procesas, tam tikromis situacijomis pagausėjęs prakaitavimas gali ne juokais sujaukti jūsų išvaizdą. Tokiose kūno vietose, kaip pažastys, dažniausiai  prakaitavimo lygis yra didžiausias. O to pasekmė – prakaito dėmės pažastyse, ryškiai matomos ant rūbų. Jos ne tik, kad atrodo labai neestetiškai, bet ir gali skleisti aštrų kvapą (jeigu drabužiai yra sintetiniai). Tad, ar įmanoma atsikratyti tokių prakaito dėmių? Jei taip, kokiais paprastais metodais galima pašalinti tokius defektus ir džiaugtis nepriekaištinga išvaizda?

Priemonių ir liaudiškų metodų, kaip pašalinti prakaito dėmes, dabar galima atrasti šimtus. Tiesa, keli jų, yra patys populiariausi ir geriausiai išvalantys rūbuose įsisenėjusį prakaitą.

  1. Būdas – acto rūgštis

Acto rūgštis yra itin aštraus, intensyvaus kvapo, tačiau nedideli jo kiekiai gali daryti stebuklus. Juk tam tikrose situacijose net ir maisto ruošai yra naudojamas šis produktas. Norint iš drabužių pašalinti prakaito dėmes, reikėtų atskiesti šiek tiek acto rūgšties su vandeniu bei užpylus dalį šio mišinio ant vatos, pavalyti prakaito pažeistą vietą. Prakaito dėmės pažastyse turėtų visiškai išnykti, jeigu taip pavalytą audinį dar ir išskalbsite rūbo etiketėje nurodytu būdu.

  1. Būdas – natrio chloridas

Arba kitaip tariant paprasčiausia druska. Su druska dabar galima daryti daug ką. Ji taip pat tinkama ir prakaito dėmėms naikinti. Ypač gerai tokias dėmes druskos tirpalas išvalo iš vilnonių drabužių. Tereikia šiek tiek druskos ištirpinti vandenyje bei patrinti drabužyje, pažastų srityje. Po šios procedūros galima rūbą perskalbti.

  1. Būdas – vyno actas

Dar viena alternatyva, kurios pagalba prakaito dėmės pažastyse dings akimirksniu, yra vyno actas. Tiesa, šis metodas rekomenduojamas, jei prakaitas yra įsigėręs į medvilninius rūbus. Panašiai kaip ir prieš tai minėtuose metoduose, šią priemonę irgi reikia švelniai įtrinti į rūbą. Tiesa – nereikia trinti labai smarkiai ir daug. Galite tiesiog palengva patapšnoti pažastų srityje ir iš rūbo palengva nemalonus kvapas ir gelsva įsigėrusio prakaito spalva dings. Rekomenduojama po tokio valymo dar ir išskalbti drabužį. Geriausia, jei tai darysite rankomis, o perskalausite kelissyk šiltame vandenyje.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kaip pagerinti mylimų vyrų erekciją?

Sutrikusi erekcijaKiekvienai savo vyrą mylinčiai moteriai svarbu jo sveikata. Sutikite, juk dažnai jie patys neranda laiko ar noro pasirūpinti savo sveikatos būkle, o į daugelį kamuojančių ligų jie paprasčiausiai numoja ranka. Deja, ligos ir įvairūs negalavimai nepraeina savaime, tam reikalingas atsakingas gydymas. Ypač dažnai vyrai gėdijasi kalbėti apie lytinės sistemos sutrikimus. Tik sekso metu moterys gali pastebėti prastą mylimųjų erekciją. Sutrikusi erekcija vyrui reiškia diskomfortą ir nepasitikėjimą savimi. Juk jis nepatenkino savo moters! Visgi, tokiose situacijose moterys dėmesį atkreipia ne į nesekme pasibaigusį seksą, bet į vyro susirūpinimą ir tylėjimą. Tam, kad sutrikusi erekcija negadintų gyvenimo, o seksu mėgautųsi abu partneriai, pateiksime keletą patarimų jums, damos.

  1. Dėmesys širdžiai ir kraujotakos sistemai: labai daug įtakos vyro erekcijai turi jo širdies veikla. Jeigu širdis, plakdama ritmingai, po kūną normaliai išnešioja kraują, tai panašių problemų kaip erekcija neturėtų būti. Siekdamos, kad vyresniame amžiuje jūsų vyras nesiskųstų suprastėjusia erekcija, patariame rūpintis jo kardio sveikata. Reguliariai skatinkite vyriškį sportuoti, nevalgyti koloringo maisto, atsisakyti žalingų įpročių, reguliariai vartoti širdies ir kraujagyslių veiklai skirtus medicininius preparatus.
  2. Užtektinai miego taip pat svarbu: daugybė darbų, nuolatinis stresas, nemiga dažnam vyrui reiškia miegą vos 5, 6 val. Normaliai žmogui rekomenduojama miegoti 8,9 valandas, kad jaustųsi normaliai pailsėjęs. Moteris turėtų paskatinti savo vyrą, kad šis deramai pailsėtų. Kadangi mažiau nei 7 valandos miego reiškia pakilusį hormonų lygį, nuo kurių priklauso sumažėjusi lytinė trauka, prastėjanti spermos kokybė. Taip pat ilgas miegas bus bevertis, jeigu miegodami dažnai prabusite. Tik REM tipo miegas, kai žmogus giliai įmiega ir sapnuoja lemia, kad į vyro varpą priteka daugiau kraujo. Tai stimuliuoja ir geresnę erekciją.
  3. Dažniau mylėkitės: net jei jūsų vyro ar draugo sutrikusi erekcija atbaido jį nuo minties šį vakarą pasimylėti, vis tiek stenkitės į įkalbėti. Sveikatos priežiūros specialistai teigia, kad reguliarus seksas reiškia testosterono kiekio didėjimą. Vyro organizmui ir seksualinei sveikatai tai yra bene svarbiausias hormonas, turintis tiesioginės įtakos erekcijos kokybei. Tad pabandžius kartas nuo karto galima pasiekti gerų rezultatų – sutrikusi erekcija gerės, kol galiausiai vyras liks patenkintas puikia vakaro baigtimi.

 

 

 

 

Savarankiškas odos sutrikimų gydymas namie

pigmentinės dėmės po soliariumoMoterys nuolatos rūpinasi savo oda, tačiau ne visada turi laiko dėl tam tikrų odos problemų apsilankyti pas dermatologą gauti vaistų receptą ar nustatyti odos defektų diagnozę. Tokiu atveju vienoms padeda liaudiškos priemonės, kaip naikinti nepageidaujamus odos trūkumus, kitos turi jau pamėgtus ir išbandytus vaistus odai, o trečios lankosi į privačias klinikas lazeriniam odos gydymui. Tokios bėdos kaip spuogeliai ar pigmentinės dėmės po soliariumo gali būti tiek nesunkiai išgydomos naminėmis priemonėmis, tiek (sunkesniais atvejais) išnaikinamos lazerio pagalba.

Čia pateiksime keletą receptų, kaip atsikratyti nekomplikuotų odos defektų priemonėmis, kiekvienai prieinamomis namuose ar artimiausioje vaistinėje.

  • Pigmentinės dėmės po soliariumo. Jeigu pigmentinės dėmės jums yra linkusios atsirasti dėl hormonų, tuomet dažnai net neprireikia jokių priemonių jos naikinti – šios pačios išnyksta, kai pasišalina hormonų apykaitos sukelta problema. Tačiau, jeigu kankina specifiškai pigmentinės dėmės po soliariumo, tuomet gali padėti ir naminės priemonės. Naudokite kremą, turintį balinamąjį poveikį, nepamirškite naudoti kremo nuo saulės, jeigu einate į lauką, nes UV spinduliai provokuoja melanino aktyvumą odoje. Taip pat galite naudoti odą šviesinančius skysčius – petražolių nuovirą, agurkų sultis, citrinų sultis ir pan.
  • Spuogai. Jeigu suvalgius daugiau riebaus maisto jums yra linkę ant veido išdygti mažyčiai, tačiau labai erzinantys spuogeliai, galima pabandyti juos išgydyti naminėmis priemonėmis. Kiekvienuose namuose yra alijošiaus, česnako ar arbatmedžio aliejaus. Šios medžiagos ramina, dezinfekuoja ir malšina spuogelio uždegimą. Jeigu norisi kažko efektyvesnio – nusipirkite vaistinėje cinko oksido tepalo – tai puikus sargas nuo paprastųjų spuogų.
  • Inkštirai. Jeigu skundžiatės atviraisiais inkštirais – juodai atsivėrusiomis veido poromis, kurios tikrai nepuošia, gali padėti salicilo rūgšies odos valiklis, citrinos sulčių ir cukraus šveitiklis, poros šaukštų jogurto ir citrinos sulčių kaukė irgi efektyviai ir švelniai mažina inkštirus.

Tai yra paprasčiausi būdai išvengti įkyrių odos problemų, tačiau kiekvienas iš šių atvejų gali būti ir rimtesnis. Jeigu kankina nenykstančios pigmentinės dėmės – kreipkitės į dermatologą dėl lazerinio gydymo, jeigu niekaip neįveikiate spuogų – galbūt padės rūgštinis pilingas, o nuo gausių inkštirų gelbėja jų išspaudimas pas kosmetologę.

Klasikiniai baldai – teisingas pasirinkimas

Klasikiniai baldaiTikriausiai girdėjote teiginių, jog klasika yra tai, kas nesensta, klasika visada madinga ir t. t. Galima patvirtinti, jog tai tiesa. Kaip viena iš žodžio „klasikinis“ reikšmių žodyne nurodoma „pavyzdingas“. Taigi, klasikiniai baldai yra tarsi etalonas. Jais domimasi, į juos lygiuojamasi.

Prabanga

Klasikinio dizaino laikrodis, klasikinė muzika – tai ryškios užuominos į prabangą. Kaip yra kalbant apie baldus? Aptarimo verti voniai skirti gaminiai. Šiais laikais vonios patalpa dažniausiai būna balta. Visur tie patys sprendimai, jokios didelės fantazijos. Iš dalies tokios tendencijos susiformavusios todėl, kad žmonės ieško nebrangių sprendimų (lietuviškų atlyginimų tema neretai eskaluojama žiniasklaidoje, tad papildomų aiškinimų apie kainos ir kokybės santykio paieškas tikriausiai nereikia). Tačiau verta paminėti porą punktų:

  1. ne visi klasikiniai baldai prieinami tik „Rolex‘ų“ ir „Bentley“ savininkams;
  2. kartais galima ištrūkti iš rutinos ir pasilepinti kuo nors brangesniu, įmantresniu.

Formų žaismas

Pripratusiems prie modernaus šaltumo klasikiniai baldai prilygsta nemenkam atradimui. Reikėtų pratęsti kalbą apie dizaino sprendimus vonios patalpoje. Atrodo, spintelė su kriaukle privalo būti niekuo neišsiskirianti („kam čia tas išskirtinumas, svarbu, kad durelės negirgždėtų ir paviršius po kontakto su vandeniu neatsiluptų…“). Tačiau pažvelgus į klasikinio dizaino baldus, kurių formos tarsi žaidžia žaidimą „geisk manęs“, aiškėja, kad situacija vonioje neprivalo būti monotoniška.

Darbas ir poilsis

Ir ne tik vonioje išryškėja nuobodumo ir iškilmingos klasikos kontrastai. Štai klasikinis rašomasis stalas, žavintis išskirtiniu grakštumu, įpūs nepaprastos dvasios į bet kurį darbo kambarį. Įkvėpimas dirbti šlubuoja? Galbūt laikas keisti stalą?..

Klasika įsikūnija ir į minkštuosius baldus. Po darbų malonu patogiai įsitaisyti ant minkštos sofos. Tokios, kuri didingai stovi svetainėje ir džiugina namiškius ir svečius dailiais margumynais bei labai patogia forma.

Klasikos ir modernumo sintezė

Klasikiniai baldai verti dėmesio ir jį išties traukia. Kyla kokių nors abejonių? Įdomus variantas – klasikinių ir modernių sprendimų darna paremti baldai. Toks būdas leidžia sukurti nuostabų interjerą išvengiant radikalių pokyčių.

Ką apie moterį pasako rankinės turinys ir tvarka joje?

rankinės internetuJau nieko nenustebina, jei apie žmogaus charakterį sprendžiama iš jo judesių, eisenos, rašto ar šukuosenos. Tačiau ar kada susimąstėte, kiek daug apie moterį gali pasakyti paprasčiausia rankinė? Psichologų nuomone, daug žinių apie asmenybę teikia rankinės nešiojimo būdai, jos dydis ir spalva, galiausiai, rankinėje vyraujanti tvarka. Rankinės internetu, parduotuvėje pirkti rankinukai, odinės, odos pakaitalo, didelės, mažos, spalvotos, vienspalvės rankinės – variantų yra galybės, tačiau į akis krenta ta vienintelė, o joje nusistovi arba tam tikra tvarka, arba betvarkė, daug pasakanti apie pačią asmenybę.

Daiktai rankinėje – moteriškų paslapčių saugotojai

Rankinės turinys – sociologinių, psichologinių studijų objektas, paskatinęs daugelį tyrimų. Pavyzdžiui, tradiciškai rankinėje atsiduria 20-30 daiktų. Dažniausiai čia randama kosmetikos, manikiūro ir grožio priežiūros priemonių, taip pat neretai galima aptikti šukas, nagų ir plaukų laką, vienkartinių ar drėgnųjų servetėlių, kvepalų buteliuką, užrašų knygelę arba darbo kalendorių, piniginę ir mobilųjį telefoną. Tokio turinio svoris – tarp 1,5-3 kg.

Chaosas rankinėje

Jei rankinėje vyrauja chaosas, veikiausiai jos savininkė – smulkmeniška, tačiau kiek paviršutiniška, nemėgstanti atkakliai siekti savo tikslo mergina ar moteris. Kasdienės užduotys jas greitai išvargina.  Tai daugiausiai lengvabūdės moterys, kurios nėra pernelyg emocionalios. Jos į rankinę visą turinį sumeta bet kaip ir užmiršta.

Griežta tvarka

Jei rankinėje vyrauja pedantiška tvarka ir viskas joje – po ranka, tokios rankinės savininkė rami, santūri, tvarkinga, žinanti, ko nori. Veikiausiai jos rankinė bus griežtos formos, vienspalvė, neryškaus ar pastelinio, klasikinio atspalvio. Kadangi tokios moterys puikiai planuoja laiką, greičiausiai jos ieškos rankinės internetu ir negaiš laiko vaikščiodamos po parduotuves.

Rankinė su praeities relikvijomis

Jei rankinėje mėtosi seni čekiai, bilietai, receptai, konspektai, nuotraukos, ženkliukai ar kitokie daikteliai, veikiausiai rankinės savininkė gyvena iliuzijų pasaulėlyje ir yra šiek tiek atitrūkusi nuo realybės bei į gyvenimą žvelgia pro rožinius akinius. Jei rankinėje daug visko, kas kasdienybėje menkai pasitarnauja, galima įtarti, kad moteris nėra itin praktiška ir nuovoki. Vėlgi, kartais tikrai smagu peržiūrėti senus niekučius, be to, ne viena mergina turi mėgstamą talismaną, tad tame nieko blogo.

 

 

Blogas kojų kvapas – išgydomas sutrikimas

kodėl prakaituoja padaiUž gausų pažastų prakaitavimą ir nemalonų jų prakaito kvapą blogiau gali būti tik nosį riečiantis pėdų dvokas. Žmonėms, besiskundžiantiems šiuo sutrikimu, dėl to neretai net gėda lankytis svečiuose, kai nusiavę batus visiems sugadina nuotaiką prie stalo, o ką kalbėti apie vargą kasdien keičiant po dvi poras kojinių ir kiekvienus naujutėlius batus, kurie apsikrečia nemaloniu kvapu jau po kelių nešiojimų?

Jei kyla klausimai, kodėl prakaituoja padai ir ar įmanoma to išvengti, galime jums padėti. Visų pirma, nepasiduokite kompleksams ir stenkitės dažniau ir rūpestingiau laikytis pėdų higienos – keiskite kojines, naudokite pėdų antiperspirantus. Šią problemą įveikti padės susipažinimas su jos šaknimis.

Šio sutrikimo priežastys gali būti kelios. Pirma, pėdų prakaitavimas gali keliauti giminėje iš kartos į kartą. Taigi, jeigu jūsų tėvas niekados negalėjo pasigirti neturaliu kojų kvapu, tikėtina, jog tai kankina ir jus.

Be pažastų, pėdos bei delnai yra vienos gausiausiai prakaituojančių kūno vietų. Per dieną viena pėda gali išskirti apie pusę litro prakaito. Be genetikos, egzistuoja ir kitų priežasčių, kodėl prakaituoja padai. Viena jų – hormoniniai sutrikimai. Paaugliams gausiau prakaituoja padai bręstant, o moteris – menopauzės metu.

Įdomu, kad nors aštrų pėdų kvapą sukelia prakaitas, jis savaime neturi kvapo. Pėdų prakaitas sudarytas iš vandens ir druskų, tačiau patį pėdų kvapą sukelia ant pėdų odos gyvenančios bakterijos, kurios minta prakaitu, ir jų ekskretai. Kadangi pėdos yra dažniausiai aklinai uždara vieta (nešiojame kojines, avalynę), tai ir bakterijos ima intensyviau maitintis prakaitu tamsioje ir šiltoje vietoje.

Tačiau vėl gi grįžtame į pradžią – jeigu pėdos taip gausiai neprakaituotų, odos bakterijos neturėtų kuo maitintis, tad ir pėdų kvapas būtų silpnesnis. Taigi, kaip sumažinti pėdų prakaitavimą?

Prakaito liaukų veiklą efektyvia stabdo aliuminio chlorido druska, eterinis levandų aliejus, sodos vonelės. Rimtesni atvejai gali būti gydomi jonoforezės procedūromis (žemo dažnio elektros srove veikiamos prakaito liaukos) arba leidžiamomis botulino toksino injekcijomis. Bet kuriuo atveju negalima užmiršti higienos – būtina dažnai keisti kojines ir dezinfekuoti avalynę.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Plaukų slinkimas – ženklas, kad reiktų pasitikrinti sveikatą

plaukų slinkimas moterimsSlenkantys plaukai yra bene kiekvieno metų sezono pokyčio rezultatas. Mūsų organizmai ruošiasi kitokioms gyvenimo ir aplinkos sąlygoms, todėl, kintant oro temperatūrai bei mitybai, nulemtai sezono, dėl minimalaus streso kūnui ir vitaminų trūkumo gali pagausėti plaukų slinkimas moterims ir vyrams.

Tačiau visai kas kita – nei iš šio nei iš to pradėję saujomis slinkti plaukai. O šiam simptomui priežasčių gali būti daug ir net gi visai rimtų:

  • Stresas. Jeigu pastaruoju metu patiriate didelį stresą, kasdien itin pavargstate, galbūt gavote didesnių ir atsakingesnių pareigų darbe arba nesusitvarkote su šeima ir draugais, tai gali lemti jūsų organizmo atsaką. Nervinė įtampa prisideda prie žmogaus organizmo funkcijų sutrikimo, todėl sutrikdoma ir hormonų veikla, dėl kurių palaikomas normalus plaukų augimas. Jeigu be nervinės įtampos taip pat kenčiate nuo nemigos ir esate visados pavargęs – apie dailias kasas artimiausiu metu galite nesvajoti.
  • Mityba ir dietos. Plaukų slinkimas moterims itin dažna bėda, jeigu tuo metu jos laikosi griežtų ir nesubalansuotų dietų. Jeigu jūsų organizmui trūks baltymų, cinko, aminorūgščių, pradės slinkti plaukai. Pasidomėkite, kokios maistinės medžiagos atsakingos už gerą nagų ir plaukų būklę, ir pasirūpinkite, jog šie elementai atsidurtų jūsų kasdieniame racione.
  • Įvairios ligos. Jeigu jūsų organizme yra sutrikusi endokrininių liaukų veikla arba sergate kiaušidžių liga, gali pradėti slinkti plaukai (androgeninis plikimas). Plaukai bei nagai linkę silpnėti, lūžinėti ir slinkti, sergant anemija. Jeigu jaučiate bendrą silpnumą ir mieguistumą, vertėtų pasidaryti kraujo tyrimą.

Jeigu esate tikras, kad nesergate jokia liga, o plaukai slenka ko gero dėl sezono kaitos, visuomet galite pasirūpinti, kad nagai ir plaukai būtų aprūpinti visomis jiems būtinomis maistinėmis medžiagomis bei elementais. Vitaminas A būtinas plaukui augant ir stiprinant šaknį, jeigu šio vitamino trūksta, plaukai lūžinėja ir pleiskanoja. B grupės vitaminai yra bene svarbiausi – jie saugo ir maitina ne tik plauką, bet ir jo folikulą bei galvos odą. Taip pat būtina palaikyti ir vitaminų C bei E balansą, kadangi jie taip pat palaiko plauko tvirtumą tam tikrose jo augimo stadijose.

 

 

 

 

Veido plaukuotumas – mada ar bėda?

Veido plaukuotumasPastaraisiais metais madoje karaliavo vešlūs antakiai – merginos su natūraliais, kruopščiai sušukuotais antakiais drąsiai ir su pasitikėjimu žengia ne tik gatve, bet ir podiumu – štai garsusis modelis Cara Delevingne būtent dėl šios veido savybės išgarsėjo greitai kaip jokia kita manekenė. O visiems žinoma ano amžiaus menininkė Frida Kahlo lyg gyva lipa iš savo paveikslų į šiandienos pasaulį. Tačiau neskubėkime – Frida Kahlo juk garsėjo ne vien antakiais – kokia šiandien situacija su moterų ūseliais?

Veido plaukuotumas – tai moters savybė ant veido turėti daugiau plaukelių nei įprasta. Balti, pūkelius primenantys ir vos įžiūrimi plaukeliai virš lūpų yra visiškai normalus dažnos moters bruožas, tačiau apie 10 procentų moterų kenčia nuo ryškaus ir akivaizdaus veido plaukuotumo, kuomet akį rėžia rudi ar juodi plaukeliai antakių srityje ir virš lupų.

Jeigu jau minėjome, jog šiandien vešlūs antakiai ne tik nėra problema, bet net gi laikoma žaviu ir puoselėjamu veido bruožu, tai su moteriškais ūseliais – atvirkščiai – šiuolaikinei moteriai tai yra tiesiog košmaras, kurį reikia negailestingai naikinti.

Moters veido plaukuotumą skatina įvairūs hormoniniai pokyčiai. Moters organizmas gali iš prigimties gaminti mažiau estrogeno, todėl natūralu, jog didesnis testosterono kiekis darys savo – moters plaukuotumas bus didesnis. Net jeigu moteris visą gyvenimą neturėjo jokių ryškesnių plaukelių ant veido, viskas gali staiga pasikeisti senatvėje – kadangi menopauzės metu įvyksta hormoniniai pokyčiai, lemiantys didesnį veido plaukuotumą.

Nors veido plaukuotumo priežastys yra vidinės, tai laikoma kosmetine problema ir plaukelių šalinimas atliekamas mechaniniu būdu. Plaukeliai balinami, skutami, depiliuojami vašku. Tačiau tai nėra ilgalaikio poveikio priemonės. Visam laikui plaukelius nuo veido išnaikinti gali padėti specialūs lazeriai ir intensyvios impulsinės šviesos procedūros. Šios procedūros atliekamos bene kiekvienoje grožio klinikoje.

Taigi, jeigu esate nepatenkinta plaukeliais ant veido ir patiriate dėl to didelį diskomfortą, pagalvokite apie ilgalaikes plaukų šalinimo priemones. Visiškam efektui pasiekti kas reikės pakartoti kelis kartus, tačiau tai garantuos neskausmingą, greitą ir paprastą būdą atsikratyti šio nepatrauklaus veido bruožo.