Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Receptai sveikuoliams: ką valgyti?

sveikuoliški receptaiNaujieji metai kartu su nauju skaičiumi atnešė ir naujus pažadus, kurie turėtų būti pradedami įgyvendinti simboliškai nuo sausio 1. Vienas iš jų – sveika mityba. Internete sveikuoliški receptai tiesiog virsta vienas per kitą. Pasirinkimų tikrai labai daug, tad jeigu norite pradėti maitinti sveikai – nepamirškite kelių taisyklių, kurias parašėme žemiau.

Tiesa, nereikia per vieną dieną kardinaliai keisti gyvenimo. Maitinkitės sveikai, tačiau žingsnis po žingsnio keisdami visą gyvenimo būdą. Tokiu atveju pamatę teigiamus rezultatus – pats pradėsite siekti geresnių rezultatų.

  1. Pirmiausia reikia apsiskaičiuoti, kiek per dieną galima suvartoti angliavandenių. Būtent jie dažniausiai ir kaupiasi ant mūsų pilvuko gadindami figūrą. Skirtingai kiekvienam žmogui reikia ir skirtingo skaičiau. Juk kai kurie dirba fiziškai aktyvų darbą arba sportuoja. Taigi, internete galima atrasti patrauklias skaičiuokles.
  2. Įvairiausi receptai sveikuoliams neapsieina ir be įvairiausių riešutų bei džiovintų vaisių. Toli gražu ne visi juos mėgsta, tad sunku pasakyti, kaip juos geriausia ruošti, kad Jums tiktų. Šiuo atveju reikia bandyti kuo daugiau įvairiausių galimybių, kol pavyks atrasti tą, kuri tikrai tinka.
  3. Žinoma, skysčiai – vienas dažniausiai akcentuojamų aspektų. Ir kalbama būtent apie vandenį, o ne visus skysčius. Paprasčiausias vanduo padės Jums kur kas geriau pasijausti. Tiesa, jeigu iki šiol skysčių gėrėte labai mažai – tokiu atveju geriausia po truputį didinti jų kiekį.
  4. Daržovės ir vaisiai tikrai nėra vienintelis sveikuolių maistas, kaip dažnai gali atrodyti. Įvairūs receptai internete gali padėti susirasti tinkamiausius maisto produktus. Kuo daugiau gaminsite – tuo skaniau gausite.
  5. Pasistenkite atsikratyti visų blogų įpročių, kurie kenkia Jūsų sveikatai. Juk nusprendus sveikai maitintis reikėtų tobulinti visa kūną, visa organizmą. Tai padės kur kas geriau jaustis ir dažniausiai paskatina kardinaliai gerinti savo gyvenimo kokybę.

Receptai galimi ne tik įprastuose internetiniuose puslapiuose, tačiau ir prekybos centrų svetainėse. Labai patogu, kadangi susipažinus su receptais iškart galima įsigyti reikalingus produktus, kurie padės paruošti konkrečius patiekalus.

Pradėti keisti gyvenimą niekada nevėlu!

Ar virtuves baldai puošia?

virtuves baldaiVirtuvė – tai svarbiausia jūsų namų dalis, galima sakyti, jų siela. Tad suprantama, kad virtuvės stilius priklauso nuo jūsų pačių gyvenimo būdo ir charakterio. Todėl prieš įrengdami virtuvę, pirmiausia, pamąstykite apie savo gyvenimo stilių. Pavyzdžiui, tradicinė virtuvė tinka tiems žmonėms, kurie vertina namų jaukumą. Tokie žmonės gali rinktis klasikinį stilių, jeigu virtuvė nedidelė – puikiausiai tiks minimalistinis stilius ir pan.

Nuo virtuvės stiliaus priklauso ir virtuvės baldų pasirinkimas. Jeigu virtuvė nedidelė, rinkitės pakabinamas spinteles. Kad patalpa atrodytų lengvesnė, spintelės turėtų būti šviesių spalvų, dar geriau – stiklinėmis durelėmis. Mažose virtuvėse apskritai pasistenkite kuo efektyviau išnaudoti sienas. Ant laisvų sienų sukabinkite lentynas, jose galite sustatyti dažnai naudojamus virtuvinius rakandus arba įvairias puošmenas. Dar geresnis sprendimas – sienines spintos. Jose galite sukrauti buitinę techniką arba jas panaudoti kaip maisto produktų sandėliuką. Dar viena puiki idėja nedidelėje patalpoje – virtuvėje vietoje palangės įtaisyti platų stalviršį. Toks sprendimas keičia tradicinį virtuvės dizainą, tačiau yra labai patogus – virtuvėje nereikės statyti stalo, taip sutaupysite erdvės, o vietą po tokiu stalviršiu taip pat galite tinkamai išnaudoti – ten sukrauti kokias nors dėžutes ar stiklainius.

Įrengiant virtuves dažnai pasirenkama balta spalva arba įvairūs natūralūs gamtiniai atspalviai, bet kuriuo atveju šviesūs pasteliniai tonai – tinkamas pasirinkimas, nes taip sukuriamas erdvės ir laisvės pojūtis. Pasirinkę šviesią pagrindinę virtuvės interjero spalvą, visuomet galite žaisti ryškesniais elementais. Pavyzdžiui, visi virtuves baldai gali būti sodrių spalvų arba ryškūs gali būti tik atskiros baldų dalys. Spalvų kontrastas virtuvei suteiks originalumo, tik svarbu, kad spalvos patalpoje harmoningai derėtų. Be to, spalvos turėtų atitikti bendrą virtuvės stilistinį sprendimą. Dar gražesnė ir elegantiškesnė bus jūsų virtuvė, jeigu pagal virtuvės spalvas suderinsite ir virtuvinius indus.

Virtuvėje labai svarbus tinkamas apšvietimas, juk minkšta šviesa keičia visą interjerą. Virtuvėje geriausia įrengti bendrą visos patalpos, atskirai darbo vietos ir dekoratyvinį apšvietimą. Tokioje patalpoje tinka lubose įmontuojamos lemputės, ypač, jeigu virtuvės lubos nėra labai aukštos – toks apšvietimas vizualiai pakels lubas. Labai svarbu gerai apšviesti darbinį paviršių. Be to, apšvietimą galima montuoti ir pačiuose balduose, pavyzdžiui, apšviesti spintelių vidų – tai ne tik patogu, bet ir gali sukurti romantišką atmosferą.

Taigi, tinkamai parinkti baldai jūsų virtuvę iš tiesų gali paversti visų namų puošmena.

 

 

 

Privalomasis draudimas keliaujančioms į Australiją

privalomasis draudimasKaip žinia, prieš naudojant ar tiesiog laikant motorinę transporto priemonę viešose vietose, daugelyje jurisdikcijų transporto priemonės privalomasis draudimas yra privalomas įsigyti ir turėti, tai reiškia, jog jam nustojus galioti yra būtina laiku pratęsti jo galiojimą. Dauguma jurisdikcijų susieja draudimą tiek su automobiliu tiek ir su jo vairuotoju, tačiau, kiekvieno kiekvieno iš draudime apibrėžtų elementų laipsnis ir sąlygos gali labai skirtis.

Keletas užsienio jurisdikcijų eksperimentavo su „pay-as-you-drive“ draudimo planu, kuris yra apmokamas kartu su degalų mokesčiais (benzino mokesčiais, akcizu). Toks sprendimas buvo adresuotas tokioms problemoms, kaip neapsidraudusių vairuotojų kontrolė. Taip buvo sprendžiama neapdraustųjų vairuotojų problema. Mokestis buvo pagrįstas nuvažiuotų mylių / kilometrų kiekiu, o tai teoriškai, per supaprastintą rinkliavą, turi galimybę padidinti draudimo veiksmingumą. Šį karta keli patarimai damoms, kurios daug keliauja, ir ypač damoms, kurios ketina keliauti į Australiją.

Australijos patirtis

Australijoje privalomasis trečiųjų šalių draudimas (angliškai Compulsary Third Party insurance, CTP) yra valstybės pagrindo schema, kuri apima ir dengia tik asmenų sužalojimų atsakomybę. Visapusiškas ir trečiųjų šalių turto, nuosavybės žalos draudimas yra parduodamas atskirai.

  • Visapusiškas draudimas (angliškai Comprehensive insurance) Australijoje apima ir dengia žalą padarytą trečiosioms šalims (asmenims) bei jų apdraustam turtui ar transporto priemonei.
  • Trečiųjų šalių turto / nuosavybės žalos draudimas (angl. Third Party Property Damage) dengia žalą padarytą trečiųjų šalių turtui ir transporto priemonei, tačiau nedengia žalos padarytos apdraustai transporto priemonei.
  • Draudimas dengiantis trečiųjų šalių turtui padarytą žalą dėl ugnies ir vagysčių. Šis draudimas apima nuo vagysčių ir gaisro draudžiamąsias transporto priemones.

Privalomasis trečiųjų šalių draudimas yra susijęs su transporto priemonės registracija. Šis draudimas yra perkeliamas, kai jau įregistruotą transporto priemonė yra parduodama. Šis draudimas saugo transporto priemonių savininkus ir jas vairuojančius asmenis nuo ieškinių dėl atsakomybės už trečiųjų šalių mirtį ar sužalojimus sukeltus dėl transporto priemonės savininko ar vairuotojo kaltės, o ne dėl padarytos žalos. Draudimas dengia visas racionalias, auto įvykio metu patirtų sužalojimų, gydymo išlaidas, prarasto atlyginimo sumą, priežiūros, slaugos paslaugų kainas, o kai kuriais atvejais kompensuoja ir skausmą bei kančias. Štai taip trumpai apie privalomo draudimo subtilybes Australijoje.

 

 

 

 

 

 

 

 

Geriausia dovana gyvenimo partneriui – sveikata ir dėmesys

Urologo paslaugosKalėdų laikotarpis jau arti kulminacijos ir turbūt artimiausiems žmonėms jau esate supirkę visas šventines dovanas, tačiau pačiam artimiausiam žmogui – savo antrai pusei dovanų niekada nebus nei per daug nei per vėlu. Jeigu šiais metais jau buvo progų savo partnerį nudžiuginti materialiomis dovanomis ar kelione į užsienį, galbūt verta pagaliau įteikti savo mylimajam pačią brangiausią dovaną – sveikatą?

Deja, neretai nuvertiname savo originalumą ir dovanų pasirinkimo galimybes ir apsiribojame vienkartiniais malonumais, o pamirštame svarbiausias gyvenimo vertybes. Nebijokite, jog jūsų dovana nepatiks mylimajam ir tiesiog padovanokite jam idėją, jog rūpinatės jo gerbūviu ir sveikata – pamatysite, kaip nušvis jo akys pamačius, ką sugalvojote. Tai gali būti kažkas labai paprasto – kaip vitaminų ir maisto papildų rinkinys arba tokia apgalvota dovana kaip dovanų kuponas į privačią kliniką, specialūs tyrimai ar sveikatingumo procedūrų kompleksas.

Kadangi vyrus labiausiai bauginantis sveikatos sutrikimas yra lytinių organų ligos, galite parodyti, jog rūpinatės savo antrosios pusės lytine sveikata ir padovanoti dovanų kuponą privačios klinikos paslaugoms. Urologo paslaugos kokybiškiausiai atliekamos privačiose klinikose, kur gydytojas visą paciento laiką skiria tik jam, o ne kitiems reikalams, todėl būtent privačios urologo paslaugos garantuos jūsų mylimojo saugumą ir gerą savijautą.

Dažnas vyras, perkopęs jaunystę skundžiasi ir tokiais negalavimais kaip nugaros skausmai. Tokiu atveju neįkainojama dovana – ortopediniai įtvarai, koreguojantys kūno padėtį, kineziterapijos procedūros, masažų kursas ir kitos sveikatingumo procedūros. Jeigu silpnesnė vyro pusė – sąnariai, problemą išspręsite geros kokybės maisto papildais sąnariams.

Taip pat vyrai, turintys viršsvorio, rizikuoja susirgti širdies ligomis ar net patirti insultą ar infarktą. Tokiu atveju švelniai paskatinkite savo mylimąjį imtis pokyčių gyvenime ir padovanokite jam sporto klubo abonementą, bei maisto papildų širdžiai ir kraujagyslėms.

Taigi, galime jus užtikrinti, kad geriausios dovanos pasaulyje, kurias įvertins net ir materialias gėrybes mėgstantis žmogus, yra nuoširdus dėmesys kitam, jo savijautai bei gerbūviui. Rūpinkitės savo mylimais žmonėmis ir dalinkitės šiluma, dėmesingumu ir rūpesčiu.

Moteriškos ir vyriškos kosmetinės internetu

kosmetinėsNeretai tenka pagalvoti apie tai, kur būtų galima tvarkingai susidėti kosmetikos priemones, ir kosmetinės čia yra tiesiog nepakeičiamos. Jos gali praversti ir namuose, ir kelionių metu, tad visada yra galima pasirinkti tokią produkciją, kuri galėtų geriausiai pateisinti lūkesčius. Šiandien kosmetinių galima rasti labai įvairiose parduotuvėse, tad kiekvienu atveju galėsite išsirinkti tinkamiausias prekes.

Kosmetinės internetu

Jei dominančių prekių norite įsigyti internetu, tokiu atveju prekių paieška tikrai netruks labai ilgą laiką. Įvairių pardavėjų siūlomų kosmetinių pasirinkimas tikrai nebus siauras, tad galite apsilankyti įvairiose skirtingose internetinėse parduotuvėse, ir čia tikrai galėsite rasti tai, ko ieškote. Nors tam tikrais atvejais yra manoma, kad  pirkti prekes internetu – tai tas pat, kas pirkti katę maiše, tačiau tai tikrai nėra tiesa. Pardavėjai visada stengiasi pateikti kuo išsamesnius prekių aprašymus bei kokybiškas parduodamų prekių nuotraukas, tad  tikrai bus galima atrasti tokių prekių, kurios galėtų geriausiai pasiteisinti.

Rinkitės kosmetines pagal savo poreikius

Gali praversti labai įvairios kosmetinės: tam tikrais atvejais yra reikalingos gana minimalios kosmetinės, į kurias telpa vos kelios kosmetikos priemonės, o kartais norisi sutalpinti kur kas daugiau įvairių produktų. Tuo atveju, jei norite kosmetinės, kurią naudosite namuose ar kelionių metu, tokiu atveju pravers didesnė kosmetinė. Galite rinktis kelių skyrių kosmetines, kurios yra išlankstomos, jas galima pakabinti spintoje. Tokios kosmetinės tikrai puikiai pasiteisins, kada tenka sudėti gana daug kosmetinių priemonių. Kelionių metu yra baiminamasi, kad tam tikri skysti produktai gali išsipilti, tad rinkitės kosmetines, kurios yra gana sandarios.

Geriausia kosmetinių kaina

Niekam ne paslaptis, kad internetu perkamos kosmetinės kainuoja pigiau nei kitose pardavimo vietose, tad tai gali padėti jums sutaupyti pinigų. Visada galite palyginti, kokias kainas yra nustatę skirtingi pardavėjai, ir tai padės jums atrasti pačias palankiausias pasirinkimo galimybes. Rinktis tikrai visada yra iš ko, tad galėsite rasti tokių pardavėjų, kurie iš tiesų puikiai pateisintų jūsų lūkesčius.

Visai nesvarbu, kokios kosmetinės jus domina, tikrai visada galėsite atrasti tokių prekių, kurios geriausiai pasiteisintų. Didelė tikimybė, kad jums nereikės sugaišti daug laiko, norint atrasti pačius geriausius pasirinkimus, ir netrukus bus galima įsigyti dominančių prekių.

 

Gražūs primiršti lietuviški vardai: Irmantas, Rimas, Rimvydas

varddai Irmantas, Rimas, RimvydasKiek tikrų vokiškų vardų žinote? Vokiečiai dabar tomai, markai, erikai, arba tie patys aleksai. Retai išgirsite Klausą, Vilhelmą, Hansą, Giunterį, Heinrichą. Nežinote nieko apie vokiečius?.. Gerai, kiek tikrų rusiškų vardų žinote? Andrejus – žydiškas, Aleksandras – graikiškas, net ir labai rusiškai atrodantis Timofėjus – taip pat kilęs iš Bizantijos imperijos. Borisas – turkiškas, Nikolajus ir Dmitrijus – graikiškas… Tokių vardų kaip Slavomiras, Bogdanas, Mstislavas, Stanislavas, Tihomiras retai kada sutiksite.

Apie angliškus vardus galima tik patylėti. Tik Alanas, Angus, Artūras, Baris, Brenanas ir t.t. dar likę populiaresni.

Kas nutiko su šiomis didžiomis tautomis? Kur dingo jų vardai? Juos išstumia graikiški, turkiški, žydiški (bibliniai), lotyniški vardai. Pastaruoju metu prie jų prisideda ir arabiški bei persiški. Žmonės tiesiog nebežino savo šalies įprastų vardų.

O ar žino juos lietuviai?

Mes esame gana dėkingoje situacijoje, nes esame išlaikę labai daug archajiškų vardų. Archajiškų turima omenyje ne tik viduramžiškų, bet ir senovinių. Ypač mergaitiškų vardų turime labai senų. Laima, Ieva, Ugnė, Eglė, Saulė, Gabija – patys seniausi vardai. Vyriški kiek labiau sumišę, tačiau turime ir jų labai nemažai.

Irmantas, Rimas (Rimantas), Rimvydas – vieni iš tokių vardų. Irmantas reiškia irgi žinantis, manantis, o Rimas – ramus, Rimvydas – ramus, matantis. Tai labai lietuviški ir laikui atsparūs vardai. Ypač Rimantas. Tokiu vardu pavadinti nemažai žymių žmonių. Krepšininkai Rimas Kurtinaitis, Rimantas Kaukėnas, režisierius Rimas Tuminas, fotografas Rimantas Dichavičius ir t.t.

Irmantas – kiek retesnis vardas, tačiau labai gražus, trumpinamas ir tikrai nedarantis gėdos.

Tokie vardai, kaip Irmantas, Rimas, Rimvydas yra linkę išnykti dėl šiuolaikinių vardų madų. Kita priežastis – internacionalumas. Vaikai dažnai gimsta užsienio šalyse, dėl to pasirenkamas tarptautinis vardas, o ne lietuviškas. Anglams ištarti Irmantas ar Rimvydas gali būti sudėtinga. Apie amerikiečius galima patylėti, nes jie ir taip parastiems mūsų vardams sugalvoja sutrumpinimus ir pravardes, pavyzdžiui JV (Jonas Valančiūnas), D-Mo (Donatas Motiejūnas), Kuz (Mindaugas Kuzminskas), Big Z (Žydrūnas Ilgauskas) ir t.t. Bet nuo kada pirmiausiai turime pataikauti kitiems, jei turime itin senus ir gražius vardus? Amerika gyvuoja vos 400 metų, tuo tarpu mūsų istorija skaičiuoja tūkstantmečius. Per juos buvome gana izoliuoti dėl savo tikėjimo, todėl sugebėjome išlaikyti ir seniausią kalbą Europoje, ir daugybę gražių vardų. Palikime savo vaikams bent juos. Jei Mohamedas ar Singhas jiems tarti normalu, kodėl anglai nesimoko tarti Irmantas ar Rimvydas?

Seksualūs apatiniai moterims

seksualūs apatiniaiNėra jokios paslapties, kad moterys mėgsta gražius apatinius. Gražūs ir seksualūs apatiniai moterims suteikia pasitikėjimo savimi, jos jaučiasi gražios ir žavios. Moterys dėvėdamos seksualius apatinius žino, kad atrodo puikiai ir gali suvilioti kiekvieną vyrą. Seksualūs apatiniai gaminami iš kokybiškų audinių, tokių kaip šilkas ar satinas, kuris yra itin malonus prie kūno. Seksualus apatinis trikotažas būna dekoruotas nėriniais ir išsiuvinėtas, pabrėžia moters privalumus.

Vyrų nuomone, pačios seksualiausios apatinio trikotažo spalvos yra raudona, juoda ir balta. Raudona spalva nuo seno asocijuojasi su aistra, todėl ir raudoni apatiniai atrodo itin aistringai, patraukliai ir viliojančiai. Juodos spalvos apatiniai atrodo labai gundančiai, nes jie išdailina visas moters formas. Juodi apatiniai, tai klasika, romantika ir seksualumas viename, o jei apatiniai dar šiek tiek persimato, tai vyrų fantazija tiesiog įkaista. Baltos spalvos apatiniai asocijuojasi su tyrumu, todėl moterys su baltais apatiniais vyrams atrodo geros mergaitės. Tačiau kai kuriuos vyrus balti apatiniai gali išgąsdinti. Vyrai pripažįsta, kad jiems visiškai neseksualiai atrodo rožiniai ir mėlyni apatiniai, taip pat apatiniai su langeliais ar vaikiškais piešinėliais. Tačiau visi vyrai sutinka, kad kuo daugiau raištelių, kaspinėlių ar kitų „barbiškų“ dalykų yra ant apatinių, tuo jie seksualesni.

Kokio modelio kelnaitės atrodo seksualiausios? Čia jau vieno nutarimo nėra, nes vieniems labai gražu nėriniuoti šortukai, kitiems kelnaitės su juostele. Svarbiausia, kad su apatiniais pati jaustumėtės ne tik gražiai, bet ir patogiai. Kad ir koks seksualus apatinis trikotažas būtų, su juo neatrodysite patraukliai, jei nesijausite patogiai.

Jau kelis šimtmečius moterys apatinį trikotažą naudoja ne tik savo seksualumui pabrėžti, bet  ir savo figūros patobulinimui. 20 a. pradžioje moterys tiesiog privalėjo nešioti korsetus, kurie padėdavo išgauti smėlio laikrodžio figūrą, kuri tuo metu buvo laikoma idealiausia figūra. Moteriškas apatinis trikotažas ir dabar naudojamas siekiant paslėpti trūkumus ir pabrėžti privalumus. Moterys norinčios paslėpti pilvuką, dėvi figūrą koreguojančius apatinius, moterys su mažesne krūtine dėvi liemenėles su kamšalu ar silikonais.

Renkantis apatinius svarbiausia pasirinkti tokius, kurie patinka labiausiai Jums pačioms ir su kuriais jaučiatės stulbinančios.

Drabužių taisymas – analogų neturinti paslauga norintiems sutaupyti

vilniausatelje.ltVerta ar ne taisyti drabužius – klausimas, kamuojantis ne vieną. Tačiau, anot siuvyklų darbuotojų, rudenį ir žiemą klientų itin padaugėja, vadinasi, atsakingame vartojime žmonės įžvelgia prasmę. Šiuo straipsniu pasistengsime jus įtikinti, kad drabužius taisyti tikrai verta!

Kai seni drabužiai nebetinka…

Šaltukui beldžiantis į duris, žmonės išsitraukia šiltesnius drabužius ir juos pradėję matuotis suvokia, kad apsirengti… tiesiog nėra ką. Juk bėgant metams proporcijos kinta – drabužis, prieš metus atrodęs idealiai, kitais metais jau gali nebetikti. Nusipirkti naujų drabužių – nebloga išeitis, tačiau jeigu kišenėje kaip tyčia švilpauja vėjai, kas tada? Paprasčiausias variantas – skubus drabužių taisymas. Apsilankę drabužių taisykloje, jau kitą dieną galėsite pasipuošti pataisytu drabužiu.

Ką daryti įsigijus netinkanti drabužį?

Parduotuvėje pamatėte nebrangią suknelę ir ją tiesiog įsimylėjote, spontaniškumo pagauta „primetėte“, kad suknelė turėtų tikti ir tuoj pat ją įsigijote. Tačiau grįžus namo paaiškėjo, kad suknelė kaip tyčia mažoka per krūtinę… Ne ne ne, svajonių drabužio atsisakyti tikrai neverta – išmaniosios siuvėjos padės išsisukti iš padėties ir drabužį pritaikys jums įsiūdamos analogiškos ar panašios medžiagos įsiuvus. Statistiškai lietuviai laikomi spontaniška tauta, nemėgstančia matuotis drabužių, todėl drabužių taisyklos gali džiaugtis tokia tautiečių savybe.

Standartai lieka standartais, tad žemesnio ūgio žmonėms būna sunku išsirinkti kelnes, nes jos visos per ilgos. Vos už kelis eurus profesionalios siuvėjos naująsias kelnes palenks ir nereikės sukti galvos bei išmaišyti visą miestą tikintis rasti reikiamo ilgio džinsus.

Antrų rankų lobiai…

Yra žmonių, kurie mėgsta apsipirkinėti dėvėtų drabužių parduotuvėse. Pripažinkime, čia už kelis eurus galima įsigyti drabužį, kuris priygs naujam, parduotuvėje kainuojančiam 30-40 eurų. O kartais net ir tie, kurie prieš „antrų rankų“ daiktus nusiteikę skeptiškai, dėvėtų drabužių parduotuvėse retkarčiais randa tokių lobių, kurie priverčia pakeisti nuostatas. Tad jei taip vadinamajame „Second hand“ radote patinkantį paltuką, kailinius ar bet kokį kitą drabužį, bet dydis – ne jūsų, patyrusių siuvėjų komanda iš http://www.vilniausatelje.lt/ tikrai ras būdų, kaip drabužį pritaikyti būtent jums. Pasipuošti dar niekad nebuvo taip paprasta!

 

Kaip išsirinkti kvepalus kiekvienam sezonui?

kvepalai moterimsKiekvienas sezonas turi savo jausmus ir emocijas, ir prie jų tinka įvairūs kvepalai moterims. Pavasaris yra atgimimo laikas, su gėlių žiedlapiais ir šildančia šviesa, o vasaros sezonas yra šiltas ir alsuoja gėlėmis ir žaliuojančiais augalais. Ruduo yra sodresnis, su tamsesnėmis spalvomis ir muskuso ir pačiulių aromatais. Šaltą žiemos baltumą atspindi citrusinių vaisių, vanilės ir prieskonių kvapai. Štai keletas naudingų patarimų renkantis kvepalus kiekvienam iš keturių sezonų.

Pavasaris

Pavasaris yra naujos pradžios metas, kai žemė pradeda sušilti, pradeda formuotis gėlių žiedai ir medžių pumpurai. Staiga, žemė ir vėl tampa žalia, o laukuose ir soduose vėl atsiranda spalvos. Pavasariui rinkitės aromatą, kuris atspindi šį atgimimo ir laimės jausmą, pavyzdžiui tuos, kuriuose yra pakalnučių, bijūnų ir žibuoklių.

Vasara

Ilgomis ir šiltomis vasaros dienomis, žmonės daugiau laiko praleidžia lauke, švęsdami šventes ar tiesiog leidami laiką su šeima. Šiam sezonui rinkitės kvepalus, kurie imituoja vasaros linksmybes, saldumą ir seksualumo jausmą. Kvapai, kuriuose yra saldžių vasaros gėlių, pavyzdžiui, rožių ir apelsinų žiedų, sumaišyti su šviežių vaisių kvapais, pavyzdžiui, aviečių ir persikų gali tapti puikiais vasaros kvepalais. Be to, atogrąžų aromatai su sausmedžiu, salų gėlėmis ir jūros druska, taip pat gali būti malonus priminimas apie saulėtas dienas paplydimyje ar atostogaujant.

Ruduo

Kai lapai pradeda keisti spalvas ir kristi nuo medžių, peizažas tampa tamsesnis ir prisotintas sodriomis raudonomis, oranžinėmis ir rudomis spalvomis. Ruduo yra tinkamas metas giliems, sodriems ir viliojantiems kvepalams, pavyzdžiui, tiems, kuriuose yra aštrių ir muskusinių kvapų. Ieškokite kvepalų, kuriuose būtų santalmedžio, muskuso, gintaro ir jazminų.

Žiema

Citrusinių ir kitų vaisių kvapai atspindi žiemos sezoną ir artėjančias šventes, pavyzdžiui, Kalėdas ir Naujuosius metus. Rinkitės kvepalus, kurie primena šių švenčių kvapus, pavyzdžiui, granatų ir vanilės, citrinų ir apelsinų. Aštrūs kvepalai gali būti slegiantys šiltais mėnesiais, tačiau atnešti šilumą šaltam žiemos orui. Pabandykite kvepalus su pikantišku cinamonu ar kardamonu.

 Keičintis sezonams, rinkitės kvepalus, kurie atspindi kiekvieno jų atributus.

Kasdieninės grožio procedūros – reikalingos kiekvienam

grožio procedūrosJau nuo pat senovės yra sakoma, kad moterys – išminties ir grožio deivės. Kad ši sąvoka išliktų iki pat šių dienų, moterys sugalvojo daug būdų savo grožiui išsaugoti, dailiausiems veido ir kūno bruožams pabrėžti, padaryti taip, kad dėl jų kovotų kiekvienas vyras. Vienas svarbiausių elementų, kuriuo reikia pasirūpinti kiekvienai moteriai – kasdieninės grožio procedūros. Įdomiausia tai, kad grožio procedūros yra privalomos ne tik save mylinčioms moterims, bet taipogi ir vyrams, todėl į jų nauda turi atsižvelgti ir stipriosios lyties atstovai.

Kasdieninės grožio procedūros

Kasdieninės grožio procedūros – tai tokios procedūros, kurios yra atliekamos kiekvieną dieną. Šios procedūros yra patartinos tiek moterims, tiek ir vyrams, kadangi ne tik dailiosios lyties atstovės privalo rūpintis savo kūnu.

Svarbiausios kasdieninės grožio procedūros:

  • Veido valymas– jis turi būti atliekamas kiekvieną vakarą, kad oda per naktį kvėpuotų ir ilsėtųsi. Labai svarbu veidą nusivalyti ne tik nuo makiažo, bet ir naudoti papildomas inkštirų valymo priemones, kad veidas būtų lygus ir švarus;
  • Kremas– jį reikia naudoti tiek rytais, tiek ir vakarais. Labai svarbu žinoti koks kremas tinka žmogaus odai, o geriausia tai išsiaiškinti pas dermatologą;
  • Manikiūras ir pedikiūras– taisyklė be išimties, kad tiek rankų, tiek ir kojų nagai privalo būti tvarkingi kiekvieną dieną. Tai vienas svarbiausių dalykų, kuriuo turi pasirūpinti visi žmonės, kadangi rankos ir kojos atspindi mūsų gyvenimo būdą ir požiūrį į jį;
  • Plaukai – jie privalo būti švarūs, tvarkingi. Norint, kad plaukai būtų žvilgantys ir švelnūs, būtina naudoti ne tik šampūnus, bet ir balzamus, aliejukus, tepalus nuo karščio;
  • Makiažas– makiažas paslepia trūkumus, paryškina gražiausius žmogaus veido bruožus, suteikia pasitikėjimo savimi. Nei viena moteris neturi būti kategoriškai nusistačiusi prieš makiažą, tačiau tai nereiškia, kad jį reikia naudoti kiekvieną dieną. Pasigražinkite eidamos į svarbų darbo pokalbį, vakarėlį ar teatrą – tikrai nepakenks.

Šios ir kitos grožio procedūros, kurių yra tikrai ne viena, padeda žmonėms išlaikyti jaunatviškumą ir pasitikėjimą savimi. Jeigu mylėsite ir rūpinsitės savimi, tai kūnas atsidėkos tuo pačiu.