Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Plaukų slinkimas – ženklas, kad reiktų pasitikrinti sveikatą

plaukų slinkimas moterimsSlenkantys plaukai yra bene kiekvieno metų sezono pokyčio rezultatas. Mūsų organizmai ruošiasi kitokioms gyvenimo ir aplinkos sąlygoms, todėl, kintant oro temperatūrai bei mitybai, nulemtai sezono, dėl minimalaus streso kūnui ir vitaminų trūkumo gali pagausėti plaukų slinkimas moterims ir vyrams.

Tačiau visai kas kita – nei iš šio nei iš to pradėję saujomis slinkti plaukai. O šiam simptomui priežasčių gali būti daug ir net gi visai rimtų:

  • Stresas. Jeigu pastaruoju metu patiriate didelį stresą, kasdien itin pavargstate, galbūt gavote didesnių ir atsakingesnių pareigų darbe arba nesusitvarkote su šeima ir draugais, tai gali lemti jūsų organizmo atsaką. Nervinė įtampa prisideda prie žmogaus organizmo funkcijų sutrikimo, todėl sutrikdoma ir hormonų veikla, dėl kurių palaikomas normalus plaukų augimas. Jeigu be nervinės įtampos taip pat kenčiate nuo nemigos ir esate visados pavargęs – apie dailias kasas artimiausiu metu galite nesvajoti.
  • Mityba ir dietos. Plaukų slinkimas moterims itin dažna bėda, jeigu tuo metu jos laikosi griežtų ir nesubalansuotų dietų. Jeigu jūsų organizmui trūks baltymų, cinko, aminorūgščių, pradės slinkti plaukai. Pasidomėkite, kokios maistinės medžiagos atsakingos už gerą nagų ir plaukų būklę, ir pasirūpinkite, jog šie elementai atsidurtų jūsų kasdieniame racione.
  • Įvairios ligos. Jeigu jūsų organizme yra sutrikusi endokrininių liaukų veikla arba sergate kiaušidžių liga, gali pradėti slinkti plaukai (androgeninis plikimas). Plaukai bei nagai linkę silpnėti, lūžinėti ir slinkti, sergant anemija. Jeigu jaučiate bendrą silpnumą ir mieguistumą, vertėtų pasidaryti kraujo tyrimą.

Jeigu esate tikras, kad nesergate jokia liga, o plaukai slenka ko gero dėl sezono kaitos, visuomet galite pasirūpinti, kad nagai ir plaukai būtų aprūpinti visomis jiems būtinomis maistinėmis medžiagomis bei elementais. Vitaminas A būtinas plaukui augant ir stiprinant šaknį, jeigu šio vitamino trūksta, plaukai lūžinėja ir pleiskanoja. B grupės vitaminai yra bene svarbiausi – jie saugo ir maitina ne tik plauką, bet ir jo folikulą bei galvos odą. Taip pat būtina palaikyti ir vitaminų C bei E balansą, kadangi jie taip pat palaiko plauko tvirtumą tam tikrose jo augimo stadijose.

 

 

 

 

Veido plaukuotumas – mada ar bėda?

Veido plaukuotumasPastaraisiais metais madoje karaliavo vešlūs antakiai – merginos su natūraliais, kruopščiai sušukuotais antakiais drąsiai ir su pasitikėjimu žengia ne tik gatve, bet ir podiumu – štai garsusis modelis Cara Delevingne būtent dėl šios veido savybės išgarsėjo greitai kaip jokia kita manekenė. O visiems žinoma ano amžiaus menininkė Frida Kahlo lyg gyva lipa iš savo paveikslų į šiandienos pasaulį. Tačiau neskubėkime – Frida Kahlo juk garsėjo ne vien antakiais – kokia šiandien situacija su moterų ūseliais?

Veido plaukuotumas – tai moters savybė ant veido turėti daugiau plaukelių nei įprasta. Balti, pūkelius primenantys ir vos įžiūrimi plaukeliai virš lūpų yra visiškai normalus dažnos moters bruožas, tačiau apie 10 procentų moterų kenčia nuo ryškaus ir akivaizdaus veido plaukuotumo, kuomet akį rėžia rudi ar juodi plaukeliai antakių srityje ir virš lupų.

Jeigu jau minėjome, jog šiandien vešlūs antakiai ne tik nėra problema, bet net gi laikoma žaviu ir puoselėjamu veido bruožu, tai su moteriškais ūseliais – atvirkščiai – šiuolaikinei moteriai tai yra tiesiog košmaras, kurį reikia negailestingai naikinti.

Moters veido plaukuotumą skatina įvairūs hormoniniai pokyčiai. Moters organizmas gali iš prigimties gaminti mažiau estrogeno, todėl natūralu, jog didesnis testosterono kiekis darys savo – moters plaukuotumas bus didesnis. Net jeigu moteris visą gyvenimą neturėjo jokių ryškesnių plaukelių ant veido, viskas gali staiga pasikeisti senatvėje – kadangi menopauzės metu įvyksta hormoniniai pokyčiai, lemiantys didesnį veido plaukuotumą.

Nors veido plaukuotumo priežastys yra vidinės, tai laikoma kosmetine problema ir plaukelių šalinimas atliekamas mechaniniu būdu. Plaukeliai balinami, skutami, depiliuojami vašku. Tačiau tai nėra ilgalaikio poveikio priemonės. Visam laikui plaukelius nuo veido išnaikinti gali padėti specialūs lazeriai ir intensyvios impulsinės šviesos procedūros. Šios procedūros atliekamos bene kiekvienoje grožio klinikoje.

Taigi, jeigu esate nepatenkinta plaukeliais ant veido ir patiriate dėl to didelį diskomfortą, pagalvokite apie ilgalaikes plaukų šalinimo priemones. Visiškam efektui pasiekti kas reikės pakartoti kelis kartus, tačiau tai garantuos neskausmingą, greitą ir paprastą būdą atsikratyti šio nepatrauklaus veido bruožo.

Hiperhidrozė – sau ir aplinkiniams nemaloni liga

gausus prakaitavimasGausus prakaitavimas, dar vadinamas hiperhidroze, yra tik nedaugelio (apie 3 proc.) pasaulio gyventojų problema, tačiau tie, kuriuos ši būklė vargina, kenčia su kaupu. Sergant šia liga ne tik kyla didelis diskomfortas pačiam sau, bet ir aplinkui esantiems žmonėms. O ką dar kalbėti apie dėl to išsivystančią socialinę ir psichologinę įtampą.

Gausus prakaitavimas kaip liga atpažįstamas iš daugiau kaip 6 mėnesius besitęsiančio akivaizdžiai matomo prakaitavimo, kuris apima be jokios priežasties. Išskiriamas prakaitas būna gausus ir ne retai su aštriu kvapu. Turint šį sutrikimą labiausiai prakaituoja pėdos, veidas ir pažastys.

Hiperhidrozė gali būti paveldima, dažnai prasideda jaunam žmogui, iki 25 gyvenimo metų. Paprastą intensyvų prakaitavimą nuo hiperhidrozės skiria tai, jog antruoju atveju žmogaus prakaitavimas net gi trukdo jo kasdienei veiklai, yra itin gausus ir nuolatos pastebimas.

Iš esmės gausus prakaitavimas susijęs su nervų sistema. Tai gali būti cukraligės, skydliaukės ligų, menopauzės padarinys. Tikslioms priežastims nustatyti ligoniams atliekami tyrimai – nuo kraujo iki grybelių tyrimų, net krūtinės ląstos rentgeno, tačiau dažniausiai tikslių priežasčių nerandama ir liga efektyviai išgydoma intuityviai. Pastebėta, kad jeigu prakaituojama nakties metu, tai gali būti hormonų sistemos sutrikimų pasekmė.

Hiperhidrozė galbūt ir galėtų būti pakeliama žmogaus būklė, tačiau gyvename socialinėje ir civilizuotoje aplinkoje, kurioje akivaizdus ar net kvapą skleidžiantis prakaitas suvokiamas kaip prastesnės higienos ženklas. Dėl šios priežasties ligoniai nuolatos jaučia įtampą būdami šalia kitų žmonių. Ilgainiui sergantysis pradeda vengti viešų vietų, susitikimų su draugais, nes kyla didelis kompleksas dėl gausaus prakaitavimo. Jautresni žmonės dėl šio sutrikimo tampa depresyvūs, išsivysto psichologinės problemos.

Hiperhidrozės gydymas gali būti atliekamas anticholinerginiais vaistais, antiperspirantais. Kai kuriais atvejais leidžiamas botulino toksinas. Ši medžiaga blokuodama acetilcholiną sumažina prakaitavimą. Deja, jo poveikis yra laikinas – ilgiausiai efektyvi ši injekcija laikosi iki 8 mėnesių, po to procedūrą reikia kartoti.

Šios ligos profilaktikai siūloma ligoniui dėvėti natūralių medžiagų drabužius, kurie neprovokuotų prakaito išskyrimo. Taip pat žmogus skatinamas atsipalaiduoti, vengti stresinių situacijų.

Maisto papildai – kaip žinoti kokio vitamino trūksta?

vitaminaiLūžinėjantys  nagai ir skilinėjantys plaukai – pirmas signalas, kad organizmui trūksta vitaminų. Taip pat valgome nemažai perdirbtų ir nenatūralių produktų, todėl organizmas praranda reikalingų mineralų ir vitaminų. Medikai skelbia, kad viena dažniausių diagnozių – vitaminų trūkumas. Dažniausiai trūksta ne vieno vitamino – o jų grupės. Tad kaip žinoti, kurie maisto papildai Jums reikalingi?

Organų būklė

Geriausia vitaminų trūkumą diagnozuoti pagal organų būklę. Pavyzdžiui, vienas iš rimčiausių vitaminų trūkumo požymių – suprastėjęs regėjimas. Maisto papildai akims būtini, jeigu akys greitai pavargsta, parausta, paburksta vokai.

Jeigu organizmui trūksta vitaminų pradeda tinti veidas, dažnai krėsti šaltis, pakisti kūno kvapas, pradedama jausti viso kūno silpnumą. Tuomet, rekomenduojami maisto papildai energijai.

Moterys itin žavisi stebuklingomis piliulėmis. Ir išties, maisto papildai lieknejimui skaido riebalus ir pašalina jų perteklių iš organizmo. Todėl pradėjus reguliariai sportuoti ir sveikai maitintis, rezultatai akivaizdūs.

Papildai reikalingi sutrikus virškinimui ar žarnyno veiklai. Maisto papildai taip pat reikalingi, jeigu jaučiate nuolatinį stresą, dirglumą, negalite sukoncentruoti dėmesio, jaučiate apatiją, nemigą. Maisto papildai būtini esant silpnam imunitetui – sumažėjus atsparumui, dažniau gendat dantukams, sumažėjus apetitui.

Kaip išsirinkti?

Net ir žinant kokios vitaminų grupės mums reikia, rinkoje yra tokia galybė produkcijos, kad pasirinkti tinkamus nelengva. Internete dažnai ieškoma maisto papildai angliskai ir pagal atsiliepimus sprendžiama kokią kompaniją pasirinkti. Tačiau taip išsirinkus gaminį, jį reiktų atsisiųsti arba ieškoti kaip jį įsigyti savo mieste. Maisto papildai kaunas  arba maisto papildai alytus – surandami visi maisto papildai ir adresai, kur juos galima įsigyti. Dažnai ieškoma maisto papildai akropolis – ir ne veltui, nes čia gausu akcijų, o be to čia yra farmacininkai, kurie mielai suteiks konsultaciją apie ieškomus gaminius. Maisto papildai akcija yra geriausia galimybė surasti kokybiškus papildus ir sutaupyti nemenką sumelę.

Papildai yra visas vitaminų kompleksas, todėl juos rinktis reiktų neskubant. Maisto papildai turėtų būti vartojami itin atidžiai – laikantis gamintojų nurodymų. Svarbu prisiminti, kad maisto papildai negali būti vartojami kaip maisto pakaitalas.

Kodėl moterims slenka plaukai?

plauku slinkimasPlaukų slinkimas – tai problema, su kuria susiduria dažna moteris. Tikriausiai kiekviena yra pastebėjusi, kad po šukavimo jų šukose pasilieka plaukų kuokštai, o po maudynių, vonios vandens išbėgimo angoje taip pat jų matyti ne vienas. Plaukų slinkimo problema moterims yra tokia normali, kad tampa jau nebe problema, o kasdieniniu gyvenimo būdu. Tačiau, ką daryti, jeigu plaukų slinkimas dažnėja, o kiekvieną kartą nuslinkusių plaukų vis daugėja? Kreipimasis į medikus yra atsakymas į šį klausimą. 

Plaukų slinkimas moterims. Priežastys 

Plaukų slinkimas moterims yra normalus procesas, tačiau ir gąsdinantis. Dažnai moterys, prieš tapdamos nėščiomis, galvoja, kad pradės plikti. Na, gera naujiena yra ta, kad būtent nėštumo metu to nutikti negali, kadangi šiuo periodu moters organizme padaugėja hormonų, kurie nugali vyriškus lytinius hormonus. Tačiau, po nėštumo, ypač pirmus tris mėnesius plaukų slinkimas moterims yra natūralus dalykas, vis dėlto, jeigu šis slinkimas tęsiasi ilgiau, maždaug pusę metų, to nereikėtų leisti ir būtina kreiptis pagalbos į medikus.

Tad, kokios gi priežastys lemia plaukų slinkimą?

  1. Dietos. Dažnai moterys ir jaunos merginos labai alina save dietomis, šokinėja nuo vienos prie kitos ir normaliai bei sveikai nesimaitina. Šis savęs alinimas gali sukelti ne tik skrandžio skausmus, ligą, bet ir plaukų slinkimą. Jeigu normaliai nesimaitinate, o jūsų plaukai pradeda slinkti vis labiau, būtinai nueikite pasitarti su gydytoju arba nusipirkti jūsų organizmui reikalingų vitaminų.
  1. Sutrikusi hormonų veikla. Moters hormonai yra atsakingi už daugelį dalykų, taip pat ir už plaukų slinkimą. Dažniausiai moterų hormonai labiausiai pasikeičia kai šios sulaukia 40 metų, kai jų organizme padaugėja vyriškų hormonų.
  1. Endokrininės sistemos ir kitos ligos. Bet kokia liga žmogaus organizmui kenkia, kadangi jisai silpsta, o silpnėja ir imunitetas. Tai taipogi yra viena iš priežasčių kodėl gali prasidėti plaukų slinkimas.
  1. Metų laiku kaita. Besikeičiantys metų laikai atneša įvairių pakitimų kiekvieno žmogaus gyvenime. Tikriausiai kiekvienas, kuris augina gyvūnus namie, pastebi, kad ypač pavasarį ir rudens metu padaugėja jų plaukų. Lygiai tas pats yra ir su žmogaus plaukais – šiais metų laikais jų iškrenta daugiau.

Populiariausi moteriški automobiliai – kokie jie?

moteriškas automobilisPrieš kelis dešimtmečius pamatyti už vairo sėdinčią moterį buvo tikra retenybė. Šiandien viskas kitaip – moterys vairuotojos su vairuotojais vyrais yra lygiavertės partnerės. Ir nors vyrai nevengia pašiepti moterų vairuotojų ir kuria su jų vairavimu susijusias būtas ir nebūtas istorijas, karavanas eina toliau – jos nuo vairo nebesitraukia. Pagal vyraujančius stereotipus, moteriškas automobilis turėtų būti nedidelis ir raudonos arba rausvos spalvos. Tačiau ar tikrai? Vis dažniau moterys renkasi ir sportinius automobilius, ir didžiulius visureigius – kiekviena pagal savo poreikius, gyvenimo būdą ir norus bei, žinoma, galimybes. O kartais gamintojai kurdami automobilius sukuria dailiosios lyties atstovių širdis užkariaujančius modelius.

Svarstote, kokį automobilį įsigyti? Galbūt Jūsų paieškose pagelbės „Inside Lines“ sudarytas perkamiausių moteriškų automobilių dešimtukas:

  1. Volvo S40. Šis automobilis labai populiarus dėl patrauklaus dizaino, jis turi gana talpią bagažinę – tai aktualu ir moterims vairuotojoms.
  2. Nissan Rogue. Tai žavus moteriškas, aptakių formų visureigis, kuriuo lengvai keliausite ir mieste, ir neasfaltuotais užmiesčio keliukais.
  3. Volkswagen Eos. Šis automobilis – vienintelis sąraše atsidūręs kabrioletas. Automobilis labai dailus, kompaktiškas ir stilingas – subalansuotas moterims.
  4. Volkswagen New Beetle – tai naujosios kartos taip vadinamieji „vabalai“. Jie mažiukai, manevringi, dažniausiai ryškių ir labai akį traukiančių spalvų. Su tokiu automobiliu gatvėje tikrai neliksite nepastebėta.
  5. Toyota Matrix – tai automobilis chameleonas, kuris turi ir hečbeko, ir universalo, ir SUV savybių. Tai erdvus ir patogus automobilis.
  6. Hyundai Tucson – stilingas aptakių formų visureigis, kuris nepalieka abejingų.
  7. Honda CR-V. Šis modelis – patikrintas laiko ir gyvuojantis jau daugiau negu du dešimtmečius. Automobilis labai dinamiškas, greitas, talpus ir modernus.
  8. Toyota RAV4. Tai dar vienas kokybiškas visureigis, kuris puikiai tiks užmiestyje gyvenančioms vairuotojoms.
  9. Nissan Juke – automobilis, kuris yra jaunatviškas, ryškus ir itin įsimenančios išorės. Šio automobilio priekinė dalis – kaip visureigio, o iš užpakalio transporto priemonė primena visureigį.
  10. Jeep Compass. Šis automobilis – sportiškas ir prabangus, skirtas visiems, kurie žino, ko nori ir vertina Jeep gamintojo siūlomą kokybę.

 

Natūrali kosmetika – pagražinti išvaizdai ir nepakenkti sau!

natūrali kosmetikaDaugumai asmenų galėtų pasirodyti, kad įvairiausios ekologiškos priemonės, kurios yra pateikiamos rinkoje, iškeliamos esą dėl savybių, kurios neturėtų būti akcentuojamos bei pabrėžiamos – teigiant kitais žodžiais, norime pastebėti tai, kad esą vis dar daug manančių asmenų, kad įprastosios priemonės visiškai žmonėms nekenkia, kad piliečiams tikrai, kad galima naudoti jas kuo drąsiausiai ir dėl to visiškai nepanikuoti. Tiesą sakant, šiuo atveju norėtųsi pastebėti tiesiog tai, kad drąstiškai nieko teigti nebūtų galima, tiesiog nereikėtų pamiršti, kad itin daug kas priklauso nuo to, kokias tikslines priemones naudosite, o drąsiai teigti, kad natūrali kosmetika, tarkime, moterims jokių privalumų nesuteikia ir yra bereikalingai aukštinama priemonė – tikrai, kad nebūtų galima.

Realiai žiūrint, siektume pabrėžti tuo pačiu ir tai, kad natūrali kosmetika, kaip pasiūlymas, egzistuojantis rinkoje, šiandienos turinyje taip pat buvo paminėtas visiškai ne be reikalo, mat turinyje norėtume pabrėžti pagrindinius privalumus, kuriais paslauga pasižymi. Esame linkę manyti, kad piliečiams tokiu būdu suteiksime daug įvairiausių teigiamų minčių, o taip pat ir paskatinsime naudotis ekologiškomis priemonėmis, kurios ne vien tik skatina teigiamuosius bruožus, tačiau taip pat ir užgožia prieš tai naudotų priemonių toksines savybes. Taigi, tikimės, kad turinyje pateikta informacija sudomins daugelį piliečių ir to pasekoje galėsime asmenims suteikti daug pravarčių žinių.

Natūrali kosmetika, priešingai, nei daugelis asmenų yra linkę manyti, turėtų būti siejama ne vien tik su standartinėmis pasigražinimo priemonėmis – turime omenyje tai, kad visiškai visa pasiūla, kuri yra pateikiama šiuolaikinėje rinkoje, gali būti randama ir ekologiškomis savybėmis, o tai – niekam nėra paslaptis – esą skatinantis veiksnys, kodėl gi asmenims galėtų būti paslaugos pravarčios. Kad ir kaip ten bebūtų, tuo pačiu norėtųsi pastebėti ir tai, kad finansiniu požiūriu piliečiams tai galbūt ir nebūtų pats priimtiniausias sprendimas, tačiau esame linkę manyti, kad už žmonių sveikatą šiais laikais tikrai, kad nieko nėra svarbiau, tiesa?

 

Kokybiškam miegui ieškokite kokybiškos pagalvės

pagalvėsKai pagalvojame apie miegą, daugelis iš mūsų pirmiausia imame įsivaizduoti pagalvę. Būtent ji yra miego simbolis tiek gyvenime, tiek vadovėliuose ar animaciniuose filmukuose vaikams. Be to, net jeigu yra žmonių, galinčių miegoti be antklodės, turbūt retas įsivaizduoja kokybišką poilsį be pagalvės. Ir iš tiesų, pasirodo, kad miego kokybė labiausiai priklauso nuo pagalvės, ant kurios miegame. Todėl labai svarbu kokybiškam miegui išsirinkti gerą pagalvę.

Jei miegate ant šono

Teisingiausia pagalvę rinktis pagal savo miegojimo įpročius. Pavyzdžiui, jeigu esate pripratęs miegoti ant vieno ar kito šono ir taip gulėdami praleidžiate didžiąją nakties dalį, Jums patartina rinktis gana kietas pagalves, kurios padės sukurti atramą stuburui ir neleis jam įsitempti. Būtent taip miegant naudinga rinktis pagalves su išlinkimu, kurios prilaikytų stuburą ir apsaugotų nuo sprando skausmo.

Jeigu miegate ant nugaros

Yra nemažai žmonių, kuriems miegas ant nugaros yra įprastas. Tokie žmonės užmiega gana greitai ir miega giliai. Jiems geriausiai rinktis minkšto audinio pagalves, kurios nesukurtų diskomforto. Patartina rinktis pūkų pagalvę, kuri ne tik minkšta, bet ir ilgai išlaiko formą. Be to, miegantiems ant nugaros, gali praversti maža pagalvėlė po keliais, padedanti išlaikyti tinkamą miego pozą.

Jeigu miegate ant pilvo

Nors tokia miegojimo poza yra pati kenksmingiausia sveikatai, ant pilvo užmigti mėgsta nemaža dalis žmonių. Tokiems žmonėms patartina rinktis itin minkštas pagalves. Be to, reguliariai reikėtų mokytis užmigti ant šono arba ant nugaros, kad pakeistumėte savo miegojimo įpročius ir apsaugotumėte savo sveikatą.

Jeigu laukiatės

Nors kartais manoma, kad nėščiosioms nereikia pirkti nei naujų lovų, nei patalynės, tai pagalvę specialistai tikrai pataria įsigyti naują. Nėščios moters miego kokybė labai svarbi ne tik jos, bet ir vaikelio sveikatai. Dažniausiai nėščios mioterys mmiega ant šono, o paskutiniuoju nėštumo trimestru gali iškilti nepatogumų dėl tinkamos miego pozos paieškos. Todėl nėščioms moterims ne pro šalį pamąstyti apie U formos pagalvės variantą arba ilgą šoninę pagalvę, prasidedančią po galvą ir besibaigiančia prie kojų.

Jeigu miegodami prakaituojate

Renkantis patalynę, labai svarbu atkreipti dėmesį į savo miegojimo įpročius. Pavyzdžiui, jei esate iš tų žmonių, kurie miegodami linkę prakaituoti, nepamirškite, kad Jums naudinga ieškoti specialios pagalvės. Tokiems žmonėms gaminamo vėsios pagalvės, kurios sugeria drėgmę ir taip neleidžia odai gausiai prakaituoti. Su tokia pagalve patogiai gulėsite ir džiaugsitės ramiu miegu.

Kontaktiniai lęšiai: mitai ir realybė

kontaktiniai lęšiaiGeras regėjimas – gamtos dovana, padedanti suvokti pasaulį ir gelbstinti įvairiose situacijose. Tiesa, šiuolaikinis gyvenimo ritmas, modernios technologijos ir įvairios ligos keičia regėjimo kokybę, todėl vis dažniau kalbama apie korekcines priemones. Svarbiausią vaidmenį atlieka kontaktiniai lęšiai ir akiniai. Pastarieji naudojami ne vieną šimtmetį ir, regis, daug klausimų nebekelia, tačiau lęšiai vertinami gana įtariai. Juos lydi įvairūs mitai ir realybės neatitinkantys faktai.

Ar visi gali nešioti kontaktinius lęšius?

Gydytojai primena, kad kontaktinių lęšių negalima nešioti, jei sergama tam tikromis ligomis, pvz., cukriniu diabetu – naudojami medikamentai gali tapti padidėjusio akies jautrumo ar skausmo priežastimi. Akiniai rekomenduojami ir žmonėms, turintiems problemų su ašarų liaukomis. Kontaktinių lęšių nerekomenduojama nešioti vaikams ar vyresnio amžiaus žmonėms, kadangi jų priežiūra gali sukelti sunkumų.

Ar kontaktiniai lęšiai gali susilpninti regėjimą?

Specialistai vieningai sutinka, kad kokybiški ir tinkamai prižiūrimi lęšiai negali turėti įtakos regėjimo kokybei. Tiesa, ši priemonė, priešingai nei įprasti akiniai, riboja deguonies patekimą į akis, todėl paprastai lęšiai rekomenduojami kaip pagalbinė, o ne kaip pagrindinė korekcijos priemonė, t. y. kontaktiniai lęšiai – puikus sprendimas sportuojant ar einant į svarbų susitikimą, tačiau kasdieniam naudojimui rekomenduojama rinktis akinius.

Kuo skiriasi lęšiai?

Jei nusprendėte nešioti kontaktinius lęšius, didžiausia klaida, kurią galite padaryti – nueiti į optikos saloną ir įsigyti pirmus pasitaikiusius lęšius. Tarpusavyje kontaktiniai lęšiai skiriasi dydžiu, kokybe, nešiojimo trukme ir priežiūros reikalavimais. Konkrečius lęšius jums išrašys išsamius tyrimus atlikęs gydytojas. Primename, kad kiekvieno žmogaus akys yra skirtingos, todėl ir lęšių pasiūla tokia didelė. Netinkamai parinkti lęšiai judės po akis ir sukels skausmą. Primename, kad renkantis lęšius, būtina įvertinti ir tiesioginę jų paskirtį, t. y. turite žinoti, kokiam tikslui jie bus skirti – kasdieniam nešiojimui, sportui, darbui, laisvalaikiui ir t. t. Laikykitės visų gydytojo rekomendacijų ir skirkite laiko tinkamai lęšių priežiūrai. Nenešioke lęšių ilgesnį laiką, nei numatė gamintojas.

Kas yra spalvoti kontaktiniai lęšiai?

Akių spalvą keičiantys arba ją paryškinantys kontaktiniai lęšiai naudojami kaip regos korekcijos priemonė bei išskirtinis aksesuaras, pagyvinantis kasdienį mūsų stilių. Šiandien galima įsigyti tiek tradicinių spalvų lęšius, tiek unikalius, pvz., baltus ar raudonus, gaminius, naudojamus švenčių ar karnavalo metu. Tiesa, gydytojai primena, kad spalvoti lęšiai sukelia mažesnį ar didesnį diskomfortą – daugelis žmonių jaučia silpną akių skausmą, matomumo ir spalvų pokytį.

Balti chalatai, bet skirtingi

chalatai moterims Frazę „balti chalatai“ dažnai girdime kaip neigiamai atsiliepiančią apie kažkokio žmogaus fizinę, bet dažniausiai psichinę būklę. Tačiau iš tiesų balti chalatai moterims gali būti labai įvairūs bei turėti daugybę paskirčių. Ir nors tik viena iš jų gali reikšti žmogaus, dirbančio psichiatrinėje ligoninėje, profesiją, dažniausiai žmonės tą pasakymą iškart supranta kaip kodinį pavedimą. Šiandien kviečiame dar kartą pažvelgti į baltą spalvą naujai ir į tai, kokie gali būti balti chalatai moterims.

Balta – spalva, ne spalva

Pradėkime nuo pačios spalvos, kuria ženklinami tie chalatai. Iš tiesų spalvų ekspertai teigia, kad balta yra net ne spalva. Kodėl? Todėl, kad ji atspindi šviesą pilnai, nesugerdama jokios spalvos, ir dėl to palikdama ją nesudarkytą. Tarsi veidrodis. Kitos „spalvos“ atspindi dalį spektro, o dalį sugeria, ir taip išgaunamas mums matomas atspalvis. Vėlgi, tai, kas mums vienokios spalvos, gyvūno akiai gali būti kitokios. Kai kurie gyvi padarai išskiria daugiau akimi matomų spalvų negu mes, kiti – mažiau. Balta spalva yra tarsi tuštuma, kitaip – tabula rasa – tuščias lapas. Tai spalva, kurioje nėra nieko, spalva, kuri nereiškia nieko, spalva, kuri yra tyra, ir nuo kurios gali prasidėti bet kas. Štai kodėl ji taip gerai tinka medicinai, arba rytui. Laikui, kai sustojama, ir keliamasi, ir vėl viskas pradedama iš pradžių. Tad ir moteriski chalatai neretai būna balti, su pačiais geriausiais tikslais.

„Baltas chalatas“

Taigi, ligoninėse mes matome medikus su baltais chalatais, ir nesvarbu, ar tai chalatai vyrams, ar moterims. Balta pasirenkama dėl įvairių priežasčių. Viena vertus, ji veikia raminančiai. Kita – tai yra ir sterilumo spalva, nes ant jos iškart matosi visos dėmės, ir vos tik jų atsiranda, reikia chalatą keisti. Paprastai poliklinikoje mes užtrunkame ne daugiau pusdienį, ligoninėje – kartais iki kelių savaičių, jeigu buvo sunki operacija. Tuo tarpu, psichiatrinėje galima užtrukti kone ilgiausiai – kelis menėsius. Be to, ten mažiau lankytojų, svečių. Todėl ta balta spalva taip ir akcentuojama – nes personalą ten tenka matyti nuolat.

Viešbučio ir SPA chalatas

Tačiau taip pat baltas medvilninis arba frotinės medziagos chalatas gali būti ir randamas viešbutyje, kuriame jūs atostogaujate. Jeigu pastebėjote SPA centrų, sanatorijų bendruomenes, matysite, kad labai dažnai žmonės ten vaikšto įsisupę į baltus chalatus. Tokius, kad ir atvesus orams būtų šilčiau. Vėlgi, balta galimai pasirenkama dėl sterilumo – jog būtų aikštu, kad šis chalatas yra naujas, švarus, išskalbtas.

Vasarinis chalatas

Vasarą yra malonus šilkinis lengvas chalatėlis. Taip pat daug kam patinka ir seksualus chalatai, tačiau jie, kitaip nei įprasti silkiniai chalatai, jau tikrai tarnauja tik miegamojo žaidimams. Tačiau vasarą gali būti naudojami ir kitokie lengvų chalatu tipai. Pavyzdžiui, gera chalatu parduotuve jums pasiūlys ir chalatus namams, ir chalatus pajūriui arba kitokiam poilsiui, kai atostogauti tenka itin šiltoje šalyje. Juk tikrai, kartais atostogaujant tropikuose būna taip karšta, kad gali tik būti su maudymosi kostiumėliu. Kartais ant jo norisi kažką užsimesti, nes vėl spraustis į šortukus bus nebūtinai taip patogu. Štai tada moteriškas chalatas ir tampa labai gera išeitimi. Su juo būna smagu, jauku, gera, gražu. Gali būti su juo, džiaugtis vasara, gaiva ir geru oru. Taigi, kiekviena moteris gali turėti net kelis chalatus. Šiltus žieminius, ir lengvesnius vasarai. Ir nieko keisto, jeigu jie visi bus balti, juk balta spalva puikiai tinka rytui ir naujai dienai pradėti.