Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Skrandžio endoskopija – paciento patirtis

Skrandžio endoskopijaNe paslaptis, kad vienas labiausiai bauginančių intervencinių medicininių tyrimų yra skrandžio endoskopija. Tad tyrimą atlikęs pacientas pasakoja, ką iš tiesų tenka patirti tyrimo metu. Pasirodo, ne taip ir baisu – gal net savotiškai įdomu.

Pasiruošimas tyrimui

Pirmiausia prieš skrandžio endoskopiją reikia išsiaiškinti, kaip pasiruošti endoskopijos tyrimams? Tyrimas tyrimui nelygus, tačiau, kai ketinama tirti skrandį zondu, pasiruošimas panašus kaip ir kitų skrandžio tyrimų. Kaip pasakoja endoskopiją patyręs pacientas, sunkiausia buvo negerti. „Prieš tyrimą man buvo pasakyta ateiti visiškai tuščiu skrandžiu. Privalumas tas, kad ištuštinti reikia tik skrandį, o ne visą žarnyną. Jeigu tektų tuštinti žarnyną, tuomet lauktų priverstinis vidurių laisvinimas. Skrandžio ištuštinimui pakanka ateiti nevalgius iš vakaro. Man asmeniškai sunkiausia buvo negerti skysčių. Organizmas puikiai jaučia, kad skysčiai yra visa ko pagrindas ir labai greitai jų ima reikalauti“, – pasakoja pacientas.

Belaukiant tyrimo

Belaukiant tyrimo, greta laukė ir žmogus, kuriam turėjo būti atliekamas skrandžio tyrimas kapsule. Esant šiam tyrimui, praryjama kapsulė su mikro kamera ir jai slystant apžiūrimas skrandis. Vėliau ji žarnyne suyra ir pasišalina natūraliu būdu su išmatomis. Tai modernus būdas atlikti skrandžio tyrimą, jį dažniau skiria tiems, kurių itin jautri stemplė, ryklė. Kitiems pacientams taikomas skrandžio tyrimas su narkoze, siekiant užkirsti kelią skausmams. „Man su narkoze tyrimo nereikėjo daryti, nes nesu skausmingas pacientas. Tyrimas buvo reikalingas, viso labo, profilaktiškai pažiūrėti, ar viskas gerai, nes ruošiausi tulžies pūslės šalinimo operacijai. Tačiau kitiems pacientams, pasitaiko, būna taikoma pilna nejautra – narkozė. Jeigu tyrimas atliekamas dėl skrandžio problemų – opų, ligų – tuomet būna didelis skausmas. Aišku, su narkoze nieko net nepajauti“, – sako pacientas.

Tyrimo pradžia

Kaip pasakoja pacientas, skrandžio tyrimas zondu prasidėjo atsigulus ant kušetės. „Nusimoviau batus ir atsiguliau ant kušetės. Reikėjo gulėti šonu. Prie kušetės buvo prijungtas aparatas, panašus į echoskopą – su ekranu, mygtukais ir tam tikrais priedais. Atsigulti reikėjo specialioje pozoje, po galva pakišama kietoka pagalvė, užtikrinanti reikiamą galvos aukštį. Tuomet buvo netikėtas dalykas – į burną teko įsikišti silikoninį daiktą, kuris priverčia likti išsižiojus. Po juo ant krūtinės buvo pritvirtintas naujas, nauja, sausa pala – tikriausiai seilėms gaudyti. Įsikandus minėtąjį daiktą, neliko jokios kitos išeities, tik gulėti išsižiojus“, – prisimena pacientas.

Tyrimo eiga

Tuomet pacientas savo kailiu įsitikino, kaip atliekama skrandžio endoskopija. Kaip ir buvo galima tikėtis, per burną yra įvedamas zondas. Tai – gana plono skersmens, skaidrus ir elastingas zondas, kurio gale yra kamera. „Pirmasis įspūdis yra kažkiek šokiruojantis. Kai kažką taip smarkiai kiša į gerklę, natūrali kūno reakcija yra vėmimas. Todėl prasideda žiaukčiojimas. Ta reakcija trunka ir nepasibaigia, jauti, kaip ryji dėl to orą. Labai gerai, kad yra tas įtvirtinimas, kurį tenka įsikąsti, nes tik dėl jo ir nesusičiaupti. Tikriausiai, jeigu jo nebūtų, natūrali reakcija taipogi būtų burnos užčiaupimas. Taigi, džiaugiuosi, kad tyrime apie viską pagalvota. Aišku, būna šokas, sunku patikėti, kad tyrimas ir vyks tokiomis sąlygomis. Tačiau, iš esmės, kažko labai blogo tame nėra. Pavyzdžiui, tikrai nieko neskauda. Labai įdomus jausmas, kai jauti, kaip po tavo pilvą juda kažkoks objektas ir supranti, kad, pavyzdžiui, tavo skrandžio apačia yra tikrai žemai. Tuo metu gydytojas per ekraną mato skrandžio dugną“, – prisimena pacientas.

Kada reikalingas tyrimas?

Tyrimui pasibaigus, anot paciento, su malonumu galima atsistoti ir pamiršti viską, kas buvo. Nedidelis tempimas, nemalonus jausmas praeina per valandą. Žinoma, yra įvairūs endoskopinių tyrimų tipai, ir šis tikrai nėra pats sudėtingiausias. Zondą geba įsiskverbti ir į labai mažus organus.

Kodėl taip skiriasi kainos čiužiniams?

kainos ciuziniamsKiek kainuoja čiužinys? Retas kuris gali tiksliai atsakyti, nes kainos ciuziniams sužinomos tik tada, kai planuojama čiužinį įsigyti. Tai nėra kasdienė prekė, tad natūralu, kad kainų neužfiksuojame net matydami reklamas ir girdėdami kitų žmonių pasakojimus. Kai nutariame įsigyti naują čiužinį – pirmiausia susiduriame su labai plačiu pasirinkimu.

Daug čiužinių – daug kainų

Didelis pasirinkimas yra labai gerai ne tik todėl, kad vartotojas gali surasti būtent jam asmeniškai tobulai tinkantį čiužinį. Čiužinių įvairovė nulemia ir kainų įvairumą. Taigi, vartotojas pasimeta, kaip gali tokio pat dydžio vienas čiužinys kainuoti 100 eurų, o kitas – 500 eurų. Vadinasi, visa kita, išskyrus dydį tuose čiužiniuose skiriasi. Taigi, kaina negali būti pagrindinis argumentas renkantis čiužinį. Nes pirmiausia yra skirtingų tipų čiužiniai: spyruokliniai, viskoelastiniai, lateksiniai, poroloniniai, ortopediniai ir pan. Taip pat skiriasi čiužinių storis, sluoksniai, kietumas – dėl šių aspektų irgi reikėtų apsispręsti dar nežiūrint į kainas. Nes kiekvieną naktį miegosite ne ant čekio už čiužinį, o tokioje įvairovėje kaina nieko nesako, kol neapsisprendžiate kokio čiužinio Jums tiksliai reikia.

Vienodi čiužiniai – kainos skirtingos

Apsisprendę, kokio tipo, kokio kietumo, iš kokių medžiagų ir kokiomis savybėmis pasižymintis čiužinys Jums reikalingas, rinkitės būtent tik iš tokių čiužinių. Tuomet jau galima įvertinti kainas. Specialistai sako, jog to paties tipo čiužinių kainos pirmiausia skiriasi dėl gamyboje naudojamų medžiagų kokybės. Pavyzdžiui, spyruoklių tipas, putų poliuretano tankis ir t.t. Taigi, skiriasi čiužinių savikaina, o tai atsispindi ir vartotojo mokamoje kainoje. Kainą taip pat įtakoja prekinis ženklas, pardavėjo kainodaros politika. Atkreipkite dėmesį, kad kaip ir kiekvieną prekę, labiau apsimoka čiužinį pirkti iš paties gamintojo, o ne iš prekybininko, kuris užsideda antkainį.

Čiužiniams taip pat būna šventinės nuolaidos

Jeigu jau išsirinkote norimą čiužinį, tai didelė tikimybė, kad dabar, šventiniu laikotarpiu galite jį įsigyti pigiau. Peržvelkite Jūsų pasirinkto čiužinio gamintojų internetines svetaines – sužinosite, kokiems gaminiams pritaikytos nuolaidos. Be to, bene kiekvienas baldų salonas Klaipėdoje, Vilniuje ar bet kuriame kitame mieste daro Kalėdinius išpardavimus. O juose galima rasti ir čiužinių labai geromis kainomis. Tereikia pasidomėti, paieškoti ir galbūt jau per šias šventes pasidovanoti sau saldų miegą.

 

 

Kaip greitieji kreditai pakeitė vienišos mamos gyvenimą

greitieji kreditaiNe vienam žmogui greitieji kreditai tampa pagalba lemiamu momentu. Sakoma – jeigu žinočiau, kur krisiu, toje vietoje pasidėčiau pagalvę. Tačiau dažniausiai mes nežinome, kokius planus mums rengia gyvenimas, taigi ir visi kritimai būna netikėti. Gerai, kad yra pagalvių, kurias per gyvenimą užsitarnaujame – artimi žmonės, kuriais gali pasitikėti, taip pat mūsų pačių asmeninės savybės, kuriomis pasitikime. Finansine pagalve dažnai tampa greitieji kreditai, kas irgi yra puiki galimybė, kuri kartais gali išgelbėti gyvenimus. Štai kokį gyvenimą ir kokius planus gyveno vieniša moteris, kai jai nutiko šis tas netikėto.

Sugriuvo planai su vyru, o kartu ir finansinis stabilumas

Kaip pasakoja moteris, prieš metus nebūtų pagalvojusi, kad bus reikalingi ir dar tokie svarbūs greitieji kreditai telefonu. „Viskas ėjosi gana neblogai. Su vyru kūrėme planus. Buvome nusipirkę nedidelį vieno kambario butą, gyvenome ten trise, mažajai jau penkeri metukai. Buvome laiminga šeima, bet gal galiausiai ta buitis ir rutina mus palaužė, net nežinau. Kad kažkuriuo metu ėmė darytis jau savotiškai sunku būti vienu su kitu, norėjosi ir kažkokio prasiblaškymo ir tiesiog ramybės. Ėmėme pyktis, o paskui vyras išėjo pas kitą. Tai buvo be galo skaudu ir kartu labai finansiškai pavojinga. Mes buvome tradicinė šeima, kur vyras išlaiko šeimą, taigi, likau be nieko. Tada supratau, kad ir greitieji kreditai internetu gali būti reikalingi ne tik tiems kitiems žmonėms, kurie nuolat skolinasi, bet ir mums su dukrele“, – sako moteris.

Artinosi sausos šventės

Artinosi šventės, kaip pati sakė – sausos. „Jau buvo gruodžio pradžia, aš nežinojau, ką daryti. Turėjau šiek tiek santaupų, bet ilgam nebūtų užtekę. Ieškojau darbo, nors tuo pačiu nežinojau, kaip man į jį reikės eiti, nes nebus kur palikti dukrelės. Ji niekada nelaukė eilės į darželį, visada būdavo namuose, todėl ir nebuvo niekur užrašyta. Taigi, žinojau, kad bus prastos šventės. Nei ant stalo ką padėti, nei į krosnį įmesti. Tada man ir ėmė ateiti geros mintys, kai ėmiau galvoti, kas yra mano pagalvė, kas yra mano parama. Pripažinsiu, kad geriausi greitieji kreditai neatėjo į galvą iškart, tačiau vis tiek šis tas pamažu ėmė šviestis“, – sako ji.

Nutarė persikraustyti pas mamą

Moteris peržvelgė savo gyvenimą ir suprato, kad jai reikia kraustytis gyventi pas mamą. Tėvas neseniai buvo miręs, mama vieniša gyveno. Tačiau net ir tam persikraustymui jau nebuvo pinigų. Tada greitieji kreditai be uzstato ir atėjo kaip išsigelbėjimas. Ji pasiskolino 1000 eurų pilnam persikraustymui ir pačiai pradžiai, kadangi santaupos jau ėjo į pabaigą.

Gražios ir jaukios šventės

Galbūt galvojate, juk greitieji kreditai dirbantiems nesukelia sunkumų, nes juos lengva grąžinti, ką darė ši vieniša mama? Ji viską apmąstė ir savo butą miesto centre išnuomojo už 300 eurų. Taigi, tai tapo stabiliomis pajamomis. „Kartu į mūsų šeimą sugrįžo ir kažkokia palaima. Mes vėl tapome su mama artimos. Ant stalo turėjome, ką padėti. Anūkė jai teikė džiaugsmo ir dukrelei buvo smagu su močiute. Taip sumažėjo vienatvės ir išsiplėtė pinigų panaudojimo galimybės. Džiaugiuosi, kad pavyko viską taip gerai surėdyti. O kreditą atidavinėjam pamažu, tačiau, kai maistui per mėnesį tereikia 100 eurų, tai visa kita lieka. Norėjosi ir greičiau gal viską grąžinti, bet pabijojau, kad ekstra atveju paskui gali pritrūkti, tad atidavinėjam pagal grafiką“, – šypsosi moteris.

Originali skalbimo mašina LG „TWINWash™“ plauna dviem būgnais

„LG Electronics“ Lietuvoje pristatė revoliuciją sukelsiančią skalbimo mašiną –  LG „TWINWash™“

 

Ko gero, visi nors kelis kartus yra susidūrę su situacija, kai skalbiant automatinėje skalbimo mašinoje netyčia susimaišė balti ir spalvoti drabužiai. „LG Electronics“ (LG) Europai pristato „TWINWash™“ skalbimo mašiną, kuri sugeba vienu metu skalbti net dvi skirtingas skalbinių dalis. „TWINWash™“ neliks nepastabėta ir dėl savo aukštos klasės dizaino, elegancijos bei stiliaus – grūdinto juodo stiklo detalės – tobulumai tiks kiekviename interjere.

skalbyklė

„TWINWash™“ sudaro visas galimybes vartotojui patirti maksimalų patogumą, skalbiant skirtingas skalbinių dalis vienu metu. Kartu su pagrindine (talpina net iki 10 kg) bei mažesniąja (telpa 2 kg sausų skalbinių) skalbimo mašinos talpomis, skalbimas gali būti vykdomas atskirai arba vienu metu. „TWINWash™“ suteikia naudotojui galimybę kartu skalbti drabužius, kurie reikalauja skirtingų skalbimo režimų (pavyzdžiui, spalvotus ir baltus drabužius, įprastus ir reikalaujančius švelnesnio skalbimo, didelius bei mažus drabužius, skalbiant suaugusiųjų ir vaikų aprangas). Be to, „TWINWash™“ žymiai sumažina skalbimo trukmę – leisdama vienu metu skalbtis dviem skirtingų skalbimo reikalaujantiems drabužiams, ši skalbimo mašina atlieka darbą vos per 59 minutes.

„TWINWash™“ pagrindinė skalbimo talpa naudoja visa rinkinį pažangiųjų technologijų, pavyzdžiui, „TrueSteam™“ ir „TurboWash™“, kurios užtikrina veiksmingą skalbimo darbą. Tiesa, pagrindinės skalbimo talpos naudojama viena iš inovatyviausių technologijų „TrueSteam™“ garais įsiskverbia į medžiagą ir tokiu būdu pašalina raukšles, kvapus  bei 99.9 proc. namuose esančių alergenų, tuo pačiu minkštindama bei suteikdama gaivumą pačiam drabužiui. Pagrindinė skalbimo mašinos talpa pasižymi gebėjimu priimti visus jau vėliau įdėtus drabužius – nesvarbu kokio dydžio – su patogiąja „Add Item“ funkcija. Taip pat skalbimo mašinos A+++ energijos klasė užtikrins maksimaliai sumažintas energijos sanaudas.

„TWINWash™“ taip pat yra įdiegta Wi-Fi jungtis, leidžianti vartotojams lengvai valdyti ir stebėti prietaisą nuotoliniu būdu, stebėti skalbimo ciklus, diagnozuoti problemas.

Nuotraukų rėmeliai – puiki interjero detalė

nuotraukų rėmeliaiŠiais laikais mes darome dvigubai daugiau nuotraukų negu mūsų tėvai. Skubame įamžinti visas gyvenimo akimirkas: nuo apsipirkinimo prekybos centre iki vakarienės lėkštės. Ar tai yra gerai, gali spręsti kiekvienas individualiai, tačiau nuotraukų mobiliuosiuose telefonuose, kompiuteriuose mes turime daugybę. Tačiau kam slėpti gražiausias gyvenimo akimirkas giliai kompiuteryje? Nuotraukų rėmeliai puiki išeitis, tiksianti bet kuriuose namuose.

Dabar yra itin gausus nuotraukų rėmelių pasirinkimas. Nuotraukų rėmeliai, talpinantys 30 nuotraukų, atsirandantys užrašai, įvairiausios spalvos, dydžiai, formos ir stiliai – tereikia išsirinkti. Tai galite padaryti tiek sėdėdami namuose ant sofos, tiek pietų pertraukos metu ar stovėdami kamštyje. Dėka didelio pasirinkimo tikrai rasite sau tinkamą variantą, o ir kiekvienuose namuose atsiras siena, ant kuriuos puikiai derės nuotraukų rėmelis. Žinoma, vertėtų dėmesį atkrepti ir į kokybę, pasidomėti iš kokių medžiagų yra gaminami rėmeliai.

Individualiai gaminti nuotraukų rėmeliai vis labiau populiarėja ir nesunku nuspėti kodėl. Juos lengviau priderinti namuose, galite sutalpinti nuotraukų tiek, kiek norite. Taip pat namuose labai jaukiai atrodo rėmelis su užrašu, pavyzdžiui: „Laimingi kartu“, „Čia gyvena laimė“, „Šeima“ ir dar daugybė kitų. Užrašą Jūs taip pat galėsite išsirinkti artimiausią Jūsų širdžiai. Tokia detalė namams suteiks tik dar daugiau jaukumo bei taps išskirtine interjero detale.

Žinoma, nuotraukų rėmeliai yra puiki dovana, kuri tiks bet kuriai progai. Tik prieš dovanojant rėmelį, reikėtų atkreipti dėmesį į bendrą namų interjerą. Jeigu namuose vyrauja skandinaviško stiliaus detalės, tuomet reikėtų rinktis subtilaus, neperkrauto dizaino nuotraukų rėmelius. Taip pat pravartu atsižvėlgti į namų savininkų skonį. Jeigu namuose minimalistinis interjeras, rėmeliai taip pat turėtų būti asketiški, be papildomų išskirtinių detalių. Žinoma, jeigu nuotraukų rėmelyje bus dar ir keletas bendrų nuotraukų, tai paliks dar didesnį įspūdį.

Pasirinkdami dovanoti nuotraukų rėmelį tikrai neprašausite, o ir namus papuošę jais neliksite nusivylę. Svarbiausia puikiai pasirinkti stilių, spalvas. Kiekvieną dieną galėsite džiaugtis gražiausiomis nuotraukomis ir vis mintyse atkartot nuotraukose pavaizduotus įsimintinus įvykius. Kodėl gi namų nepapuošus nuotraukų rėmeliais?

Aerobikos nauda – stangrus ir sveikas kūnas be sunkių svarmenų

aerobikaApie sporto naudą girdime daug ir dažnai, todėl tik dar sunkiau pasirinkti tinkamą sporto šaką. Svarstančioms ar kūną ir dvasią puoselėti su svarmenimis rankose, ar aerobikos treniruotėse, būtina perskaityti šį tekstą. Pateikiame keturias priežastis kodėl aerobika yra naudinga kiekvienai iš mūsų.

Širdies ir kraujagyslių mankšta

Širdies ir kraujagyslių darbą labiausiai stiprina kardio pratimai, t.y. tokios treniruotės kaip bėgimas, šokinėjimas, aerobika. Būtent šie pratimai treniruoja ištvermę, degina riebalus. Treniruotės tempas ir sudėtingumas priklauso nuo sudarytos programos. Tačiau tai nereiškia, kad turite keliauti į sporto klubą. Nemažesnė aerobikos nauda pasiekiama ir sportuojant pagal aerobika youtube.

Prevencija nuo kaulų ir raumenų ligų

Neverta pamiršti, kad fizinio krūvio stoka skatina sąnarių uždegimą. Reguliari aerobika padeda sąnariams išlikti lankstiems. Lėti, tempentys raumenis pratimai, kurie atliekami be papildomo svorio yra pirma kaulų ir raumenų ligų prevencija. Kita vertus, aerobika, kitaip nei kultūrizmas,  labai minimalizuoja netaisyklingai atliekamo pratimo tikimybę.  Jeigu sportuojate aerobika namuose video, galite būti tikra, kad pratimus atliksite taisyklingai ir be papildomos trenerio pagalbos. Jeigu dvejojate, Jums turėtų patikti moteru sporto klubas vilniuje. Juk maloni  aerobika vilniuje naujamiestyje bendraminčių būryje.

Stangrus kūnas

Juoba, aerobikos pratimai yra veiksmingiausias būdas deginti riebalus ir kovoti su antsvoriu. Didesnė judesių amplitudė, nemažas pratimų atlikimo tempas greitina medžiagų apykaitą ir padeda lavinti ne tik ištvermę, bet ir jėgą. Todėl kūno apimtys mažėja, kūnas stangrėja, neprarasdamas raumenų masės.

Nerimo ir depresijos prevencija

1982 metais buvo pradėta kalbėti apie aerobikos naudą, o vėliau daug specialistų patvirtino gautus duomenis. Pratimai atliekami skambant muzikai, kartu su bendramintėmis. Treniruočių tikslas yra ne tik sveikas ir tobulų formų kūnas bet ir gera nuotaika, energija, kuria lengva apsikrėsti nuo šalia esančių linksmų moterų. Todėl aerobika vilniuje yra tokia populiari. Kita vertus, kainuoja aerobika vilniuje pigiai. Tad net ir didžiausiam skeptikui nelieka argumentų prieš, nes tik sveikame kūne gali gyventi sveika siela…

Ar jau sportuoji? Kokia sporto šaka yra tavo mylimiausia?

 

 

 

 

 

 

 

Vyriškos apyrankės: iš kokių medžiagų dažniausiai gaminamos?

vyriškos apyrankėsVyriškos apyrankės tikriausiai yra vienas iš tų aksesuarų, kurie šiais laikais tampa vis populiaresni. Nebūtina turėti išskirtinio stiliaus, kad būtų galima nešioti šiuos papuošalus, juos įsigyti ir kasdien nešioti gali kiekvienas jaunuolis ar vyras. Pakalbėkime apie tai, iš kokių medžiagų apskritai yra gaminamos vyriškos apyrankės, ir kokios medžiagos šiais laikais yra populiariausios ?

Tikriausiai daugelis sutiks, kad odinės apyrankės yra vienas iš populiariausių aksesuarų, labiausiai perkamų visame pasaulyje. Tačiau tokios apyrankės dažnai nėra pagamintos tik iš odos, neretai jas puošia silikoniniai, metaliniai, plastmasiniai ar iš tauriųjų metalų pagaminti papuošimai. Odinės vyriškos apyrankės gali būti pagamintos iš vientisos odos medžiagos, tačiau dažnai, tam, kad paįvairinti papuošalo dizainą, jos būna surištos iš odinių dirželių ir primena plaukų kasos formą. Jeigu ieškosite būtent odinių apyrankių, pastebėsite, kad dažnai jas puošia įvairios detalės, pavyzdžiui tokios ant kurių galima būtų net graviruoti norimą žodį ar simbolį. Dar vienas vyriškų apyrankių gaminimo būdas yra – apyrankės suvertos iš įvairių karolių. Pavyzdžiui, jos gali būti iš tokių akmenų kaip: agatas, ametistas, turkis, malachitas, kalnų krištolas, granatas ir daug kitų brangakmenių.

Norint sužinoti ar apyrankės iš tiesų pagamintos iš tokių akmenų, jas reikia paliesti, jeigu akmuo šaltas – vadinasi jis tikras ir nėra padirbtas. Dar vienas originalesnių ir vis labiau populiarėjančių būdų gaminti vyriškas apyrankes yra – parašiutininko virvės, kurias galima surišti įvairiais mazgais. Šios virvės yra labai stiprios ir greitai džiūstančios, todėl net atostogaujant ir pramogaujant prie vandens galima nebijoti, kad ji perplyš ar spalva išbluks. Tokios apyrankės gali būti įvairiausios spalvos, įvairiausių raštų, tačiau pastebima, kad dėl savo originalaus, o kartu ir paprasto dizaino vyrai linkę jas rinktis vis dažniau. Reiktų ir nepamiršti, kad iš tauriųjų metalų pagamintos apyrankės yra madingos nuo seniausių laikų iki dabar, todėl jas dažnai renkasi tie, kurie nori garantuotos kokybės ir ilgaamžiškumo. Apyrankės gali būti iš tokių tauriųjų metalų, kaip auksas, sidabras, platina ar paladis, tačiau populiariausiai įsigyjamos apyrankės yra iš sidabro.

Tikriausiai sutiksite, kad taip yra dėl to, kad pati auksinės apyrankės spalva labiau tinka moteriškos lyties atstovėms, o sidabrinės apyrankes galima būtų pavadinti universaliomis, tinkančiomis tiek vyrams tiek moterims. Žinoma visi turi skirtingą skonį, todėl ir auksines apyrankes nešiojančių vyrų bus visada. Be to, vyriškos apyrankės pagamintos iš tikro sidabro dažniausiai turi amžiną garantiją, taip pirkėjui užtikrinant, kad papuošalas yra tikrai vertingas ir kokybiškas. Vis dėl to nesvarbu iš kokios medžiagos pagamintos apyrankės, kiekvienas vyras turėtų rinktis tokias, kurios labiausiai patinka ir kurias dėvėdami jaustųsi puikiai ir patogiai.

Kaip įprasti valgyti salotas?

salotosŠiais laikais labai dažnai ir labai daug kalbama apie sveiką mitybą. Atrodo visi puikiai žinome, kad maitintis sveikai yra būtina, tačiau daugelis ignoruojame šiuos faktus galvodami, kad nesusirgsime. Visgi, ne visada pavykstabnesveikai maitinantis džiaugtis puikia sveikata ir anksčiau arba vėliau galiausiai tenka suprasti, kad sveika mityba yra tiesiausias kelias link kur kas geresnės sveikatos.

Salotos dažnai įvardijamos kaip patiekalas, kuris būtina norint jaustis puikiai. Taip pat ir atrodyti, kadangi sveika mityba yra neatsiejama ir nuo kur kas gražesnės išvaizdos. O kad būtų paprasčiau pamėgti salotas, kurios daugeliui žmonių atrodo nepatrauklus patiekalas – pateikiame kelis paprastus patarimus, kurie leis mėgautis ir tuo pačiu jaustis puikiai.

Salotų receptų įvairovė

Daugelis nevalgo salotų tik todėl, kad turi labai klaidingą požiūrį į tai, kokios yra ir kokios gali būti salotos. Atrodo, kad šis patiekalas gali būti gaminamas tik iš paprasčiausių lapų, kurie dekoruojami riešutais bei kitais džiovintais vaisiais. Taip tikrai nėra ir kiekvienas, kuris turi fantaziją, gali susikurti tikrai labai skanias salotas, kurios leis mėgautis jomis ne kaip garnyru, tačiau kaip labai skaniu patiekalu.

Svarbiausia, kad egzotiškoms salotoms tikrai prekybos vietose rasite reikalingus produktus. Šiuo metu galima įsigyti bet ką ko tik Jums reikia. Svarbiausia yra bandyti daryti. Iš pirmo karto ne visada pavyksta, tačiau kartojant galiausiai rezultatas būna puikus.

Kur prievarta – ten kančia

Salotos negali būti nei gaminamos, nei valgomos per prievartą. Paprasčiausiai daugelis žmonių ant jų labai “pyksta”, kadangi pastarosios pristatomos kaip labai sveikos. Daugeliui žmonių sveikumas iškart siedami su neskanumu, tad jos būna užrašytos dar tuomet, kol žmogus nepradeda jomis gardžiuotis. Taigi, siūlome į salotas pasižiūrėti kur kas lanksčiau ir nežiūrėti į jas kaip į neskanų patiekalą. Paprasčiausiai neturint pirminio nusiteikimo jos vėliau gali Jus labai nustebinti.

Salotos – garnyras ir patiekalas

Nepamirškite, kad tinkamai paruoštas patiekalas gali būti ne tik garnyras valgomos prie patiekalo, tačiau tuo pačiu tapti ir pačiu svarbiausiu patiekalus, kuris labai maloniai nuteiks Jūsų skrandį. Šiuo atveju laimi bandymai sukurti ką nors naują ir skanaus.

Kuo daugiau bandysite – tuo didesnė tikimybė, kad pavyks.

Ekologiškų daržovių paieškos

Žinoma, kad ir kiek kalbėt apie skonį, taip pat reikia pabrėžti, kad salotos yra sveikas patiekalas. Taigi, jeigu jau jas valgote, nors ir nelabai mėgstate, tokiu atveju reikia pasirūpinti, kad jo bent jau tikrai Jums būtų naudingos.

Rinkitės ekologiškus turgelius, kur parduodami gaminiai tikrai kupini vitaminų ir tikrai bus naudingi Jūsų organizmui. Šiuo metu ekologiškuose turgeliuose parduodami gaminiai nėra labai brangūs, tad tikrai galite sau leisti įsigyti natūraliai augintų salotų.

Salotos gali Jus nustebinti, tačiau reikia, kad suteiktumėte joms progą.

Internete yra labai daug puslapių, kuriuose galima atrasti įvairiausius receptus susijusius su maisto gaminimu. Net ir paprasčiausios salotos gali būti labai skanus patiekalas.

 

 

TOP priežastys imti paskolą

paskolosDaugybė skirtingų asmeninių priežasčių kasdien gyventojams pagimdo mintį pasinaudoti paskolos pagalba ir išspręsti finansinius sunkumus šiuo populiariu būdu. Daugybei žmonių paskolos pinigai iš tiesų padeda atsistoti ant kojų reikiamu metu. Tad verta pasidžiaugti, kad yra tokia galimybė padėti sau. Aišku, kiekvieno žmogaus priežastis savotiška, tačiau jas vis tiek galima skirstyti į tam tikra grupes. Štai sąrašas TOP dažniausių priežasčių grupių, dėl kurių žmonėms prireikia pasiskolinti.

Refinansuoti kitą paskolą

Paskolų refinansavimo galimybė atsirado ne per seniausiai. Anksčiau turima vartojimo paskola iškart dėjo svarbią žymę kreditingumo istorijoje ir užkirsdavo kelią imti kitą greitąjį kreditą, kuris leistų padengti seną paskolą. Tačiau prieš keletą metų atsiradusi refinansavimo paslauga leidžia gauti reikiamos paskolos isiskolinusiems padengimą su kitu nauju sandoriu. Taip prasitęsia paskolos grąžinimo laikas ir prisideda dar šiek tiek palūkanų. Tačiau daugybei žmonių tai suteikia laisvę ir galimybę atsiriboti nuo kai kurių finansinių problemų.

Namų remontas

Dažna lietuvio kasdienybė – remontas. Kai prasideda remontas, tai niekada nesibaigia. Ir pinigų vis reikia daugiau ir daugiau. Tad nieko nuostabaus, kad ne viena ilgalaikė paskola yra imama namų remontui atlikti. Ar tai būtų namo, ar buto, ar sodo namelio, sodybos remontas. Tačiau sumokėti reikia už viską: ir už atnaujinimus, ir už taisymus, ir už naują statybą. Paskolų skaičiuoklė iškart gali atskleisti, kokia būtų vieno ar kito kredito kaina, na o žmogus turi teisę pasirinkti, priimtinas jam toks sandoris, ar ne.

Vestuvės

Ši priežastis skolintis visada būna lydima dvejopų jausmų. Viena vertus, žmonės nenori be reikalo prasiskolinti šventėms, juk pinigai tokie neturės atgalinės grąžos. Kita vertus, per vestuves žmonės žino, kad pritrūkus ir pasiskolinus galbūt ta paskola iš žmonių žmonėms nebus ilgai neatiduota. Visgi vestuvių svečiai visuomet yra linkę atnešti vokuose pinigų ir taip bent iš dalies padengti šventės išlaidas. Tad gali būti, kad greita paskola tokiu būdu bus atiduota, o patirtos šventės prisiminimai lydės ilgai. Tad paskolos be uzstato tokiam tikrai trumpam terminui yra geras pasirinkimas.

Persikraustymas į kitus namus

Tie, kas neturi nuosavo būsto (o tokių daugiau Vakarų šalyse nei Lietuvoje), dažnai nuomojasi butą arba namą ir turi kartais persikraustyti. Dėl įvairių priežasčių kartais prireikia persikraustyti neplanuotai arba dažniau negu norėtųsi. Jeigu toks dalykas vyksta nepasiruošus iš anksto. Paskolos be pajamu turi ateiti į pagalbą. Mat persikraustant pirmiausia reikia sumokėti nemažai nuomos mėnesių į priekį. Pvz., Didžiojoje Britanijoje paprastai mokama pusmetis į priekį, Lietuvoje įprasta mokėti bent porą mėnesių ir agentūros mokestį. Tai, žinoma, sukelia tam tikras finansines duobes, ir jeigu jos per didelės, padėti gali pasiskolinti pinigai. Žinoma, paskolos bedarbiams nuo 18 metu nėra suteikiamos, nes paskolos bedarbiams isiskolinusiems ar tiesiog neturintiems nuolatinių pajamų nėra apskritai suteikiamos.

Laidotuvės

Tai turbūt skaudžiausia situacija, kada prireikia paskolos bedarbiams ilgalaikes ir jie jos negauna. Nes palaidoti artimąjį deramai – tai paskutinis dalykas, kurį dėl jo padarai. Tad geriau visada turėti oficialias pajamas, neslėpti mokesčių, turėti gerą kredito istoriją, kad bent tokiais atvejais pavyktų daugiau uždirbti ir įgyvendinti savo planus.

Kitos priežastys

Sveikatos priežiūra, gydymas – tai irgi netikėtai užklupusių problemų padiktuoti poreikiai, kuriems kartais prireikia ir pasiskolinti. Transporto priemonės pirkimas gal suteikia daugiau atgalinės grąžos, bet ir tai dažnai tampa skolinimosi priežastimi.

Kalėdinės dovanos vyrams: ką išrinkti ir kokių klaidų vengti?

Kalėdinės dovanos vyramsNors iki Kalėdų yra dar daug laiko, nemaža dalis moterų jau planuoja dovanas. Aišku, didžiausias iššūkis yra išrinkti dovaną vyrui, nes visgi – kuo ilgiau gyvenama, tuo daugiau dovanų priperkama. Kalėdinės dovanos vyrams ne visada yra labai reikšmingos t.y. vyrams dažniausiai pakanka ir paprastų smulkmenų. Tačiau norinčioms nustebinti savo antrąją pusę, reikėtų itin kruopščiai analizuoti vyro poreikius ir pomėgius. Žinoma, yra tam tikros taisyklės, kuriomis reikėtų vadovautis renkant dovanas tiek vyrams, tiek draugams, tiek ir kitiems žmonėms. Tad, žemiau pateikiame trumpą gidą, į ką reikėtų atsižvelgti renkant dovanas vyrams ar vaikinams.

Higienos priemonės gali įžeisti. Ypač svarbu žinoti, kad kai kurios dovanos gali žeisti bet kurį žmogų. Dovana įteikiama su siekiu, kad jos tam žmogui tikrai reikia, kad ir jis tikrai ją naudos. Kaip bebūtų, ne visiems vyrams yra priimtina gauti higienos priemones. Pavyzdžiui, dovanojant skutimosi priemones, dušo reikmenis (šampūnas, dušo želė ir kt.), dovanos gavėjas tiesiog gali įsižeisti ir pagalvoti, jog dovana siekiama reikalauti kruopščiau prisižiūrėti savo higieną. Tai gali paskatinti mintis, jog neva tokia dovana pabrėžia nepasitenkinimą higiena. Visai kas kita būtų dovanoti specialius veido kremus, balzamus, aliejus, kurie padėtų puoselėti ar gydyti odą nuo kažkokių ligų ar trumpalaikių sutrikimų. Aišku, tai kainuotų kiek daugiau.

Domėkitės pomėgiais. Jeigu jūsų vyra ar vaikinas domisi kažkuo, būtinai į tai atsižvelkite. Pavyzdžiui, jeigu jūsų vyras mėgsta kompiuterinius žaidimus – tai bus puiki dovana jam. Aišku, prieš tai reikėtų įsitikinti, kad nupirkto žaidimo jis dar neturi. Taip pat galite parinkti kažkokius kompiuterinius priedus, jeigu jis dažnai naudojasi kompiuteriu. Pavyzdžiui, jeigu jis dažnai naudoja nešiojamą kompiuterį, galite padovanoti specialų staliuką, kuris leistų jam lengviau naudotis kompiuteriu lovoje ar sėdint kažkokioje sofoje – yra didžiulis jų pasirinkimas.

Sportuojantiems vyrams geriausia dovana – papildai, vitaminai, sporto reikmenys. Jeigu jūsų vyras itin aktyviai sportuoja, tuomet savaime aišku, kad jam labai rūpi jo sveikata. Galite dovanoti sporto papildus, vitaminus. Galbūt jis neturi kažkokių priemonių pratimų palengvinimui – pirštinės, įrankiai atsispaudimams būtų puikus pasirinkimas.