Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Tadž Mahalas – ne tik romantiškų moterų traukos vieta!

paminklaiNors dauguma nepriklausomų keliautojų vengia pačių populiariausiųjų turistinių objektų, Tadž Mahalas tikrai neišbrauktas iš turistų, keliaujančių po Indiją, sąrašų. Tokie paminklai kaip šis, turi būti aplankomi kiekvieno keliautojo! Neįtikėtinomis legendomis apipintas, architektūros stebuklu ir Indijos simboliu tapęs mauzoliejus pastatytas imperatoriaus Shah Jahan, Agros mieste. Tuo metu galingiausio pasaulyje žmogaus sumanymas pastatyti atminimą savo mirusiai žmonai yra vertinamas prieštaringai. Ar tikrai Tadž Mahalą galima laikyti meilės simboliu? Galbūt nuo lėbavimų išvargęs imperatorius tenorėjo turėti savo rojaus kampelį žemėje?  Prieš daug amžių gyvenę ir ant galvos karūnas nešioję kilmingieji visuomet norėjo, kad jų rūmai būtų patys gražiausi ir išskirtiniausi. Pavyzdžiui, minėtasis imperatorius liepė nukirsti rankas visiems, prisidėjusiems prie šedevro statybų – antro tokio stebuklo nereikia. Tokia jau ta meilė.

Nors kas dabar pasakys, kaip ten buvo…?

Legendomis ir mitais pagarsėjęs šedevras neramina istorikus iki šiol. Neįtikėtina, tačiau 1653 m. baigtas statyti mauzoliejus – naivuolių akimis laikomas tikru romantikos ir meilės simboliu. Tačiau nepamirškite, kad tuomet dvaruose haremai ir linksmybės buvo kasdienybė. Tad toks romantiškas architektūros stebuklas, tokiu neromantišku laikmečiu yra tikra priešingybė tam, kuo taip norėtųsi tikėti išgirdus žodį „Tadž Mahalas“.

Mėnesienoj šviečia – kas? Nuo apšvietimo rūmų spalva keičiasi. Mėnesienoje atrodo, kad Tadž Mahalas skleidžia šviesą, taip neleisdamas atitraukti nuo jo akių. Viduje brangenybių dėžutę primenančiame šedevre susipynė įvairiausi architektūros stiliai ir elementai, sudarantys tobulą ir nepakartojamą vaizdą net daugiausiai mačiusio keliautojo akiai.

Trys milijonai. Tiek žmonių kiekvienais metais aplanko Indų nelaimingos meilės, nesibaigiančios kančios ir neaprėpiamos valdžios simbolį. Objektas traukia įvairiausio plauko keliautojus. Matyt, kažkada bus nuodėmė lankytis Indijoje ir nepamatyti, kaip meilę įsivaizdavo imperatorius Shah – taip didingai, šviesiai ir paslaptingai.

Indija turi daugybę turistų traukos objektų, tačiau kai kurie keliautojai siekia pažinti kultūrą iš kitos, neturistinės, pusės. Tokie savarankiški keliautojai – tyrėjai vengia tokių vietų, kur tektų stumdytis su kitais turistais. Pripažinkite, tai – didelė klaida. Tai, kad tam tikrą vietą aplanko milijonai žmonių nereiškia, kad tai yra nevertinga, nes paliesta šiuolaikinio žmogaus – Tadž Mahalas išlaikęs savo savitumą ir didybę, tad būtų tikra nuodėmė neišvysti, kaip mėnesienoj tebešviečia imperatoriaus „meilė“.

Ar įmanoma, kad iš paskolų krūvos liktų vienas kreditas?

kreditasKiekvienam žmogui gyvenime pasitaiko sudėtingų finansinių laikotarpių, kuomet pritrūksta pinigų ir tenka suktis iš situacijos. Toli gražu ne kiekvienas nori skolintis iš draugo ar giminaičio, todėl Lietuvoje populiari galimybę tokiu metu pasiskolinti šiek tiek pinigų iš kreditorių. Pavyzdžiui, pritrūkus pinigėlių atlyginimui galima paimti greitą kreditą ar vartojamąją paskolą. Tačiau ką daryti, jei kreditas ne vienas ir nuo jų gausos jau sukasi galva?

Lietuvoje neseniai atsiradusi refinansavimo paslauga gali padėti tokioje situacijoje atsidūrusiems žmonėms. Dažniausiai refinansavimo prireikia tuomet, kai greitieji kreditai, paskolos ir lizingai tampa per daug didelė našta žmogui. Juk nepatogu būti skolingam keliems skolininkams, būtų daug geriau kiekvieną mėnesį mokėti nors ir didesnę sumą, bet vienam. Tad jei ir Jums mėnesio pradžioje sunku beatsiminti, kam ir kiek skolos reikia grąžinti, o įsiskolinimų tvarkymas atima nemažai laiko, geriau dėl to kreiptis į specialistus. Kuo gali padėti refinansavimas ir kaip jis veikia?

  • Vienintelė įmoka. Pagrindinė priežastis, kodėl refinansavimas gali pagelbėti, kai yra ne vienas ir ne du finansiniai įsipareigojimai, tai galimybė visas skolas apjungti į vieną bendrą paskolą. Kreditorius perima visas Jūsų skolas ir jas apjungia į vieną įsiskolinimą. Taip Jums lieka tik vienas kreditas, už kurį reikia mokėti įmokas kiekvieną mėnesį. Žinoma, tai jau didesnė suma, tačiau ji lieka viena ir taip padeda nusipurtyti prieš tai buvusių įsiskolinimų naštos.
  • Nereikia finansininko. Ankščiau norint susitvarkyti tokius įsiskolinimo reikalus, reikėdavo samdyti finansininką, kuris išanalizuotų visas skolas ir peržiūrėtų sąlygas. Tuo tarpu dabar to nebereikia, nes kiekvienas Jūsų turimas kreditas išanalizuojamas naujo kredito davėjo, peržiūrimos Jūsų sutarčių sąlygos ir naujas kreditorius atsiskaito su šaltiniais, kuriems esate skoloje. Tai yra paslaugos dalis, už kurią mokėti nebereikia papildomai.
  • Sutaupote laiko ir jėgų. Tai yra svarbiausia dalis, dėl kurios paskolų refinansavimas gali padėti, kai įsiskolinimai slegia pečius. Dažniausiai esant ne vienam finansiniam įsipareigojimui sunku psichologiškai, nes žmogų nuolat kamuoja mintys apie skolas. Be to, tvarkant įvairius paskolų reikalus, tenka atseikėti nemažai savo laiko. Tad kai visi įsiskolinimai apjungiami ir lieka tik vienas kreditas, žmogus gali lengviau atsikvėpti ir pamiršti apie sudėtingą skolų laikotarpį.

 

Pigiausias internetas būtinai blogiausias?

pigiausias internetas VilniujeGalima drąsiai sakyti, kad internetas šiais laikais valdo visas mūsų gyvenimo sritis. Juo naudodamiesi mes bendraujame, mes ieškome, mes atrandame, mes perkame… Daugelis mūsų gyvenimo sričių neatsiejamos nuo interneto ir tai visiškai natūralu, kadangi virtuali erdvė padeda mums taupyti savo laiką. O šiuolaikiniame pasaulyje, kur visi labai skuba, tai yra itin svarbu. Pigiausias internetas Vilniuje nebūtinai yra blogiausias ir apie tai vis garsiau ir dažniau kalba žmonės. Tik palyginę daugelį kriterijų atrasite išties kokybiškas paslaugas siūlantį interneto tiekėją, kuri tuo pačiu savo paslaugas nebus įkainojąs itin didele pinigų suma.

Pigus internetas būtinai blogas?

Ieškodami interneto turite palyginti labai daug kriterijų ir žiūrėdami į kainą, kurią Jums teks mokėti kiekvieną mėnesį, būtinai greta jos turite susipažinti ir su sąlygomis bei kitais veiksniais, kurie gali paskatinti arba trukdyti pasinaudoti paslaugomis. Šiuo atveju svarbiausia yra palyginti kuo daugiau variantų, kad atrastas Jums labiausiai tiktų ir patiktų.

Pigus internetas nebūtinai yra blogas, tačiau labai svarbu, kad kiekvienas asmuo detaliai išsianalizuotų sutarties sąlygas ir kitas smulkmenas.i. Kartais žmonės taip užsikabina už mažos kainos, tad daugiau paprasčiausiai nebelygina kitų kriterijų ir džiaugiasi, kad pavyks mokėti mažai. Liūdna, tačiau tokiu atveju interneto kokybė gali Jūsų netenkinti.

Kaip sutaupyti užsisakant interneto paslaugas?

Pigiausias internetas Vilniuje Jums gali kainuoti dar pigiau, jeigu pasinaudosite keliomis taupymo galimybėmis. Pavyzdžiui, labai rekomenduojame Nuomotis modemą, kadangi tai pigesnis ir patogesnis būdas. Tuo pačiu siūlome nepamiršti, kad palaukus kokios nors akcijos tikrai įsigysite pigesnį pasiūlymą, kuris Jums leis sutaupyti ir tuo pačiu gauti kokybiškas paslaugas. Galiausiai, jeigu užsisakysite kokybiškas paslaugos, kuris Jums tiks – jau išlošite.

Kaip pasirinkti geriausią tiekėją?

Dėl itin plataus tiekėjų pasirinkimo kai kuriems asmenims natūraliai kyla klausimas, kuris variantas yra geriausias. Juk reikia palyginti tiek daug skirtingų! Rekomenduojame paieškas vykdyti internetu, kadangi tai greitas ir patogus būdas susipažinti su pasiūlymais ir juos atsifiltravus nuspręsti, kurie pasiūlymai Jums tinka, o kurie ne tokie patrauklūs kaip tikitės. Bet kuriuo atveju galima pasidžiaugti, kad pasiūla yra plati.

Rekomendacijos ir pažadai

Jeigu kas nors gali Jums rekomenduoti patikimą interneto tiekėją – naudokitės jų paslaugomis, kadangi kai pasirinkimas yra toks platus – gali būti sunku pačiam nuspręsti, kuris pasiūlymas labiausiai tinka. Šiuo atveju laimi lyginimas ir kokybiškos paieškos.

Pigiausias internetas Vilniuje gali teikti lygiai tokias pat kokybiškas paslaugas kaip ir užsisakant kur kas brangesnes. Svarbiausia yra atrasti patikimą ir kompetentingą specialistą, kuris padės Jums apsispręsti dėl paslaugų.

 

Netaisyklingas sąkandis ir jo gydymas – ar svarbu paciento amžius?

sąkandis Tradiciškai sąkandžio problemos sprendžiamos ankstyvame amžiuje, dažniausiai – vaikams pradėjus lankyti mokyklą. Tėvai siekia pasirūpinti mažųjų sveikata ir šypsenos grožiu, todėl pastebėję, kad mokinukų sąkandis nėra taisyklingas, užregistruoja vaikus pas specialistą. Beje, verta žinoti, kad kai kurios sąkandžio problemos nėra iškart pastebimos, todėl rekomenduojami profilaktiniai vizitai odontologijos kabinete. Nors vaikų gerove rūpinamės itin atsakingai, dažnai pamirštame, kad netaisyklingas sąkandis gali kelti rūpesčių ir vyresniame amžiuje.

Netaisyklingas sąkandis – tai ne tik estetika

Specialistai teigia, kad didžiausia problema – tai manymas, kad netaisyklingas sąkandis yra vien estetinė bėda. Daugelis pacientų žino, kad jų sukandimas nėra geras, tačiau į ortodontus nesikreipia, nes tiek metų pragyvenus su kreivais dantimis, kodėl reikėtų investuoti į jų tiesinimą? Deja, toks požiūris gali turėti itin liūdnų pasekmių – teisingas sąkandis būtinas ne tik norint gražiai atrodyti, bet ir siekiant rūpintis sveikata. Šiuo atveju reikėtų suprasti, kad visų pirma dantys reikalingi tam, kad galėtume kramtyti maistą. Kad ši funkcija būtų atlikta tinkamai, reikalingi tvarkingai išsidėstę dantys ir tinkama sukandimo jėga. Jei žandikaulis pilnai neužsidaro, dėl to ima kentėti sąnariai. Laikui bėgant žmogus ima jausti galvos, kaklo, nugaros skausmus. Be to, keičiasi mūsų veido bruožai, kramtymas gali tapti skausmingas, o dantys – lengviau pažeidžiami ėduonies.

Apie amžiaus limitus

Vertindami savo praktinę patirtį, ortodontai teigia, kad vyresnio amžiaus pacientai į specialistus kreipiasi dėl juntamo estetinio diskomforto. Kreivi dantys trukdo nuoširdžiai šypsotis, neretai – stabdo socialinį gyvenimą, apsunkina darbo paiešką ar bendravimą su priešinga lytimi. Žinoma, psichologinis pasitenkinimas po dantų tiesinimo yra svarbus faktorius, tačiau nereikėtų ignoruoti ir sveikatos aspekto. Iš kitos pusės, reikia pripažinti, kad sąkandžio gydymas sulaukus 50 metų yra gerokai ilgesnis (ir dažniausiai – brangesnis), nei pradėjus lankyti mokyklą, tačiau tuo pačiu vyresnis žmogus turi daugiau motyvacijos, kurios vaikams ir paaugliams kartais pritrūksta.

Dažniausias sprendimas – dantų tiesinimas breketais

Spręsdami sąkandžio problemas, bendraukite su šios srities profesionalais. Ilgametę patirtį turinti Šypsnio klinika ieško optimaliausių sprendimų individualioje situacijoje, atlieka kruopščią paciento apžiūrą, tariasi dėl konkrečiu atveju tinkamiausio gydymo. Praktika rodo, kad paprastai pacientams taikomas gydymas breketais. Jei šie jums kelia neigiamas emocijas dėl estetikos, galite rinktis permatomus arba beveik nepastebimus breketus, kurie aplinkiniams nekris į akis. Žinoma, breketai ir sąkandžio taisymas visais atvejais reikalauja kantrybės – nereikėtų tikėtis itin greitų rezultatų, paprastai dantų tiesinimas užtrunka apie kelis metus arba ilgiau.

 

Ar žinote, kokie produktai kenkia dantų baltumui?

dantų balinimo rinkinysLygūs, prižiūrėti dantys bei gaivus burnos kvapas – tai kiekvienos moters vizitinė kortelė. Dažnai balti dantys ilgainiui pradeda prarasti savo baltumą. Yra daug priežasčių, lemiančių tokius pakitimus – tai senėjimas, antibiotikai, rūkymas, gėrimai bei kai kurie maisto produktai. Ar žinote, kurie iš jų yra didžiausi baltų dantų priešai?

Kava

Mėgstate rytą pradėti gardžia kava? Besirūpinančioms savo dantimis, vertėtų sunerimti. Kodėl? Kava pasižymi dideliu rūgštingumu, todėl ji žinoma kaip labiausiai dantų spalvą veikiantis gėrimas. Kuo stipresnę kavą geriate – tuo dažomasis poveikis yra didesnis. Kava įsiskverbia į dantų paviršių ir, nepraskalavus burnos, ten ir pasilieka. Rekomenduojama gerti kavą su pienu arba po kavos puodelio išgerti stiklinę vandens.

Juodoji arbata

Juodojoje arbatoje yra dažomąjį poveikį turinčio tanino, kuris dantis veikia taip pat stipriai, kaip ir kava. Dažomasis taninų poveikis tampa dar stipresnis, kai arbata yra karšta. Mėgstančioms karštą arbatą, vertėtų luktelėti ir stengtis gerti šiek tiek praaušusią arbatą. Jei juodosios arbatos atsisakyti sunku, rinkitės žaliąją, baltąją, vaisinę ar žolelių arbatas

Raudonasis vynas

Raudonojo vyno sudėtyje yra polifenolio. Jis turi didelės įtakos spalvos pakitimams bei įvairių dėmelių atsiradimui. Be kita ko, raudonajame vyne esančios rūgštys kenkia dantų emaliui. Ką daryti? Atsigėrus raudonojo vyno, burną rekomenduojama praskalauti gurkšneliu vandens ar burnos skalavimo skysčio. Priešingu atveju, vyne esantys pigmentai veiks Jūsų dantų spalvą net keletą valandų! Dar geresnis sprendimas – raudonąjį vyną keisti baltuoju.

Gazuoti gėrimai

Mėgstate gazuotus gėrimus? Šiuose gėrimuose yra citrinų rūgšties, kuri ardo dantų emalį ir padeda spalvai lengviau įsigerti į dantis. Gazuotuose vaisvandeniuose taip pat yra gausu cukraus, kuris skatina ėduonies atsiradimą. Stenkitės riboti tokių gėrimų vartojimą. Jei tai padaryti sunku, gerkite juos per šiaudelį – taip apsaugosite priekinius dantis ir sumažinsite dėmių atsiradimą.

Ryškios spalvos uogų sultys

Ryškios spalvos sultims priskiriamos spanguolės, juodieji serbentai, mėlynės, vynuogės, vyšnios, gervuogės, avietės bei kitos ryškiaspalvės uogos. Šių uogų sultyse gausų pigmentų, kurie dažo ne tik dantų emalį, bet ir liežuvį. Stenkitės tokias sultis skiesti vandeniu arba gerti jas per šiaudelį – taip sumažinamas dažančio gėrimo patekimas ant dantų paviršiaus.

Burokėliai

Jūsų mitybos racione dažnas svečias yra burokėliai? Jūsų dantims tai nepatiks! Burokėliuose yra gausu itin stiprių dažomųjų medžiagų, kenkiančių dantų baltumui. Be viso to, dar didesnė dažomųjų medžiagų koncentracija yra burokėlių sultyse. Suvalgius burokėlių ar atsigėrus jų sulčių, būtinai praskalaukite burną vandeniu ar išsivalykite dantis! Taip sumažinsite burokėlių dažomąjį poveikį ir galėsite ilgiau džiaugtis baltesniais dantimis.

dantų priežiūros priemones„Oralgen NuPearl“ dantų balinimo rinkinys – kovai su dantų pakitimais

Jei dažančių produktų atsisakyti sunku, vertėtų rinktis balinamąsias dantų priežiūros priemones. Protingas pasirinkimas – „Oralgen NuPearl“ dantų balinimo rinkinys, skirtas balinti dantis namie. Į „Oralgen NuPearl“ dantų balinimo rinkinį įeina balinamasis dantų pieštukas, balinamas gelis, balinamoji LED lempa, kapa bei atspalvių paletė. Šios priemonės balina paviršines ir gilesnes dantų dėmes. Taip pat rinkinyje esančios priemonės nepažeidžia emalio ir mažiau jautrina dantis. „Oralgen NuPearl“ – kovai su dažančių produktų poveikiu Jūsų dantims. Išbandyti verta!

 

 

 

10 priežasčių, kodėl atėjo laikas pradėti lankyti sporto klubą

sporto klubas VilniujeVis planuojate pradėti sportuoti, tačiau patys pirmieji žingsniai Jums ne tik kad sunkūs, tačiau labai dažnai ir neįveikiami? Tokiu atveju pateikiame sąrašą priežasčių, kodėl sportuoti turėtumėte pradėti būtent dabar! Sporto klubas Vilniuje tai vieta, kuri gali tapti Jūsų antraisiais namais. Svarbiausia yra pasirinkti tokią vietą, kurioje jaustumėtės puikiai ir kurioje norėtųsi praleisti kuo daugiau laiko.

Sporto klubas Vilniuje turėtų būti pasirenkamas įvertinus kuo daugiau veiksnių. Kuo artimesnį širdžiai sporto klubą pasirinksite – tuo tikresnis būsite, kad laikas praleistas jame yra labai geras.

  1. Sutvirtinti kūno raumenis reikia ne tik tiems, kurie nori būti gražūs. Tvirtas kūnas taip pat neatsiejamas ir nuo sveikatos.
  1. Taigi, jeigu norite būti kuo tvirtesnis ir tuo pačiu nesiskųsti sveikatos problemomis, kad ir kiek Jums netų – reguliarus sportas yra būtinas. Svarbiausia tai, kad sportas neturi būti aktyvus. Net ir paprasčiausia mankšta yra labai naudinga ir reikalinga.
  1. Jeigu dirbate protinį darbą ir Jums niekaip nepavyksta po visos sunkios dienos pamiršti rūpesčių – sportas yra pats geriausias vaitas, kuris jums gali padėti atsipalaiduoti. Paprasčiausiai, kelios minutės paprasto sporto pailsins Jūsų galvelę.
  1. Sportas yra labai puiki laisvalaikio forma. Jeigu nežinote kuo užsiimti – pradėkite sportuoti.
  1. Daugelis žmonių rimtas sveikatos problemas iš sprendžia su sporto pagalba. Ir jokio skirtumo, kokios problemos Jums kankina. Paprasčiausiai, kuo daugiau sportuokite ir jausitės kur kas geriau.
  1. Jeigu norite, kad didelis svoris nukristų nuo Jūsų kūno – tokiu atveju labiausiai rekomenduojame sportuoti. Paprasčiausiai tinkamai suderinta mityba ir sportas gali labai pagerinti Jūsų kūno linijas. O juk didelis svoris tai ne tik estetikos problema.
  1. Šiuo metu sporto klubų pasiūla yra tokia plati, kad kainoraščiai vis mažėja ir kiekvienas asmuo gali atrasti tokį pasiūlymą, koks jam labiausiai tinka.
  1. Juolab, galite nesunkiai rasti ne tik pigius sporto klubus, tačiau ir tokius, kurie yra greta Jūsų namų,
  1. Sporto klubas taip pat puiki vieta, kurioje galima užmegzti naujas pažintis.
  1. Galiausiai, tai puiki vieta paprasčiausiai labai smagiai praleisti laiką ir pailsėti.

 

 

 

 

Kai namuose trūksta jaukumo

Jei jūsų namuose trūksta jaukumo ir šilumos, imkitės pokyčių. Žinoma, tai pareikalaus laiko ir fantazijos, tačiau juk stengsitės dėl savo gyvenimo kokybės gerinimo! Taigi, kas svarbu kuriant jaukesnį namų interjerą?

patalynė

  • Ieškokite originalių sprendimų! Tai reiškia, kad neturėtumėte vaikytis standartinių ir šabloninių detalių – tai tikrai nepadės pasiekti norimą rezultatą. Todėl nepraleiskite progos apsilankyti įvairiose interjero parduotuvėse, peržiūrėti jų siūlomą interjero detalių asortimentą ir įsigyti tai, kas galėtų atitikti jūsų skonį bei dabartinio būsto aplinką. Tuo tarpu, jei norite dar platesnio pasirinkimo, galite apsilankyti ir internetinėse parduotuvėse.
  • Nebijokite priimtų netradicinius sprendimus! Tai dar viena taisyklė, kuri yra labai svarbi siekiant tobulo būsto interjero. Jei visuomet save varžysite ir baiminsitės padaryti ką nors ne taip, suprantama, kad jūsų namų interjere gali pritrūkti dvasios ir originalumo. Tačiau jei pasistengsite įveikti baimę išsiskirti – rezultatai, kuriuos pasieksite, gali būti nepriekaištingi.
  • Skirtingos namų erdvės reikalauja skirtingų sprendimų! Nemanykite, kad jūsų svetainė ir miegamasis gali būti įrengti pritaikant lygiai tokius pačius interjero sprendimus. Tai tikrai nėra teisingas pasirinkimas. Kiekviena jūsų namų erdvė turėtų būti savita ir išskirtinė. Juolab, kad kiekvienos namų erdvės paskirtis yra labi skirtinga.
  • Apgalvokite ne tik tai, kas labiausiai krenta į akis! Nesusitelkite tik į pačius stambiausius daiktus ir didžiausias bei labiausiai pastebimas interjero detales. Pavyzdžiui, jei bandote sukurti puikų savo miegamojo interjerą, tuomet galvokite ne tik apie patogios ir šiuolaikiškos lovos įsigijimą. Ne ką mažiau svarbi ir patalyne, lovos uztiesalai, pagalvės ir panašios detalės. Visą tai taip pat galite vadinti interjero detalėmis, todėl, kaip jau supratote, yra daugybė elementų, kurie turi didelės įtakos bendram mūsų namų interjerui.
  • Jūsų būstas neturėtų būti perkrautas! Kartais nutinka taip, kad jaukumą sumažina pernelyg daug įvairių daiktų. Kai kurie žmonės mėgsta matomose vietose išdėlioti daugybę skirtingų interjero detalių, tačiau tai užima daug vietos ir mažina bendrą erdvę, todėl jei pastaruoju metu savo namuose ėmėte jaustis pakankamai nejaukiai, pagalvokite, galbūt dėl to kalti daiktai, kuriais yra apstatyti jūsų namai?
  • Stenkitės rasti optimaliausią interjero detalių skaičių! Tai reiškia, kad jūsų namų erdvėse turėtų būti pakankamai laisvo erdvės, tačiau – ne per daug. Tai užtikrins, kad savo būste jaustumėtės komfortiškai ir galėtumėte nevaržomai judėti, nesumažindami jaukumo.

Lenkiški batai internetu tampa dar populiaresni

batai internetuPastaraisiais metais ne tik visame pasaulyje, bet ir Lietuvoje labai smarkiai plečiasi internetinė prekybą. Pasirodo, žmonės, taupydami savo laiką ir pinigus, internete vis dažniau perka kone viską. Batai internetu – ne išimtis. Pastaraisiais metais Lietuvos gyventojai vis dažniau ieško lenkiškų prekių ne tik už Lietuvos ribų, bet irų internete. Pasirodo, dalis gyventojų ne tik keliauja į kaimyninę šalį apsipirkti, bet ir naudojasi Lenkijoje veikiančiomis elektroninėmis parduotuvėmis.

Kodėl verta pirkti Lenkijoje?

Šį atsakymą jau žino kone kas antras lietuvis – Lenkijoje viskas pigiau. Tiesa, tai nėra visiška tiesa. Taip, kai kurioms prekių rūšims Lenkijoje taikomas mažesnis PVM tarifas, tad apsipirkti gali būti pigiau, tačiau tai toli gražu galioja ne visoms prekėms be išimties. Todėl į pirkimą Lenkijoje reikėtų žiūrėti gana atsakingai. Visgi, viešojoje erdvėje nuolat spėliojama, jog lietuviai per vieną metų ketvirtį Lenkijos parduotuvėse palieka apie 80 milijonų eurų Lietuvoje uždirbtų pinigų. Matyt, tikrai apsimoka važiuoti.

O lenkiški batai internetu – viena populiariausių prekių, kuri nepriklauso maisto produktų grupei. Nes iš maisto lietuviai Lenkijoje, ko gero, perka kone viską, tačiau kitas prekes renkasi kiek atsargiau.

Lenkiški batai lietuvių tarpe gerą vardą užsitarnavo jau gerokai seniau. Lietuvoje nereikia net naršyti internete, nes ir įprastose parduotuvėse gana dažnai sutiksime lenkišką avalynę. Dažniausiai tai labai patrauklūs pasiūlymai, kadangi lenkiška kokybė gerokai labiau vertinama nei kiniška, tuo tarpu kaina džiugina lietuvio piniginę.

Ar būtina važiuoti?

Tad jei tikrai manote, kad lenkiški batai internetu Jums tiks ir atitiks Jūsų lūkesčius, žinokite, jog visai nebūtina keliauti į Lenkiją, norint juos įsigyti,. Pirmiausia, pasidomėję, kokios Lietuvoje veikiančios parduotuvės parduoda lenkišką produkciją, galėsite apsipirkti internete ir sutaupysite laiko, nes prekė ateis gerokai greičiau iš sandėlio Lietuvoje, nei iš gamyklos Lenkijoje.

Kitas būdas – pirkti lenkiškose elektroninėse parduotuvėse. Tiesa, ne visos jos siūlo pristatymą į Lietuvą, tačiau kai kurie tiekėjai tikrai nesibaimina lietuvių pirkėjų ir net informaciją elektroninėje parduotuvėje pateikia ir lietuviškai.

Dar viena paslauga – užsisakyti iš pervėžėjo. Įvairias prekes, tame tarpe ir batus, lietuviai iš Lenkijos jau gali užsisakyti net neišvažiavę iš namų. Įvairūs pervežėjai priima užsakymus arba teikia paslaugą užsisakyti prekes Lenkijoje, kurios būtų pristatytos į pervežėjo sandėlį Lenkijoje. Tuomet jau tarpininkas jas atveža iki Jūsų namų. Nebereikia gaišti laiko kelionėje r stumdytis eilėse.

 

Kodėl būtina žymėtis mėnesinių dienas?

Mėnesinių kalendoriusMėnesinių kalendorius yra vienas iš tų “smulkmenų” be kurios moterys negali gyventi. Paprasčiausiai “savo dienų” žymėjimas yra būtinas, kadangi tai vienintelė galimybė tiksliai žinoti savo periodą ir planuoti tam tikrus dalykus. Šiais laikais nefiksuoti dienų yra prastas pasirinkimas. Juolab, kai suteikiamos tokios paprastos galimybės tai daryti. Mėnesinių kalendorius – viena iš galimybių.

Ginekologės stebisi, kad šiais laikais vis dar yra moterų, kurios nefiksuoja savo dienų. Tuomet kai reikia konkretaus grafiko pradedama skaičiuoti ir labai dažnai pasimetama.

Kodėl dienų žymėjimas yra būtinas?

  • Specialūs kalendoriukai gali Jums priminti, kada turi būti Jūsų dienos. Paprasčiausiai, tai galimybė kur kas paprasčiau nepasimesti dienose ir stebėti, koks yra Jūsų sirgimo grafikas. Tai ypač aktualu toms, kurios bando susilaukti vaikelio arba toms, kurios susilaukti nenori, tačiau turi aktyvius lytinius santykius.
  • Jeigu planuojate vaiką, tokiu atveju labai svarbu fiksuoti Jūsų vaisingas dienas, kuomet reikia stengtis dvigubai. Mylintis vaisingomis dienomis yra kur kas paprasčiau pastoti.
  • Jeigu dažnai keliaujate – tokiu atveju norėtųsi išvengti nemalonaus mėnesinio vargo. Šiais laikais naudojant tam tikras priemones galima gana nesunkiai “pastumti” mėnesines į vieną arba kitą pusę. Tokiu atveju atrasite Jums tinkamą periodą ir galėsite susiskaičiuoti, kiek dienų reikia “pastumti”.
  • Kai einate pas ginekologę rekomenduojame su savimi turėti ir kalendoriuką, kuris leistų gydytojai įvertinti Jūsų sirgimo ciklą. Paprasčiausiai, jeigu skundžiatės kokiomis nors ligomis – sirgimo ciklas gali padėti išsiaiškinti priežastis ir apskritai suvokti, kokios problemos Jus kankina.
  • Galima pasirinkti elektronines programėles, kurios informuoja, kad greitu metu turi prasidėti Jūsų dienos. Tokiu atveju tikrai nepamiršite su savimi pasiimti apsaugos priemonės ir išvengti nemalonių pratekėjimų.

Mėnesinių kalendorius daugeliui moterų labai palengvino gyvenimą, kadangi padėjo kur kas paprasčiau ir sistemingiau skaičiuoti savo dienas bei tuo pačiu planuotis vaiką, atostogas ir panašiai.

Celiulito gydymas namų sąlygomis

Celiulito gydymas namų sąlygomisKovoti su celiulitu reikia labai ilgai. Daugelis moterų skundžiasi, kas dažniausiai nebeturi kantrybės naudoti tiek priemonių ir taip kardinaliai keisti gyvenimą, kad odos nelygumai išnyktų. Galime tik pasidžiaugti, kad šiuo metu egzistuoja daug įvairiausių priemonių skirtų kovai su apelsino žievelės oda. Celiulito gydymas namų sąlygomis yra labai paplitęs reiškinys, tačiau daugelis moterų skundžiasi, kad toks gydymas reikalauja labai daug laiko, tad paprasčiausiai neužtenka kantrybės. Visgi, šiuolaikinės naminės priemonės tai ne tik įprastai naudojami kavos tirščiai. Tai ir specialūs masažuokliai, kuriuos įsigyti gali kiekviena dama.

Pirmiausia naudinga susidaryti planą, kuriomis dienomis atliksite procedūras. Tai gali pasirodyti gana keista, tačiau toks plano žinojimas dažniausiai garantuoja, kad moteris ilgesnį laiką bandys kovoti su celiulitu. Daugelis moterų jau po dešimtos procedūros pavargsta ir galvoja, kad kovoti neverta, kadangi rezultato tikrai nepavyks pasiekti. Visgi, kova tikrai bus naudinga, tik reikia nepasiduoti.

Dažniausiai reikia bent jau dviejų mėnesių intensyvios kovos, kurios metu galima būtų išsiaiškinti, ar odos padėtis gerėja. Per savaitę reikėtų bent jau trijų procedūrų. Vienai skirkite bent jau 30 minučių. Taigi, nėra daug. Susikurkite sau malonią aplinką ir tegul celiulito naikinimo procedūros tuo pačiu gamta ir poilsio procedūromis. Pabandykite susikurti tokią aurą, kuris galėtų Jus paskatinti džiaugtis nuostabia išvaizda.

Celiulito gydymas namų sąlygomis prasideda nuo reikalingų priemonių įsigijimo. Greičiausias ir paprasčiausias būdas kovoti su celiulitu yra įsigyti specialų kremą bei masažuoklį. Suderinus šiuos du komponentus sėkmingai pavyks pamatyti rezultatus net greičiau nei dviejų mėnesių laiko tarpas. Tuo pačiu greta šių priemonių reikia nepamiršti, kad sveika mityba ir sportas taip pat daro stebuklus. Ne tik atsikratysite celiulito, tačiau pamatysite ir papildomus pliusus. Taigi, celiulitas Jums gali išeiti net į naudą.

Jeigu norite atsikratyti celiulito – nebūtina skubiai keliauti pas profesionalus. Celiulito naikinimas namų sąlygomis yra efektyvus būdas susigrąžinti gražią odą. Svarbiausia, kad nuoširdžiai pasiryžtumėte susigrąžinti lygią odą. Tokiu atveju viskas bus įmanoma.