Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Archive of ‘Sveikata’ category

Ar mylimo kūno turi būti daug?

kūno riebalų masės apskaičiavimasPlačiai paplitęs posakis, kad mylimo kūno turi būti daug vis dar tebenaudojamas, tačiau vis labiau populiarėjantis sveiko gyvenimo būdas stumia nesveiką, riebų ir žalingą gyvenimo būdą į šalį. Propaguojantys sportą ir sveiką mitybą asmenys periodiškai tikrinasi savo organizmo būklę, o kūno riebalų masės apskaičiavimas jiems ko ne įprastas ritualas. Ką parodo ir kuo naudingi yra šie skaičiavimai?

Kūno sudėties tyrimai – greitas ir patogus būdas sužinoti savo organizmo būklę

Kūno riebalų masės apskaičiavimas dabar laikomas vienu pagrindinių ir lengviausių būdų, informuojančių apie svarbius kūno masės pokyčius. Analizės metu specialiu matuokliu tiriami įvairūs kūno parametrai. Tiriantis su tokiu prietaisu labai tiksliai nustatomas kūno svoris, ūgis, riebalų, raumenų santykiai. Negana to, visi tyrimų rezultatai pateikiami nustatytais matais arba procentais. Kilogramai, gramai arba procentinė išraiška – kaip kam patogiau, žymi įvairių kūno sričių raumenų bei riebalų kiekį.

Kūno riebalų masės apskaičiavimas parodo:

– kūno sudėtį (standartinį svorį, kūno riebalų, raumenų masę, kūno mineralų masė, baltymų masę ir kt.);

– raumenų ir riebalų segmentinę analizę (kairės ar dešinės rankų bei kojų raumenų bei riebalų mases taip pat liemens raumenis bei riebalus ir kt.);

– pilvo srities analizę (lygiais pasiskirsčiusius riebalus, juosmens apimtį, identifikuoja pilvinį nutukimą ir kt.);

– įvertina mitybą

Kada kūno masės indeksas yra normalus?

Kūno masės indeksas yra normalus, kai rezultatas po tyrimo gaunamas 18,5-24,9 KMI intervale. Tokie skaičiai parodo, kad viskas yra gerai ir nereikia imtis jokio papildomo gydymo.

 

Tobulas sportas visiems metų laikams – šiaurietiškas ėjimas

Sportinės kojinėsNesvarbu, koks oras vyrauja už lango, sportas turėtų tapti kasdiene kiekvieno žmogaus veikla. Ypač tai aktualu moterims, kurios siekia tobulų ar bent jau joms pačioms priimtinų kūno formų. Nusprendusios imtis kokių nors veiksmų, kad pagerintų savo išvaizdą, moterys dažnai suglumsta, nes nežino, kokia sporto šaka norėtų užsiiminėti. Juk nesinori vos pradėjus jos nutraukti dėl pasikeitusių oro sąlygų. Taigi, tenka surasti kokį nors variantą, kuris tenkintų dailiosios lyties atstovių lūkesčius bei būtų patogus tiek žiemą, tiek vasarą. Vis dažniau tokiu sportu tampa šiaurietiškas ėjimas. Kokių priemonių reikia ir kaip jam pasiruošti? Šiai sporto šakai reikės tik specialių lazdų, patogios avalynės, sportinių kojinių bei geros nuotaikos.

Šiaurietiško ėjimo lazdos

Dar praeitame tūkstantmetyje atsiradusi sporto šaka dabar jau spėjo išpopuliarėti visame pasaulyje. Dėl paprastos technikos ir nedidelių pastangų šiaurietiškas ėjimas tapo ne tik mėgstamu ir plačiai propaguojamu sportu, tačiau ir smagia laisvalaikio praleidimo veikla, o kai kuriems net ir hobiu. Šiaurietiško ėjimo lazdos yra specialiai pritaikytos vyrams moterims bei vaikams. Jų universalumas pasireiškia dar ir tuo, kad įvairių sparvų lazdos gali lengvai prisitaikyti prie skirtingo žmogaus ūgio. Jos yra lengvos, tad su jomis vaikščioti nesunku. Prekyboje yra ir vaikams pritaikytų lazdų. Su jomis ne tik galima vaikščioti, bet ir keliauti ar kopti į kalnus.

Patogi avalynė

Daug vaikščiojantiems asmenims kokybiška avalynė yra prioritetas numeris 1. Tai labai svarbu ir šiaurietišku ėjimu užsiimantiems asmenims. Tvirtas padas, natūralios medžiagos avalynei suteikia pranašumą, neleidžia pakrypti pėdai, apsaugo nuo traumų, o koja bato viduje neprakaituoja. Be patogių batų šiaurietiškai pasivaikščioti išeinančioms moterims – nė iš vietos.

Sportinės kojinės

Kompresinės sportinės kojinės yra puiki priemonė bandančioms išvengti skausmo po treniruočių ar nemalonių traumų. Lengvai apgaubiančios koją, jos nesuspaudžia kojų, o speciali mezgimo technologija apsaugo kojų raumenis nuo pieno rūgšties susidarymo, todėl išvengiama diskomforto po ilgesnių distancijų ėjimo. Tai viena pagrindinių priemonių, kurios gali užtikrinti optimalią kraujotakos bei deguonies išnešiojimo po organizmą funkciją, visiškai lengvai. Tokios kojinės gaminamos iš natūralaus mikropuošto, tad kiekviena moteris jausis ypač gerai.

 

 

 

Dantų laminatės – kiekvienos moters grožiui

laminuojaKas, jei ne moters šypsena gali pavergti vyro širdį. Nepriekaištingi ir sveikai atrodantys dantys šiandien kaip ir prieš daugelį metų vis dar tebėra viena svarbiausių sąlygų tikroms, savimi pasitikinčioms ir grožį spinduliuojančioms moterims. Deja, ne visoms damoms (ypatingai vyresnio amžiaus moterims) lemta turėti gražius priekinius dantis, tačiau šiuolaikinių technologijų pagalba ir aukštos kvalifikacijos specialistų dėka galima ištaisyti šypsenos būklę neatpažįstamai.

Dabar daugelis odontologijos klinikų laminuoja priekinius dantis, itin tiksliomis kompiuterinėmis programomis sukuriant aukštos kokybės danties restauracijas. Dabar naudojama moderni dantų laminavimo technologija „CEREC“ leidžia visai nesunkiai atkurti estetišką danties išvaizdą.

Gydytojai-odontologai visito metu vyrams ir moterims laminuoja danties restauraciją šiuolaikiška kosmetinės odontologijos technika – Chairside Economical Restoration of Esthetic Ceramics – trampiau vadinama tiesiog „CEREC“ technologija. Nuskanavus dantį, kompiuterio ekrane itin greit sumodeliuojamas naujas dantis.

Kodėl svarbus dantų laminavimas? Be minėto estetikos funkcijos atkūrimo, dantų laminavimas leidžia sutvirtinti dantį, išsaugoti sveikas dantenas ilgesnį laiką. Moteris, atvykusi pas odontologą gali rinktis iš kelių danties restauracijų variantų, kadangi gydytojas laminuoja dantis, naudojant specialius įklotus, užklotus, vainikėlius arba porceliano dantų laminates.

Ypatinga gamybos technologija pasižyminčios „CEREC“ dantų laminatės pagamintos iš ypač plonos plokštelės. Jų sudėtyje nėra jokių kenksmingų, ar alergiją galinčių sukelti medžiagų. Tik natūralios medžiagos, tokios kaip porcelianas gali garantuoti visavertišką dantų restauracijų naudojimą ne vienerius metus.

Moterys, susidūrusios su nusidėvėjusiais, pažeistais karieso dantimis arba esant nedideliems netikslumams sąkandyje (sakykime, dantys labai nedaug kreivi arba matomas nedidelis tarpelis tarp dantų) gali pasinaudoti dantų laminavimo galimybėmis ir susigrąžinti įspūdingą šypseną. Patyrę dantų specialistai laminuoja greitai ir tiksliai.

 

 

Dermatovenerologai Vilniuje – gydo nuo odos ligų

dermatovenerologai VilniujeOda – žmogaus veidrodis. Dažnai pasižiūrėję į žmogaus veidą, galime daryti išvadas apie jo gyvenimo būdą. Bespalvis, išbertas, patinęs ir pavargęs veidas pranašauja apie tai, kad žmogus netinkamai valgo, negeria daug vandens, galbūt turi žalingų įpročių, naktimis pakankamai nepailsi. Tam, kad oda būtų šviežia, graži – būtina ja rūpintis: sveikai maitintis, sportuoti, miegoti bent 8 valandas ir būtinai suvartoti mažiausiai 2 l vandens per dieną.

Įvairios dermatologinės ligos žmones kankina kiekvieną dieną. Tiek moterims, tiek ir vyrams dažnai pasireiškia acne (spuogai) ne tik ant veido, bet ir ant kitų kūno vietų: nugaros, kaklo, krūtinės srityje ir kitose. Acne dažnai kamuoja žmones ne tik paauglystės, bet ir vyresniame amžiuje, todėl ją būtina gydyti, o tam pritartų visi dermatovenerologai Vilniuje, Kaune ir kituose Lietuvos miestuose.

Acne dažnai yra paveldima liga, todėl norėdami ją išnaikinti turime stengtis ir patys ir laikytis sveikos mitybos bei sveiko gyvenimo principų. Beje, šie principai galioja gydantis nuo visų ligų, ne tik nuo odos.

Dermatovenerologai Vilniuje dirba įvairiose privačiose klinikose, taip pat viešose įstaigose arba turi įsikūrę savo kabinetus, todėl susidūrę su bet kokiomis odos arba venerinėmis ligomis – drąsiai galite kreiptis į šiuos žmones. Sostinėje tikrai yra nemažai specialistų, tačiau, vis dėlto, prieš pasirenkant vieną, būtina viską apie jį sužinoti: pasiklauskite pažįstamų, pasidomėkite interneto forumuose, pasiskaitykite dermatovenerologo biografiją, galiausiai susitikite ir nuspręskite patys ar į šio žmogaus norite ir galite patikėti savo sveikatą.

 

 

 

 

Kaip išsirinkti tinkamą ortodontijos kliniką?

ortodontijos klinikaNetaisyklingai išaugusius ir susigrūdusius dantis yra sunku valyti ir prižiūrėti. Tinkamai neprižiūrimi dantys po kurio laiko pradeda gesti, atsiranda įvairūs pažeidimai, taip pat ligos. O netaisyklinga žandikaulio padėtis gali sukelti neigiamų padarinių: papildomas krūvis raumenims, su kuriais kramtome, taip pat tai gali nulemti pečių, galvos ar kaklo skausmus. Tam, kad išvengtų visų šių bėdų, žmonės kreipiasi į ortodontus.

Ortodontija – mokslo šaka, tirianti netaisyklingą žandikaulio padėtį. Šioje sferoje dirba gydytojai ortodontai, kurie nustato problemą ir imasi jos gydytis. Kaip žinia, gydytojų ortodontų yra ne vienas, tad kyla klausimas, kaip išsirinkti tinkamą ortodontą?

Pirmiausiai, renkantis gydytoją, kuris pradėtų ortodontinį gydymą, reikia atkreipti dėmesį į ortodontijos kliniką. Tik žinodami, kad ortodontijos klinika yra profesionali, švari ir joje dirba savo srities specialistai – galime ją pasirinkti.

Viskas XXI – jame amžiuje vyksta kompiuterio pagalba, tad ar ortodontijos klinika yra specializuota, tai galima išsiaiškinti paieškojus atsiliepimų apie ją internete. Įvairūs mamyčių forumai, žiniasklaidos straipsniai – nesuinteresuota ir nepopuliarinanti gydymo įstaigų grupė – tad šiuo šaltiniu tikrai galima pasitikėti. Žinoma, nepamirškime ir draugų, pažįstamų, kurie nešiojo ar nešioja ortodontinius aparatus – jie tikrai patars tinkamą ortodontijos kliniką.

Vis dėlto, išsirinkę ortodontijos kliniką ir joje apsilankę, mes taip pat galime susidaryti įspūdį pirmo vizito metu. Jeigu patalpos švarios, tvarkingos, lankytojų veidai ramūs, o ortodontas malonus ir norintis padėti – faktas tas, kad pasirinkote tinkamą ortodontijos kliniką.

Vaikų dantų gydymas – svarbus procesas vaiko gyvenime

vaikų dantų gydymasJau nuo pat mažumės, vos vaikams pradeda dygti pieniniai dantukai – būtina jais rūpintis: valyti rytais ir vakarais dantų šepetėliu, taip pat naudoti dantų siūlą ir skalauti burnos skalavimo skysčiu. Turbūt daugeliui atrodytų, kad kam gi rūpintis pieniniais dantimis, jeigu jie greitai iškris? Šis požiūris yra iš ties labai blogas ir klaidinantis, kadangi pūvantys dantukai vaikui gali sukelti skausmą ir infekciją.

Tėvai turėtų būti pats didžiausias pavyzdys mažajam, kadangi vaikai visada viską daro pagal juos, kopijuoja tėvų elgesį. Iki 6 metukų, vaikų dantis privalo valyti tėvai, nes mažųjų rankos nėra įgudusios pasiekti ir gerai išvalyti visus dantis, o ypač krūminis. Blogai išvalyti dantys pradeda pūti ir juose atsiranda kariesas.

Atsiradusį kariesą būtina kuo skubiau ir greičiau gydyti, kadangi jis greitai plinta. Plintant kariesui į kitus dantis, jie taip pat yra pažeidžiami, gali atsirasti infekcija, pradėti skaudėti dantis. Taigi, vaikų dantų gydymas – privalomas.

Vaikų dantų gydymas prasideda stomatologo kėdėje, visų pirmą vaiką supažindinant su gydymo eiga. Šis procesas, kaip ir daugelis kitų vaiko gyvenime – naujas ir niekada nepatirtas, todėl ganėtinai bauginantis. Odontologai privalo paruošti vaiką psichologiškai, nuteikti pozityviai. Sekantis etapas – profilaktinė visų burnos ertmėje esančių dantų apžiūra. Vėliau prasideda pats dantukų gydymas. Tam, kad vaikai nebijotų, šalia turėtų būti jų tėveliai.

Taip pat odontologai privalo mažylius supažindinti su burnos higienos procedūromis, vizualiai pamokyti kaip gerai ir taisyklingai išsivalyti tiek pieninius, tiek ir pirmuosius nuolatinius dantis, kokias priemones naudoti.

Vos išdygus pirmiesiems krūminiams dantims, patariama juos padengti silantais, kurie užkerta kelia ėduoniai. Taip pat silantus patariama naudoti ir tada, kai pradeda dygti kapliai, tai būna apie 9 – 13 gyvenimo metus. Vaikų dantų gydymas – svarbus procesas, kuris padeda vaikui išsaugoti pieninius dantukus, nepasigauti jokios burnos infekcijos, kuri vėliau galėtų sukelti skausmą. Taip pat vaikų dantų gydymas yra svarbus net ir tada, kai pieniniai dantys jau iškritę, o vietoj jų išaugę nuolatiniai. Nuolatiniai dantys – patys svarbiausi, kadangi su jais žmogus gyvena visą savo gyvenimą.

 

Protinio danties rovimas. Šalinti ar nešalinti?

Protinio danties rovimasProtiniai dantys – tai dantys, kurie išdygsta vėliausiai žmogaus burnos ertmėje, maždaug pilnametystės metu, kartais ir vėliau. Dažnai nutinka ir taip, kad kai kurie protiniai dantys taip niekada ir neišdyksta. Šie protiniai dantys yra vadinami retinuotais, kitaip – neišdygusiais dantimis.

Išdygusius dantis yra patariama šalinti tada, kai jie yra netinkamai išdygę ir gali sukelti tam tikrų komplikacijų. Kadangi protiniai dantys yra labiausiai nutolę burnoje, todėl juos dažnai yra sunku tinkamai išvalyti, nes dantų šepetėlis paprasčiausiai jų nepasiekia. Gerai neprižiūrėti, dantys pradeda pūti, o dėl to gali atsirasti blogas kvapas burnoje, taip pat į juos įsiėdęs kariesas po truputį gali apimti ir kitus burnoje esančius dantis bei sukelti uždegimą. Neišdygusius dantis, kitaip retinuotus, yra būtina šalinti todėl, kad juose gali įsiveisti infekcija, prasidėti dantenų uždegimas, taip pat dantenos gali patinti.

Protinio danties rovimas – neskausminga procedūra, tačiau vėliau galinti sukelti tam tikrus nemalonius pojūčius: tinimą žando srityje, gali atsirasti mėlynės, sunku kramtyti.

Yra keletas patarimų, ko negalima ir ką privaloma daryti po protinio danties rovimo:
1. Negalima vartoti alkoholio, taip pat rūkyti;
2. Būtina dantis skalauti specialiu, gydytojo nurodytu burnos skalavimo skysčiu. (Dažnas pagaili tinkamam skalavimui skysčiui pinigų ir jo nenusiperka. To geriau vengti, nes vis dėlto burnos ertmėje po valgio gali likti maisto likučių, kurių nepašalinus ar neišskalavus burnos skysčiu gali prasidėti infekcija);
3. Pirmomis dienomis nepatartina valgyti sriubos, taip pat kietų maisto produktų;
4. Norint, kad patinimas nuslūgtų, patariama žandą šaldyti ledu;
5. Negalima aktyviai sportuoti;
6. Svarbiausia – venkite skersvėjų. Po protinių dantų rovimo geriausia kelias dienas pabūti namuose ir neeiti į lauką, nes perpūtus žandą, gali atsirasti infekcija.

Kartais po protinio danties rovimo žmonėms yra pasiūloma įsidėti danties implantą. Danties implantas yra reikalingas tam, kad žmogus nejaustų psichologinio diskomforto, taip pat, kad mažiau dėvėtųsi kiti burnos ertmėje esantys dantys.

Protinio danties rovimas yra nebūtinas tada, kai yra tinkamai išdygęs ir žmogus gali jį pasiekti bei tinkamai išvalyti, taip užtikrindamas, kad protinis dantis nesukels jokių, prieš tai minėtų komplikacijų.

Šlapimo pūslės uždegimas – simptomai ir priežastys

Šlapimo pūslės uždegimasŠlapimo pūslės uždegimas – tai ypač dažna liga, kuri išsivysto į šlapimo pūslę patekus bakterijoms. Cistitas gali būti ūmus (pasireiškiantis staiga, be jokių priešlaikinių simptomų) arba nuolat besikartojantis. Dažnai šlapimo pūslės uždegimas pasireiškia vienas atskirai arba kartu su plaučių uždegimu.

Šlapimo pūslės simptomai:

  • Dažnas šlapinimasis;
  • Noras šlapintis – staigus;
  • Skauda šlapinantis;
  • Šlapinimasis negausus, bėga po truputį;
  • Nugaros skausmas;
  • Dažnai šlapime galima pamatyti kraujo;
  • Skauda pilvo apačią;
  • Noras šlapintis – nuolatinis;
  • Šlapimo pūslės skausmas.

Specialistai pastebi, kad vyresnio amžiaus žmonės šių simptomų gali net nepajausti ar nepastebėti. Dažnai apie cistitą senoliai sužino tik iš atliktų šlapimo tyrimų, jis nustatomas atsitiktinai. Esant šlapimo pūslės uždegimui, temperatūra nepadidėja. Tačiau, jeigu kūno temperatūra – aukšta, pasireiškia pykinimas, vėmimas, šono skausmas, būtina pasikonsultuoti su gydytoju dar kartą, nes tai gali būti komplikuotas cistitas. Tai reiškia, kad šlapimo pūslės uždegimas galėjo pasiekti inkstus.

Šlapimo pūslės uždegimo priežastys

Šlapimo pūslės uždegimą sukelia įvairios bakterijos, kurios šlapinantis patenka į šlapimo pūslę. Dažniausiai šlapinimasis yra sterilus, tad kaip gi galima „pasigauti“ infekciją? Lytiškai plintančios ligos – viena iš pagrindinių šlapimo pūslės uždegimo priežasčių. Kita šlapimo pūslės uždegimo priežastis – įvairios ligos, paveldėtos ar įgimtos. Taip pat cistitą gali sukelti vaistų vartojimas, ypač antibiotikų. Cistitas gali moteriai persiduoti ir lytinių santykių metu.

Šlapimo pūslės uždegimu dažniau serga moterys, nei vyrai. Išskyrus jaunus berniukus, kuriems cistitas gali pasireikšti pirmaisiais gyvenimo metais, dėl įgimtų, paveldėtų ligų.

Šlapimo pūslės uždegimas – rimta liga, kuri turi neigiamų pasekmių. Šlapimo pūslės uždegimo išvengti įmanoma, jeigu tinkamai rūpinsitės savo sveikata ir gyvensite sveikai.

Prakaitavimo stabdymas – atsakingas procesas

Prakaitavimo stabdymasPrakaitavimas – natūrali žmogaus kūno reakcija. Šį reakcija ne tik, kad natūrali, tačiau žmogui ir itin reikalinga tam, kad palaikytų pastovią kūno temperatūrą. Kambario temperatūroje kiekvienas prakaituoja mažiau, o karštą dieną lauke – daugiau. Tačiau, kartais per didelis prakaitavimas, netgi ne karštą dieną, gali lemti atsiradusią hiperhidrozę – gausų prakaitavimą.

Hiperhidrozės tipai:

  • Nepatologinė;
  • Fiziologinė;
  • Pirminė;
  • Antrinė.

Nepatologinė hiperhidrozė – žmogus gausiai prakaituoja karštą dieną, intensyviai sportuodamas, dirbdamas, gerdamas karštus gėrimus arba valgydamas aštrų maistą.

Fiziologinė hiperhidrozė – žmogus prakaituoja dėvėdamas sintetinius drabužius, būdamas tvankioje, nevėdinamoje patalpoje.

Pirminė hiperhidrozė – gausų prakaitavimą sukelia endokrininės sistemos sutrikimai. Tai pirminė stadija, kurios metu gali prakaituoti visas žmogaus kūnas arba atskiros jo kūno dalys.

Antrinė hiperhidrozė – dažniausiai šis tipas nustatomas tada, kai žmogų kankina gausus prakaitavimas dėl tam tikros ligos. Nustačius ligą ir pradėjus ją gydyti, bėgant laikui, išnyksta ir pati hiperhidrozė. Dažniausiai antrinė hiperhidrozė kankina visą žmogaus kūną, o ne atskiras jo dalis.

Kaip sustabdyti prakaitavimą?

Prakaitavimo stabdymas – daug pastangų reikalaujantis procesas.

  1. Pirmas prakaitavimo stabdymo žingsnis – apsilankymas pas gydytoją, kuris nustatytų hiperhidrozės priežastis ir imtųsi gydymo.
  2. Kūno higiena. Tam, kad nekankintų gausus prakaitavimas, būtina prastis ryte ir vakare.
  3. Specialistai pataria vengti alkoholio, aštraus maisto, karštų gėrimų.
  4. Prakaitavimo stabdymas dezodorantų arba antiperspirantų pagalba.
  5. Atsiradusios ligos gydymas.

Prakaitavimo stabdymas užima daug laiko, tačiau šis procesas turi vykti atsakingai ir būtinai su gydytojo žiniomis.

Dažniausiai, dėl gausaus prakaitavimo, kūno temperatūra nepakyla. Tačiau, jeigu kankina stipresni simptomai: aukšta temperatūra, pykinimas, vėmimas, būtina kuo skubiau kreiptis į specialistą, nes tai gali būti jau pažengusios hiperhidrozės simptomai.

 

 

 

3 neįprastos krūties vėžio priežastys

Krūties vėžio priežastysKrūties vėžys – tai pavojinga liga, kuria visame pasaulyje serga abiejų lyčių atstovai: tiek moterys, tiek ir vyrai. Krūties vėžys dažniausiai atsiranda vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau pastaraisiais tyrimais įrodyta, kad šia liga suserga vis jaunesni. Jaunesnio amžiaus žmonėms krūties vėžys yra pavojingesnis, nes yra agresyvesnis.

Kokie simptomai rodo krūties vėžio atsiradimą? Kiekvienas žmogus privalo žinoti viską apie savo kūną, nes krūties vėžys ankstyvoje stadijoje nekelia jokio skausmo, tačiau krūties srityje atsiranda mažas gumbelis, kuris ir parodo atsiradusią riziką. Deja, bet šis gumbelis formuojasi ne vienerius metus, o galutinai susiformuoja tik tada, kai krūties vėžys yra jau sunkesnės stadijose.

Krūties vėžio simptomai:

  • Atsiradęs gumbelis krūties srityje;
  • Spenelio paburkimas;
  • Krūties pokyčiai;
  • Paraudimas, skausmas;
  • Skausmas nugaroje ir pažastų srityse.

Krūties vėžio priežastys dažnai gali būti nežinomos. Kaip ir buvo minėta ankščiau, krūties vėžiu dažniausiai serga vyresnio amžiaus žmonės, vyresni nei 40 metų, taigi amžius yra pirmoji krūties vėžio priežastis. Taip pat krūties vėžys gali būti paveldimas. Dažna tikimybė, kad jeigu giminėje yra žmonių sirgusių šia liga, krūties vėžys gali persiduoti ir ateinančioms kartoms. Krūties vėžio priežastys: kontraceptinių tablečių vartojimas, dėl kurių visada pakinta moters hormonų veikla, taip pat krūties vėžį gali paskatinti ir ankstyvos mėnesinės bei vėlyva menopauzė.

3 neįprastos krūties vėžio priežastys:

  1. Nemaitinimas krūtimi. Tai iš ties dažna, tačiau ne visoms moterims žinoma krūties vėžio priežastis.
  2. Dažnas alkoholio vartojimas. Alkoholis, kaip ir rūkymas skatina visų ligų atsiradimą, taip pat ir krūties vėžio.
  3. Antsvoris.

Tiek Lietuvoje, tiek ir visame pasaulyje yra rengiamos akcijos, kovojančios prieš krūties vėžį. Vyrai ir moterys yra skatinami nemokamai atlikti krūties vėžio tyrimus ir įsitikinti, kad juo neserga. Deja, bet dažnas praleidžia tai pro rankas, o aplaidumo pasekmės, kaip žinia, yra labai skaudžios.