kūno riebalų masės apskaičiavimas

Ar mylimo kūno turi būti daug?

Plačiai paplitęs posakis, kad mylimo kūno turi būti daug vis dar tebenaudojamas, tačiau vis labiau populiarėjantis sveiko gyvenimo būdas stumia nesveiką, riebų ir žalingą gyvenimo būdą į šalį. Propaguojantys sportą ir sveiką mitybą asmenys periodiškai tikrinasi savo organizmo būklę, o kūno riebalų masės apskaičiavimas jiems ko ne įprastas ritualas. Ką parodo ir kuo naudingi yra […]

Sportinės kojinės

Tobulas sportas visiems metų laikams – šiaurietiškas ėjimas

Nesvarbu, koks oras vyrauja už lango, sportas turėtų tapti kasdiene kiekvieno žmogaus veikla. Ypač tai aktualu moterims, kurios siekia tobulų ar bent jau joms pačioms priimtinų kūno formų. Nusprendusios imtis kokių nors veiksmų, kad pagerintų savo išvaizdą, moterys dažnai suglumsta, nes nežino, kokia sporto šaka norėtų užsiiminėti. Juk nesinori vos pradėjus jos nutraukti dėl pasikeitusių […]

laminuoja

Dantų laminatės – kiekvienos moters grožiui

Kas, jei ne moters šypsena gali pavergti vyro širdį. Nepriekaištingi ir sveikai atrodantys dantys šiandien kaip ir prieš daugelį metų vis dar tebėra viena svarbiausių sąlygų tikroms, savimi pasitikinčioms ir grožį spinduliuojančioms moterims. Deja, ne visoms damoms (ypatingai vyresnio amžiaus moterims) lemta turėti gražius priekinius dantis, tačiau šiuolaikinių technologijų pagalba ir aukštos kvalifikacijos specialistų dėka […]

dermatovenerologai Vilniuje

Dermatovenerologai Vilniuje – gydo nuo odos ligų

Oda – žmogaus veidrodis. Dažnai pasižiūrėję į žmogaus veidą, galime daryti išvadas apie jo gyvenimo būdą. Bespalvis, išbertas, patinęs ir pavargęs veidas pranašauja apie tai, kad žmogus netinkamai valgo, negeria daug vandens, galbūt turi žalingų įpročių, naktimis pakankamai nepailsi. Tam, kad oda būtų šviežia, graži – būtina ja rūpintis: sveikai maitintis, sportuoti, miegoti bent 8 […]

ortodontijos klinika

Kaip išsirinkti tinkamą ortodontijos kliniką?

Netaisyklingai išaugusius ir susigrūdusius dantis yra sunku valyti ir prižiūrėti. Tinkamai neprižiūrimi dantys po kurio laiko pradeda gesti, atsiranda įvairūs pažeidimai, taip pat ligos. O netaisyklinga žandikaulio padėtis gali sukelti neigiamų padarinių: papildomas krūvis raumenims, su kuriais kramtome, taip pat tai gali nulemti pečių, galvos ar kaklo skausmus. Tam, kad išvengtų visų šių bėdų, žmonės […]

vaikų dantų gydymas

Vaikų dantų gydymas – svarbus procesas vaiko gyvenime

Jau nuo pat mažumės, vos vaikams pradeda dygti pieniniai dantukai – būtina jais rūpintis: valyti rytais ir vakarais dantų šepetėliu, taip pat naudoti dantų siūlą ir skalauti burnos skalavimo skysčiu. Turbūt daugeliui atrodytų, kad kam gi rūpintis pieniniais dantimis, jeigu jie greitai iškris? Šis požiūris yra iš ties labai blogas ir klaidinantis, kadangi pūvantys dantukai […]

Protinio danties rovimas

Protinio danties rovimas. Šalinti ar nešalinti?

Protiniai dantys – tai dantys, kurie išdygsta vėliausiai žmogaus burnos ertmėje, maždaug pilnametystės metu, kartais ir vėliau. Dažnai nutinka ir taip, kad kai kurie protiniai dantys taip niekada ir neišdyksta. Šie protiniai dantys yra vadinami retinuotais, kitaip – neišdygusiais dantimis. Išdygusius dantis yra patariama šalinti tada, kai jie yra netinkamai išdygę ir gali sukelti tam tikrų […]

Šlapimo pūslės uždegimas

Šlapimo pūslės uždegimas – simptomai ir priežastys

Šlapimo pūslės uždegimas – tai ypač dažna liga, kuri išsivysto į šlapimo pūslę patekus bakterijoms. Cistitas gali būti ūmus (pasireiškiantis staiga, be jokių priešlaikinių simptomų) arba nuolat besikartojantis. Dažnai šlapimo pūslės uždegimas pasireiškia vienas atskirai arba kartu su plaučių uždegimu. Šlapimo pūslės simptomai: Dažnas šlapinimasis; Noras šlapintis – staigus; Skauda šlapinantis; Šlapinimasis negausus, bėga po […]

Prakaitavimo stabdymas

Prakaitavimo stabdymas – atsakingas procesas

Prakaitavimas – natūrali žmogaus kūno reakcija. Šį reakcija ne tik, kad natūrali, tačiau žmogui ir itin reikalinga tam, kad palaikytų pastovią kūno temperatūrą. Kambario temperatūroje kiekvienas prakaituoja mažiau, o karštą dieną lauke – daugiau. Tačiau, kartais per didelis prakaitavimas, netgi ne karštą dieną, gali lemti atsiradusią hiperhidrozę – gausų prakaitavimą. Hiperhidrozės tipai: Nepatologinė; Fiziologinė; Pirminė; […]

Krūties vėžio priežastys

3 neįprastos krūties vėžio priežastys

Krūties vėžys – tai pavojinga liga, kuria visame pasaulyje serga abiejų lyčių atstovai: tiek moterys, tiek ir vyrai. Krūties vėžys dažniausiai atsiranda vyresnio amžiaus žmonėms, tačiau pastaraisiais tyrimais įrodyta, kad šia liga suserga vis jaunesni. Jaunesnio amžiaus žmonėms krūties vėžys yra pavojingesnis, nes yra agresyvesnis. Kokie simptomai rodo krūties vėžio atsiradimą? Kiekvienas žmogus privalo žinoti […]