Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Archive of ‘Sveikata’ category

Pailsėjusi moteris – graži moteris

Ortopedinės miego pagalvėsNuo seniausių laikų moterys eidavo miegoti vadinamojo grožio miego. Taip, kaip ir seniau, taip ir dabar poilsis ir miegas yra labai svarbi kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis, o ypatingai tai aktualu moterims ir merginoms, siekiančioms išsaugoti puikią savijautą, gražią odą, taip greitai nesenti ir jaustis pilnai jėgų.

Miegas priklauso nuo daugybės dalykų – tylios aplinkos, pakankamo deguonies kiekio ir temperatūros patalpoje, švarios patalynės, patogaus čiužinio ar pagalvės. Būtent pastaroji dalis yra ypatingai svarbi, siekiantiems sukurti kokybišką miegą. Rinktis pagalvę – atsakingas reikalas, todėl pateiksime keletą pastebėjimų, į ką vertėtų atkreipti dėmesį renkantis patalynės dalį, ant kurios bus dedama galva.

Ortopedai pataria įsigyti ortopedinę pagalvę. Ortopedinės miego pagalvės privalumų – ne vienas. Jos pagalba galima miegoti įvairiomis padėtimis, pagalvė prisitaiko prie galvos formos bei dydžio, todėl tokios pagalvės yra tinkamos tiek suaugusiems, tiek jaunimui, tiek mažiems vaikams. Ortopedinės miego pagalvės labai dažnai yra rekomenduojamos skausmo kakle ar nugaroje atvejais, kai po atsibudus ryte jaučiatės nepailsėję, o priešingai, tik dar labiau suirzę ar pavargę nuo įkyraus skausmo.

Iš tiesų, pagalvės įtaka žmogaus sveikatai yra milžiniška. Per didelės pagalvės, neleidžia žmogui galvos padėti optimaliame aukštyje, tad per statmenai padėta galva įtempia kaklo bei nugaros raumenis, dėl ko po nakties atsikėlus gali jaustis skausmas. Su ortopedinėmis pagalvėmis to – lengva išvengti. Jos prisitaiko prie įvairiausių miego pozų, galvos dydžio. Negana to, ortopedinės miego pagalvės yra ilgaamžės. Kartą nusipirkus, ši pagalvė tarnaus ko ne visą gyvenimą. Taip yra dėl to, jog jos per metus neišsiguli ir išsaugo savo natūralią formą. Dabar prekyboje esančios ortopedinės pagalvės turi specialius užvalkalus, leidžiančius juos išskalbti. Kai kurias ortopedines oro pagalves galima skalbti ir patiems. Jos gaminamos iš natūralių medžiagų bei audinių.

Taigi, ortopedinės miego pagalvės leidžia moteriai ryte nubusti žvaliai bei pailsėjusiai. O tokia išsimiegojusi moteris visą dieną jausis puikiai, tiesiog spindės, taip tarsi tapdama dar gražesnė.

 

Aukštakulniai – grožis ir grėsmė viename aukštyje?

čiurnos įtvaro kainaKo ne visos moterys yra pamišusios dėl batų. Apie šią aistrą prikurta tūkstančiai anekdotų, sklando įvairiausių istorijų, o ką jau kalbėti apie šmaikščius filmus, kuriuose moterų grožis neatsiejamas nuo aukštakulnių. Tačiau šalia šios dailiosios lyties aistros visuomet yra ir pavojus – pavojus pakreipti koją, pasitempti Achilo sausgyslę ar įgauti kitą kojos traumą. Pastebima aiški tendencija – kuo aukštesnis batų kulnas, tuo grėsmė rimtai susižeisti pėdą yra didesnė. Viskas galbūt būtų ne taip ir baisu, jei pakrypus ar paslydus su aukštakulniais dama susižeistų nežymiai, o skausmas būtų nedidelis. Tačiau, kai kuriais atvejais galima sulaukti iš tikrųjų rimtų bei ypatingai skaudžių pasekmių. Tokiais atvejais gali prireikti net specialaus gydymo būdo – čiurnos įtvaro. Tai, žinoma, kuriam laikui apribos moters ar merginos judesius, sukels diskomfortą nešiojant įtvarą, apribos batų  pasirinkimą.

Paslydusi ar netyčia pakrypusi koja su aukštais batų kulnais itin neigiamai paveikia čiurną. Ji patempiama, staiga kyla didelis skausmas, negalima laisvai judėti. Ilgainiui koja toje vietoje gali pradėti tinti. Gal daugeliu čiurnos patempimų atvejų galima išvengti sudėtingų kojų operacijų, visgi ignoruoti net ir nedidelės traumos, patirtos einant su aušta moteriška avalyne, – negalima jokiu būdu ignoruoti ir laukti, kol diskomfortas ar lengvas patinimas praeis.

Čiurnos įtvaro kaina nėra ypač didelė, tačiau geriau jau apsieiti be tokios gydomosios priemonės pirkimo. Visgi, jei atsitinka taip, jog gydytojas-ortopedas rekomenduoja įsigyti ir tam tikrą laiką nešioti čiurnos įtvarą, jį nusipirkti galima tiek įvairiose ortopedinėse klinikose, tiek daugumoje didesnių vaistinių, tiek specializuotose elektroninėse parduotuvėse.

Aukštakulnių mylėtojos, būtent dėl per aukšto kulno, kenčiančios skausmą ir įgavusios čiurnos skausmą, gali nesijaudinti dėl įtvaro kokybės. Tik iš natūralių audinių pagamintas įtvaras nedirgins jų odos, šildys sužeistą vietą bei skatins gijimą.

Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų – dar nuostabesnia moterį paversiantys aukštakulniai vos per kelias sekundes gali atimti visą grožį nelaimingu kojos kryptelėjimu. O tada puikius batus su aukštais kulnais kuriam laikui tenka iškeisti į čiurnos įtvarą ir nuolatinį kojos saugojimą.

 

Gyvenk sveikai ir sutaupyk

sulčiaspaudės akcijaVos atėjusi sveikos gyvensenos mada į Lietuvą, ji ėmė kardinaliai keisti čia gyvenančių lietuvių gyvenimo būdą. Nors daugelis ėmė sveikai maitintis, sportuoti ar atsisakė žalingų įpročių tik dėl šios mados ir ekologijos populiarumo, visgi, kai kurie žmonės iš tiesų įtikėjo, jog natūralus maistas gali garantuoti jiems ilgaamžiškumą, gerą savijautą ar nuo veido nedingstančią šypseną. Kai kurių skeptikų teigimu, sveikai gyventi yra prabanga, juk vien vaisi ar daržovės kiek kainuoja! Tačiau toks požiūris – tik iš pirmo žvilgsnio, vėliau, kiek labiau pasigilinus į tai, paaiškėja, kad nė kiek toks gyvenimo būdas nėra brangesnis. Priešingai, pasirinkus valgyti tik tam tikrus produktus, galima nemažai sutaupyti. Tik įsivaizduokime, alus, vynas, cigaretės, mėsainiai, sūrainiai, čipsai, šokoladai, visi šie dalykai kainuoja iš ties nemažai, o ypatingai alkoholis bei tabako gaminiai. Jų nebevartojant, mažų mažiausiai susitaupo šiek tiek pinigų salotoms, vaisiams ar daržovėms. Atrodytų visai paprastas principas, tik imk ir išbandyk. Visgi, ne vienam sunku iš karto ir labai greitai prisiversti valgyti natūraliau. Todėl kartais prireikia šiek tiek laiko, kol žmogus įpranta prie tokio naujo savo dienos ritmo. Tiesa, šis straipsnis – ne visai apie tai. Sveikesnis gyvenimas gali tapti visai įprastu, natūralesniu gyvenimu, jeigu pasistengę vartosime ir gersime tik tam tikrus produktus. Kai kuriems iš jų reikalingi specialūs prietaisai. Ryškiausias to pavyzdys – sultys. Šviežiai spaustų sulčių nauda jau yra nustatyta ne vienu tyrimu, o medikai net ir prieš tokias ligas, kaip gripas, pataria pirmiausiai kovoti išsispaudus natūralių apelsinų sulčių.

Patogiausia sultis spaustis specialiomis sulčiaspaudėmis. Nesvarbu, kokių sulčių norėsite – uogų, vaisių ar daržovių, su tokiomis virtuvės mašinomis tai padaryti nebus sunku. Jei manote, kad sulčiaspaudę nusipirkti reikia nemažų lėšų – jūs klystate. Iš tiesų, dabar sparčiai išpopuliarėjusi technologija tapo prieinama ir didžiajai daugumai lietuvių. Be to, ne vienas gamintojas dabar siūlo įsigyti sulčiaspaudes kiek pigiau – visi jie kviečia pasinaudoti sulčiaspaudės akcija. Su nuolaida parduodamos sulčiaspaudos sudaro galimybę nusipirkti sulčių spaudimo mašiną pigiau. Net ir     sulčiaspaudės akcija nepasinaudojęs žmogus gali rasti puikų kokybės ir kainos santykį. Tereikia įvertinti priežastis, dėl ko jums reikia sulčiaspaudės, ar jūs geriate sultis kasdien ar tik kai kada. Taip pat pamąstykite, kokio dizaino sulčiaspaudė gerai atrodytų pas jus virtuvėje.  Pagal tai, galite pradėti sulčiaspaudžių paieškas. Įsigiję sulčiaspaudę su akcija ar kitu specialiu pasiūlymu – sutaupysite, o ir jausitės puikiai.

(Ne)natūralus moters kvapas

Gydytojų teigimų, net kas dešimta moteris kartą gyvenime, arba dažniau, susiduria su ypač nemaloniu kvapu iš makšties. Staiga atsiradęs bei net ir plaunant nedingstantis kvapas sukuria išties didelį diskomfortą, kuris verčia moteris kompleksuoti, užsisklęsti savyje, o kai kurias veda prie lytinių santykių stagnacijos. Ko imtis tokiose situacijose ir kaip vėl susigrąžinti natūralų moters kvapą?

Blogo kvapo priežastis – bakterinė  vaginozė

Kai į moters genitalijas patenka uždegimas, kuris yra sukeliamas Gardnella vaginalis infekcijos, kinta natūrali moters makšties mikroflora. Sutrikusi genitalijų būklė gali būti tiek pas lytiškai santykiaujančias, tiek seksu neužsiiminėjančias moteris. Kadangi infekcijos plinta ne tik lytiniu būdu, suklusti turėtų visos moterys, net ir paauglės merginos. Labai dažnai nekokiu kvapu skundžiasi besilaukiančios moterys. Pasikeitusi moters fizinė būklė atsispindi ir jos lytiniuose organuose.

Būtinas gydymas

Nemalonaus kvapo iš makšties gydymas nėra gėdingas, priešingai, – tai ypač svarbus aspektas, siekiant apsisaugoti nuo didėjančio kvapo bei visiško sveikatos sutrikimo ateityje. Specialistai dažniausiai moterims paskiria tam tikrus tepalus arba makšties žvakutes.

Nors dėl nedidelio, tik kartais pasirodančio kvapo ne viena moteris nesikreipia į medikus, tai tokios dailiosios lyties atstovės, kurioms toks blogas kvapas lytiniuose organuose niekaip nedingsta, turėtų pasikonsultuoti su medikais. Nemalonaus kvapo iš makšties gydymas paprastai yra grindžiamas įvairių, vietinio poveikio vaistų skyrimu.

Svarbu paminėti, kad net ir moterys, kurios laukiasi ar siekia pastoti, neturi jaudintis dėl šalutinio tokių tepalų ar žvakučių poveikio, kadangi, jų sudėtis yra visiškai natūrali ir nekenksminga.

 

 

 

 

 

 

 

 

Kojų skausmas laukiantis: ką daryti?

kojinės nėščiosiomsNe viena moteris, kuris kada nors laukėsi, žino, koks didelis krūvis tenka jų kojoms. Ištinusios, pulsuojančios, skaudamos kojos paskutiniais nėštumo mėnesiais ypatingai vargina ir neleidžia su džiaugsmu laukti į pasaulį ateinančio stebuklo. Sveikatos priežiūros specialistai pataria nelaukti, kol toks kojų skausmas praeis savaime, o atitinkamai jas gydyti. Trumpalaikiai skausmo mažinimo metodai yra veiksmingi, tačiau neilgam laikui, todėl medikų teigimu juos būtina derinti kartu su priemonėmis, užtikrinančiomis geresnę savijautą ilgesnį laiką.

Masažas nėščiosioms

Terapinė procedūra, kuri ypatingai dažnai taikoma besilaukiančioms moterims, yra kojų masažas. Neišvengiamai besikeičiantys kūno pokyčiai bei grėsmingai tinstančios nėštukių kojos – į tokius procesus privaloma atsižvelgti atitinkamai. Masažas nėščiosioms yra puiki atpalaiduojanti procedūra bei savotiškas gydymas. Toks metodas pagerina raumenų funkciją, taip pat tai teigiamai veikia sąnarių funkciją, dėl to po masažo procedūros juntamas kojų lengvumas, atsipalaidavimas. Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, kraujo cirkuliacija, tad visiškai pašalinamas psichinis bei fizinis nuovargis.

Taip pat labai svarbu žinoti, kad masažams neščiosioms neatliekamas kai moteris cukralige, užkrečiomis ligomis, karščiuoja, vemi, ją kankina neįprasti skausmai, viduriavimas, yra pakilęs kraujo spaudimas ir kita.

Specialios kojinės nėščiosioms

Ypatingos gamybos technologijos kompresinės kojinės nėščiosioms yra ypač elastiškos ir puikiai prisitaiko prie padidėjusių nėščiųjų kojų. Jos išmegztos specialiu būdu, todėl visiškai nespaudžia kojų, nesukelia skausmo. Jos stimuliuoja kraujotaką, apsaugo nuo mini traumų, nemalonaus kvapo, nes yra pagamintos iš natūralaus mikropluošto. Tokios kojinės nėščiosioms – bene vienas geriausių ilgalaikių sprendimų besilaukiančioms moterims.

 

 

Ar mylimo kūno turi būti daug?

kūno riebalų masės apskaičiavimasPlačiai paplitęs posakis, kad mylimo kūno turi būti daug vis dar tebenaudojamas, tačiau vis labiau populiarėjantis sveiko gyvenimo būdas stumia nesveiką, riebų ir žalingą gyvenimo būdą į šalį. Propaguojantys sportą ir sveiką mitybą asmenys periodiškai tikrinasi savo organizmo būklę, o kūno riebalų masės apskaičiavimas jiems ko ne įprastas ritualas. Ką parodo ir kuo naudingi yra šie skaičiavimai?

Kūno sudėties tyrimai – greitas ir patogus būdas sužinoti savo organizmo būklę

Kūno riebalų masės apskaičiavimas dabar laikomas vienu pagrindinių ir lengviausių būdų, informuojančių apie svarbius kūno masės pokyčius. Analizės metu specialiu matuokliu tiriami įvairūs kūno parametrai. Tiriantis su tokiu prietaisu labai tiksliai nustatomas kūno svoris, ūgis, riebalų, raumenų santykiai. Negana to, visi tyrimų rezultatai pateikiami nustatytais matais arba procentais. Kilogramai, gramai arba procentinė išraiška – kaip kam patogiau, žymi įvairių kūno sričių raumenų bei riebalų kiekį.

Kūno riebalų masės apskaičiavimas parodo:

– kūno sudėtį (standartinį svorį, kūno riebalų, raumenų masę, kūno mineralų masė, baltymų masę ir kt.);

– raumenų ir riebalų segmentinę analizę (kairės ar dešinės rankų bei kojų raumenų bei riebalų mases taip pat liemens raumenis bei riebalus ir kt.);

– pilvo srities analizę (lygiais pasiskirsčiusius riebalus, juosmens apimtį, identifikuoja pilvinį nutukimą ir kt.);

– įvertina mitybą

Kada kūno masės indeksas yra normalus?

Kūno masės indeksas yra normalus, kai rezultatas po tyrimo gaunamas 18,5-24,9 KMI intervale. Tokie skaičiai parodo, kad viskas yra gerai ir nereikia imtis jokio papildomo gydymo.

 

Tobulas sportas visiems metų laikams – šiaurietiškas ėjimas

Sportinės kojinėsNesvarbu, koks oras vyrauja už lango, sportas turėtų tapti kasdiene kiekvieno žmogaus veikla. Ypač tai aktualu moterims, kurios siekia tobulų ar bent jau joms pačioms priimtinų kūno formų. Nusprendusios imtis kokių nors veiksmų, kad pagerintų savo išvaizdą, moterys dažnai suglumsta, nes nežino, kokia sporto šaka norėtų užsiiminėti. Juk nesinori vos pradėjus jos nutraukti dėl pasikeitusių oro sąlygų. Taigi, tenka surasti kokį nors variantą, kuris tenkintų dailiosios lyties atstovių lūkesčius bei būtų patogus tiek žiemą, tiek vasarą. Vis dažniau tokiu sportu tampa šiaurietiškas ėjimas. Kokių priemonių reikia ir kaip jam pasiruošti? Šiai sporto šakai reikės tik specialių lazdų, patogios avalynės, sportinių kojinių bei geros nuotaikos.

Šiaurietiško ėjimo lazdos

Dar praeitame tūkstantmetyje atsiradusi sporto šaka dabar jau spėjo išpopuliarėti visame pasaulyje. Dėl paprastos technikos ir nedidelių pastangų šiaurietiškas ėjimas tapo ne tik mėgstamu ir plačiai propaguojamu sportu, tačiau ir smagia laisvalaikio praleidimo veikla, o kai kuriems net ir hobiu. Šiaurietiško ėjimo lazdos yra specialiai pritaikytos vyrams moterims bei vaikams. Jų universalumas pasireiškia dar ir tuo, kad įvairių sparvų lazdos gali lengvai prisitaikyti prie skirtingo žmogaus ūgio. Jos yra lengvos, tad su jomis vaikščioti nesunku. Prekyboje yra ir vaikams pritaikytų lazdų. Su jomis ne tik galima vaikščioti, bet ir keliauti ar kopti į kalnus.

Patogi avalynė

Daug vaikščiojantiems asmenims kokybiška avalynė yra prioritetas numeris 1. Tai labai svarbu ir šiaurietišku ėjimu užsiimantiems asmenims. Tvirtas padas, natūralios medžiagos avalynei suteikia pranašumą, neleidžia pakrypti pėdai, apsaugo nuo traumų, o koja bato viduje neprakaituoja. Be patogių batų šiaurietiškai pasivaikščioti išeinančioms moterims – nė iš vietos.

Sportinės kojinės

Kompresinės sportinės kojinės yra puiki priemonė bandančioms išvengti skausmo po treniruočių ar nemalonių traumų. Lengvai apgaubiančios koją, jos nesuspaudžia kojų, o speciali mezgimo technologija apsaugo kojų raumenis nuo pieno rūgšties susidarymo, todėl išvengiama diskomforto po ilgesnių distancijų ėjimo. Tai viena pagrindinių priemonių, kurios gali užtikrinti optimalią kraujotakos bei deguonies išnešiojimo po organizmą funkciją, visiškai lengvai. Tokios kojinės gaminamos iš natūralaus mikropuošto, tad kiekviena moteris jausis ypač gerai.

 

 

 

Dantų laminatės – kiekvienos moters grožiui

laminuojaKas, jei ne moters šypsena gali pavergti vyro širdį. Nepriekaištingi ir sveikai atrodantys dantys šiandien kaip ir prieš daugelį metų vis dar tebėra viena svarbiausių sąlygų tikroms, savimi pasitikinčioms ir grožį spinduliuojančioms moterims. Deja, ne visoms damoms (ypatingai vyresnio amžiaus moterims) lemta turėti gražius priekinius dantis, tačiau šiuolaikinių technologijų pagalba ir aukštos kvalifikacijos specialistų dėka galima ištaisyti šypsenos būklę neatpažįstamai.

Dabar daugelis odontologijos klinikų laminuoja priekinius dantis, itin tiksliomis kompiuterinėmis programomis sukuriant aukštos kokybės danties restauracijas. Dabar naudojama moderni dantų laminavimo technologija „CEREC“ leidžia visai nesunkiai atkurti estetišką danties išvaizdą.

Gydytojai-odontologai visito metu vyrams ir moterims laminuoja danties restauraciją šiuolaikiška kosmetinės odontologijos technika – Chairside Economical Restoration of Esthetic Ceramics – trampiau vadinama tiesiog „CEREC“ technologija. Nuskanavus dantį, kompiuterio ekrane itin greit sumodeliuojamas naujas dantis.

Kodėl svarbus dantų laminavimas? Be minėto estetikos funkcijos atkūrimo, dantų laminavimas leidžia sutvirtinti dantį, išsaugoti sveikas dantenas ilgesnį laiką. Moteris, atvykusi pas odontologą gali rinktis iš kelių danties restauracijų variantų, kadangi gydytojas laminuoja dantis, naudojant specialius įklotus, užklotus, vainikėlius arba porceliano dantų laminates.

Ypatinga gamybos technologija pasižyminčios „CEREC“ dantų laminatės pagamintos iš ypač plonos plokštelės. Jų sudėtyje nėra jokių kenksmingų, ar alergiją galinčių sukelti medžiagų. Tik natūralios medžiagos, tokios kaip porcelianas gali garantuoti visavertišką dantų restauracijų naudojimą ne vienerius metus.

Moterys, susidūrusios su nusidėvėjusiais, pažeistais karieso dantimis arba esant nedideliems netikslumams sąkandyje (sakykime, dantys labai nedaug kreivi arba matomas nedidelis tarpelis tarp dantų) gali pasinaudoti dantų laminavimo galimybėmis ir susigrąžinti įspūdingą šypseną. Patyrę dantų specialistai laminuoja greitai ir tiksliai.

 

 

Dermatovenerologai Vilniuje – gydo nuo odos ligų

dermatovenerologai VilniujeOda – žmogaus veidrodis. Dažnai pasižiūrėję į žmogaus veidą, galime daryti išvadas apie jo gyvenimo būdą. Bespalvis, išbertas, patinęs ir pavargęs veidas pranašauja apie tai, kad žmogus netinkamai valgo, negeria daug vandens, galbūt turi žalingų įpročių, naktimis pakankamai nepailsi. Tam, kad oda būtų šviežia, graži – būtina ja rūpintis: sveikai maitintis, sportuoti, miegoti bent 8 valandas ir būtinai suvartoti mažiausiai 2 l vandens per dieną.

Įvairios dermatologinės ligos žmones kankina kiekvieną dieną. Tiek moterims, tiek ir vyrams dažnai pasireiškia acne (spuogai) ne tik ant veido, bet ir ant kitų kūno vietų: nugaros, kaklo, krūtinės srityje ir kitose. Acne dažnai kamuoja žmones ne tik paauglystės, bet ir vyresniame amžiuje, todėl ją būtina gydyti, o tam pritartų visi dermatovenerologai Vilniuje, Kaune ir kituose Lietuvos miestuose.

Acne dažnai yra paveldima liga, todėl norėdami ją išnaikinti turime stengtis ir patys ir laikytis sveikos mitybos bei sveiko gyvenimo principų. Beje, šie principai galioja gydantis nuo visų ligų, ne tik nuo odos.

Dermatovenerologai Vilniuje dirba įvairiose privačiose klinikose, taip pat viešose įstaigose arba turi įsikūrę savo kabinetus, todėl susidūrę su bet kokiomis odos arba venerinėmis ligomis – drąsiai galite kreiptis į šiuos žmones. Sostinėje tikrai yra nemažai specialistų, tačiau, vis dėlto, prieš pasirenkant vieną, būtina viską apie jį sužinoti: pasiklauskite pažįstamų, pasidomėkite interneto forumuose, pasiskaitykite dermatovenerologo biografiją, galiausiai susitikite ir nuspręskite patys ar į šio žmogaus norite ir galite patikėti savo sveikatą.

 

 

 

 

Kaip išsirinkti tinkamą ortodontijos kliniką?

ortodontijos klinikaNetaisyklingai išaugusius ir susigrūdusius dantis yra sunku valyti ir prižiūrėti. Tinkamai neprižiūrimi dantys po kurio laiko pradeda gesti, atsiranda įvairūs pažeidimai, taip pat ligos. O netaisyklinga žandikaulio padėtis gali sukelti neigiamų padarinių: papildomas krūvis raumenims, su kuriais kramtome, taip pat tai gali nulemti pečių, galvos ar kaklo skausmus. Tam, kad išvengtų visų šių bėdų, žmonės kreipiasi į ortodontus.

Ortodontija – mokslo šaka, tirianti netaisyklingą žandikaulio padėtį. Šioje sferoje dirba gydytojai ortodontai, kurie nustato problemą ir imasi jos gydytis. Kaip žinia, gydytojų ortodontų yra ne vienas, tad kyla klausimas, kaip išsirinkti tinkamą ortodontą?

Pirmiausiai, renkantis gydytoją, kuris pradėtų ortodontinį gydymą, reikia atkreipti dėmesį į ortodontijos kliniką. Tik žinodami, kad ortodontijos klinika yra profesionali, švari ir joje dirba savo srities specialistai – galime ją pasirinkti.

Viskas XXI – jame amžiuje vyksta kompiuterio pagalba, tad ar ortodontijos klinika yra specializuota, tai galima išsiaiškinti paieškojus atsiliepimų apie ją internete. Įvairūs mamyčių forumai, žiniasklaidos straipsniai – nesuinteresuota ir nepopuliarinanti gydymo įstaigų grupė – tad šiuo šaltiniu tikrai galima pasitikėti. Žinoma, nepamirškime ir draugų, pažįstamų, kurie nešiojo ar nešioja ortodontinius aparatus – jie tikrai patars tinkamą ortodontijos kliniką.

Vis dėlto, išsirinkę ortodontijos kliniką ir joje apsilankę, mes taip pat galime susidaryti įspūdį pirmo vizito metu. Jeigu patalpos švarios, tvarkingos, lankytojų veidai ramūs, o ortodontas malonus ir norintis padėti – faktas tas, kad pasirinkote tinkamą ortodontijos kliniką.