Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Archive of ‘Sveikata’ category

Tiesūs dantys – dantų plokštelės nuopelnas

Plokštelė dantų tiesinimuiDantys – žmogaus veidrodis, atspindintis jo gyvenimo būdą, žalingus įpročius, netgi sveikatos būklę. Tikrai nemažai žmonių turi kreivus dantis ir netaisyklingą žandikaulį, tad dėl šios priežasties, norėdami išspręsti problemą, kreipiasi į ortodontus. Vienas tinkamiausių būdų, norint ištiesinti kreivus dantis – plokštelė dantų tiesinimui.

Plokštelė dantų tiesinimui

Ortodontinis gydymas yra taikomas įvairaus amžiaus žmonėms: vaikams, paaugliams ir netgi suaugusiems. Amžiaus apribojimų nėra, tačiau plokštelė dantų tiesinimui dažniausiai rekomenduojama vaikams, kuriems jau yra iškritę pieniniai dantys ir išaugę nuolatiniai. Dantų plokštelė tiesina dantis, taiso netaisyklingą žandikaulio padėtį, koreguoja veido simetriją ir suteikia galimybę, po kurio laiko, tiesia šypsena džiaugtis jau nuo pat ankstyvo amžiaus.

Plokštelė dantų tiesinimui rekomenduojama vaikams nuo 8 – 13 metų, tuo metu kai jų veidas auga ir aktyviai keičiasi. Šiame amžiaus tarpsnyje užtenka dantų plokštelės, kadangi ji lengvai gali koreguoti dantis ir sąkandį.

Gamyba

Plokštelė dantų tiesinimui gaminama individualiai kiekvienam žmogui. Ortodontas nuima dantų antspaudus, juos siunčia dantų plokštelių gamintojams, kurie suformuoja plastmasę, atitinkančią kliento burnos formą. Dantų plokštelė yra tvirtinama prie dantų, esant reikalui ją galima lengvai išimti ir paskui vėl įsidėti.

Plokštelė dantų tiesinimui pačioje gydymo pradžioje gali sukelti tam tiktų nepatogumų:

  • gali sutrikti kalba;
  • gali būti sunku nuryti maistą, seiles;
  • gali jaustis nemalonus skausmas;
  • dantys gali pasidaryti jautresni nei įprastai.

Rekomendacijos įsidėjus dantų plokštelę:

  • gydytojas tikrai nurodys kiek valandų per dieną reikia nešioti dantų plokštelę, tačiau pirmąsias kelias dienas ją būtinai užsidėkite bent kelias valandas;
  • įsidėjus dantų plokštelę, su ja valgyti nepatartina. Kiekvieną kartą, kai planuosite valgyti, išimkite ortodontinį aparatą ir įsidėkite į jam pritaikytą specialią dėžutę;
  • reguliariai valykite plokštelę, kad ant jos nesikauptų bakterijos ir kiti nešvarumai;
  • rūpinkitės dantų higiena – dantis valykite kelis kartus per dieną, nepamirškite tarpdančių siūlo ir dantų skalavimo skysčio;
  • dantų plokštelė yra iš ties svarbus daiktus, todėl nemėtykite jos, nepalikite bet kur, o kas kart išsiėmę, būtinai įsidėkite į jai skirtą dėžutę.

Pastebėjus plaukų slinkimą būtina kreiptis į gydytoją

Plaukų slinkimo gydymas VilniujePlaukų slinkimas yra aktuali problema, su kuria susiduria labai daug tiek moterų, tiek ir vyrų. Tai išsprendžiama problema, tačiau jos gydymui reikia skirti ne tik laiko, bet ir pinigų. Yra nemažai būdų, kaip galima pabandyti išvengti plaukų slinkimo problemos, tačiau šie būdai ne visada padeda – tokiu atveju yra pasitelkiamas medicininis gydymas.

Plaukų slinkimo gydymas Vilniuje

Plaukų slinkimo gydymas Vilniuje, Kaune ir kituose Lietuvos miestuose yra atliekamas įvairiose gydymo įstaigose. Dažniausiai žmonės kreipiasi į privačias klinikas, kuriose dirba gydytojai, atliekantys efektyvias gydymo procedūras.

  1. Plaukų slinkimo gydymas mezoterapijos procedūra. Šios procedūros metu gydytojas atlieka mikro injekcijas, kurių metu į žmogaus organizmą yra leidžiamos reikalingos medžiagos, vitaminai, stiprinantys plaukų struktūrą. Užtenka kelių mezoterapijos procedūrų, kad būtų pastebimas aiškus plauko atsigavimas, plaukų būklė pagerėja, slinkimas pradeda po truputį stoti. Plaukų slinkimo gydymas Vilniuje mezoterpijos procedūra atliekamas įvairiose klinikose, apie jas kiekvienas gali sužinoti internete.
  1. PRP injekcijos – kitas plaukų slinkimo gydymas. Šios injekcijos dar kitaip yra vadinamos trombocitais praturtintomis plazmos injekcijomis, kadangi jų metu yra naudojami trombocitai, paimti iš žmogaus veninio kraujo. Šie trombocitai skatina ir stimuliuoja plaukų augimą. Gydymo metodas PRP injekcijomis yra natūralus, saugus ir tikrai efektyvus, naudojamas ne tik Lietuvoje, bet ir užsienyje.
  1. Procedūros skystu azotu – dar vienas plaukų slinkimo gydymo metodas, skiriamas kai kai kuriems pacientams. Skystas azotas skleisdamas šaltį intensyvina kraujotaką, todėl plaukai yra geriau aprūpinami reikalingomis medžiagomis ir deguonimi. Procedūra skystu azotu yra efektyvi, jinai skatina plaukų augimą, atstato plaukų struktūrą, juos sustiprina, stabdo plaukų slinkimą.

Kodėl dėl plaukų slinkimo reikia kreiptis į gydytoją?

Jeigu plaukų slinkimas yra ilgą laiką negydomas, tai gali sukelti visišką nuplikimą. Svarbu žinoti, kad yra iš ties nemažai priežasčių, dėl kurių plaukai gali pradėti slinkti, viena iš jų – sveikatos sutrikimai. Pavyzdžiui, sutrikusi skydliaukės veikla gali turėti įtakos plaukų slinkimui, todėl į gydytojus reikia kreiptis kuo ankščiau, vos pastebėjus, kad plaukai slenka dažniau nei visada. Plaukai gali pasakyti apie žmogaus gyvenimo būdą, jo įpročius, mitybą. Valgykite sveikai, gerkite daug vandens,  nebūkite streso sukeliančiose situacijose ir džiaukitės gyvenimu.

Ką gali pranašauti kraujas šlapime?

Kraujas šlapime moterimsŠlapimas – tai skystis, kurį išskiria inkstai. Kiekvienas žmogus su šlapimu iš savo organizmo pašalina tirpias medžiagas, įvairius toksinus, metabolizmo atliekas ir kitas nereikalingas bei kenksmingas medžiagas. Su šlapimu išskiriamos nereikalingos medžiagos išvalo organizmą, todėl bet kokie neigiami šlapimo pakitimai gali reikšti prasidėjusią ligą. Dar senovėje žmonės manė, kad šlapimas gali papasakoti apie sveikatos problemas, todėl ir dabar norint nustatyti daugelį ligų – atliekami šlapimo tyrimai. Pakitusi šlapimo spalva, kvapas, kraujas šlapime gali išduoti tam tikrą ligą.

Kraujas šlapime moterims

Kraujas šlapime moterims atsiranda dėl įvairiausių priežasčių, viena pagrindinių – cistitas. Cistitas yra šlapimo pūslės uždegimas, kuris išsivysto dėl bakterijų patekimo į moters organizmą. Cistitas gali būti ūmus, besikartojantis, tačiau faktas tas, kad daugelis moterų (maždaug 50 procentų) bent kartą gyvenime juo tikrai suserga.

Cistito simptomai:

  • Skausmas šlapinantis;
  • Dažnas šlapinimasis;
  • Kraujas šlapime;
  • Šlapimo pūslės skausmas;
  • Pilvo skausmai;
  • Nuolatinis noras šlapintis;
  • Ir kita.

Cistito priežastys yra įvairios. Dažniausiai šlapimo pūslės uždegimą sukelia patogeniniai mikroorganizmai, kurie patenka į moters šlapimo pūslę. Lytiniai santykiai – dažna cistito atsiradimo priežastis. Dažniausiai jisai pasireiškia toms moterims, kurios pradeda lytinį gyvenimą, taip pat toms, kurios kurį laiką laikėsi celibato ar ilgai nesimylėjo ir vėl pradėjo lytinius santykius. Vartojant antibiotikus ar kontraceptines tabletes moterys suserga cistitu dažniau, nes organizme tuo metu yra sunaikinama natūrali flora, kuri apsaugo organizmą nuo šlapimo pūslės uždegimo.

Kraujas šlapime moterims gali reikšti ne tik cistitą, bet ir kitas ligas, pavyzdžiui šlapimo pūslės vėžį. Šlapimo pūslės uždegimas (cistitas) yra viena iš priežasčių, dėl kurios gali atsirasti šlapimo pūslės vėžys, todėl pastebėjus bet kokius simptomus (skausmą šlapinantis, dažną norą šlapintis, šlapimo nelaikymą, skausmą tuštinantis ir kita) būtina kuo skubiau kreiptis į medikus. Kraujas šlapime moterims yra negeras požymis, liudijantis, kas organizmui nėra viskas gerai, todėl net nebūtina laukti jokių simptomų, užtenka pamatyti kraują ir tai jau yra tas simptomas, į kurį nekreipti dėmesio tiesiog negalima. Kreipkitės į medikus, pamatę bet kokius savo organizmo pasikeitimus.

 

Sedacija – greitas ir neskausmingas dantų gydymas

sedacijaIš ties daug žmonių bijo odontologų, kurie jiems asocijuojasi su skausmo ir baimės jausmu. Tačiau, norint estetinių ir tvarkingų dantų, vizitas pas odontologą yra būtinas. Ką daryti, kad neliktų baimės jausmo? XXI amžius turi iš ties nemažai sprendimo variantų žmonėms, vengiantiems vizito pas dantų gydytoją. Vienas iš jų – sedacija.

Kas yra sedacija?

Sedacija – tai tam tikras baimės ir skausmo slopinimas vaistais, kuris nuramina pacientą, apsilankiusį odontologo kabinete. Sedaciją renkasi įvairaus amžiaus žmonės, kadangi amžiaus limitas šiai procedūrai nėra taikomas. Kokį sedacijos tipą taikyti pacientui sprendžia gydytojas odontologas. Tai priklauso nuo to, kaip stipriai žmogus bijo skausmo ir nuo baimės jausmo stiprumo.

Ką reikia žinoti prieš atliekant sedaciją?

Apie sprendimą, kad bus atlikta sedacija, reikia iš anksto informuoti giminaičius ar draugus, kurie galėtų jus nuvežti į gydymo įstaigą ir parvežti atgal namo, kadangi vairuoti patys jūs negalėsite, nes būsite per silpni, galbūt šiek tiek apsvaigę. Iki procedūros likus 6 valandoms – patartina nevalgyti, o likus 2 valandoms – nevartoti jokių skysčių.

Apie būsimą sedacijos atlikimą reikia informuoti ir jus gydysiantį gydytoją. Jeigu esate alergiški tam tikriems vaistams, laukiatės vaikelio, sergate kažkokiomis ligomis ar vartojate vaistus, būtinai apie tai praneškite savo odontologui tam, kad nebūtų nereikalingų pasekmių. Sedacija rekomenduojama visiems žmonėms, kurie bijo skausmo, kuriems yra nemalonios odontologo atliekamos procedūros ar dantų tvarkymo metu girdimi įrangos garsai.

Jeigu bijote sedacijos arba turite mažai žinių apie ją, pasitarkite su savo gydytoju, kuris papasakos kaip jinai yra atliekama, taip pat odontologas atsakys į visus rūpimus klausimus, pasidalins patarimas ir nuramins.

Sedacija yra taikoma daugumoje odontologų kabinetų visoje Lietuvoje. Prieš užsirašant pas odontologą, iš anksto išsiaiškinkite ar jisai tvarkydamas dantis slopina skausmą vaistais, ar atlieka sedaciją arba dantų gydymą su narkoze.

 

Įaugusių nagų gydymas – techniškai nepavojinga procedūra

Įaugusių nagų gydymasMedicininis įaugusių nagų terminas yra onichokriptozė – daugeliui tikrai nežinomas, tačiau pati situacija pažįstama tikrai ne vienam. Įaugę nagai kamuoja daugelį žmonių, tiek vyrus, tiek ir moteris ir tai visiškai nepriklauso nei nuo lyties, nei nuo žmogaus amžiaus. Yra iš ties nemažai priežasčių, dėl kurių nagai įauga, todėl reikėtų vengti situacijų, kurios suformuoja netinkamą nagų augimo kryptį.

Dvi pagrindinės priežastys, dėl kurių nagai įauga į odą:

  1. Netinkamas nagų kirpimas – tikriausiai pagrindinė priežastis, dėl kurios nagai įauga į odą. Daugelis žmonių daro klaidą ir nagus kerpa labai trumpai, juos užapvalina, stengiasi nepalikti nei truputėlio nago. Norint, kad nagai neįaugtų, reikia juos kirpti tiesiai, užapvalinant vos šiek tiek, kad jie nesikabintų už kojinių.
  1. Netinkama avalynė taip pat turi įtakos nagų įaugimui į odą. Ankšta avalynė turi įtakos nagų įaugimui į odą, kadangi jie neturi galimybės augti laisvai, nes pirštai visada yra suspausti, o nagai įsprausti į odą. Dėl šios priežasties itin kenčia didžiojo piršto nagas, kuris nuolatos remiasi į dėvimą ankštą avalynę. Dėl netinkamos avalynės atsiranda piršto deformacijos, kurios irgi lemia nago įaugimą į minkštuosius piršto audinius.

Yra ir daugiau priežasčių, dėl kurių nagai įauga į odą, pavyzdžiui, įvairios kojos, pirštų ar pėdų traumos, polinkis į nagų įaugimą, piršto deformacija ir kitos priežastys, lemiančios nago įaugimą.

Įaugusių nagų gydymas

Įaugusių nagų gydymas chirurginiu būdu nėra techniškai sunki procedūra – jos metu išpjaunamas nago gabalas, paskui prideginamas. Nors nesudėtinga, vis dėlto procedūra yra itin reikalinga, nes laiku jos neatlikus, pasekmės gali būti labai skaudžios, pavyzdžiui, pavojinga infekcija. Geriausias dalykas – po operacijos žmogaus veiksmai nėra ribojami, todėl kiekvienas gali atlikti visus kasdieninius darbus. Įaugusių nagų gydymas chirurginiu būdu nėra skaudus, jo metu atliekama vietinė nejautra, todėl pacientas nieko nejaučia ir tai nėra pavojinga jo sveikatai.

Jeigu įaugusių nagų gydymą pradedate pačioje pradžioje, kai oda į kurią yra įaugęs nagas dar nėra labai patinusi, ten nesikaupia pūliniai – rinkitės gydymą namuose. Pasidarykite vonelę, į ją įpilkite žolelių nuoviro (tai gali būti šalavijai, druska, jodas, arbatmedžių aliejai), pamirkykite kojas, o tai padarę pakelkite šiek tiek nagą ir po juo pakiškite vatos tamponą, kuris padeda sureguliuoti nago augimo kryptį. Kartokite šią procedūrą, nepamirškite keisti vatos tamponų ir po kurio laiko nagas turėtų atsistatyti.

Pailsėjusi moteris – graži moteris

Ortopedinės miego pagalvėsNuo seniausių laikų moterys eidavo miegoti vadinamojo grožio miego. Taip, kaip ir seniau, taip ir dabar poilsis ir miegas yra labai svarbi kiekvieno žmogaus gyvenimo dalis, o ypatingai tai aktualu moterims ir merginoms, siekiančioms išsaugoti puikią savijautą, gražią odą, taip greitai nesenti ir jaustis pilnai jėgų.

Miegas priklauso nuo daugybės dalykų – tylios aplinkos, pakankamo deguonies kiekio ir temperatūros patalpoje, švarios patalynės, patogaus čiužinio ar pagalvės. Būtent pastaroji dalis yra ypatingai svarbi, siekiantiems sukurti kokybišką miegą. Rinktis pagalvę – atsakingas reikalas, todėl pateiksime keletą pastebėjimų, į ką vertėtų atkreipti dėmesį renkantis patalynės dalį, ant kurios bus dedama galva.

Ortopedai pataria įsigyti ortopedinę pagalvę. Ortopedinės miego pagalvės privalumų – ne vienas. Jos pagalba galima miegoti įvairiomis padėtimis, pagalvė prisitaiko prie galvos formos bei dydžio, todėl tokios pagalvės yra tinkamos tiek suaugusiems, tiek jaunimui, tiek mažiems vaikams. Ortopedinės miego pagalvės labai dažnai yra rekomenduojamos skausmo kakle ar nugaroje atvejais, kai po atsibudus ryte jaučiatės nepailsėję, o priešingai, tik dar labiau suirzę ar pavargę nuo įkyraus skausmo.

Iš tiesų, pagalvės įtaka žmogaus sveikatai yra milžiniška. Per didelės pagalvės, neleidžia žmogui galvos padėti optimaliame aukštyje, tad per statmenai padėta galva įtempia kaklo bei nugaros raumenis, dėl ko po nakties atsikėlus gali jaustis skausmas. Su ortopedinėmis pagalvėmis to – lengva išvengti. Jos prisitaiko prie įvairiausių miego pozų, galvos dydžio. Negana to, ortopedinės miego pagalvės yra ilgaamžės. Kartą nusipirkus, ši pagalvė tarnaus ko ne visą gyvenimą. Taip yra dėl to, jog jos per metus neišsiguli ir išsaugo savo natūralią formą. Dabar prekyboje esančios ortopedinės pagalvės turi specialius užvalkalus, leidžiančius juos išskalbti. Kai kurias ortopedines oro pagalves galima skalbti ir patiems. Jos gaminamos iš natūralių medžiagų bei audinių.

Taigi, ortopedinės miego pagalvės leidžia moteriai ryte nubusti žvaliai bei pailsėjusiai. O tokia išsimiegojusi moteris visą dieną jausis puikiai, tiesiog spindės, taip tarsi tapdama dar gražesnė.

 

Aukštakulniai – grožis ir grėsmė viename aukštyje?

čiurnos įtvaro kainaKo ne visos moterys yra pamišusios dėl batų. Apie šią aistrą prikurta tūkstančiai anekdotų, sklando įvairiausių istorijų, o ką jau kalbėti apie šmaikščius filmus, kuriuose moterų grožis neatsiejamas nuo aukštakulnių. Tačiau šalia šios dailiosios lyties aistros visuomet yra ir pavojus – pavojus pakreipti koją, pasitempti Achilo sausgyslę ar įgauti kitą kojos traumą. Pastebima aiški tendencija – kuo aukštesnis batų kulnas, tuo grėsmė rimtai susižeisti pėdą yra didesnė. Viskas galbūt būtų ne taip ir baisu, jei pakrypus ar paslydus su aukštakulniais dama susižeistų nežymiai, o skausmas būtų nedidelis. Tačiau, kai kuriais atvejais galima sulaukti iš tikrųjų rimtų bei ypatingai skaudžių pasekmių. Tokiais atvejais gali prireikti net specialaus gydymo būdo – čiurnos įtvaro. Tai, žinoma, kuriam laikui apribos moters ar merginos judesius, sukels diskomfortą nešiojant įtvarą, apribos batų  pasirinkimą.

Paslydusi ar netyčia pakrypusi koja su aukštais batų kulnais itin neigiamai paveikia čiurną. Ji patempiama, staiga kyla didelis skausmas, negalima laisvai judėti. Ilgainiui koja toje vietoje gali pradėti tinti. Gal daugeliu čiurnos patempimų atvejų galima išvengti sudėtingų kojų operacijų, visgi ignoruoti net ir nedidelės traumos, patirtos einant su aušta moteriška avalyne, – negalima jokiu būdu ignoruoti ir laukti, kol diskomfortas ar lengvas patinimas praeis.

Čiurnos įtvaro kaina nėra ypač didelė, tačiau geriau jau apsieiti be tokios gydomosios priemonės pirkimo. Visgi, jei atsitinka taip, jog gydytojas-ortopedas rekomenduoja įsigyti ir tam tikrą laiką nešioti čiurnos įtvarą, jį nusipirkti galima tiek įvairiose ortopedinėse klinikose, tiek daugumoje didesnių vaistinių, tiek specializuotose elektroninėse parduotuvėse.

Aukštakulnių mylėtojos, būtent dėl per aukšto kulno, kenčiančios skausmą ir įgavusios čiurnos skausmą, gali nesijaudinti dėl įtvaro kokybės. Tik iš natūralių audinių pagamintas įtvaras nedirgins jų odos, šildys sužeistą vietą bei skatins gijimą.

Kad ir kaip paradoksaliai tai skambėtų – dar nuostabesnia moterį paversiantys aukštakulniai vos per kelias sekundes gali atimti visą grožį nelaimingu kojos kryptelėjimu. O tada puikius batus su aukštais kulnais kuriam laikui tenka iškeisti į čiurnos įtvarą ir nuolatinį kojos saugojimą.

 

Gyvenk sveikai ir sutaupyk

sulčiaspaudės akcijaVos atėjusi sveikos gyvensenos mada į Lietuvą, ji ėmė kardinaliai keisti čia gyvenančių lietuvių gyvenimo būdą. Nors daugelis ėmė sveikai maitintis, sportuoti ar atsisakė žalingų įpročių tik dėl šios mados ir ekologijos populiarumo, visgi, kai kurie žmonės iš tiesų įtikėjo, jog natūralus maistas gali garantuoti jiems ilgaamžiškumą, gerą savijautą ar nuo veido nedingstančią šypseną. Kai kurių skeptikų teigimu, sveikai gyventi yra prabanga, juk vien vaisi ar daržovės kiek kainuoja! Tačiau toks požiūris – tik iš pirmo žvilgsnio, vėliau, kiek labiau pasigilinus į tai, paaiškėja, kad nė kiek toks gyvenimo būdas nėra brangesnis. Priešingai, pasirinkus valgyti tik tam tikrus produktus, galima nemažai sutaupyti. Tik įsivaizduokime, alus, vynas, cigaretės, mėsainiai, sūrainiai, čipsai, šokoladai, visi šie dalykai kainuoja iš ties nemažai, o ypatingai alkoholis bei tabako gaminiai. Jų nebevartojant, mažų mažiausiai susitaupo šiek tiek pinigų salotoms, vaisiams ar daržovėms. Atrodytų visai paprastas principas, tik imk ir išbandyk. Visgi, ne vienam sunku iš karto ir labai greitai prisiversti valgyti natūraliau. Todėl kartais prireikia šiek tiek laiko, kol žmogus įpranta prie tokio naujo savo dienos ritmo. Tiesa, šis straipsnis – ne visai apie tai. Sveikesnis gyvenimas gali tapti visai įprastu, natūralesniu gyvenimu, jeigu pasistengę vartosime ir gersime tik tam tikrus produktus. Kai kuriems iš jų reikalingi specialūs prietaisai. Ryškiausias to pavyzdys – sultys. Šviežiai spaustų sulčių nauda jau yra nustatyta ne vienu tyrimu, o medikai net ir prieš tokias ligas, kaip gripas, pataria pirmiausiai kovoti išsispaudus natūralių apelsinų sulčių.

Patogiausia sultis spaustis specialiomis sulčiaspaudėmis. Nesvarbu, kokių sulčių norėsite – uogų, vaisių ar daržovių, su tokiomis virtuvės mašinomis tai padaryti nebus sunku. Jei manote, kad sulčiaspaudę nusipirkti reikia nemažų lėšų – jūs klystate. Iš tiesų, dabar sparčiai išpopuliarėjusi technologija tapo prieinama ir didžiajai daugumai lietuvių. Be to, ne vienas gamintojas dabar siūlo įsigyti sulčiaspaudes kiek pigiau – visi jie kviečia pasinaudoti sulčiaspaudės akcija. Su nuolaida parduodamos sulčiaspaudos sudaro galimybę nusipirkti sulčių spaudimo mašiną pigiau. Net ir     sulčiaspaudės akcija nepasinaudojęs žmogus gali rasti puikų kokybės ir kainos santykį. Tereikia įvertinti priežastis, dėl ko jums reikia sulčiaspaudės, ar jūs geriate sultis kasdien ar tik kai kada. Taip pat pamąstykite, kokio dizaino sulčiaspaudė gerai atrodytų pas jus virtuvėje.  Pagal tai, galite pradėti sulčiaspaudžių paieškas. Įsigiję sulčiaspaudę su akcija ar kitu specialiu pasiūlymu – sutaupysite, o ir jausitės puikiai.

(Ne)natūralus moters kvapas

Gydytojų teigimų, net kas dešimta moteris kartą gyvenime, arba dažniau, susiduria su ypač nemaloniu kvapu iš makšties. Staiga atsiradęs bei net ir plaunant nedingstantis kvapas sukuria išties didelį diskomfortą, kuris verčia moteris kompleksuoti, užsisklęsti savyje, o kai kurias veda prie lytinių santykių stagnacijos. Ko imtis tokiose situacijose ir kaip vėl susigrąžinti natūralų moters kvapą?

Blogo kvapo priežastis – bakterinė  vaginozė

Kai į moters genitalijas patenka uždegimas, kuris yra sukeliamas Gardnella vaginalis infekcijos, kinta natūrali moters makšties mikroflora. Sutrikusi genitalijų būklė gali būti tiek pas lytiškai santykiaujančias, tiek seksu neužsiiminėjančias moteris. Kadangi infekcijos plinta ne tik lytiniu būdu, suklusti turėtų visos moterys, net ir paauglės merginos. Labai dažnai nekokiu kvapu skundžiasi besilaukiančios moterys. Pasikeitusi moters fizinė būklė atsispindi ir jos lytiniuose organuose.

Būtinas gydymas

Nemalonaus kvapo iš makšties gydymas nėra gėdingas, priešingai, – tai ypač svarbus aspektas, siekiant apsisaugoti nuo didėjančio kvapo bei visiško sveikatos sutrikimo ateityje. Specialistai dažniausiai moterims paskiria tam tikrus tepalus arba makšties žvakutes.

Nors dėl nedidelio, tik kartais pasirodančio kvapo ne viena moteris nesikreipia į medikus, tai tokios dailiosios lyties atstovės, kurioms toks blogas kvapas lytiniuose organuose niekaip nedingsta, turėtų pasikonsultuoti su medikais. Nemalonaus kvapo iš makšties gydymas paprastai yra grindžiamas įvairių, vietinio poveikio vaistų skyrimu.

Svarbu paminėti, kad net ir moterys, kurios laukiasi ar siekia pastoti, neturi jaudintis dėl šalutinio tokių tepalų ar žvakučių poveikio, kadangi, jų sudėtis yra visiškai natūrali ir nekenksminga.

 

 

 

 

 

 

 

 

Kojų skausmas laukiantis: ką daryti?

kojinės nėščiosiomsNe viena moteris, kuris kada nors laukėsi, žino, koks didelis krūvis tenka jų kojoms. Ištinusios, pulsuojančios, skaudamos kojos paskutiniais nėštumo mėnesiais ypatingai vargina ir neleidžia su džiaugsmu laukti į pasaulį ateinančio stebuklo. Sveikatos priežiūros specialistai pataria nelaukti, kol toks kojų skausmas praeis savaime, o atitinkamai jas gydyti. Trumpalaikiai skausmo mažinimo metodai yra veiksmingi, tačiau neilgam laikui, todėl medikų teigimu juos būtina derinti kartu su priemonėmis, užtikrinančiomis geresnę savijautą ilgesnį laiką.

Masažas nėščiosioms

Terapinė procedūra, kuri ypatingai dažnai taikoma besilaukiančioms moterims, yra kojų masažas. Neišvengiamai besikeičiantys kūno pokyčiai bei grėsmingai tinstančios nėštukių kojos – į tokius procesus privaloma atsižvelgti atitinkamai. Masažas nėščiosioms yra puiki atpalaiduojanti procedūra bei savotiškas gydymas. Toks metodas pagerina raumenų funkciją, taip pat tai teigiamai veikia sąnarių funkciją, dėl to po masažo procedūros juntamas kojų lengvumas, atsipalaidavimas. Masažo metu suaktyvinama kraujotaka, kraujo cirkuliacija, tad visiškai pašalinamas psichinis bei fizinis nuovargis.

Taip pat labai svarbu žinoti, kad masažams neščiosioms neatliekamas kai moteris cukralige, užkrečiomis ligomis, karščiuoja, vemi, ją kankina neįprasti skausmai, viduriavimas, yra pakilęs kraujo spaudimas ir kita.

Specialios kojinės nėščiosioms

Ypatingos gamybos technologijos kompresinės kojinės nėščiosioms yra ypač elastiškos ir puikiai prisitaiko prie padidėjusių nėščiųjų kojų. Jos išmegztos specialiu būdu, todėl visiškai nespaudžia kojų, nesukelia skausmo. Jos stimuliuoja kraujotaką, apsaugo nuo mini traumų, nemalonaus kvapo, nes yra pagamintos iš natūralaus mikropluošto. Tokios kojinės nėščiosioms – bene vienas geriausių ilgalaikių sprendimų besilaukiančioms moterims.