Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Archive of ‘Sveikata’ category

Savarankiškas odos sutrikimų gydymas namie

pigmentinės dėmės po soliariumoMoterys nuolatos rūpinasi savo oda, tačiau ne visada turi laiko dėl tam tikrų odos problemų apsilankyti pas dermatologą gauti vaistų receptą ar nustatyti odos defektų diagnozę. Tokiu atveju vienoms padeda liaudiškos priemonės, kaip naikinti nepageidaujamus odos trūkumus, kitos turi jau pamėgtus ir išbandytus vaistus odai, o trečios lankosi į privačias klinikas lazeriniam odos gydymui. Tokios bėdos kaip spuogeliai ar pigmentinės dėmės po soliariumo gali būti tiek nesunkiai išgydomos naminėmis priemonėmis, tiek (sunkesniais atvejais) išnaikinamos lazerio pagalba.

Čia pateiksime keletą receptų, kaip atsikratyti nekomplikuotų odos defektų priemonėmis, kiekvienai prieinamomis namuose ar artimiausioje vaistinėje.

  • Pigmentinės dėmės po soliariumo. Jeigu pigmentinės dėmės jums yra linkusios atsirasti dėl hormonų, tuomet dažnai net neprireikia jokių priemonių jos naikinti – šios pačios išnyksta, kai pasišalina hormonų apykaitos sukelta problema. Tačiau, jeigu kankina specifiškai pigmentinės dėmės po soliariumo, tuomet gali padėti ir naminės priemonės. Naudokite kremą, turintį balinamąjį poveikį, nepamirškite naudoti kremo nuo saulės, jeigu einate į lauką, nes UV spinduliai provokuoja melanino aktyvumą odoje. Taip pat galite naudoti odą šviesinančius skysčius – petražolių nuovirą, agurkų sultis, citrinų sultis ir pan.
  • Spuogai. Jeigu suvalgius daugiau riebaus maisto jums yra linkę ant veido išdygti mažyčiai, tačiau labai erzinantys spuogeliai, galima pabandyti juos išgydyti naminėmis priemonėmis. Kiekvienuose namuose yra alijošiaus, česnako ar arbatmedžio aliejaus. Šios medžiagos ramina, dezinfekuoja ir malšina spuogelio uždegimą. Jeigu norisi kažko efektyvesnio – nusipirkite vaistinėje cinko oksido tepalo – tai puikus sargas nuo paprastųjų spuogų.
  • Inkštirai. Jeigu skundžiatės atviraisiais inkštirais – juodai atsivėrusiomis veido poromis, kurios tikrai nepuošia, gali padėti salicilo rūgšies odos valiklis, citrinos sulčių ir cukraus šveitiklis, poros šaukštų jogurto ir citrinos sulčių kaukė irgi efektyviai ir švelniai mažina inkštirus.

Tai yra paprasčiausi būdai išvengti įkyrių odos problemų, tačiau kiekvienas iš šių atvejų gali būti ir rimtesnis. Jeigu kankina nenykstančios pigmentinės dėmės – kreipkitės į dermatologą dėl lazerinio gydymo, jeigu niekaip neįveikiate spuogų – galbūt padės rūgštinis pilingas, o nuo gausių inkštirų gelbėja jų išspaudimas pas kosmetologę.

Blogas kojų kvapas – išgydomas sutrikimas

kodėl prakaituoja padaiUž gausų pažastų prakaitavimą ir nemalonų jų prakaito kvapą blogiau gali būti tik nosį riečiantis pėdų dvokas. Žmonėms, besiskundžiantiems šiuo sutrikimu, dėl to neretai net gėda lankytis svečiuose, kai nusiavę batus visiems sugadina nuotaiką prie stalo, o ką kalbėti apie vargą kasdien keičiant po dvi poras kojinių ir kiekvienus naujutėlius batus, kurie apsikrečia nemaloniu kvapu jau po kelių nešiojimų?

Jei kyla klausimai, kodėl prakaituoja padai ir ar įmanoma to išvengti, galime jums padėti. Visų pirma, nepasiduokite kompleksams ir stenkitės dažniau ir rūpestingiau laikytis pėdų higienos – keiskite kojines, naudokite pėdų antiperspirantus. Šią problemą įveikti padės susipažinimas su jos šaknimis.

Šio sutrikimo priežastys gali būti kelios. Pirma, pėdų prakaitavimas gali keliauti giminėje iš kartos į kartą. Taigi, jeigu jūsų tėvas niekados negalėjo pasigirti neturaliu kojų kvapu, tikėtina, jog tai kankina ir jus.

Be pažastų, pėdos bei delnai yra vienos gausiausiai prakaituojančių kūno vietų. Per dieną viena pėda gali išskirti apie pusę litro prakaito. Be genetikos, egzistuoja ir kitų priežasčių, kodėl prakaituoja padai. Viena jų – hormoniniai sutrikimai. Paaugliams gausiau prakaituoja padai bręstant, o moteris – menopauzės metu.

Įdomu, kad nors aštrų pėdų kvapą sukelia prakaitas, jis savaime neturi kvapo. Pėdų prakaitas sudarytas iš vandens ir druskų, tačiau patį pėdų kvapą sukelia ant pėdų odos gyvenančios bakterijos, kurios minta prakaitu, ir jų ekskretai. Kadangi pėdos yra dažniausiai aklinai uždara vieta (nešiojame kojines, avalynę), tai ir bakterijos ima intensyviau maitintis prakaitu tamsioje ir šiltoje vietoje.

Tačiau vėl gi grįžtame į pradžią – jeigu pėdos taip gausiai neprakaituotų, odos bakterijos neturėtų kuo maitintis, tad ir pėdų kvapas būtų silpnesnis. Taigi, kaip sumažinti pėdų prakaitavimą?

Prakaito liaukų veiklą efektyvia stabdo aliuminio chlorido druska, eterinis levandų aliejus, sodos vonelės. Rimtesni atvejai gali būti gydomi jonoforezės procedūromis (žemo dažnio elektros srove veikiamos prakaito liaukos) arba leidžiamomis botulino toksino injekcijomis. Bet kuriuo atveju negalima užmiršti higienos – būtina dažnai keisti kojines ir dezinfekuoti avalynę.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Plaukų slinkimas – ženklas, kad reiktų pasitikrinti sveikatą

plaukų slinkimas moterimsSlenkantys plaukai yra bene kiekvieno metų sezono pokyčio rezultatas. Mūsų organizmai ruošiasi kitokioms gyvenimo ir aplinkos sąlygoms, todėl, kintant oro temperatūrai bei mitybai, nulemtai sezono, dėl minimalaus streso kūnui ir vitaminų trūkumo gali pagausėti plaukų slinkimas moterims ir vyrams.

Tačiau visai kas kita – nei iš šio nei iš to pradėję saujomis slinkti plaukai. O šiam simptomui priežasčių gali būti daug ir net gi visai rimtų:

  • Stresas. Jeigu pastaruoju metu patiriate didelį stresą, kasdien itin pavargstate, galbūt gavote didesnių ir atsakingesnių pareigų darbe arba nesusitvarkote su šeima ir draugais, tai gali lemti jūsų organizmo atsaką. Nervinė įtampa prisideda prie žmogaus organizmo funkcijų sutrikimo, todėl sutrikdoma ir hormonų veikla, dėl kurių palaikomas normalus plaukų augimas. Jeigu be nervinės įtampos taip pat kenčiate nuo nemigos ir esate visados pavargęs – apie dailias kasas artimiausiu metu galite nesvajoti.
  • Mityba ir dietos. Plaukų slinkimas moterims itin dažna bėda, jeigu tuo metu jos laikosi griežtų ir nesubalansuotų dietų. Jeigu jūsų organizmui trūks baltymų, cinko, aminorūgščių, pradės slinkti plaukai. Pasidomėkite, kokios maistinės medžiagos atsakingos už gerą nagų ir plaukų būklę, ir pasirūpinkite, jog šie elementai atsidurtų jūsų kasdieniame racione.
  • Įvairios ligos. Jeigu jūsų organizme yra sutrikusi endokrininių liaukų veikla arba sergate kiaušidžių liga, gali pradėti slinkti plaukai (androgeninis plikimas). Plaukai bei nagai linkę silpnėti, lūžinėti ir slinkti, sergant anemija. Jeigu jaučiate bendrą silpnumą ir mieguistumą, vertėtų pasidaryti kraujo tyrimą.

Jeigu esate tikras, kad nesergate jokia liga, o plaukai slenka ko gero dėl sezono kaitos, visuomet galite pasirūpinti, kad nagai ir plaukai būtų aprūpinti visomis jiems būtinomis maistinėmis medžiagomis bei elementais. Vitaminas A būtinas plaukui augant ir stiprinant šaknį, jeigu šio vitamino trūksta, plaukai lūžinėja ir pleiskanoja. B grupės vitaminai yra bene svarbiausi – jie saugo ir maitina ne tik plauką, bet ir jo folikulą bei galvos odą. Taip pat būtina palaikyti ir vitaminų C bei E balansą, kadangi jie taip pat palaiko plauko tvirtumą tam tikrose jo augimo stadijose.

 

 

 

 

Veido plaukuotumas – mada ar bėda?

Veido plaukuotumasPastaraisiais metais madoje karaliavo vešlūs antakiai – merginos su natūraliais, kruopščiai sušukuotais antakiais drąsiai ir su pasitikėjimu žengia ne tik gatve, bet ir podiumu – štai garsusis modelis Cara Delevingne būtent dėl šios veido savybės išgarsėjo greitai kaip jokia kita manekenė. O visiems žinoma ano amžiaus menininkė Frida Kahlo lyg gyva lipa iš savo paveikslų į šiandienos pasaulį. Tačiau neskubėkime – Frida Kahlo juk garsėjo ne vien antakiais – kokia šiandien situacija su moterų ūseliais?

Veido plaukuotumas – tai moters savybė ant veido turėti daugiau plaukelių nei įprasta. Balti, pūkelius primenantys ir vos įžiūrimi plaukeliai virš lūpų yra visiškai normalus dažnos moters bruožas, tačiau apie 10 procentų moterų kenčia nuo ryškaus ir akivaizdaus veido plaukuotumo, kuomet akį rėžia rudi ar juodi plaukeliai antakių srityje ir virš lupų.

Jeigu jau minėjome, jog šiandien vešlūs antakiai ne tik nėra problema, bet net gi laikoma žaviu ir puoselėjamu veido bruožu, tai su moteriškais ūseliais – atvirkščiai – šiuolaikinei moteriai tai yra tiesiog košmaras, kurį reikia negailestingai naikinti.

Moters veido plaukuotumą skatina įvairūs hormoniniai pokyčiai. Moters organizmas gali iš prigimties gaminti mažiau estrogeno, todėl natūralu, jog didesnis testosterono kiekis darys savo – moters plaukuotumas bus didesnis. Net jeigu moteris visą gyvenimą neturėjo jokių ryškesnių plaukelių ant veido, viskas gali staiga pasikeisti senatvėje – kadangi menopauzės metu įvyksta hormoniniai pokyčiai, lemiantys didesnį veido plaukuotumą.

Nors veido plaukuotumo priežastys yra vidinės, tai laikoma kosmetine problema ir plaukelių šalinimas atliekamas mechaniniu būdu. Plaukeliai balinami, skutami, depiliuojami vašku. Tačiau tai nėra ilgalaikio poveikio priemonės. Visam laikui plaukelius nuo veido išnaikinti gali padėti specialūs lazeriai ir intensyvios impulsinės šviesos procedūros. Šios procedūros atliekamos bene kiekvienoje grožio klinikoje.

Taigi, jeigu esate nepatenkinta plaukeliais ant veido ir patiriate dėl to didelį diskomfortą, pagalvokite apie ilgalaikes plaukų šalinimo priemones. Visiškam efektui pasiekti kas reikės pakartoti kelis kartus, tačiau tai garantuos neskausmingą, greitą ir paprastą būdą atsikratyti šio nepatrauklaus veido bruožo.

Hiperhidrozė – sau ir aplinkiniams nemaloni liga

gausus prakaitavimasGausus prakaitavimas, dar vadinamas hiperhidroze, yra tik nedaugelio (apie 3 proc.) pasaulio gyventojų problema, tačiau tie, kuriuos ši būklė vargina, kenčia su kaupu. Sergant šia liga ne tik kyla didelis diskomfortas pačiam sau, bet ir aplinkui esantiems žmonėms. O ką dar kalbėti apie dėl to išsivystančią socialinę ir psichologinę įtampą.

Gausus prakaitavimas kaip liga atpažįstamas iš daugiau kaip 6 mėnesius besitęsiančio akivaizdžiai matomo prakaitavimo, kuris apima be jokios priežasties. Išskiriamas prakaitas būna gausus ir ne retai su aštriu kvapu. Turint šį sutrikimą labiausiai prakaituoja pėdos, veidas ir pažastys.

Hiperhidrozė gali būti paveldima, dažnai prasideda jaunam žmogui, iki 25 gyvenimo metų. Paprastą intensyvų prakaitavimą nuo hiperhidrozės skiria tai, jog antruoju atveju žmogaus prakaitavimas net gi trukdo jo kasdienei veiklai, yra itin gausus ir nuolatos pastebimas.

Iš esmės gausus prakaitavimas susijęs su nervų sistema. Tai gali būti cukraligės, skydliaukės ligų, menopauzės padarinys. Tikslioms priežastims nustatyti ligoniams atliekami tyrimai – nuo kraujo iki grybelių tyrimų, net krūtinės ląstos rentgeno, tačiau dažniausiai tikslių priežasčių nerandama ir liga efektyviai išgydoma intuityviai. Pastebėta, kad jeigu prakaituojama nakties metu, tai gali būti hormonų sistemos sutrikimų pasekmė.

Hiperhidrozė galbūt ir galėtų būti pakeliama žmogaus būklė, tačiau gyvename socialinėje ir civilizuotoje aplinkoje, kurioje akivaizdus ar net kvapą skleidžiantis prakaitas suvokiamas kaip prastesnės higienos ženklas. Dėl šios priežasties ligoniai nuolatos jaučia įtampą būdami šalia kitų žmonių. Ilgainiui sergantysis pradeda vengti viešų vietų, susitikimų su draugais, nes kyla didelis kompleksas dėl gausaus prakaitavimo. Jautresni žmonės dėl šio sutrikimo tampa depresyvūs, išsivysto psichologinės problemos.

Hiperhidrozės gydymas gali būti atliekamas anticholinerginiais vaistais, antiperspirantais. Kai kuriais atvejais leidžiamas botulino toksinas. Ši medžiaga blokuodama acetilcholiną sumažina prakaitavimą. Deja, jo poveikis yra laikinas – ilgiausiai efektyvi ši injekcija laikosi iki 8 mėnesių, po to procedūrą reikia kartoti.

Šios ligos profilaktikai siūloma ligoniui dėvėti natūralių medžiagų drabužius, kurie neprovokuotų prakaito išskyrimo. Taip pat žmogus skatinamas atsipalaiduoti, vengti stresinių situacijų.

Maisto papildai – kaip žinoti kokio vitamino trūksta?

vitaminaiLūžinėjantys  nagai ir skilinėjantys plaukai – pirmas signalas, kad organizmui trūksta vitaminų. Taip pat valgome nemažai perdirbtų ir nenatūralių produktų, todėl organizmas praranda reikalingų mineralų ir vitaminų. Medikai skelbia, kad viena dažniausių diagnozių – vitaminų trūkumas. Dažniausiai trūksta ne vieno vitamino – o jų grupės. Tad kaip žinoti, kurie maisto papildai Jums reikalingi?

Organų būklė

Geriausia vitaminų trūkumą diagnozuoti pagal organų būklę. Pavyzdžiui, vienas iš rimčiausių vitaminų trūkumo požymių – suprastėjęs regėjimas. Maisto papildai akims būtini, jeigu akys greitai pavargsta, parausta, paburksta vokai.

Jeigu organizmui trūksta vitaminų pradeda tinti veidas, dažnai krėsti šaltis, pakisti kūno kvapas, pradedama jausti viso kūno silpnumą. Tuomet, rekomenduojami maisto papildai energijai.

Moterys itin žavisi stebuklingomis piliulėmis. Ir išties, maisto papildai lieknejimui skaido riebalus ir pašalina jų perteklių iš organizmo. Todėl pradėjus reguliariai sportuoti ir sveikai maitintis, rezultatai akivaizdūs.

Papildai reikalingi sutrikus virškinimui ar žarnyno veiklai. Maisto papildai taip pat reikalingi, jeigu jaučiate nuolatinį stresą, dirglumą, negalite sukoncentruoti dėmesio, jaučiate apatiją, nemigą. Maisto papildai būtini esant silpnam imunitetui – sumažėjus atsparumui, dažniau gendat dantukams, sumažėjus apetitui.

Kaip išsirinkti?

Net ir žinant kokios vitaminų grupės mums reikia, rinkoje yra tokia galybė produkcijos, kad pasirinkti tinkamus nelengva. Internete dažnai ieškoma maisto papildai angliskai ir pagal atsiliepimus sprendžiama kokią kompaniją pasirinkti. Tačiau taip išsirinkus gaminį, jį reiktų atsisiųsti arba ieškoti kaip jį įsigyti savo mieste. Maisto papildai kaunas  arba maisto papildai alytus – surandami visi maisto papildai ir adresai, kur juos galima įsigyti. Dažnai ieškoma maisto papildai akropolis – ir ne veltui, nes čia gausu akcijų, o be to čia yra farmacininkai, kurie mielai suteiks konsultaciją apie ieškomus gaminius. Maisto papildai akcija yra geriausia galimybė surasti kokybiškus papildus ir sutaupyti nemenką sumelę.

Papildai yra visas vitaminų kompleksas, todėl juos rinktis reiktų neskubant. Maisto papildai turėtų būti vartojami itin atidžiai – laikantis gamintojų nurodymų. Svarbu prisiminti, kad maisto papildai negali būti vartojami kaip maisto pakaitalas.

Natūrali kosmetika – pagražinti išvaizdai ir nepakenkti sau!

natūrali kosmetikaDaugumai asmenų galėtų pasirodyti, kad įvairiausios ekologiškos priemonės, kurios yra pateikiamos rinkoje, iškeliamos esą dėl savybių, kurios neturėtų būti akcentuojamos bei pabrėžiamos – teigiant kitais žodžiais, norime pastebėti tai, kad esą vis dar daug manančių asmenų, kad įprastosios priemonės visiškai žmonėms nekenkia, kad piliečiams tikrai, kad galima naudoti jas kuo drąsiausiai ir dėl to visiškai nepanikuoti. Tiesą sakant, šiuo atveju norėtųsi pastebėti tiesiog tai, kad drąstiškai nieko teigti nebūtų galima, tiesiog nereikėtų pamiršti, kad itin daug kas priklauso nuo to, kokias tikslines priemones naudosite, o drąsiai teigti, kad natūrali kosmetika, tarkime, moterims jokių privalumų nesuteikia ir yra bereikalingai aukštinama priemonė – tikrai, kad nebūtų galima.

Realiai žiūrint, siektume pabrėžti tuo pačiu ir tai, kad natūrali kosmetika, kaip pasiūlymas, egzistuojantis rinkoje, šiandienos turinyje taip pat buvo paminėtas visiškai ne be reikalo, mat turinyje norėtume pabrėžti pagrindinius privalumus, kuriais paslauga pasižymi. Esame linkę manyti, kad piliečiams tokiu būdu suteiksime daug įvairiausių teigiamų minčių, o taip pat ir paskatinsime naudotis ekologiškomis priemonėmis, kurios ne vien tik skatina teigiamuosius bruožus, tačiau taip pat ir užgožia prieš tai naudotų priemonių toksines savybes. Taigi, tikimės, kad turinyje pateikta informacija sudomins daugelį piliečių ir to pasekoje galėsime asmenims suteikti daug pravarčių žinių.

Natūrali kosmetika, priešingai, nei daugelis asmenų yra linkę manyti, turėtų būti siejama ne vien tik su standartinėmis pasigražinimo priemonėmis – turime omenyje tai, kad visiškai visa pasiūla, kuri yra pateikiama šiuolaikinėje rinkoje, gali būti randama ir ekologiškomis savybėmis, o tai – niekam nėra paslaptis – esą skatinantis veiksnys, kodėl gi asmenims galėtų būti paslaugos pravarčios. Kad ir kaip ten bebūtų, tuo pačiu norėtųsi pastebėti ir tai, kad finansiniu požiūriu piliečiams tai galbūt ir nebūtų pats priimtiniausias sprendimas, tačiau esame linkę manyti, kad už žmonių sveikatą šiais laikais tikrai, kad nieko nėra svarbiau, tiesa?

 

Kokybiškam miegui ieškokite kokybiškos pagalvės

pagalvėsKai pagalvojame apie miegą, daugelis iš mūsų pirmiausia imame įsivaizduoti pagalvę. Būtent ji yra miego simbolis tiek gyvenime, tiek vadovėliuose ar animaciniuose filmukuose vaikams. Be to, net jeigu yra žmonių, galinčių miegoti be antklodės, turbūt retas įsivaizduoja kokybišką poilsį be pagalvės. Ir iš tiesų, pasirodo, kad miego kokybė labiausiai priklauso nuo pagalvės, ant kurios miegame. Todėl labai svarbu kokybiškam miegui išsirinkti gerą pagalvę.

Jei miegate ant šono

Teisingiausia pagalvę rinktis pagal savo miegojimo įpročius. Pavyzdžiui, jeigu esate pripratęs miegoti ant vieno ar kito šono ir taip gulėdami praleidžiate didžiąją nakties dalį, Jums patartina rinktis gana kietas pagalves, kurios padės sukurti atramą stuburui ir neleis jam įsitempti. Būtent taip miegant naudinga rinktis pagalves su išlinkimu, kurios prilaikytų stuburą ir apsaugotų nuo sprando skausmo.

Jeigu miegate ant nugaros

Yra nemažai žmonių, kuriems miegas ant nugaros yra įprastas. Tokie žmonės užmiega gana greitai ir miega giliai. Jiems geriausiai rinktis minkšto audinio pagalves, kurios nesukurtų diskomforto. Patartina rinktis pūkų pagalvę, kuri ne tik minkšta, bet ir ilgai išlaiko formą. Be to, miegantiems ant nugaros, gali praversti maža pagalvėlė po keliais, padedanti išlaikyti tinkamą miego pozą.

Jeigu miegate ant pilvo

Nors tokia miegojimo poza yra pati kenksmingiausia sveikatai, ant pilvo užmigti mėgsta nemaža dalis žmonių. Tokiems žmonėms patartina rinktis itin minkštas pagalves. Be to, reguliariai reikėtų mokytis užmigti ant šono arba ant nugaros, kad pakeistumėte savo miegojimo įpročius ir apsaugotumėte savo sveikatą.

Jeigu laukiatės

Nors kartais manoma, kad nėščiosioms nereikia pirkti nei naujų lovų, nei patalynės, tai pagalvę specialistai tikrai pataria įsigyti naują. Nėščios moters miego kokybė labai svarbi ne tik jos, bet ir vaikelio sveikatai. Dažniausiai nėščios mioterys mmiega ant šono, o paskutiniuoju nėštumo trimestru gali iškilti nepatogumų dėl tinkamos miego pozos paieškos. Todėl nėščioms moterims ne pro šalį pamąstyti apie U formos pagalvės variantą arba ilgą šoninę pagalvę, prasidedančią po galvą ir besibaigiančia prie kojų.

Jeigu miegodami prakaituojate

Renkantis patalynę, labai svarbu atkreipti dėmesį į savo miegojimo įpročius. Pavyzdžiui, jei esate iš tų žmonių, kurie miegodami linkę prakaituoti, nepamirškite, kad Jums naudinga ieškoti specialios pagalvės. Tokiems žmonėms gaminamo vėsios pagalvės, kurios sugeria drėgmę ir taip neleidžia odai gausiai prakaituoti. Su tokia pagalve patogiai gulėsite ir džiaugsitės ramiu miegu.

Kontaktiniai lęšiai: mitai ir realybė

kontaktiniai lęšiaiGeras regėjimas – gamtos dovana, padedanti suvokti pasaulį ir gelbstinti įvairiose situacijose. Tiesa, šiuolaikinis gyvenimo ritmas, modernios technologijos ir įvairios ligos keičia regėjimo kokybę, todėl vis dažniau kalbama apie korekcines priemones. Svarbiausią vaidmenį atlieka kontaktiniai lęšiai ir akiniai. Pastarieji naudojami ne vieną šimtmetį ir, regis, daug klausimų nebekelia, tačiau lęšiai vertinami gana įtariai. Juos lydi įvairūs mitai ir realybės neatitinkantys faktai.

Ar visi gali nešioti kontaktinius lęšius?

Gydytojai primena, kad kontaktinių lęšių negalima nešioti, jei sergama tam tikromis ligomis, pvz., cukriniu diabetu – naudojami medikamentai gali tapti padidėjusio akies jautrumo ar skausmo priežastimi. Akiniai rekomenduojami ir žmonėms, turintiems problemų su ašarų liaukomis. Kontaktinių lęšių nerekomenduojama nešioti vaikams ar vyresnio amžiaus žmonėms, kadangi jų priežiūra gali sukelti sunkumų.

Ar kontaktiniai lęšiai gali susilpninti regėjimą?

Specialistai vieningai sutinka, kad kokybiški ir tinkamai prižiūrimi lęšiai negali turėti įtakos regėjimo kokybei. Tiesa, ši priemonė, priešingai nei įprasti akiniai, riboja deguonies patekimą į akis, todėl paprastai lęšiai rekomenduojami kaip pagalbinė, o ne kaip pagrindinė korekcijos priemonė, t. y. kontaktiniai lęšiai – puikus sprendimas sportuojant ar einant į svarbų susitikimą, tačiau kasdieniam naudojimui rekomenduojama rinktis akinius.

Kuo skiriasi lęšiai?

Jei nusprendėte nešioti kontaktinius lęšius, didžiausia klaida, kurią galite padaryti – nueiti į optikos saloną ir įsigyti pirmus pasitaikiusius lęšius. Tarpusavyje kontaktiniai lęšiai skiriasi dydžiu, kokybe, nešiojimo trukme ir priežiūros reikalavimais. Konkrečius lęšius jums išrašys išsamius tyrimus atlikęs gydytojas. Primename, kad kiekvieno žmogaus akys yra skirtingos, todėl ir lęšių pasiūla tokia didelė. Netinkamai parinkti lęšiai judės po akis ir sukels skausmą. Primename, kad renkantis lęšius, būtina įvertinti ir tiesioginę jų paskirtį, t. y. turite žinoti, kokiam tikslui jie bus skirti – kasdieniam nešiojimui, sportui, darbui, laisvalaikiui ir t. t. Laikykitės visų gydytojo rekomendacijų ir skirkite laiko tinkamai lęšių priežiūrai. Nenešioke lęšių ilgesnį laiką, nei numatė gamintojas.

Kas yra spalvoti kontaktiniai lęšiai?

Akių spalvą keičiantys arba ją paryškinantys kontaktiniai lęšiai naudojami kaip regos korekcijos priemonė bei išskirtinis aksesuaras, pagyvinantis kasdienį mūsų stilių. Šiandien galima įsigyti tiek tradicinių spalvų lęšius, tiek unikalius, pvz., baltus ar raudonus, gaminius, naudojamus švenčių ar karnavalo metu. Tiesa, gydytojai primena, kad spalvoti lęšiai sukelia mažesnį ar didesnį diskomfortą – daugelis žmonių jaučia silpną akių skausmą, matomumo ir spalvų pokytį.

Bėda, kamuojanti vyrus – varpos sulinkimas

Peirono ligaVarpa – vyro organas, apie kurį sukasi daugelio vyrų gyvenimai. Tai jų pasididžiavimas ir vyriškumo įrodymas ne vien prieš save, bet ir prieš savo moteris. Tačiau, gyvenime nutinka įvairiausių neprognozuojamų dalykų ir varpa gali pasikeisti. Jeigu vyras pastebi, kad jo varpa keičiasi, linksta, ko ankščiau nebuvo – tai Peirono ligos simptomas.

Peirono liga

Peirono liga pasireiškia varpos sulinkimu arba visišku užsirietimu, pakrypimu stačiu kampu. Dažniausiai šie varpos pasikeitimai atsiranda po kokių nors neatsargių judesių, po ekstremalaus ar šiurkštaus sekso. Labai dažnai pats vyras net nepajunta, kad lytinio akto metu nutinka kažkokie pakitimai ir varpos kreivumą pastebi tik po kurio laiko.

Sergant Peirono liga gali suprastėti lytinis gyvenimas, kadangi varpos kreivumas yra problema, kurią reikia gydyti kuo skubiau. Peirono liga pasireiškia nedaugeliui vyrų, tačiau ji nėra visiškai svetima. Maždaug 10 %  vyrų visame pasaulyje susiduria su Peirono liga.

Požymiai, kurie gali reikšti Peirono ligą:

  • Varpos sulinkimas, pakrypimas;
  • Varpos skausmas lytinio akto metu;
  • Varpos sumažėjimas;
  • Skausminga erekcija;
  • Erekcijos nebuvimas arba sunkus jos sukėlimas;
  • Sunkus erekcijos išlaikymas.

Peirono ligos gydymas

Pradėjus įtarti Peirono ligą būtina kuo skubiau kreiptis į gydytoją. Bet koks varpos pasikeitimas reikalauja skubios konsultacijos, nes net ir mažiausia trauma gali ateityje sukelti labai rimtų padarinių, pavyzdžiui, erekcijos nebuvimą. Peirono liga yra gydoma medikamentiniu arba chirurginiu būdais.

Medikamentinis būdas – tai ankstyvoje Peirono ligos stadijoje taikomas gydymas, kurį pasirenka tikrai nemažas procentas vyrų.

Chirurginis būdas – tai žymiai efektyvesnis gydymo būdas nei medikamentinis. Procedūra nėra pavojinga gyvybei, tačiau po jos gali prireikti pooperacinės slaugos ir panašių dalykų, kol varpa sugis.

Įtariant Peirono ligą ar pamačius bet kokius varpos pasikeitimus, geriausia pas urologą atsinešti varpos nuotrauką erekcijos metu. Nuotraukoje turi matytis varpa iš viršaus ir iš šono – tokiu būdu gydytojui yra daug paprasčiau matyti jos nukrypimus ir konstatuoti ligą.