Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Archive of ‘Santykiai’ category

7 priežastys pasimatyti su skyrybų psichologu

skyrybosSantuokos rodikliai kaip manoma yra gan sumažėję. Statistiškai sakoma, kad apie pusė pirmųjų santuokų baigiasi skyrybomis, ir šis skaičius nemažėja jau keliolika metų. Skyrybų rodikliai priklauso nuo partnerio išsilavinimo lygio, religinių pažiūrų, ir daugybės kitų faktorių.

Tačiau skyrybos gali įtakoti daug įvairių sunkumų tiek suaugusiems, tiek ir vaikams. Suaugusiems skyrybos gali būti viena iš daugiausiai keliančių stresą gyvenimo įvykių. Skyrybų sprendimas dažnai yra priimamas dėl prieštaringų jausmų vienas kitam ir dėl nežinomybės dėl ateities.

Jeigu į procesą yra įtraukti vaikai, jie gali patirti neigiamus jausmus, kaip neigimą, pasimetimo jausmą, pyktį, kaltinimą, kaltę, ir susirūpinimą dėl susitaikymo.

Kol skyrybos gal būti būtinas ir tinkamiausias sprendimais kai kurioms šeimoms, kiti gali norėti bandyti susitaikyti ir išsaugoti tai kas liko. Kai poros pamato, kad turi problemų, jiems gali padėti tinkamas, savo darbą išmanantis psichologas. Štai septynios priežastys, kad jau reikėtų pasikalbėti su specialistu.

Kai tarp partnerių yra prastas bendravimas

Kai poros bendravimas blogėja, dažnai sunku grįžti teisinga kryptimi. Prastas bendravimas gali būti bet kas, kas vieną partnerį priverčia jausti prislėgtam, nesaugiam, ignoruojamam, ar norinčiam pasitraukti iš pokalbio.

Tai taip pat gali būti pokalbio tonas. Svarbu suprasti tai, kad nevisada svarbu, ką sakai, bet kaip tu tai pasakai.

Neigiamas bendravimas taip pat yra bet koks bendravimas, kuris ne tik skaudina jausmus, bet suteikia emocinio ir/ar fizinio smurto, taip pat kaip ir nesikalbėjimas tarp partnerių. Tokiu būdu Jums galėtų padėti geras psichologas.

Kai vienas ar abu partneriai turi arba turėjo romaną

Atsigauti po išdavystės nėra neįmanoma, tačiau tai užima daug laiko. Tam reikės pasižadėjimo ir ryžto atleisti ir judėti toliau. Nėra stebuklingos formulės, kuri leistų atsigauti po neištikimybės. Tačiau, jeigu abu partneriai atsiduoda terapijos procesui ir yra sąžiningi, psichologas gali padėti išgelbėti jų santuoką.

Kai atrodo, jog pora „tik užima bendrą vietą“

Kai partneriai tampa labiau kaip kambariokai, nei kaip susituokusi pora, tai gali rodyti, kad yra reikalingas psichologas. Tai nereiškia, kad jeigu pora nedaro visko kartu, jiems reikia pagalbos. Jeigu jaučiamas stygius bendravime, pokalbiuose, intymume ar kituose dalykuose, kuriuos jaučia pora esant svarbiais, o atrodo, kad jie tik egzistuoja kartu, tinkama psichologo konsultacija gali padėti išsiaiškinti, kas praleista, ir kaip grįžti atgal.

Kai partneriai nežino, kaip išspręsti savo skirtumus

Kai poroje atsiranda nesutarimų ir jie tai supranta, žinojimas yra tik pusė kovos. Dažnai poros sako, kad jos žino, kas yra blogai, tik nežino, kaip tai sutaisyti. Šis laikas yra puikus metas į savo santykius įtraukti trečiąjį asmenį. Jeigu pora yra pasimetusi, įgudęs psichologas gali padėti jiems atrasti teisingą kryptį.

Kai vienas iš partnerių pradeda vaidinti neigiamus jausmus

Net jeigu mes sugebame slėpti savo jausmus viduje, jie vistiek kažkada išlys į paviršių. Neigiami jausmai, kaip įsižeidimas ar nusivylimas, gali sukelti skausmingą, kartais žalingą elgesį. Kaip pavyzdį galima laikyti vieną porą, kurioje moteris buvo labai įskaudinta dėl vyro neapdairumo. Nors ji sutiko stengtis išsaugoti jų santykius, ji tapo labai pagiežinga. Žmona tikslingai elgėsi taip, kad jos vyras suprastų, jog ji buvo neištikima, nors taip ir nebuvo. Ji norėjo, kad jos vyras jaustų tuos pačius jausmus, kaip ir ji, tačiau tai davė priežingus rezultatus. Tinkamas psichologas gali padėti poroms išsiaiškinti neigiamus jausmus ir rasti geresnių būdų, kaip juos išreikšti.

Kai vienintelis sprendimas yra skyrybos

Kai pora nesutaria ir ginčijasi, pertrauka dažnai yra labai naudinga. Tačiau, jeigu šis laikas išauga į visos nakties negrįžimą namo ar netgi veda link laikino išsiskyrimo, tai rodo, kad reikalingas geras šeimos psichologas.

Laikas leidžiamas toliau nuo namų dažniausiai neišspręs situacijos. Jis sustiprina mintis, kad tas laikas buvo naudingas, dažnai lydintis prie dažnesnių negrįžimų. Kai partneris sugrįš, problemos išliks tos pačios.

Kai pora lieka kartu tik dėl vaikų gerovės

Jeigu pora mano, kad verta likti vien tik vaikų labui, reikėtų trečiojo asmens įsikišimo. Dažnai poros mano, kad gerai elgiasi likdamos kartu dėl savo vaikų, tačiau tai tik dar labiau juos žaloja. Kitu atveju, jeigu poros sugeba išspręsti savo problemas ir judėti toliau teigiamu ir palankiu santykių keliu, tai yra geriausias sprendimas.

Vaikai neturėtų būti paskutinis faktorius sprendžiant likti kartu ar ne. Jie puikiai pastebi tėvų abejingumą vienas kitam ir tai gali sukelti daug elgesio sutrikimų.

Ne visos poros gali susitaikyti. Kai kurie partneriai psichologo konsultacijų metu pamato, kad jiems geriau būti atskirai. Tačiau, šeimos psichologas gali padėti visoms poros prisiminti, kodėl jie vienas kitą įsimylėjo ir išlaikyti juos šiuo būdu.

Kai nusibosta tradicinis seksas

Seksas daugeliui yra santykių vienas iš pamatų. Mažų mažiausiai bent svarbi sudedamoji dalis, be kurios, greičiausiai, dviejų žmonių keliai pasuktų skirtingomis kryptimis. Tačiau bėgant laikui tradicinis seksas ima nusibosti ir pradeda kilti problemos bei klausimai, kaip viską pakeisti ir atgaivinti. Čia gali padėti sekso reikmenys, kurių nesunkiai galima įsigyti ir internetu.

vibratoriusVibratoriai, imitatoriai, rinkiniai ir kiti sekso reikmenys leidžia vėl iš naujo patirti tai, kas vadinama pirmuoju kartu, leidžia įsijausti ir įgyvendinti savo fantazijas ar sapnus, o taip pat ir artimiau pajausti savo partnerį, suteikti didesnį malonumą ir jam, ir sau.

Deja, net ir šiais, gana atvirais laikais, kuomet apie seksą drįstama kalbėti viešai, ne visiems užtenka drąsos užeiti į sekso prekių parduotuves, net ne visi drįsta apie tai pakalbėti su savo partneriais. Tačiau jei jaučiate, jog Jūsų seksualinis gyvenimas prastėja, vis rečiau ir rečiau tuo užsiimate – pats laikas pasitarti su savo antrąja puse ir išsirinkti Jums tinkamiausias sekso prekes.

Nepamirškite, kad sekso reikmenys gali būti ir visai ne tai, apie ką dauguma galvoja iš pat pradžių. Tai taip pat ir įvairūs erotinio masažo aliejai, kitos malonumą skatinančios priemonės, kvapai, o taip pat ir knygos ar video medžiaga, galinti pagerinti Jūsų sekso kokybę ar paįvairinti kasdienybę. Jei netikite įsigykite legenda tapusią Kamasutros knygą ir išmėginti bent ketvirtadalį joje esančių pozų. To tikrai užteks pakeisti Jūsų seksualiniams santykiams net negalvojant apie partnerio keitimą.

Vis dėlto, sekso reikmenys gali suveikti ir priešingai. Jei nuspręsite padaryti staigmeną savo antrajai pusei ir padovanosite vibratorių ar kitą sekso žaislą, galite sulaukti netikėtos neigiamos reakcijos. Partneris ar partnerė gali įsižeisti, netinkamai Jus suprasti ir bent artimiausiu metu seksas gali tapti dar retesniu bei dar mažiau patraukliu reiškiniu Jūsų santykiuose. Taigi, kad ir kaip sunku ir nedrąsu būtų, sekso reikmenys ir jų įsigijimas turėtų būti aptarti ir tik tvirtai abiem pritarus verta juos įsigyti. Be to, rinkdamiesi pirmuosius sekso reikmenis skirkite laiko tinkamo lytiniam santykiams skirto žaislo išsirinkimui.

Šioje srityje draugai ir draugės sunkiai gali padėti, nes rekomendacijų apie vieną ar kitą prekę klausti nėra tikslinga. Viena priežastis dėl ko, yra ta, kad paprastai tokiomis detalėmis labai retai kas nori dalintis. Kita priežastis – kiekvienas žmogus yra unikalus, jo jautrumas yra labai asmeniškas, tad sujaudinimas būna skirtingas. Jei vienam vibratorius yra tiesioginis kelias į palaimą ir orgazmą, tai kitam gali sukelti gana nemalonius pojūčius. Dėl to sekso reikmenis reikia rinktis itin atsargiai ir apgalvotai, taip pat pasiruošti ir tokiam variantui, kad partneriui prireiks šiek tiek laiko, kol pripras prie tam tikrų žaisliukų. Sekso reikmenys – šeimos draugai, tik reikia su jais gerai sutarti…

Dovanos idėjos randamos internetu

dovanaTam, kad tinkamai pasiruoštumėte eidami į gimtadienio šventę, būtina pasirūpinti dovana. Patariama ją įsigyti ilgai nelaukus, vos gavus kvietimą į gimtadienį, kad tai nebūtų paskutinę minutę skubant nupirkta dovana.

Tikriausiai vienas pirmųjų Jūsų, kaip ir daugelio kitų skaitytojų žingsnis yra – dovanos idėjos paieškos internete. Jų čia knibždėte knibžda. Galite rasti bei išrinkti dovaną ir jaunam, ir senam, ir vyrui, ir moteriai ar porai. Mažyliams yra skirta labai daug ekologiškų žaisliukų, lavinančių žaidimų, kambario dekoro elementų, Jūsų bendraamžiams gali būti skirtos laisvalaikio pramogos arba praktiškos ir visada reikalingos dovanos, tokios kaip pieštukinė – laikrodis ar kreditinių kortelių dėklas. Tokios dovanos tikrai ras vietą bet kuriuose namuose bei rankinėje. Poroms gali būti skirti vienodos stilistikos marškinėliai ar erotinės dovanos.

Galbūt daugelis nesutiks ir sakys, kad dovanojamas „vokelis” yra šimtą kartų geriau, tačiau galima įžvelgti ir čia minusų, nes dažniausiai tokie pinigai „įeina” į bendrą mėnesio biudžetą ir išleidžiami kasdieniams pirkiniams. O juk tiek Jūs, tiek tas, kuriam skirta dovana turi atsiminti šią šventę ir gautas dovanas, todėl pasinaudoję originalia dovanos idėjos mintimi tikrai nudžiuginsite jubiliatą ir jis Jus prisimins visą tą laiką, kol naudos dovaną. Tikriausiai jausmas pažįstamas? Juk tokia skani rytinė kava, geriama iš mamos ar mylimojo dovanoto puodelio, gera matyti šalia kompiuterio pastatytą ir auginamą gėlę bei naudoti sesės dovanotą natūralią kosmetiką, einant kasdien į darbą ar pasimatymą. Tokios šiltos ir svarbios dovanos mus, dovanotoją ir dovanos gavėją suartina.

Šiais laikais pasaulis ir žmonija išsiskiria originalumu, tad ilgai ieškoti dovanos idėjos neteks. Išskirtinių dovanų pasiūlymų galima nesunkiai ne tik rasti, bet ir įsigyti internetu. Jums nereikia net kojų kelti iš namų, jau nekalbant apie amžinus kamščius šalia prekybos centrų ar ribotą mažų jaukių parduotuvių darbo laiką. Apsipirkdami internetu sutaupote ir laiko, ir pinigų. Čia visas prekes, pagal atitinkamas kategorijas, kam yra dovana skirta, matysite vienoje vietoje, galėsite vieną su kita palyginti ir išrinkti tokią, kuri labiausiai patiks gimtadienį švenčiančiam Jūsų draugui, kolegai ar giminaičiui.

Prezervatyvai – malonus saugumo jausmas

prezervatyvaiPasaulis modernėja, o mes stengiamės nuo jo neatsilikti. Tarpusavio santykiai tampa vis paprastesni, o kartu su jais keičiasi ir požiūris į lytinius santykius. Prezervatyvai šių dienų visuomenėje tampa vis aktualesni, todėl juos ryžtasi naudoti vis daugiau žmonių. Kai įvairios lytinės ligos kelia riziką, kyla ne mažas susidomėjimas šia apsaugos priemone. Tačiau, ar galima teigti, jog prezervatyvo naudojimas suteikia malonius pojūčius sekso metu?

Dažnai tarp žmonių sklinda nuomonė, jog saugus seksas yra pilnas abejingumo, o jo apsaugos priemonės  kupinos nepasitikėjimo. Stereotipai teigia, jog kontraceptinės priemonės žaloja organizmą ir sumažina malonumą, tačiau neverta remtis šiomis klaidingomis nuomonėmis. Iš latekso pagaminti prezervatyvai ir kitos kontraceptinės priemonės nežaloja organizmo, o priešingai – apsaugo jį nuo įvairių ligų ir skatina į saugius santykius pažvelgti iš kitos perspektyvos. Tačiau sargiai šiomis dienomis gali pasiūlyti kur kas daugiau nei saugumo pojūtį.

Lytiniu keliu plintančios ligos yra daugeliui gyvenimą žlugdanti naujiena. Deja, efektyvaus jų gydymo nėra, todėl tokia situacija ne retai veda į neviltį. Laimei, išvengti to galima sėkmingai, jeigu praktikuosite saugius lytinius santykius, tai yra naudosite prezervatyvus ar kitas kontraceptines priemones. Tyrimai rodo, jog tinkamai naudojami prezervatyvai gali apsaugoti apie 99 procentus atvejų. Tai patikimas sprendimas sveiko organizmo palaikymui. Net ir viena menkiausia klaida gali sutrikdyti jūsų pusiausvyrą, tad reikia imtis atitinkamų apsaugos priemonių.

Šiandien viskas yra ranka pasiekiama, todėl prezervatyvai internetu – ne naujiena. Juos galima įsigyti tiek kioske, tiek dideliame prekybos centre arba kiekvienam lengvai prieinamoje elektroninėje parduotuvėje. Privatumas ir konfidencialumas tokiomis aplinkybėmis yra išsaugotas, todėl ne retai šis pasirinkimas yra daug žadantis dažnam klientui. Tai itin puiki proga sutaupyti laiko ir pinigų, jūs taip pat nerizikuojate įsigyti nekokybiškos prekės, nes prezervatyvai elektroninėse parduotuvėse dažnai būna siunčiami tiesiai iš kokybiškų tiekėjų rankų.

Apie saugius lytinius santykius verta susimąstyti, juk tai ne paprastai svarbus žingsnis dviejų žmonių santykiuose. Sveikata yra visų svarbiausia, todėl kontraceptinės priemonės padeda palaikyti organizmo sveikatą ir apsaugo nuo įvairių ūminių ligų. Neverta elgtis impulsyviai, visada svarbu susimąstyti apie galimus pavojus.