Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Archive of ‘Paslaugos’ category

Prezervatyvai internetu: kuo naudingas šis apsipirkimo būdas?

prezervatyvai internetuInternetinės prekybos veiklos sritys šiandien yra pačios įvairiausios – pradedant maisto produktais ir baigiant buitine technika. Šie pardavėjai įsibrovė ir…į mūsų miegamuosius. O tiksliau mes patys galime rasti nemažai svetainių, kuriose parduodami prezervatyvai internetu. Kuo patraukli  ši alternatyva?

Tikriausiai dažnas iš mūsų esame pasinaudoję internetinių pardavėjų paslaugomis, o kai kam tai galbūt netgi pakeitė įprastinį lakstymą po parduotuves. Toliau pateiksime pagrindinius privalumus, kuriuos išskiria žmones, nebeįsivaizduojantys prezervatyvų įsigijimo be internetinės prekybos.

Patogu ir prieinama

Aišku čia nėra tas variantas, kai vos tik užsinorėjai, čia pat ir įsigijai – būtina įvertinti, jog šiek tiek užtruks, kol užsakymas bus apdorotas ir prekė pasieks gavėją. Prieinamumas labiau pasireiškia tokiu aspektu, jog išvengiama eilių fizinėse parduotuvėse bei žmogus tampa nepriklausomas nuo gyvenamojoje aplinkoje esančių parduotuvių asortimento – dabar galima pirkti tai, ko iš tikrųjų pageidaujama, o ne tai, kas siūloma.

Nesvarbu, apie kokią prekę būtų kalbama, pastaroji beveik visais atvejais bus pigesnė internete nei tradicinėse parduotuvėse. Kodėl? Dėl sutaupomų lėšų patalpų nuomų, atlyginimų pardavėjams ir panašiai. Didelė gausa panašaus pobūdžio pardavėjų taip pat lemia, jog prezervatyvai internetu yra kur kas pigesni.

Anonimiška

Neretai poros tarpusavyje diskutuoja, kuriam iš jų šį kartą teks raudonuoti prie kasos perkant apsaugos priemones. Gal ir vaikiškas požiūris, tačiau kompleksus šioje srityje pajunta daugelis, net ir sulaukęs gana brandaus amžiaus asmuo. Ypač su nemalonia situacija galima susidurti nedideliuose miesteliuose, kuriuose visi vienas kitą pažįsta: kas gi norėtų, jog apie pirmąją seksualinę patirtį jaunuolių tėvai sužinotų iš plepios ir ne į savo reikalus besikišančios pardavėjos? Prezervatyvai internetu – tai galimybė įsigyti būtiną prekę be veido raudonio!

Informatyvu

Prezervatyvai dažniausiai greitai čiumpami nuo lentynos su noru kuo greičiau už juos sumokėti ir įsidėti į kišenę. Naudojantis internetu kaip apsipirkimo galimybe, galima drąsiai skirti pakankamai laiko kainų pas skirtingus pardavėjus lyginimui, išsamiai konkrečiai dominančios prekės specifikacijos analizei ir panašiai.

 

Ką per Kalėdas dovanoti vaikui?

 nuolaidų kuponaiTurbūt labiausiai artėjančių Kalėdų laukia mūsų mažieji. Vos tik iškrenta pirmasis sniegas, vaikai ima nekantriai žvilgčioti į kalendorių ir skaičiuoti, kiek dar liko dienų iki didžiųjų žiemos švenčių ir, be abejonės, iki Kalėdų senelio apsilankymo. Daugeliui tėvelių Kalėdų senelio apsilankymas tampa didele problema: o ką gi šiais metais padovanoti savo mažyliui? Juk paklausti kažkaip nesinori, nes dovana nebebus staigmena. Klausti jo paties kažkaip nepatogu – juk tada tai nebus staigmena. Norėdami, kad jūsų vaikas tikrai džiaugtųsi dovana, į jo norus ir svajones turite įsiklausyti iš anksto.

Šiandien įmonių katalogas pateikia daugybę bendrovių, kurios gamina ir / ar parduoda žaislus, drabužėlius ar aksesuarus vaikams. Neretai iš didžiulės pasiūlos išsirinkti būna tikrai nelengva. O jei dar tiksliai nežinote vaikų svajonių, tuomet išrinkit dovaną dar sunkiau. Tokiu atveju galima vadovautis bendrais principais, pvz., 2–4 metų mažyliai labiausiai džiaugiasi dideliais minkštais žaislais. Jei auginate mergaitę, galite dovanoti lėlę, jei berniuką – didelę mašiną. Didesnių vaikų poreikis išsiaiškinti kiek lengviau – parašykite kartu su vaiku laišką Kalėdų seneliui. Taip puikiai sužinosite jo svajones. Idėjų rašant laiškelį gali pasiūlyti tėvai. Juk jie geriausiai pažįsta savo mažuosius ir žino, kas jiems patinka ir labiausiai domina. Ieškodami dovanų atsižvelkite į vaiko ypatumus ir išrinkite individualią dovaną.

Atkreipkite dėmesį ir į tai, ar jūsų dovana yra pakankamai saugi ir tinkama. Tikrai nereikėtų taupyti jo sveikatos sąskaita. Dėl šios priežasties žaislus rekomenduojama pirkti tik iš specializuotų žaislų parduotuvių (jų sąrašą pateikia bene kiekvienas įmonių katalogas). Be abejo, dovaną galima padaryti ir savo rankomis. Taigi, dovaną padėti po eglute tikrai gali kiekvienas, o tinkamą išrinkti – jau gana sudėtingas darbas.

Jeigu jūsų vaikas dar visai mažas, dovanos jam šiek tiek skirsis. Jiems nerekomenduojama palikti jų po eglute. Juk mažieji to dar tikrai neprisimins, todėl tokias staigmenas geriau atidėti ateičiai, kai jūsų mažylis paaugs ir taps sąmoningu.

Visai mažam vaikučiui galima padovanoti įvairių drabužėlių. Juk mažyliai auga itin greitai, todėl drabužėlių jiems niekada nebus per daug.. Per Kalėdas galima dovanoti kiek didesnius rūbelius, kurių vaikutis dar nenešioja. Jeigu per Kalėdas norite pasveikinti kitą jauną šeimą, puikus pasirinkimas būtų vaikiškų prekių parduotuvės dovanų ar nuolaidų kuponai. Juk tik tėveliai geriausiai žino, ko jų vaikeliui labiausiai reikia, todėl dovanų kuponai – geriausiais pasirinkimas. Kūdikiui galima dovanoti įvairius jam skirtus žaisliukus, barškučius, ar kramtukus. Pastarieji ypač pravers, kai mažyliui ims dygti dantukai. Taip pat drąsiai dovanokite, patalynę, sauskelnes, vystyklus. Į dovanėlę galite įdėti ir savo rankų darbo – išsiuvinėti ant jos mažylio vardą ar datą. Jei vaikutis jau kiek paaugęs, jam galima padovanoti žaislinę palapinę ar namelį – mažyliams labai patinka ten žaisti. Kad ir kokia bebūtų dovana mažyliui, pasirūpinkite, kad ji būtų ne tik kokybiška, bet ir itin saugi.

Pabaigai norime priminti, kad per Kalėdas neapsiribotumėte tik dovanų paieška, stumdymusi eilėse, pinigų leidimu. Kai nosį pakutens malonus mandarinų, meduolių ir eglutės kvapas, stabtelėkite ir susimąstykite – juk Kalėdos. Tai pats tinkamiausias laikas parodyti  savo artimiesiems, kaip juos mylite ir vertinate, išreikšti dėkingumą, parodyti dėmesį. Tai dažnai ir būna pati geriausia ir reikalingiausia dovana.

Mėnuo iki rugsėjo: kaip sugrįžti į realybę be piniginės krizės?

www.minipaskola.ltVasara praskrido kaip reaktyvinis lėktuvas, nė nepajutome, o jau plėšiame kalendoriaus lapelius su užrašu „rugpjūtis“. Įpusėjus vasaros atostogoms prekybos centrai primena apie artėjančius mokslo metus ir skaičiuoja kiek daug priemonių reikės šeimoms kuriose auga mokyklinio amžiaus vaikai. Tai visuomet sunkus metas, tačiau kaip elgtis, jog jis neverstų stresuoti ir nesukeltų piniginės krizės?

Pirmiausia, planuokite gyvenimą, išlaidas ir pajamas kelis mėnesius į priekį. Visą žiemą svajojote apie vasaros atostogas ir joms taupėte? Šaunu, tačiau nepamirškite ateinančio rudens.  Tad eidami atostogų, įvertinkite kiek galite skirti pinigų atostogoms ir kiek turite pasilikti vaiko išleidimui į mokyklą(drabužiai, uniforma, sąsiuviniai, rašymo priemonės, pratybos ir pan. paprastai susideda į gana apvalią sumelę). Taip pat atminkite, jog sugrįžus iš atostogų ir pradėjus dirbti, sekančiame algalapyje nematysite įprastos atlyginimo sumos – jūsų pirmasis atlyginimas bus mažesnis, nes būsite dirbę ne visą mėnesį, tad įprastų įplaukų kurį laiką neturėsite. Šį mažą niuansą žmonės dažniausiai pamiršta ir po atostogų neretai tenka susiveržti diržus.

Visgi, supratus, jog išlaidos po atostogų nusimato didesnės nei planuota, nusiminti neverta, ne jūs vieni susiduriate su tokia problema, tačiau visada yra išeitis.  http://www.minipaskola.lt portalo duomenimis, prieš rugsėjo mėnesį padidėja paskolą imančiųjų skaičius. Dažnai tai nedidelės sumos, tačiau itin reikalingos norint išleisti vaikus į mokyklą. Juk be vadovėlių, pratybų sąsiuvinių, rašymo bei piešimo vaikas negalės efektyviai mokytis, o priemonių trūkumas pykdys ne tik patį vaką ir jus, bet ir neramins mokytojus dėl šeimos nesirūpinimo vaiku.

Keli šimtai litų paimti reikiamoms išlaidoms leidžia išvengti streso, o po pirmojo pilno  atlyginimo po atostogų, žmonės paprastai atiduoda paskolą be didelių sunkumų. Svarbiausia neuždelsti su paskolos gražinimu iki šildymo sezono pradžios, kuri vėl priverčia kratyti tuščią piniginę. Imant paskolą reikia mastyti strategiškai ir gražinti laiku bei nesigundyti paskola jei neturite reguliarių pajamų ir gali iškilti sunkumų ją gražinant. Tačiau kaip teigia minipaskola.lt atstovai, į finansinius sprendimus žvelgiant atsakingai, paskola yra puikus įrankis subalansuoti šeimai tenkančias išlaidas.

Darbo skelbimai: moterims niekada nebuvo taip paprasta

darbo skelbimaiJau nuo seno Lietuvoje ir visame plačiajame pasaulyje manyta, kad turėti darbą yra garbinga, turėti amatą – garbė ne tik tam meistrui, jo šeimai, bet ir pameistriui, kuris dar tik pradėdavo mokytis to amato. Profesijų būta visokių – nuo visai kasdieniškų, kaip kad batsiuviai, kalviai, puodžiai, ir net visai nepopuliarių, kaip kad kvepalų gamintojai. Moterims įgyti profesiją būdavo sudėtingiau – daugelis tuometinių darbų reikalaudavo nemažos fizinės jėgos bei ištvermės, daugybės žinių bei puikių įgūdžių, kuriuos meistras perduodavo tik savo pameistriui. Be kita ko, silpnoji lytis turėdavo pasirinkimą, kuris, žinoma, nebuvo toks didelis kaip dabar: darbas grupėse prie audimo staklių ar tai šeimininkaujant ir mastą gaminant, vaikus prižiūrint. Tikras feminisčių „rojus“, ar ne? Lygios būdavo ne tik teisės, bet ir pareigos. Kaip bebūtų, per kelis šimtus metų ši situacija ženkliai pasikeitė – profesiją galima įgyti bet kokią, darbą susirasti netrunki nė dienos ir tai gali padaryti net neišėjęs iš namų. Būtent šiame straipsnyje pristatysime, kaip greitai ir nesunkiai atsirinkti sau patinkantį darbą.

Pastarasis dešimtmetis pasauliui suteikė daug galimybių tobulėti: pasiekiamumą internetu bet kurioje pasaulio šalyje, platesnę ir lengviau pateiktą informaciją bei galimybę lipti karjeros laiptais nuotoliniu būdu. Žinoma, gal nuotoliniu būdu dirbti ir nėra Jūsų stiprioji pusė – daugelis sunkiai susikaupiame, kuomet pačioms reikia prisiverst ir atlikt kokią tai užduotį, o kai kurių darbų tiesiog negali dirbt per atstumą, bet… per atstumą galite susirasti informaciją apie bet kurį darbdavį, darbo vietą ar kriterijus, norint ten patekti. Darbo skelbimai internetu – puikiausia galimybė moterims įsidarbinti.

Kodėl verta ieškoti pajamų šaltinio darbo skelbimuose internete?

Kaip jau minėjome, internete vos kelių pelės klavišų paspaudimu galite susirasti Jumis dominančią informaciją. Jei darbdavys patikimas, laiku išmoka užmokestį ir suteikia visas galimybes kilti karjeros laiptais, neabejotinai apie tai perskaitysite atsiliepimuose apie jį. Jei darbo skelbimai pristato dar negirdėtą uždarbiavimo būdą ar tiesiog darbą šalyje, kurioje niekada nebuvote – keli klavišų paspaudimai ir jau forume narstote diskusijas, susijusias su šiuo kraštu ir galimais reikalavimais. Pripažinkime, to nepadarysime atradę skelbimą laikraštyje, o tuščias pasitikėjimas žmonių kalbomis ne retai būna net rizikingas.

Kaip ieškoti darbo internetiniuose skelbimuose?

Kai tiek daug informacijos mums lyg ant delno padėta, net išankstinės vizijos nereikia. Vos užėjus į vieną ar kitą skelbimų svetainę iškart tenka pasirinkti kelias paiešką siaurinančias funkcijas.

Darbas Lietuvoje ar užsienyje. Jei prieš kelias minutes ir galvojote, jog tikrai į nieką nekeisite savo gimtojo krašto, ko gero, Jums teks pergalvoti iš naujo – darbo pasiūlymai moterims užsienyje pasižymi ne tik didesniu atlyginimu, bet ir neribotomis galimybėmis: daugelis moterų internetinėje erdvėje viešai paatvirauja, jog pradėjusios dirbti nuo žemiausios grandies jau po pusmečio ar metų pasiekė komandos vadovo poziciją. To galbūt nesitikėjote prieš pasveriant privalumus darbui užsienyje, ar ne ?

Kitas akibrokštas pačiai sau yra tai, jog šalia darbo pasiūlymų už fiksuotą atlyginimą rasite kursus bei mokymus, po kurių įgysite nemažai žinių, norint patekt į atitinkamą darbo vietą. Vienų kursų metu išmoksite, kaip tinkamai atlikti galvos ar pėdų masažą, kuomet kitų kursų metu patyrusi visažistė pamokys makiažo ar blakstienų priauginimo meno.

Tai gi, kad surastumėte aktualius skelbimus, pasirinkite Jūsų lūkesčius atitinkančius raktažodžius ir paieška visą darbą padarys už Jus. Skamba net gi sudėtingiau negu yra iš tikrųjų, o kaip manote Jūs?

Pamirškite varginantį kelią norimo darbo paieškose. Pamirškite viršvalandžius ir darbą, kuriuo iš tikrųjų nesižavite. Leiskite mums padėti tobulėti Jums. Leiskite sau priimti sprendimą, kuriuo didžiuositės gal net visą likusį savo gyvenimą. Susirasti darbą niekada nebuvo taip paprasta.

Pažintys internetu – beviltiškiems žmonėms?

flirtasVis dažniau jaunimas, o ir vyresni žmonės pažinčių ieško internetu. Šalia tų, kurie pasitiki interneto piršlybomis, visuomet atsiranda ir tokių, kurie teigia, jog pažintys internetu ne pats geriausias dalykas. Dažniausiai todėl, jog pats žodis pažintys šiandien Lietuvoje turi kiek neigiamą atspalvį, dažniausiai keliantį asociacijas su intymiomis ar tik suaugusiems skirtomis pažintimis, kurių tikslas ne tik pasivaikščiojimai parke. Be to, pažinčių svetainės internete ilgą laiką turėjo kovoti su legenda tapusiu mitu, jog pažinčių interneto platybėse ieško tik tie, kurie nesugeba susipažinti realybėje. Šiandien vis daugiau žmonių pripažįsta, jog susipažinti internetu dar nereiškia nesėkmės tikrame gyvenime, dažnai internetas – tiesiog patogi vieta susipažinti.

1. Internetas tapo kasdienybe. Pagrindinis veiksnys, lėmęs tai, kad žmonės vis dažniau susipažįsta internetu yra labai paprastas – technologijos sumodernėjo ir šiandien internetas tapo daugelio žmonių kasdienybės dalimi. Todėl internetas dažnai tampa ne pasirinkimu, o tiesiog natūralumu.

2. Populiaru šaltu metu. Statistika rodo, jog pažintys internete dažniau ieškomos šaltuoju metų laiku. Tai reiškia, jog žmonės vasarą ir pavasarį dažniau renkasi gryną orą ir susipažįsta mieste,
įvairiuose renginiuose, parduotuvėse, o kitą kartą tiesiog gatvėse. Tuo tarpu šaltuoju metu žmonės gerokai daugiau laiko praleidžia namuose, natūralu, kad tą laiką jie išnaudoja internete. Čia žiemą ir rudenį smarkiai padidėja pažinčių ieškančių žmonių. Tai nereiškia, jog padaugėja nevykėlių, tiesiog susipažinti viešumoje tampa kiek sudėtingiau.

3. Sėkmę lemia atvirumas. Pažintys internetu dažniausiai tik prasideda, tačiau pasibaigia jos, ar bent jau būna pratęsiamos realiame gyvenime už kompiuterio ribų. Visgi, susipažinus internete ir vėliau norint susitikti realybėje su patinkančiu žmogumi, labai svarbu apsirūpinti, kad pirmasis susitikimas netaptų paskutiniu. Taip gali nutikti tuo atveju, jei bendraudami internetu šiek tiek apie save pagražinate. Tuomet kyla rizika, jog Jus išvydęs ar iš arčiau pažinęs kitas žmogus nusivils, pasigedęs tam tikrų Jūsų išvaizdos bruožų ar charakterio savybių, apie kurias jam pasakojote internetinėje erdvėje. Todėl siekiant, kad interneto pažintys neatliktų tik internete, geriausia mezgant pažintis būti kuo atviresniam.

4. Traukia išrankesnius. Interneto svetainėje Jūs galite pamatyti ne tik vieną žmogų, bet visus ar bent daugelį užsiregistravusių žmonių. Tokiu atveju galite rinktis, kuris žmogus Jums labiau patinka,  kuris atitinka tam tikrus Jūsų kriterijus ar net įsitikinimus. Tai tarsi savotiška kartelė arba atranka, kurią dažniausiai praeina daugelis pažinčių svetainių apie tai nė nežinodami. Tačiau tikėtina, jog išsirinkę Jums patinkantį svetainėje užsiregistravusį žmogų, parašę jam sulauksite malonaus ir teigiamo atsakymo, nes šį žmogų jau patikrinote savotišku kokybės ir atitikimo mechanizmu.

Vibratoriai – populiari dovana

vibratoriaiGalbūt dėl lytinio švietimo stokos, o gal dėl įspausto Sovietų sąjungos draudimų pėdsako, kuris teigė, jog praktiškai viskas, kas susiję su seksu yra tabu, erotinės prekės nėra pačios paklausiausios. Paprastai žmonės nesigiria, kad lankėsi tokio pobūdžio parduotuvėse ir nedetalizuoja savo pirkinių.

Todėl didesnę erdvę privatumui ir intymumui atveria internetinės parduotuvės. Jose randamos įvairios prekės, taip pat ir vibratoriai, kurie dažnai užsakomi, kaip dovana nuotakai mergvakario proga. Vibratorių pasiūla yra gan plati, todėl jų pasirinkimą lemia piniginės dydis bei paskirtis.

Jei vibratorius perkamas dovanai, pakanka paprasto, neįmantraus ir nebrangaus. Tačiau prieš tai atsargiai reikėtų pasidomėti ar žmogus, kuriam bus dovanojama tokia intymi dovana, ar jis nėra alergiškas lateksui, nes kai kurie vibratoriai savo sudėtyje šios medžiagos turi. Kita vertus, dauguma jų yra gaminami iš silikono, todėl papildomo pavojaus sveikatai nekelia.

Vibratoriai yra įvairių formų bei dydžių, gali būti lygiu ar grublėtu paviršiumi. Žinoma, kad pagrindinė jų funkcija – vibruoti, todėl dauguma jų turi nuo kelių iki keliolikos vibravimo funkcijų, kurias lengva valdyti mygtuko paspaudimu ar net nuotolinio valdymo pulteliu. Šis būdas patogus, vibratorių naudojant porai.

Jie taip pat gali būti atsparūs vandeniui. Tokiu būdu galima nesibaiminti, jog, pavyzdžiui, laikomas vonioje ar į kritęs į vandenį, jis nustos funkcionuoti.

Erotinės prekės nėra skirtos vien moterims. Vibratorių taip pat yra ir vyrams. Jų veikimo principas toks pats, tik skiriasi forma. Patogus valdymas bei minkšta, kokybiška vyriško vibratoriaus medžiaga, daro šią prekę paklausia.

Vibratorius gali būti naudojamas ne tik pagal pagrindinę paskirtį. Jis taip pat gali būti ir puikus sprando, rankų ar net viso kūno masažuoklis. Švelniai vibruodamas jis padeda pavargusiems ar skaudamiems raumenims, todėl vibratoriaus nauda – dviguba.

Erotinės prekės, perkamos internetu, gali tapti puikia išeitimi nenorint ar neturint laiko eiti į specializuotas parduotuves. Be to, kiekvienos prekės aprašymai tiksliai apibūdina, kam prekė skirta, iš kokios medžiagos pagaminta. Erotinės prekės pristatomos per kelias dienas ir garantuoja visišką anonimiškumą, todėl baimintis, jog ant siuntinio bus užklijuota parduotuvės atributika, tikrai nederėtų.

Pelningiausi 2013 metų filmai

pelningiausi 2013 filmaiDauguma praėjusių metų filmų jau baigia savo pasirodymus kino teatruose, taigi pats metas apžvelgti pelningiausius 2013 metų filmus.

Geležinis žmogus 3 (Iron Man 3)

Pasaulinės pajamos: $1,215.4 mln.

Po Keršytojų finansinės sėkmės buvo aišku, kad Geležinis žmogus 3 taps dar didesniu hitu nei pirmosios šio filmo dalys. Tačiau, mažai kas tikėjo, kad filmas gali tapti pačiu pelningiausiu metų filmu. Tonis Starkas sulaukė savęs verto priešo nepakartojamo Mandarino pavidalu. Tačiau, šioje dalyje teks susigrumti ne tik su pasauliui grasinančiais blogiečiais, bet ir su vidiniais Tonio demonais.

Ledo šalis (Frozen)

Pasaulinės pajamos: $1,049.7 mln.

Disnėjus ir toliau tęsia tradiciją kurti animacinius filmus apie princeses. Tačiau, net ir didžiausi optimistai vargu ar galėjo tikėtis, kad Ledo šalis bus tikras šedevras. Kritikai puikiai įvertino šį filmą, prilygindami jį jau klasika tapusiems Liūtui karaliui ir Aladinui. Žiūrovai taip pat neliko abejingi ir tiesiog veržėsi į kino teatrus. Šis nuostabus filmas savo humoru ir išradingumu pakerėjo viso pasaulio žiūrovus. Jį tiesiog būtina pamatyti tiek jaunesniam, tiek vyresniam žiūrovui.

Bjaurusis Aš 2 (Despicable Me 2)

Pasaulinės pajamos: $970.8 mln.

Piktadarys Gru ir jo minimukų armija sugrįžo su trenksmu. Bandymai užvaldyti pasaulį jau užmarštyje, o mūsų herojus mėgaujasi ramiu gyvenimu drauge su savo įdukromis. Tačiau, pasauliui grėsmę kelia naujas piktadarys Eduardo, kurį surasti ir sugauti gali tiktai Gru. Mažieji geltoni monstriukai minimukai tapo tokie populiarūs, kad filmo kūrėjai jau planuoja artimiausiu metu pristatyti filmą vien tik apie juos.

Hobitas: Smogo dykynė (The Hobbit: The Desolation of Smaug)

Pasaulinės pajamos: $944.4 mln.

Pirmoji Hobito trilogijos dalis sulaukė nemažai nepasitenkinimo strėlių iš žiūrovų ir iš kritikų. Filmo kūrėjai į visa tai atsižvelgė ir antroji dalis ištaisė beveik visus buvusius trūkumus. Bilbo ir nykšukai tęsia savo kelionę link išsvajotojo aukso, o jų kelyje laukia dar daugiau nuotykių ir pavojų. Žiūrovai pagaliau turės galimybę pamatyti ir drakoną Smogą, kuris nustebins visus.

Naujųjų metų pradžia

kilo.ltEsu iš tų žmonių, kurie pažadus (ypatingai pažadus sau) ištaria “lengva ranka”, o juos tęsėti jau sudėtingiau. Šį kartą pažadėjau sau labiau pasirūpinti savo kūno dailumu ir sveikata. Tai esu jau bandžiusi ne kartą savarankiškai, tačiau tai trukdavo kelias savaites, na geriausiu atvėju iki mėnesio. Praėjus visam švenčių maratonui, nusprendžiau pasižvalgyti interneto platybėse ir paieškoti kažko motyvuojančio, man padėsiančio pagaliau susiimti ir pradėti naujuosius metus sveikiau. Ir visai netikėtai užkliuvo akis už projekto http://www.kilo.lt, o ypatingai už projekto komandos, kuri pasirodė žinoma ir kompetetinga. Žinokite susigundžiau išbandyti. Tai projektas, kuris skelbiasi, jog padės kiekvienam žmogui, kuris nori pradėti rūpintis savo sveikata, nepaisant to kokį tikslą žmogus išsikelia: numesti svorio, tiesiog pradėti sveikai maitintis, priaugti raumenų masės ir t.t. Tad pasirinkusi tikslą sumažinti kūno svorį (tik gaila, jog neleido pasirinkti dviejų tikslų), buvau nukelta į sekantį registracijos puslapį, kur tūrėjau užpildyti daugybės klausimų anketą apie savo įpročius, mitybą, sveikatą, ligas ir t.t. Atsakius į visus klausimus tūrėjau galimybę pasirinkti ar norėsiu sportuoti ir jei taip, kur ir kokiu būdu (ar pradėsiu vaikščioti į sporto salę, ar namuose su tam tikra reikalinga įranga). Pasirinkau sportą namuose. Iškart po registracijos buvau labai maloniai nustebinta asmeniniu pačio Andriaus Pauliukevičiaus (Jis šio projekto vadovas) skambučiu, su palinkėjimais ir džiaugsmu pasirinkus tinkamą kelią. Šypsojausi visą likusią dieną:))).

Sekančią darbo dieną man jau buvo sudarytas asmeninis mitybos planas (1200kal.), bei sporto programa, tinkanti treniruotis namų sąlygomis. Ir žinote kas man labiausiai patiko? Patiko tai, jog patiekalus ar produktus, kurių būtent šiandien neturiu, ar neturėjau galimybės nusipirkti galiu pakeisti kitais iš jų didžiulės duomenų bazės!!!!

Kilo.lt projekte esu prisiregistravusi jau savaitę ir labai smagu, jog Andrius arba Dietologė Eglė kasdieną domisi mano savijauta, pokyčiais. Tuo pačiu ir aš turiu galimybę stebėti savo savaitės, vėliau mėnesio pokyčius. Jei kyla klausimų, bet kuriuo metu galiu drąsiai Jų klausti ir ilgai netrukus sulaukiu atsakymo. Taip pat kilo.lt pateikia 3 skirtingos trukmės narystes, t.y. 1, 3 ar 6 mėn. Aš pasirinkau 3 mėnesių, kaip motyvaciją, po mėnesio visko nenumesti, kaip visada:). Šiandien esu patenkinta šiuo pasirinkimu, o labiausiai – profesionalų palaikymu, patarimais ir t.t.

Vėliau pasidalinsiu kaip sekasi Man toliau, nes šiuo metu nėra ryškių pokyčių dar, tačiau bent jau normalus valgymo režimas.

7 priežastys pasimatyti su skyrybų psichologu

skyrybosSantuokos rodikliai kaip manoma yra gan sumažėję. Statistiškai sakoma, kad apie pusė pirmųjų santuokų baigiasi skyrybomis, ir šis skaičius nemažėja jau keliolika metų. Skyrybų rodikliai priklauso nuo partnerio išsilavinimo lygio, religinių pažiūrų, ir daugybės kitų faktorių.

Tačiau skyrybos gali įtakoti daug įvairių sunkumų tiek suaugusiems, tiek ir vaikams. Suaugusiems skyrybos gali būti viena iš daugiausiai keliančių stresą gyvenimo įvykių. Skyrybų sprendimas dažnai yra priimamas dėl prieštaringų jausmų vienas kitam ir dėl nežinomybės dėl ateities.

Jeigu į procesą yra įtraukti vaikai, jie gali patirti neigiamus jausmus, kaip neigimą, pasimetimo jausmą, pyktį, kaltinimą, kaltę, ir susirūpinimą dėl susitaikymo.

Kol skyrybos gal būti būtinas ir tinkamiausias sprendimais kai kurioms šeimoms, kiti gali norėti bandyti susitaikyti ir išsaugoti tai kas liko. Kai poros pamato, kad turi problemų, jiems gali padėti tinkamas, savo darbą išmanantis psichologas. Štai septynios priežastys, kad jau reikėtų pasikalbėti su specialistu.

Kai tarp partnerių yra prastas bendravimas

Kai poros bendravimas blogėja, dažnai sunku grįžti teisinga kryptimi. Prastas bendravimas gali būti bet kas, kas vieną partnerį priverčia jausti prislėgtam, nesaugiam, ignoruojamam, ar norinčiam pasitraukti iš pokalbio.

Tai taip pat gali būti pokalbio tonas. Svarbu suprasti tai, kad nevisada svarbu, ką sakai, bet kaip tu tai pasakai.

Neigiamas bendravimas taip pat yra bet koks bendravimas, kuris ne tik skaudina jausmus, bet suteikia emocinio ir/ar fizinio smurto, taip pat kaip ir nesikalbėjimas tarp partnerių. Tokiu būdu Jums galėtų padėti geras psichologas.

Kai vienas ar abu partneriai turi arba turėjo romaną

Atsigauti po išdavystės nėra neįmanoma, tačiau tai užima daug laiko. Tam reikės pasižadėjimo ir ryžto atleisti ir judėti toliau. Nėra stebuklingos formulės, kuri leistų atsigauti po neištikimybės. Tačiau, jeigu abu partneriai atsiduoda terapijos procesui ir yra sąžiningi, psichologas gali padėti išgelbėti jų santuoką.

Kai atrodo, jog pora „tik užima bendrą vietą“

Kai partneriai tampa labiau kaip kambariokai, nei kaip susituokusi pora, tai gali rodyti, kad yra reikalingas psichologas. Tai nereiškia, kad jeigu pora nedaro visko kartu, jiems reikia pagalbos. Jeigu jaučiamas stygius bendravime, pokalbiuose, intymume ar kituose dalykuose, kuriuos jaučia pora esant svarbiais, o atrodo, kad jie tik egzistuoja kartu, tinkama psichologo konsultacija gali padėti išsiaiškinti, kas praleista, ir kaip grįžti atgal.

Kai partneriai nežino, kaip išspręsti savo skirtumus

Kai poroje atsiranda nesutarimų ir jie tai supranta, žinojimas yra tik pusė kovos. Dažnai poros sako, kad jos žino, kas yra blogai, tik nežino, kaip tai sutaisyti. Šis laikas yra puikus metas į savo santykius įtraukti trečiąjį asmenį. Jeigu pora yra pasimetusi, įgudęs psichologas gali padėti jiems atrasti teisingą kryptį.

Kai vienas iš partnerių pradeda vaidinti neigiamus jausmus

Net jeigu mes sugebame slėpti savo jausmus viduje, jie vistiek kažkada išlys į paviršių. Neigiami jausmai, kaip įsižeidimas ar nusivylimas, gali sukelti skausmingą, kartais žalingą elgesį. Kaip pavyzdį galima laikyti vieną porą, kurioje moteris buvo labai įskaudinta dėl vyro neapdairumo. Nors ji sutiko stengtis išsaugoti jų santykius, ji tapo labai pagiežinga. Žmona tikslingai elgėsi taip, kad jos vyras suprastų, jog ji buvo neištikima, nors taip ir nebuvo. Ji norėjo, kad jos vyras jaustų tuos pačius jausmus, kaip ir ji, tačiau tai davė priežingus rezultatus. Tinkamas psichologas gali padėti poroms išsiaiškinti neigiamus jausmus ir rasti geresnių būdų, kaip juos išreikšti.

Kai vienintelis sprendimas yra skyrybos

Kai pora nesutaria ir ginčijasi, pertrauka dažnai yra labai naudinga. Tačiau, jeigu šis laikas išauga į visos nakties negrįžimą namo ar netgi veda link laikino išsiskyrimo, tai rodo, kad reikalingas geras šeimos psichologas.

Laikas leidžiamas toliau nuo namų dažniausiai neišspręs situacijos. Jis sustiprina mintis, kad tas laikas buvo naudingas, dažnai lydintis prie dažnesnių negrįžimų. Kai partneris sugrįš, problemos išliks tos pačios.

Kai pora lieka kartu tik dėl vaikų gerovės

Jeigu pora mano, kad verta likti vien tik vaikų labui, reikėtų trečiojo asmens įsikišimo. Dažnai poros mano, kad gerai elgiasi likdamos kartu dėl savo vaikų, tačiau tai tik dar labiau juos žaloja. Kitu atveju, jeigu poros sugeba išspręsti savo problemas ir judėti toliau teigiamu ir palankiu santykių keliu, tai yra geriausias sprendimas.

Vaikai neturėtų būti paskutinis faktorius sprendžiant likti kartu ar ne. Jie puikiai pastebi tėvų abejingumą vienas kitam ir tai gali sukelti daug elgesio sutrikimų.

Ne visos poros gali susitaikyti. Kai kurie partneriai psichologo konsultacijų metu pamato, kad jiems geriau būti atskirai. Tačiau, šeimos psichologas gali padėti visoms poros prisiminti, kodėl jie vienas kitą įsimylėjo ir išlaikyti juos šiuo būdu.

Populiarusis permanentinis makiažas

Daugeliui moterų makiažas yra neatsiejama jų gyvenimo dalis. Kiekvienas rytas išreikalauja iš daugelio moterų bent keletos ar keliolikos minučių sugaišto laiko prie veidrodžio, kad pasiryškintų veido kontūrus, pasiteptų lūpų dažais. Statistika teigia, jog moterys per visą gyvenimą suvalgo net kelis kilogramus lūpų dažų. Turbūt ne pats maistingiausias užkandis. O juk save gerbiančiai ir prižiūrinčiai moteriai svarbu ne tik grožis, bet ir sveikata. Įsivaizduokite, kad nereikia daugiau nei vieno ryto leisti prie veidrodžio ir jausti lūpų dažų skonio burnoje. Įsivaizduokite, kad kas rytą nubundate jau su dieniniu makiažu. Manote, kad tai tik graži svajonė? Šiandien tai realybė. Grožio industrija pristato naujo tipo makiažo techniką. Tai permanentinis makiažas. Šis ilgalaikis makiažas padaromas specialių procedūrų metu ir suteikia Jums galimybę net keliems metams pamiršti apie lūpų ar akių kontūrų dažymą.

Nauja, bet veiksminga

Šis ilgalaikis makiažas ypač vilioja savo kokybe. Tai makiažo tipas, kuris išlieka net iki keturių metų. Tai reiškia, jog vienos procedūros, kurios metu naudojama moderniausia permanentinio makiažo įranga, pakanka, kad pastebėtumėte Jus džiuginantį skirtumą. Būtent dėl savo ilgalaikiškumo permanentinis makiažas yra toks populiarus didžiųjų miestų grožio salonuose. Dažniausiai šią makiažo techniką renkasi moterys, kurios trokšta atrodyti nepriekaištingai visada, o taip pat ir merginos, kurios nerimauja dėl neryškių veido bruožų.

Modernu ir saugu

Nauji neišbandyti dalykai dažnai kelia nerimą. Galima pagalvoti, kad ir permanentinis makiažas yra viena iš tokių nepatikimų naujovių. Tačiau profesionalūs grožio meistrai skuba tai paneigti, nes permanentinio makiažo prietaisai, kuriais atliekama permanentinio makiažo procedūra yra patikrinti medikų ir profesionalų. Atliekant procedūrą permanentinio makiažo adata įleidžiama tik į viršutinį odos sluoksnį, todėl nėra jokios rizikos, kad gali būti pažeisti nervai ar kraujagyslės. Tai taip pat reiškia, jog rezultatą galima šiek tiek pakoreguoti, jei klientė nusprendžia šiek tiek pakeisti kontūro formą ar spalvą.

Pasidaryk pats

Ši ilgalaikio makiažo technika nėra nauja tendencija, todėl jos jau galima išmokti patiems. Lietuvoje yra organizuojami permanentinio makiažo kursai, kurių metu besidomintys naujausiomis grožio tendencijomis gali susipažinti ne tik su visa technika ir priemonėmis, bet ir su naujausiais prietaisais bei pasiekimais. Tokie permanentinio makiažo mokymai organizuojami ne tik profesionalams, dirbantiems grožio srityje, bet ir susidomėjusioms klientėms, kurios siekia praplėsti savo žinias ir praktikuotis namuose ar ateityje pradėti dirbti panašioje srityje.