Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Archive of ‘Namai’ category

Kaitlentės pajungimas – ką būtina žinoti?

kaitlentės pajungimasTaip, norėdami pasijungti kaitlentes, žmonės dažniausiai naudojasi šios srities profesionalų paslaugomis. Vis dėlto, faktas, jog šis darbas tikrai nėra neįmanomas – taip, norint jį atlikti, reikia pasikaustyti išties labai plačiu teoriniu bagažu, bet tai yra išties įmanoma. Būtent iš teorinio bagažo perspektyvos šiandien ir kalbėsime, pateikdami keletą būtinų žinoti faktų, jei yra bandoma kaitlentę pasijungti savo jėgomis.

Kaitlentės yra skirstomos į 5 tipus

Tai, jog kaitlentės nėra vienodos – jos yra skirstomos į 5 pagrindinius tipus, žinoti yra tikrai labai svarbu. Visi šie kaitlenčių tipai skiriasi savo kaitinimo būdais. Būtent dėl to, visa jų kaitlentės sistematika kardinaliai skiriasi, todėl taikant vienam kaitlenčių tipui taikant kitai skirtas teorines žinias darbo rezultatas gali būti visiškas krachas. Būtent dėl to, atidžiai pasidomėkite stiklo keramikos, indukcinėmis, dujinėmis, domino ir kombinuotomis kaitlentėmis, jei norite, kad kaitlentės pajungimo darbai praeitų be didesnių nuostolių.

Kaitlentės išsiskiria skirtingu dizainu

Net jei ir taikote teorines žinias tinkančias konkrečiam kaitlentės tipui, galite susidurti su tam tikrais netikėtumais, ką lemia tai, jog kaitlentės išsiskiria skirtingu dizainu. Jos gali turėti įvairius metalo ar aliuminio rėmelius, taip pat ir būti visai be jų, kas gali kiek pakeisti visą kaitlentės prijungimo darbų tėkmę.

Kaitlenčių išmatavimai

Kaitlentės dažniausiai yra 60 cm pločio ir yra talpinamos į tokio pat gylio stalviršį. Vis dėlto, nereikia į taip žiūrėti kaip į nuolatinę taisyklę, kadangi kaitlenčių išmatavimų aspektu pakankamai dažnai pasitaiko įvairiausių išimčių, kurios, vėlgi, gali pakeisti  kaitlentės pajungimo darbų sąlygas ir tėkmę.

Skirtingoms kaitlentėms – skirtingi elektros įvadai

Atkreipiant dėmesį į skirtingas kaitlentes būtina pasidomėti tuo, kokie elektros įvadai yra joms tinkamai. Taip yra dėl to, nes sant netinkamam elektros įvadui pajungti kaitlentę bus tiesiog neįmanoma. Kaip pvz. galime paimti elektrines kaitlentes, kurioms tinka tik arba trifaziai, arba vienfaziai elektros įvadai. Kalbant apie skirtingas kaitlentes skirsis ir tai, kelių fazių įvadai yra tinkami.

Belieka konstatuoti tai, jog kaitlentės pajungimas tikrai nėra lengvas procesas ir norint jį atlikti kokybiškai reikia išties atidžiai ruoštis tiek iš teorinės, tiek ir iš praktinės pusės. Tad prieš nuspręsdami šiuos darbus tikrai atlikti patys, gerai pagalvokite, ar jums negaila pasiruošimui ir darbo atlikimui skirti tiek reikalingo laiko, pastangų bei netgi lėšų, kurių prireiks reikiamų įrankių pirkimui? Vargu, ar iš tiesų visais šiais trimis aspektais atsakysite – taip, verta, ko pasekoje nedvejodami rinkitės šios srities profesionalų paslaugas. Patikėkite – nors ir sumokėsite kiek daugiau nei atlikdami darbus patys, bet visiškas rūpesčių atsikratymas bei aukšta galutinio darbų rezultato kokybė tai atpirks netgi su kaupu.

Virtuvės baldai ir baldų komplektai: kaip išsirinkti?

virtuvės baldaiJei norite įsirengti virtuvę, greičiausiai jau apžiūrėjote kelis virtuvinių baldų komplektus. Iš tiesų komplektai yra vienas svarbiausių interjero dizaino kūrimo etapų. Tinkamai parinkti virtuvės baldai realizuos tiek klasikinio, tiek modernaus būsto idėjas. Tiesa, jei norite džiaugtis baldų ilgaamžiškumu ir funkcionalumu, privalote laikytis specialistų patarimų.

Paprastai komplektams ir atskiroms jų dalims suteikiama ilgalaikė garantija ir prekių grąžinimo galimybė. Jei gamintojas nesuteikia garantijų, gerai pagalvokite, ar šie virtuvės baldai iš tiesų verti savo kainos. Nepamirškite įvertinti investicijų, kurių gali reikėti baldų atnaujinimui ar (blogiausiu atveju) jų keitimui. Nors virtuviniai komplektai gali būti gaminami iš pačių įvairiausių medžiagų, dažniausias klientų pasirinkimas – medis. Tai itin praktiškas sprendimas, derantis prie įvairaus dizaino sprendimų. Klientas gali rinktis standartines komplektacijas arba nestandartinių baldų komplektus. Standartiniai komplektai rekomenduojami žmonėms, siekiantiems taupyti. Be to, prie daugumos komplektų galima užsakyti papildomas spinteles, todėl nesunkiai užpildysite net ir didesnės erdvės virtuvę.

Renkantis virtuvės komplektus, būtina pagalvoti apie buitinę techniką. Paprastai minėtoji kategorija suvokiama kaip svarbiausias kriterijus, pagal kurį pasirenkami kiti virtuvės baldai. Pagalvokite, ar norite įmontuojamos ar laisvai statomos buitinės technikos. Specialistai tvirtina, kad itin svarbų vaidmenį atlieka ir virtuvinių spintelių pasirinkimas. Viena naujausių tendencijų – pakabinamų spintelių atidarymas į viršų. Tiesa, šis sprendimas nepatiks žemesnio ūgio šeimininkėms. Tokiu atveju siūlome pagalvoti apie stumdomas dureles. Klasikinis variantas, t. y. į šoną atidaromos spintelės durelės, užima labai daug vietos ir yra vienas nepraktiškiausių pasirinkimų, blokuojantis priėjimą prie kitų virtuvės baldų. Nepamirškite, kad vienas svarbiausių virtuvės baldų atrankos kriterijų yra jų aukštis. Ne tik spintelės, bet ir stalviršis, lentynos, plautuvė ar virtuvinė įranga turi būti lengvai pasiekiama, paimama ir padedama į vietą. Ypatingą dėmesį skirkite stalviršio aukščiui – ruošdami maistą neturėtumėte nei lenktis, nei stiebtis.

Vienas svarbiausių patarimų, kuriuos privalo žinoti kiekviena šeima, yra skubaus darbo vengimas. Ieškodami virtuvės baldų ar atlikdami būtinuosius remonto darbus, gerai pagalvokite. Visų pirma racionaliai įvertinkite savo poreikius ir nuspręskite, kokie baldai ir kokia virtuvė atitiks ne tik jūsų, bet ir jūsų šeimos lūkesčius. Eidami į parduotuvę turėtumėte kiek įmanoma tiksliau žinoti, kokių baldų norite. Jei neturėsite aiškiai suformuotos vizijos, gali būti, kad pasiduosite akcijiniams pasiūlymas ir įsigysite baldų su nuolaida, kurie iš tiesų jums nepatiks. Nepamirškite įvertinti spalvų svarbos. Baldai turi ne tik derėti tarpusavyje, bet ir atitikti bendrąją būsto viziją.

Iš ko gaminami puodai?

puodaiPuodai gaminami iš pačių įvairiausių medžiagų, kurios skiriasi savo savybėmis. Kiekvienas puodas turi savo paskirtį ir funkcijas, todėl, prieš perkant naujus virtuvės pagalbininkus ar naudojant senuosius, svarbu žinoti jų trūkumus bei privalumus.

Ketaus puodai – puikus pasirinkimas, vertinantiems ilgaamžiškumą

Ketaus puodai pasižymi itin dideliu atsparumu aukštai temperatūrai. Nors šie puodai ilgai įšyla, tačiau šilumą išlaiko dar ilgiau, o patiekalai gaminami šiuose puoduose išlieka sultingi ir aromatingi, todėl tokie puodai puikiai tinka ruošti avienos, žąsienos, jautienos ir kitos mėsos patiekalus, kuriuos ilgai kaitinant mėsa tampa kieta ir beskonė. Kita vertus, ketaus puodai yra gana sunkūs, todėl ne visoms šeimininkėms patinka jais naudotis. Be to, šiems puodams visiškai netinka įvairūs šveitikliai, todėl panaudojus puodus juos būtina atidžiai išvalyti ir kruopščiai nusausinti.

Aliuminiai puodai – praeito dešimtmečio mada

Puodai iš aliuminio yra pigūs, lengvi ir ilgaamžiai. Jie puikiai praleidžia šilumą, todėl ir vanduo šiame puode užverda gerokai greičiau nei kituose puoduose. Kita vertus, aliuminio puodų dugnas yra palyginus plonas, todėl nemaišomas maistas dažnai prisvyla. Be to, aliuminis aktyviai reaguoja su maisto produktuose esančia rūgštimi, todėl jo gali aptekti į patiekalus. Aliuminis toksiškai veikia žmogaus nervų ir kaulų sistemas, todėl kai kuriuose šalyse puodai ir kiti indai iš aliuminio yra uždrausti. Visgi, jei naudojate šiuos puodus, pasistenkite juose nevirti rūgščių sriubų ar troškinių.

Tefloniniai puodai padės išlaikyti dailias kūno linijas

Gaminant maistą tefloniniuose puoduose ar keptuvėse galima beveik nenaudoti riebalų, nesibaiminant, kad patiekalai prisvils. Tad maistas yra sveikesnis ir lengvai paruošiamas. Visgi, tefloniniai indai nėra ilgaamžiai, o jų priežiūra reikalauja atidumo. Tefloninių indų negalima plauti milteliais, valyti šiukščiomis kempinėmis ar vartyti maistą metaline mentele, nes galite pažeisti tefloninį indo paviršių. Jei pažeidėte tefloninį puodą, jo naudoti maisto gaminimui nebegalima, nes jis išskiria sveikatai pavojingas rūgščias kancerogenines medžiagas, kurias suvalgome kartu su maistu. Jei norite, kad tefloninis puodas tarnautų ilgiau, rinkitės storesnio teflono sluoksnio indus, tinkamai prižiūrimi, jie gali tarnauti iki 10 metų.

Nerūdijančio plieno puodai, kai norisi išvengti fiasko virtuvėje

Nerūdijančio plieno puoduose maistas neprisvyla, todėl juose itin patogu gaminti troškinius, košes, virti uogienes ir t.t. Be to, tokiuose puoduose laikomas maistas ilgiau išlieka šviežias bei nepraranda savo maistingųjų medžiagų. O ir prižiūrėti šiuos puodus nesunku, jie „nebijo“ techninių ar cheminių pažeidimų.

Nėra geriausių arba blogiausių puodų, viskas priklauso nuo gaminio žaliavos ir pagaminimo technologijos kokybės, todėl renkantis naujus puodus ar keptuves reikia atidžiai apžiūrėti ar nėra įtrūkimų, įskylimų ar kitų pažeidimų. Be to, reiktų paisyti gamintojų rekomendacijų ir puode negaminti nerekomenduojamų patiekalų. Taigi, mūsų saugumas ir gerovė priklauso ne tik nuo gamintojų ar pardavėjų, bet ir nuo mūsų pačių.

Kokie parduodami butai Vilniuje populiariausi?

parduodami butai VilniujePasibaigus ekonominei krizei, smarkiai paveikusiai nekilnojamojo turto sektorių, statybos ir naujų būtų pardavimai Vilniuje sparčiai atsigauna ir grįžta į prieš krizinį lygį. Prie to aktyviai prisideda ir bankai, kurie vėl aktyviai dalija gyventojams paskolas. Po nuosmūkio pirmiausia atsitiesė prestižinių būstų pardavėjai. Ir tai suprantama, kad pirmiausia vėl investuoti pradėjo asmenys, turintys pakankamai tam lėšų. Aktyvus prabangių būstų pirkimas smarkiai sumažino šių būstų pasiūlą, tad dabar sumažėjo ir tokių pirkėjų ratas.

Bankams nusprendus aktyviau įdarbinti savo pinigus ir pradėti lengviau dalinti būsto paskolas, susiformavo naujos būtų pardavimo ir pirkimo tendencijos. Aktyvesni tapo ekonominės ir vidutinės klasės būsto pirkėjai. Šiuo metu ekonominės ir vidutinės klasės parduodami butai Vilniuje yra patrauklesni daug didesniam pirkėjų skaičiui, lyginant su kitokiais butais. Labai dažnai tokius butus perka tie, kurie iki šiol nuomavosi būstą ir apsisprendė įsigyti nuosavą, arba gyventojai, jau turintys savo butus, bet norintys pakeisti senesnės statybos būstus į naujesnius arba į didesnius. Be to, šiuo metu nuosavus butus aktyviai perka ir jaunos šeimos, kurios jau sukaupė pakankamai lėšų, reikalingų pradiniam buto įnašui. Pažymėtina, kad jauni žmonės daug drąsesni ir jie nebijo kreiptis į bankus dėl būsto paskolos.

Parduodami butai Vilniuje domina ir mūsų tautiečius dirbančius užsienyje, kurie turi sukaupę pakankamai santaupų ir nori jas investuoti savo gimtinėje. Šie išvykėliai būstus perka Vilniuje kaip investiciją. Juos labai dažnai domina butai Vilniaus miegamuosiuose rajonuose. Emigrantai planuoja kada nors grįžti į Lietuvą ir tada apsigyventi dabar įsigytuose būstuose arba juos domina galimybės užsidirbti tuos butus nuomojant kitiems gyventojams. Tačiau pažymėtina, kad emigrantų susidomėjimas butų pirkimu po truputį ima mažėti.

Šiuo metu populiariausi parduodami butai Vilniuje yra dviejų kambarių. Jų parduodama daug daugiau nei kitų butų. Dviejų kambarių butų parduodama beveik trigubai daugiau nei vieno kambario butų. Tiesa, už vieno kambario butus du kartus daugiau  populiaresni yra ir trijų kambarių butai. Dviejų kambarių butai ypač populiarūs tarp jaunų šeimų, kurioms vieno kambario butas yra per mažas, o trijų ar keturių kambarių – per brangus. Be to, daugumą šeimų pirkti erdvesnį būstą atbaido ir dideli tokio būsto šildymo kaštai.

 

 

Daugiafunkciniai puodai – ko jie negali?

daugiafunkciniai puodaiPerskaičius daugiafunkcinių puodų aprašymus, panašu, jog jiems tetrūksta tik rankų – produktams susidėti ir kojų – nueiti iki praustuvo ir išsiplauti. Ar tikrai jų nauda tokia stebuklinga, kad vos pradėjus naudoti, prie visų šiukšlių konteinerių rikiuosis eilės keptuvių, puodų, o skelbimuose padaugės parduodamų viryklių siūlymų?

Kam jie netinka?

 Daugiafunkciniai puodai netinka:

  • kavinėms, barams, restoranams ir kitoms viešojo maitinimo įstaigoms, kuriose gaminamas didesnis porcijų kiekis ar naudojamos ypatingos gaminimo technologijos (pavyzdžiui, maisto „padegimas“).
  • Labai retai gaminantiems žmonėms: kartais išsikepti ar išsivirti keletą kiaušinių tikrai greičiau įprastuose induose.
  • Ypač gausioms šeimoms ( daugumos daugiafunkcių puodų maksimali talpa – 5 litrai)
  • Nemėgstantiems naujovių.
  • Vietose, kur nėra elektros energijos.

Visais kitais atvejais, daugiafunkciai puodai yra gan plačiai naudojami ir mėgstami daugelio žmonių. Nepaisant skeptikų nuomonių, jie pasižymi gan neblogais techniniais duomenimis bei patogiu naudojimu.

Dauguma šių puodų pagaminti iš patvaraus plastiko su nekaistančiomis rankenomis. Valdymo funkcija paprasta, lengva priežiūra.

Daugiafunkciniai puodai yra labai ekonomiški ne tik užimamos vietos atžvilgiu. Jie taip pat leidžia sutaupyti elektros energiją, nes suvartoja jos kur kas mažiau, nei įprastos viryklės. Be to, taupo sąnaudas indams ir jų plovimo priemonėms.

Taupydamas vietą ir elektros energiją, elektrinis puodas ne ką prasčiau taupo ir brangų laiką. Visų pirma, nereikia gaišti laiko maišant ir stebint, kad niekas neprisviltų arba dėti produktus vieną po kito, kad šie nepervirtų ar neliktų pusžaliai. Kadangi šis puodas tolygiai paskirsto karštį, visi produktai apdorojami vienodai.

O geriausia, jog visai nereikia sukti galvos ir pergyventi, jog kažkas prisvils, nes multifunkcinis puodas išsijungia savaime, po to dar kelias ar keliolika valandų palaikydamas šilumą, jog maistas neatvėstų. Tokiu būdu labai patogu vakare sudėti produktus rytojui ir negaištant laiko valgyti sveikus, sočius ir šiltus pusryčius.

Neužimdami daug vietos, jie tampa nepakeičiamais kelionėje, vasarnamyje, kuriame nėra viryklės ar orkaitės ar kukliame studento bendrabučio kambarėlyje.

Toks puodas – geras figūros draugas, nes jame galima gaminti garuose ar su minimaliu kiekiu riebalų.

Taigi, nors protingieji puodai ir susilaukia aštrios kritikos, vis dėlto, jie turi puikių savybių. Gal ir nebūtina tuoj pat bėgti į artimiausią prekybos centrą ar krauti į šiukšlių maišus turimą gastronominį inventiorių. Kas žino, gal atmetus skepticizmo gaires ir nors kartą išlindus iš įprastos komforto zonos pabandyti šį tą naujo tikrai verta? Ir visai ne dėl to, jog kaimynė Angelė užvakar tokį nusipirko. Tiesiog šiaip. Įsitikinimui.

 

 

Vibratoriai – populiari dovana

vibratoriaiGalbūt dėl lytinio švietimo stokos, o gal dėl įspausto Sovietų sąjungos draudimų pėdsako, kuris teigė, jog praktiškai viskas, kas susiję su seksu yra tabu, erotinės prekės nėra pačios paklausiausios. Paprastai žmonės nesigiria, kad lankėsi tokio pobūdžio parduotuvėse ir nedetalizuoja savo pirkinių.

Todėl didesnę erdvę privatumui ir intymumui atveria internetinės parduotuvės. Jose randamos įvairios prekės, taip pat ir vibratoriai, kurie dažnai užsakomi, kaip dovana nuotakai mergvakario proga. Vibratorių pasiūla yra gan plati, todėl jų pasirinkimą lemia piniginės dydis bei paskirtis.

Jei vibratorius perkamas dovanai, pakanka paprasto, neįmantraus ir nebrangaus. Tačiau prieš tai atsargiai reikėtų pasidomėti ar žmogus, kuriam bus dovanojama tokia intymi dovana, ar jis nėra alergiškas lateksui, nes kai kurie vibratoriai savo sudėtyje šios medžiagos turi. Kita vertus, dauguma jų yra gaminami iš silikono, todėl papildomo pavojaus sveikatai nekelia.

Vibratoriai yra įvairių formų bei dydžių, gali būti lygiu ar grublėtu paviršiumi. Žinoma, kad pagrindinė jų funkcija – vibruoti, todėl dauguma jų turi nuo kelių iki keliolikos vibravimo funkcijų, kurias lengva valdyti mygtuko paspaudimu ar net nuotolinio valdymo pulteliu. Šis būdas patogus, vibratorių naudojant porai.

Jie taip pat gali būti atsparūs vandeniui. Tokiu būdu galima nesibaiminti, jog, pavyzdžiui, laikomas vonioje ar į kritęs į vandenį, jis nustos funkcionuoti.

Erotinės prekės nėra skirtos vien moterims. Vibratorių taip pat yra ir vyrams. Jų veikimo principas toks pats, tik skiriasi forma. Patogus valdymas bei minkšta, kokybiška vyriško vibratoriaus medžiaga, daro šią prekę paklausia.

Vibratorius gali būti naudojamas ne tik pagal pagrindinę paskirtį. Jis taip pat gali būti ir puikus sprando, rankų ar net viso kūno masažuoklis. Švelniai vibruodamas jis padeda pavargusiems ar skaudamiems raumenims, todėl vibratoriaus nauda – dviguba.

Erotinės prekės, perkamos internetu, gali tapti puikia išeitimi nenorint ar neturint laiko eiti į specializuotas parduotuves. Be to, kiekvienos prekės aprašymai tiksliai apibūdina, kam prekė skirta, iš kokios medžiagos pagaminta. Erotinės prekės pristatomos per kelias dienas ir garantuoja visišką anonimiškumą, todėl baimintis, jog ant siuntinio bus užklijuota parduotuvės atributika, tikrai nederėtų.

Ką rengtis einant į pasimatymą?

mados kandisAtrodo spinta lūžta nuo drabužių, tačiau nėra, ko apsirengti. Turbūt tokioje situacijoje, kurios niekada nesupras vyrai, yra atsidūrusi nė viena moteris ir mergina. Beje, blogiausia tai, kad rūbų staiga „nebelieka“, kai artimiausiomis dienomis laukia pirmasis pasimatymas ar svarbus dalykinis susitikimas. Žinoma, visada galima nusiaubti parduotuves, tačiau tai atsieina nepigiai, o ką jau kalbėti apie skaudančias kojas po tokio žygio. Tačiau yra ir kitas variantas – rūbai internetu, čia rasite ne tik idealią suknelę pirmam pasimatymui, bet ir klasikinį darbo pokalbiui. Taigi, šiandien pakalbėkime apie pirmojo pasimatymo aprangą.

Ne paslaptis, kad vyrai mėgsta švelnias ir moteriškas būtybes, todėl suknelė yra puikus pasirinkimas. Tiesa, ji turi būti ne tik graži ir jums tikti, bet ir patogi. Juk nesinori viso pasimatymo metu sėdėti įsitempus lyg styga ir bijoti atpalaiduoti įtraukti pilvuką. Taigi renkantis suknelę svarbiausia jos modelis ir ilgis. Jei turite gražias ilgas kojas tai galite vilkėti ir trumpą suknelę, žinoma ne per daug. Nebūtina rodyti daug kūno, juk vyrus žavi paslaptingos moterys. Dizainerių teigimu, optimaliausias pasirinkimas – suknelė iki kelių. Tai klasikinis ilgis, o klasika kaip žinia niekada nemiršta.

Suknelė apskritai yra universalus rūbas, su juo puikiai atrodo ir lieknos, ir apkūnesnės merginos. Jei galite pasigirti „gitaros“ ar „smėlio laikrodžio“ figūra, tai jums pasisekę, kadangi tokiam figūros tinka praktiškai visi modeliai ir kirpimai. Belieka tik pasirinkti spalvą. O štai jei jūsų klubai platūs tai rinkitės prigludusią, tik ne per daug, suknelę, kuri išryškintų viršutinę kūno dalį. Tamsi apačia ir šviesus viršus – ideali suknelė plačių klubų savininkei. Jei jūsų figūra berniukiška, būtina pabrėžti liemenį, tam puikiai tiks įvairūs diržai ar ornamentai ties talijos sritimi, be to, puikiai tinka nuo liemens platėjančios suknutės. Toms, kurių pečiai platesni už klubus, galioja atvirkštinės „kriaušės“ formos suknelių pasirinkimo taisyklės – vizualiai praplatinkite apatinę kūno dalį. Rinkitės klubus išryškinančias, šiek tiek pūstas sukneles, taip pat puikiai tiks nėriniai, tačiau pečių linija turėtų išlikti „kukli“ ir geriausia, kad ties krūtine dominuotų tamsios spalvos.

Suknelę internetu pakankamai lengva įsigyti, svarbu, kad pasirinktumėte savo dydį ir jums labiausiai tinkantį modelį. Rūbai internetu paprastai pristatomi per 2-4 darbo dienas, todėl jei savaitės gale jūsų laukia pasimatymas su jums patinkančiu vaikinu, pats laikas apsipirkti.

Seksas – intymu ar vieša?

Gerų intymių santykių paslaptys – kokios jos?

seksas

Tikriausiai daugelis net nesumanytų paprieštarauti minčiai, jog seksas – tai didžiausias gyvenimo malonumas ir ypatingas potyris. Tik du kūnai, susijungę į vieną, gali tobulai išreikšti savo meilę ir karštus jausmus. Be sekso neįsivaizduojamas tobulas poros bei šeimyninis gyvenimas. Ne paslaptis, kad daugelis porų šiandien skiriasi būtent todėl, kad neatitinka lovoje – neatitinka dviejų žmonių seksualinis temperamentas, seksualinis charakteris, galų gale, taip ir nesusitaikoma su partnerio per mažu arba per dideliu libido – noru arba nenoru turėti intymių santykių. Ką daryti, kad kiekviena akimirka drauge atrodytų įsimenanti ir be galo aistringa? Kaip iš naujo pakurstyti santykius ir beužgęstančią liepsnelę? Pateiskime kelis patarimus, kad jaustumėtės lyg pirmą pažinties dieną, lyg ką tik įsimylėję.

Turiningos ir nenuobodžios valandėlės lovoje

Geras seksas – pats tiesiausias kelias į sėkmingą santuoką. Kad ir kaip manytumėte, vien meilės neužtenka, reikia ir gero, kokybiško sekso. Ką pirmiausia reikia daryti – tai vengti rutinos lovoje. Turėtumėte vengti tų pačių įkyrėjusių pozų, tų pačių mylėjimosi vietų, tų pačių judesių ir taip toliau. Nuolat išbandykite naujas pozas, kurių išsamius aprašus su paveikslėliais rasite internete. Antra, nevenkite ir tokių sekso komponentų kaip erotiniai žaisliukai, seksuali apranga miegamajame, žvakės, vynas, masažai vienas kitam, romantiška įžanga į meilės žaidimus ir panašiai. Tokie sekso elementai gali sukelti tikrą audrą po antklode ir paskatinti vėl pradėti meilės žaidimus, jei jų kuris laikas jau buvote išsižadėję. Ir nėra taip svarbu, ar drauge esate vos kelis mėnesius, ar kelis metus – pradėti vienas kitą stebinti ir ieškoti naujovių niekuomet ne per vėlu.

Stereotipų atsisakymas – pirmasis žingsnis sėkmės lovoje link

Dažnai iš partnerio girdite „ne, tai ne man“? Kad ir kaip būtų, vienas žmogus turi taikytis prie kito ir nors kartkartėmis nusileisti, išpildyti savo antrosios pusės karštus slaptus pageidavimus. Seksas – viena iš tų sričių, kuri turi būti paremta tarpusavio sutarimu ir noru dovanoti begalinį malonumą partneriui, o ne tik sau. Žinoma, jei jūsų partnerio pasiūlymai yra absurdiški ir šokiruojantys, verčiantys perlipti per savo principus ir išduoti moralines nuostatas, sutikti gal iš tiesų neverta…

Nelyginkite ankstesnių sekso partnerių su dabartiniais

Seksas su kiekvienu žmogumi – unikalus, taigi blogiausia, ką galite padaryti – tai prasitarti, kad ankstesnysis partneris buvo geresnis lovoje. Tai gali atšaldyti antrosios jūsų pusės jausmus ir labai pakenkti santykiams. Turite įsisąmoninti, kad visi žmonės skirtingi, tad jie nesielgia ir nesielgs vienodai. Be to, jei neseniai pradėjote draugauti, tikėtina, kad puikių rezultatų pasieksite tik po kurio laiko, taigi įdirbis ir patirtis lemia taip pat labai daug. Būkite smagus, dėmesingas, tolerantiškas, optimistiškai nusiteikęs, jautrus, mylintis – tik tuomet seksas bus tobulas ir aistringas.

7 priežastys pasimatyti su skyrybų psichologu

skyrybosSantuokos rodikliai kaip manoma yra gan sumažėję. Statistiškai sakoma, kad apie pusė pirmųjų santuokų baigiasi skyrybomis, ir šis skaičius nemažėja jau keliolika metų. Skyrybų rodikliai priklauso nuo partnerio išsilavinimo lygio, religinių pažiūrų, ir daugybės kitų faktorių.

Tačiau skyrybos gali įtakoti daug įvairių sunkumų tiek suaugusiems, tiek ir vaikams. Suaugusiems skyrybos gali būti viena iš daugiausiai keliančių stresą gyvenimo įvykių. Skyrybų sprendimas dažnai yra priimamas dėl prieštaringų jausmų vienas kitam ir dėl nežinomybės dėl ateities.

Jeigu į procesą yra įtraukti vaikai, jie gali patirti neigiamus jausmus, kaip neigimą, pasimetimo jausmą, pyktį, kaltinimą, kaltę, ir susirūpinimą dėl susitaikymo.

Kol skyrybos gal būti būtinas ir tinkamiausias sprendimais kai kurioms šeimoms, kiti gali norėti bandyti susitaikyti ir išsaugoti tai kas liko. Kai poros pamato, kad turi problemų, jiems gali padėti tinkamas, savo darbą išmanantis psichologas. Štai septynios priežastys, kad jau reikėtų pasikalbėti su specialistu.

Kai tarp partnerių yra prastas bendravimas

Kai poros bendravimas blogėja, dažnai sunku grįžti teisinga kryptimi. Prastas bendravimas gali būti bet kas, kas vieną partnerį priverčia jausti prislėgtam, nesaugiam, ignoruojamam, ar norinčiam pasitraukti iš pokalbio.

Tai taip pat gali būti pokalbio tonas. Svarbu suprasti tai, kad nevisada svarbu, ką sakai, bet kaip tu tai pasakai.

Neigiamas bendravimas taip pat yra bet koks bendravimas, kuris ne tik skaudina jausmus, bet suteikia emocinio ir/ar fizinio smurto, taip pat kaip ir nesikalbėjimas tarp partnerių. Tokiu būdu Jums galėtų padėti geras psichologas.

Kai vienas ar abu partneriai turi arba turėjo romaną

Atsigauti po išdavystės nėra neįmanoma, tačiau tai užima daug laiko. Tam reikės pasižadėjimo ir ryžto atleisti ir judėti toliau. Nėra stebuklingos formulės, kuri leistų atsigauti po neištikimybės. Tačiau, jeigu abu partneriai atsiduoda terapijos procesui ir yra sąžiningi, psichologas gali padėti išgelbėti jų santuoką.

Kai atrodo, jog pora „tik užima bendrą vietą“

Kai partneriai tampa labiau kaip kambariokai, nei kaip susituokusi pora, tai gali rodyti, kad yra reikalingas psichologas. Tai nereiškia, kad jeigu pora nedaro visko kartu, jiems reikia pagalbos. Jeigu jaučiamas stygius bendravime, pokalbiuose, intymume ar kituose dalykuose, kuriuos jaučia pora esant svarbiais, o atrodo, kad jie tik egzistuoja kartu, tinkama psichologo konsultacija gali padėti išsiaiškinti, kas praleista, ir kaip grįžti atgal.

Kai partneriai nežino, kaip išspręsti savo skirtumus

Kai poroje atsiranda nesutarimų ir jie tai supranta, žinojimas yra tik pusė kovos. Dažnai poros sako, kad jos žino, kas yra blogai, tik nežino, kaip tai sutaisyti. Šis laikas yra puikus metas į savo santykius įtraukti trečiąjį asmenį. Jeigu pora yra pasimetusi, įgudęs psichologas gali padėti jiems atrasti teisingą kryptį.

Kai vienas iš partnerių pradeda vaidinti neigiamus jausmus

Net jeigu mes sugebame slėpti savo jausmus viduje, jie vistiek kažkada išlys į paviršių. Neigiami jausmai, kaip įsižeidimas ar nusivylimas, gali sukelti skausmingą, kartais žalingą elgesį. Kaip pavyzdį galima laikyti vieną porą, kurioje moteris buvo labai įskaudinta dėl vyro neapdairumo. Nors ji sutiko stengtis išsaugoti jų santykius, ji tapo labai pagiežinga. Žmona tikslingai elgėsi taip, kad jos vyras suprastų, jog ji buvo neištikima, nors taip ir nebuvo. Ji norėjo, kad jos vyras jaustų tuos pačius jausmus, kaip ir ji, tačiau tai davė priežingus rezultatus. Tinkamas psichologas gali padėti poroms išsiaiškinti neigiamus jausmus ir rasti geresnių būdų, kaip juos išreikšti.

Kai vienintelis sprendimas yra skyrybos

Kai pora nesutaria ir ginčijasi, pertrauka dažnai yra labai naudinga. Tačiau, jeigu šis laikas išauga į visos nakties negrįžimą namo ar netgi veda link laikino išsiskyrimo, tai rodo, kad reikalingas geras šeimos psichologas.

Laikas leidžiamas toliau nuo namų dažniausiai neišspręs situacijos. Jis sustiprina mintis, kad tas laikas buvo naudingas, dažnai lydintis prie dažnesnių negrįžimų. Kai partneris sugrįš, problemos išliks tos pačios.

Kai pora lieka kartu tik dėl vaikų gerovės

Jeigu pora mano, kad verta likti vien tik vaikų labui, reikėtų trečiojo asmens įsikišimo. Dažnai poros mano, kad gerai elgiasi likdamos kartu dėl savo vaikų, tačiau tai tik dar labiau juos žaloja. Kitu atveju, jeigu poros sugeba išspręsti savo problemas ir judėti toliau teigiamu ir palankiu santykių keliu, tai yra geriausias sprendimas.

Vaikai neturėtų būti paskutinis faktorius sprendžiant likti kartu ar ne. Jie puikiai pastebi tėvų abejingumą vienas kitam ir tai gali sukelti daug elgesio sutrikimų.

Ne visos poros gali susitaikyti. Kai kurie partneriai psichologo konsultacijų metu pamato, kad jiems geriau būti atskirai. Tačiau, šeimos psichologas gali padėti visoms poros prisiminti, kodėl jie vienas kitą įsimylėjo ir išlaikyti juos šiuo būdu.

Darbo skelbimai moterims

moterys dirbaNedarbo lygis Lietuvoje siekia  kiek daugiau nei 13 procentų, todėl darbo skelbimai šiuo metu daugeliui lietuvių yra aktualūs. Net jei ir turite darbą, tikriausiai būtų visai į naudą susirasti papildomą pajamų šaltinį. Daugelis šiuo atžvilgiu sušunka, kad moterims susirasti darbą yra lengviau. Jos gali dirbi pardavėjomis, konsultantėms, administravimo bei finansų srityse. Tačiau tiek vyrams, tiek moterims šansai išlieka tokie patys. Darbo pasiūlymai Lietuvoje bei užsienio šalyse išlieka vienodo kiekio abiems lytims. Tad šiandien aptarkime, ar lengva susirasti darbą moterims.

Dar praėjusias metais JAV Darbo Statistikos Biuras atliko tyrimą, kuriuo norėta išsiaiškinti, atsižvelgiant į vidutinį atlyginimą, karjeros galimybes, darbo vietų skaičiaus augimą ir t.t., kokios profesijos yra geriausios. Ir štai pirmoje vietoje atsidūrė labai moteriška profesija – kvalifikuota med. seselė. Visi žinome, kad ir medikų, ir med. seselių jaučiamas trūkumas didžiuosiuose Lietuvos miestuose bei mažesniuose miesteliuose. Daugelis specialistų susivilioja iškeliauti į užsienį, nes ten mokamos didesnės algos, galbūt ten sulaukia ir didesnių perspektyvų bei ligoninių motyvacijos darbuotojų kvalifikacijos kėlimui (kursai, kalbų mokymai , konferencijos ir pan.). Mielos moterys, jei norite dirbti ir gerai uždirbti, galbūt pasidomėkite būdais, kaip tapti kvalifikuotomis med. seselėmis ir darbo vieta bus garantuota.

Med. seselių darbo skelbimai dažniausiai sudomina tik šiuo metu tokią specialybę turinčias moteris, tačiau tose pačiose JAV Darbo Statistikos Biuro tyrimo išvadose trejetuke taip pat  atsidūrė vaistininko – farmacininko profesija. Čia – taip pat puikus būdas pasireikšti moterims. Žinoma, ši darbo vieta puikiai tinka ir vyrams. Savaime suprantama, kad toks darbas nėra lengvas ir reikalauja studijų bei patirties. Tačiau kaip ir visur, taip ir medicinoje reikia mokytis, mokytis, mokytis… Ne veltui lietuvių patarlė sako: „Be knygos nėra mokslo, be mokslo nėra ir gyvenimo“.

Toms moterims, kurios ieško papildomo pajamų šaltinio, joms siūlo darbą kavinės, restoranai bei įvairios kompanijos, kurių produkcija prekiaudamos moterys gali nemažai užsidirbti. Viskas priklauso tik nuo Jūsų. Visada yra geras būdas papildomai užsidirbti atostogų metu, ypač vasaros ar žiemos sezonu, kai sulaukiame daugiau turistų ir aptarnavimo srityse yra ieškoma papildomų darbuotojų.

Šiuo metu daugiausiai darbo skelbimai moterims siūlo darbo vietas klientų aptarnavimo srityje. Moterims tai puiki galimybė tobulinti kalbų žinias, užmegzti naujas pažintis galbūt su būsimais darbdaviais ar savo verslo partneriais bei daug išmokti.