Maisto papildas-pakaitalas

Maisto papildas-pakaitalas, padedantis sulieknėti

Mielos damos, ar dažnai svarstote, kodėl jums nepavyksta sulieknėti taip greitai, kaip norite? Kodėl dieta – toks varginantis procesas, lyg problemų ir bėdų dar būtų maža?.. Atsakymas yra vienas – bet koks savęs prievartavimas prie gero neatveda. Liaukimės save prievartavusios ir kentusios skausmus (tiek fizinius, tiek dvasinius). Pradėkime į viską žiūrėti paprasčiau ir aiškiau. Pasakysite […]

puodai

Iš ko gaminami puodai?

Puodai gaminami iš pačių įvairiausių medžiagų, kurios skiriasi savo savybėmis. Kiekvienas puodas turi savo paskirtį ir funkcijas, todėl, prieš perkant naujus virtuvės pagalbininkus ar naudojant senuosius, svarbu žinoti jų trūkumus bei privalumus. Ketaus puodai – puikus pasirinkimas, vertinantiems ilgaamžiškumą Ketaus puodai pasižymi itin dideliu atsparumu aukštai temperatūrai. Nors šie puodai ilgai įšyla, tačiau šilumą išlaiko […]

daugiafunkciniai puodai

Daugiafunkciniai puodai – ko jie negali?

Perskaičius daugiafunkcinių puodų aprašymus, panašu, jog jiems tetrūksta tik rankų – produktams susidėti ir kojų – nueiti iki praustuvo ir išsiplauti. Ar tikrai jų nauda tokia stebuklinga, kad vos pradėjus naudoti, prie visų šiukšlių konteinerių rikiuosis eilės keptuvių, puodų, o skelbimuose padaugės parduodamų viryklių siūlymų? Kam jie netinka?  Daugiafunkciniai puodai netinka: kavinėms, barams, restoranams ir […]

Naujųjų metų pradžia

Esu iš tų žmonių, kurie pažadus (ypatingai pažadus sau) ištaria “lengva ranka”, o juos tęsėti jau sudėtingiau. Šį kartą pažadėjau sau labiau pasirūpinti savo kūno dailumu ir sveikata. Tai esu jau bandžiusi ne kartą savarankiškai, tačiau tai trukdavo kelias savaites, na geriausiu atvėju iki mėnesio. Praėjus visam švenčių maratonui, nusprendžiau pasižvalgyti interneto platybėse ir paieškoti […]

maisto papildai

Kam mums reikalingi maisto papildai?

Maisto papildai reikalingi ir būtini ne tik sportininkams. Teisingai, jie padeda išsaugoti ištvermę ir padidina jėgos tonusą. Būtent šie faktoriai labiausiai reikalingi sportininkams, tačiau mokslininkų yra išrasti ne tik papildai sportui. Tad kas gi gali dar be sportininkų juos vartoti? Ar galite būti vienas iš jų? Šiais laikais labai sunku sveikai ir taisyklingai maitintis. Gerai, […]

zuvies patiekalas

Žuvies patiekalai – tinkamiausias dietinis maistas?

Laikantis dietos, reikėtų pagalvoti apie žuvies produktus. Žuvies patiekalai dažnai nuvertinami ir nepasidomima, kad iš žuvies produktų žmogaus organizmas įsisavina net 93-98 procentus baltymų, kai tuo tarpu iš mėsos – tiek kiek mažiau nei 90 proc. Žuvies baltymuose yra aminorūgščių, kurie paprastai randami tik jūros produktuose, žuvyje gausu ir vitaminų bei svarbių mikroelementų. Žuvies patiekalai […]