maistas

Gimtadienio vakarėlis restorane. Kaip rasti tinkamiausią vietą?

Nors daugelis teigia, kad kuo labiau žmogus sensta – tuo mažiau jis nori patirti gimtadienio vakarėlius, tačiau tiesa tokia, kad gimtadienis vistiek išlieka kabai gražia diena, kuri suteikia savotiško žavesio ir džiaugsmo. Žinoma, surengti gimtadienio vakarėlį nėra labai paprasta, tad vietoj to, kad žmogus gaištų laiką namuose ir gamintų visą dieną valgyti – renkasi vakarienę mieste, kadangi tai tampa […]

multivitaminai

Multivitaminai geresnei gyvenimo kokybei

Kasdien mes žūtbūt stengiamės atrasti balansą. Mes stengiamės teisingai maitintis, daugiau sportuoti ir geriau miegoti. Stengiamės kaip įmanoma labiau išvengti streso, daugelį nepatogumų ir sunkumų vertindami lengviau. Tačiau kartais, net tuomet, kai darome viską, kas yra mūsų galioje, mums reikia papildomos pagalbos. Juolab, kad anaiptol ne visuomet pavyksta apsisaugoti nuo patiriamo streso, užtikrinti pilnavertį miegą, […]

indų ploviklis

Koks indų ploviklis veikia labai efektyviai ir yra ekologiškas?

Be indų ploviklio neįsivaizduojame nei vienos savo dienos. Net jei nesame iš tų žmonių, kurie vos tik pavalgę akimirksniu bėga išplauti nešvarius indus, neilgai trukus tai padaryti tenka bet kuriuo atveju. Juk nei vienas nenorime gyventi netvarkingoje aplinkoje ir kasdien savo virtuvės kriauklėje matyti kalnus nešvarių indų. Todėl indų ploviklis visuomet turėtų būti pasirenkamas labai […]

salotos

Kaip įprasti valgyti salotas?

Šiais laikais labai dažnai ir labai daug kalbama apie sveiką mitybą. Atrodo visi puikiai žinome, kad maitintis sveikai yra būtina, tačiau daugelis ignoruojame šiuos faktus galvodami, kad nesusirgsime. Visgi, ne visada pavykstabnesveikai maitinantis džiaugtis puikia sveikata ir anksčiau arba vėliau galiausiai tenka suprasti, kad sveika mityba yra tiesiausias kelias link kur kas geresnės sveikatos. Salotos dažnai […]

Maisto netoleravimo tyrimai

Ką valgyti ir ko ne? Viskas apie maisto netoleravimą

Šiandien vis labiau populiarėja individualios mitybos idėja. Tai reiškia, kad nors visuotinai teigiama, jog reikia valgyti daug grūdų, duonos, daržovių ir t.t, iš tiesų ne visiems šie produktai tinka. Viena mitybos piramidė tikrai netinka kiekvienam pasaulio gyventojui iš eilės. Ir čia mes net nekalbame apie alergiją maistui. Alergijos veikia staigiai ir pavojingai, gali net sukelti […]

Vitamix kaina

Trintas kokteilis – kelias į puikią moters savijautą

Jei savęs dažnai klausinėjate, kaip numesti pora nereikalingų kilogramų, o netolimos ateities planuose jau yra įtraukta sveika mityba – nieko nelaukite. Šiandien įvairių trintuvų, padėsiančių pasigaminti maistingą kokteilį, pasirinkimas, ypatingai platus. Nuo kainos skirtumų, funkcijų įvairovės iki pačio įspūdingiausių dizainų: rinktis trintuvą, liaudyje dažnai vadinamą tiesiog blenderiu, dabar gali būti ir sudėtinga ir labai lengva. […]

lėtaeige sulčių spaudimo mašina.

Geriausi pavasario pirkiniai

Atėjus pavasariui moterims kaip taisyklė visada norisi atsinaujinti – namuose, drabužių spintoje, galbūt pakeisti plaukų spalvą ar pasidaryti kokią nors prabangią veido ar kūno procedūrą. Vienintelis tokių pavasario ambicijų minusas – pinigai. Deja, visko nenusipirksi. Tad reikia iš anksto kruopščiai apgalvoti pirkinių sąrašą ir susidėlioti naujų trokštamų dalykų eilę pagal prioritetus. Čia pateiksime keletą idėjų, […]

Maisto džiovintuvas

Maisto džiovintuvas – greitas maisto džiovinimo būdas

Ruduo – sezonas, kurio metu kiekviena mama ar močiutė praleidžia iš ties daug laiko virtuvėje, gamindamos įvairias uogienes, marinuodamos agurkus, ruošdamos maisto atsargas žiemai. Tai iš ties graži tradicija, atkeliavusi nuo neatmenamų laikų, kurios laikosi daugelis lietuvių. Tikriausiai ne vienas žmogus dar iš vaikystės atsimena nuolatos įjungtą orkaitę, o joje džiūstančius grybus, vaisius, uogas ir […]

Svorio metimas

Svorio metimas – svarbus, tačiau sudėtingas procesas

Atsikišęs pilvukas, šiek tiek padribusios rankos ar riebalai kitose kūno srityse – tai ne vieną moterį ir ne vieną vyrą varo į neviltį. Tam, kad atsikratytų šių nereikalingų kilogramų, žmonės pradeda įvairius svorio metimo būdus. Badauti verčiančios dietos, alinančios sporto treniruotės – to žmonės imasi norėdami numesti svorio. Tačiau, kartais tokie „į kampą varantys“ būdai […]

Atkinsono dieta

Atkinsono dieta – greitas būdas nusikratyti nereikalingų kilogramų

Atkinsono dietą sugalvojo vienas garsus amerikiečių kardiologas – Robert Coleman Atkins. Sugalvojęs šią dietą, pavadino ją ir savo vardu. Atkinsono dieta yra sukurta pakankamai seniai, tačiau vis dar laikoma viena efektyviausių visame pasaulyje. Jos laikosi net ir garsiausios pasaulio įžymybės, tad galima spręsti, kad ji iš ties rezultatyvi. Kas tai per dieta? Atkinsono dieta – […]