Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Archive of ‘Grožis’ category

Sumažėjęs kūno svorį leido pamiršti kankinančius kompleksus

Kilo kokteilisNegaliu sakyti, jog kada nors jaučiausi negraži, tačiau tie keli papildomi ir akivaizdžiai nereikalingi kilogramai man dažnai gadindavo nuotaiką. Gal ir kvailai skamba, tačiau būtent dėl savo netobulų kūno formų atsisakiau malonumo apsipirkinėti rūbų parduotuvėse su draugėmis. Nemalonu, kai tenka pripažinti, jog tiesiog netelpu į išsirinktą rūbą ar gėda pasirodyti su juo atrodant tarsi dešrelė…Svarstykles paslėpiau į tolimiausią kampą lyg tikėdamasi, jog tai pakeis realią situaciją. Na, o artėjančio šiltojo sezono laukiau ne su nekantrumu, tačiau nerimu, kur rasti maudymosi kostiumėlį, maksimaliai maskuojantį mano kompleksus bei baime, kaip apgailėtinai atrodysiu pajūryje, greta tų lieknų gazelių…

Supratau, jog tie kvaili kompleksai ir bandymas nuslėpti net nuo savęs tikrą padėtį, nieko gero neatneš. Giliai įkvėpiau, išsitraukiau svarstykles, užlipau ant jų ir…pakraupau. 64 kilogramai, man, nedidelio ūgio merginai, prilygo katastrofai. Iškart prisėdau prie kompiuterio, norėdama rasti efektyvių patarimų mitybos bei sporto klausimais. Skaitant vieną forumą, mano dėmesį patraukė atsiliepimas apie kažkokius kilo kokteilius. Prisipažinsiu, sureagavau skeptiškai, bet visgi nusprendžiau pasidomėti, kas gi yra tas maisto pakaitalas Kilo kokteilis.

Pradėjus skaityti apie šį produktą, supratau, jog būtent to man ir reikia! Rytais, skubėdama į darbą, galvotrūkčiais gurkštelėdavau kavos. Pietūs būdavo daugiau ar mažiau normalūs – kepsnys, salotos, retkarčiais ir sriubą suvalgyti suspėdavau. Didžiausios problemos prasidėdavo vakare, kai grįžusi iš po darbo, valgydavau viską, kas pakliūdavo po ranka. Maisto pakaitalas Kilo kokteilis tapo mano kasdieniu palydovu ryte ir vakare. Sotumas išlieka iki pat pietų meto, o vakare, išgėrusi jį apie 18-tą valandą, daugiau nebekyla noro papildomai užkandžiauti. Jam paruošti užtenka vos kelių minučių. Maloniai nustebino puikus produkto skonis. Išbandžiau visas kokteilio rūšis, tačiau mano favoritu tapo braškinis. Pastebėjau, jog šio kokteilio dėka mano organizmas vis rečiau reikalauja saldumynų.

Po pirmos savaitės Kilo kokteilio vartojimo, užlipau ant svarstyklių ir pamačiau maloniai nuteikusį skaičių – 63 kilogramai! Vadinasi – minus 1 kilogramas! Kokteilius reguliariai geriu jau 3 savaite, per tą laiką nukrito jau 3 kilogramai! Atnaujinau savo garderobą figūrą išryškinančiais drabužiais ir įsigijau maudymosi kostiumėlį, su kuriuo atrodau puikiai! Geriausia, jog nereikėjo laikytis jokių drastiškų dietų ir alinti savo organizmą, priešingai – kokteilyje gausu reikalingų vitaminų ir mineralų. Žadu vartoti šį produktą ir toliau – tai puikus maisto pakaitalas pusryčiams ir vakarienei.

Kosmetika senovės Graikijoje

kosmetikaRūpinimasis savo kūnu ir nepalaužiamas noras padaryti jį kuo patrauklesnį yra tokie pat seni įpročiai kaip ir žmonijos civilizacija. Žodis „kosmetika“ kilo iš graikiško žodžio „kosmetikos“, kurio reikšmė siejama su harmonija, tvarka ir ramybe. Nieko stebėtina, kad didžioji dalis grožio produktų senovės Graikijoje buvo gaminami iš natūralioje gamtoje randamų ingredientų. Tačiau net senovės graikai naudojo ir kenksmingas medžiagas tam, kad turėtų blyškią odą, kuri tuo laikotarpiu buvo labai populiari.

Alyvuogių aliejus

kosmetikaKadangi alyvmedžiai Graikijoje yra labai paplitę, alyvuogių aliejus šios šalies kultūroje buvo lyg gyvybės eleksyras. Remiantis Aegean salos archeologinių tyrimų duomenimis, manoma, kad alyvuogių auginimas prasidėjo Kretoje, Minoano periode.

Iš pradžių alyvuogių aliejus buvo naudojamas kvapiųjų aliejų gamyboje. Kiek vėliau graikai alyvuogių aliejų ėmė naudoti maistui, apšvietimui, farmacijoje ir kosmetikoje. Senovės Graikijoje alyvuogių aliejus buvo pagrindine kasdienės asmeninės higienos ir kūno priežiūros priemone. Ypač moterys jį naudojo kaip odą atgaivinantį valiklį, po vonios tepamą drėkiklį ir kaip lubrikantą. Tuo tarpu graikai vyrai alyvuogių aliejumi įtrindavo savo kūną prieš sportuodami arba eidami į mūšį.

Medus

kosmetika

Medaus kaip kosmetinės priemonės naudojimas Graikijoje mus grąžina net į 5000 m. pr. Kr., kai pagrindinės odos priežiūros priemonės buvo gaminamos bičių produktų, ožkos pieno, gėlių, įvairių žolelių ir alyvuogių aliejaus pagrindu. Minoano moterys mėgaudavosi medaus ir pieno voniomis – tai būdavo neatsiejama reguliarių vakarinių grožio procedūrų dalis. Šiandien medus vis dar yra pagrindinis graikų grožio produktų ingredientas.

Baltasis švinas

kosmetikaSenovės Graikijos moterys tepdavo savo veidą kosmetiniu pagrindu vadinamu „fucus“, pagamintu iš kreidos miltelių ir baltojo švino. Taip, visiškai teisingai, švino – to paties elemento, kurį dabar žinome kaip kenksmingą žmogaus sveikatai. Tuo laikmečiu žmonės dar nežinojo apie švino nuodingą poveikį, todėl moterys nuolat ant savo veido odos tepė toksišką metalą tam, kad turėtų blyškiai ir blizgiai atrodančią odą. Jos taip pat naudojo ir švino turinčias veido kaukes, norėdamos pašalinti įvairias odos dėmeles ir kitus nelygumus.

Medžio anglis

kosmetikaŠi suodina ir juoda medžiaga, dažnai gaunama iš suanglėjusios medienos, būdavo naudojama kaip makiažo priemonė, skirta akims. Lygiai taip pat kaip ir egiptiečių moterys, graikės, norėdamos paryškinti ir pabrėžti akis, naudojo juodus miltelius joms dažyti. Vietoje akių pieštuko, antakių dažų ir akių šešėlių jos naudojo medžio anglį, suodžius ir pelenus. Senovės graikės taip pat naudojo juodus dažus akių vokams arba stibio miltelius – nuodingą chemikalą, labai primenantį šviną. Graikės mėgo labai tamsius, storus ir perdėtai išryškintus antakius. Tuo metu buvo madingi ir sujungti antakiai. Suprantama, šiandieninis estetikos suvokimas yra visai kitoks.

Natūralūs pigmentai ir dažai iš daržovių

kosmetika

Daugybė žolelių, gėlių, daržovių ir vaisių rado kelią į senovės Graikijoje gaminamos kosmetikos sudėtį. Rožės, plukės, šilkmedžio uogos, lotoso gėlės, medetkos, levandos ir ramunėlės – tai tik keli pavyzdžiai. Senovės graikai taip pat garsėjo ir mokėjimu gaminti grožio produktus iš natūralių pigmentų, augalų šaknų, raudonojo vyno ir aromatingų mastikmedžio sakų. Pavyzdžiui, raudonų daržovių, tokių kaip burokai, dažai lūpoms ir žandams suteikdavo puošnų ir sodrų rausvą atspalvį.

Taigi, akivaizdu, kad kosmetika senovės Graikijoje buvo labai svarbi žmonių gyvenimo ir kultūros dalis. Nors tuometinis grožio suvokimas ir vyravusios mados labai skyrėsi nuo dabartinių, tačiau graikų indėlis į kosmetikos priemonių gamybą yra ypač didelis ir reikšmingas.

Ar gera stomatologijos klinika būtinai teikia brangias paslaugas?

stomatologijos klinikaKažkodėl per ilgametę patirtį jau susiklostė tokia praktika, jog stomatologo paslaugų dažniausiai žmonės kreipiasi pas privačius specialistus. Taip jau yra, kad šiandien daugeliui mielesnė privati stomatologijos klinika nei valstybinės poliklinikos stomatologo kabinetas. Keista, tačiau vis dar žingsniuodami pas valstybinėse įstaigose dirbančius šeimos gydytojus, dantų sveikatą ir priežiūrą ryžtamės patikėti privatiems specialistams.

Visada skubame

Dažniausiai taip yra todėl, kad šiuolaikinė visuomenė visur skuba, turi mažai laiko, todėl stengiasi jį taupyti kuo įmanoma labiau. Kaip žinia, poliklinikoje prie stomatologo driekiasi, ko gero, mėnesio ar net kelių mėnesių ilgumo eilės, todėl vis daugiau gyventojų renkasi sutaupyti laiko, bet gauti paslaugas greitai. Juk užsirašius pas privatų specialistą dažniausiai galite sulaukti eilės vizitui po dienos ar kelių. Kaip žinia, dantų problemos nėra lengviausiai iškenčiamas dalykas, todėl daugeliui norisi susitvarkyti greitai ir patogiai. O ir ilgai delsiant tvarkyti dantis, nedidelis sugedimas gali išsirutulioti į rimtas dantų ar dantenų ligas. Tačiau labai dažnai žmonės jaudinasi, jog privatūs specialistai teikia paslaugas itin brangiai.

Saugo vardą

Deja, jei palygintumėte privačių stomatologijos klinikų kainas ir poliklinikoje teikiamas stomatologo kainas neužsirašiusiems įstaigoje klientams, pastebėtumėte, kad kainoraštis ne labai ir skiriasi. Kodėl taip yra? Nes dažniausiai privatiems specialistams rūpi ne pasipelnyti kuo daugiau pinigų, o sukurti savo nuolatinių klientų ratą, todėl jie linkę ginti savo vardą, teikti kokybiškas paslaugas, kurios būtų priimtinos ir įkandamos klientams. Juk apsilankę kartą pas brangininką, ko gero, apie tai papasakosite savo draugams ir parekomenduosite pas jį neiti.

Gauna atlyginimą

Kartais žmonės mano, kad privati stomatologijos klinika – tai būdas išvilioti kuo daugiau pinigų iš pacientų. Tačiau iš tiesų nemanykite, jog ten kainos didelės, nes atminkite, jog ten dirbantys specialistai gauna atlyginimą. Deja taip jau yra, kad žmonės, keliaujantys pas specialistus į valstybines įstaigas, dar nešasi ir nedidelį, o kartais ir tikrai apvalų finansinį atlygį specialistams. Taigi kartais nutinka taip, kad tai kainuoja brangiau nei vizitas pas privatų stomatologą. Privačiose įstaigose kyšių nėra ir nebūna, nes čia stomatologai gauna pakankamus atlyginimus ir nėra suinteresuoti užsiimti korupcija.

Vertina pacientus

Be to, privati stomatologijos klinika dažniausiai turi savo nuolatinių klientų sąrašą. Ji yra suinteresuota juos išlaikyti, todėl labai dažnai pasiūlo savo pacientams priimtinas kainas. Jei vaikštote pas vieną stomatologą jau ilgą laiką, turbūt karts nuo karto pasidžiaugiate nuolatinių klientų privilegijomis, nuolaidomis, papildomomis  konsultacijomis ir kitais privalumais, kurių retai kada pavyksta nemokamai gauti valstybinėse gydymo įstaigose.

Drabužiai, kuriuos vilkint gali sušlubuoti sveikata (II)

www.mondego.ltPirmojoje straipsnio dalyje aptarėme, kuo mūsų sveikatai gali būti kenksmingi aukštakulniai, pernelyg aptempti džinsai, šlepetės per pirštą ir liekninamieji korsetai. Aukštakulniai, savaime aišku, iškraipo pėdos padėtį, yra susiję su besiformuojančiomis nuospaudomis ir kitais negalavimais. Aptempti džinsai gali sukelti didelius šlaunų skausmus ir dilgčiojimą. Šlepetės per pirštą yra pernelyg plokščios, taigi stuburui tenka per menka atrama, einama mažais žingsniukais, sulenkiant kojų pirštus. Pasak http://www.mondego.lt kolektyvą tokie rūbai internetu kaip liekninamieji korsetai gali sukelti įvairiais žarnyno problemas, tarp jų – ir dujų nelaikymą. Tęsiame galinčių tam tikrus negalavimus sukelti drabužių ir aksesuarų paieškas.

Siauros kelnaitės

Esate girdėję, kad pavojingiausios yra kelnaitės su juostele, tačiau negalite paaiškinti, kuo? Taigi paaiškinsime: taip vadinamieji stringai praktiškai nedengia intymiųjų vietelių ir jų nesaugo nuo bakterijų antplūdžio. Taigi kelnaitės su juostele gali būti nuolat atsinaujinančio grybelio ar šlapimtakių infekcijos priežastimi. Jei iš savo garderobo niekaip nepavyks išmesti kelnaičių su juostele, bent jau ieškokite tų, kurių juostelė būtų pagaminta iš praleidžiančios orą – „kvėpuojančios“ – medžiagos. Beje, dėvint kelnaites su juostele retomis progomis nieko bloga atsitikti neturėtų.

Gigantiško dydžio rankinės

Ne veltui sakoma „moters rankinuke telpa visas jos gyvenimas“. Ir šis posakis – ne be pagrindo. Tačiau nešiojamos labai didelės rankinės gali būti nugaros skausmų, įsitempusių pečių, ir netgi tarsi iš niekur atsiradusių galvos skausmų priežastimi. Tampant labai sunkius nešulius, nuo artrito kenčia sąnariai, tad paprasčiau apgalvoti, be ko tikrai galima išsiversti ir ką palikti namuose, o ne nuolat nešiotis su savimi. Geriausi rankinukai yra tie, kurie turi tvirtesnę, peties nevarginančią ir neapkraunančią rankeną, o jei tokia rankinė nepatinka, įsigykite nedidelį lagaminėlį. Penkamos rankinės internetu gali suklaidinti savo dydžiu iš nuotraukos, tad prieš perkant reikia gerai pažiūrėti į prie prekės nurodytų išmatavimų.

Kabantys auskarai ir kita bižuterija

Pigūs juvelyriniai dirbiniai, kitaip dar vadinami bižuterija, gaminami iš nikelio – metalo, kuris dažnai sukelia alergines reakcijas. Kai kurie žmonės yra alergiški nikeliui ir kitiems paprastiems metalams, netgi ir sidabrui, taigi gali segėti vienintelius auskarus – pagamintus iš aukso. Taigi grįžtant prie temos, damoms reikėtų būti atidžioms ir renkantis didžiulis kabančius auskarus: labai sunkūs auskarai gali ne tik ištampyti ausų spenelius, bet ir netgi išplėšti dideles skyles. Žinoma, šias problemas galės išspręsti plastinės chirurgijos specialistai, tačiau jų paslaugos tikrai brangios, o procedūros gali būti ne ypač malonios ar net skausmingos. Alergiškoms damoms, kurios gali segėti tik auksinius auskarus, spenelių ištampymo problema tikriausiai negresia, nes sunku įsivaizduoti, kiek galėtų sverti spenelius ištempiantys auskarai iš aukso.

Kaklaraiščiai

Netinkami drabužiai ar rankinės, grožio procedūros, avalynė, aksesuara ir kt. dažniausiai kenkia dailiosios lyties atstovėms, tačiau šiuo atveju ne išimtis ir vyriškiai, kuriems sukurtas išskirtinis aksesuaras kaklaraištis. Taigi kuo jis gali būti pavojingas? Visai neseniai žurnale „The British Journal of Ophthalmoloy“ buvo išpublikuotas tyrimas, kurio rezultatai privertė aiktelėti ne vieną. Pasirodo, labai tvirtai užveržtas kaklaraištis gali padidinti akių raumenų spaudimą ir sukelti pavojingą akių ligą glaukomą. Taigi jei ir toliau norite ne tik puoštis kaklaraiščiu, bet ir būti sveiki, pats metas kiek atlaisvinti kaklaraiščio mazgą.

Ko nežinojote apie garsiausią Lietuvos manekenę Editą Vilkevičiūtę?

Edita VilkevičiūtėGalima drąsiai teigti, kad Edita Vilkevičiūtė yra garsiausia lietuvaitė, kuri sugebėjo užkariauti tokių mados gigantų kaip Calvin Klein, Gorgio Armani ar Rocerto Cavali širdis bei aukštosios mados podiumus. Tiesa, gana paradoksalu, kad daugelis ją laiko dizainerių įkvėpimo mūza, tačiau Lietuvoje, kurioje ji gimė ir užaugo, ją žino tikrai ne kiekvienas. Taigi, štai keletas įspūdingų faktų, kurių galbūt nežinojote apie garsiausią Lietuvos manekenę – Editą Vilkevičiūtę.

  • Modeliu Edita Vilkevičiūtė pradėjo dirbti nuo šešiolikos metų, tačiau tramplinas į pasaulinę sėkmę buvo pasirodymas įspūdingajame „Victoria Secret“ naujosios apatinio trikotažo kolekcijos pristatyme. Beje, būtent čia savo karjerą pradėjo tokie supermodeliai kaip Tyra Banks, Naomi Campbell ar Miranda Kerr. Edita Vilkevičiūtė yra pirmoji lietuvaitė, kuriai buvo suteikti garbingieji „Victoria Secret“ angelų sparnai.
  • Garsiausias pasaulyje auštosios mados ir gyvenimo būdo žurnalas „Vogue“, platinamas net 23 pasaulio šalyse, buvo išties labai palankiai nusiteikęs unikalaus grožio ir tobulų kūno formų lietuvaitės atžvilgiu. Edita Vilkevičiūtė yra vienintelis modelis Lietuvoje, kuriam teko garbė ant įvairių šalių žurnalo „Vogue“ viršelio pabuvoti net 8 kartus, įskaitant ir prestižinį prancūzų „Vogue“. O praeitais metais mados mylėtojai garsiąją lietuvaitę galėjo išvysti ir ant Ispaniškojo „Vogue“.

Edita Vilkevičiūtė

  • Tikrai ne visi supermodeliai gali pasigirti fotosesijomis su pasaulinio lygio žvaigždėmis. O štai Edita Vilkevičiūtė gali. Modelis ir manekenė yra dalyvavusi fotosesijose su „Neįmanomos misijos“ žvaigžde Tom Cruise, paauglių numylėtiniu Zac Efron ar karštakošiu Mečete – Danny Trejo.
  • Praeitais metais Italijos mados guru Roberto Cavalli pristatė naujuosius savo kvepalus skambiu pavadinimu „Paradiso“, kurių reklaminiu veidu tapo Edita Vilkevičiūtė. Beje, tai ne vienintelis kartas kai garsiausias Lietuvos supermodelis yra pasirenkamas kvepalų reklaminiu veidu: 2009 m. Edita Vilkevičiūtė buvo pasirinkta „Dior“ kvepalų reklaminei kampanijai, 2012 m. – Calvin Klein , 2013 m. – „Bulgari“. Tad biografija išties įspūdinga.
  • Edita Vilkevičiūtė užima 23 vietą Pasaulio modelių reitinge ir 15 vietą  tarp seksualiausių pasaulio modelių.

Taigi, nors lietuvaitei šiuo metu yra tik 26 metai, bet jos karjera aukštosios mados pasaulyje yra išties pavydėtina. O jei norite neatsilikti nuo Editos Vilkevičiūtės pasiekimų, visada ją galite sekti Facebook socialinėje paskyroje – https://www.facebook.com/EditaVilke

Beje, jei mąstote apie modelio karjerą, bet nežinote, nuo ko pradėti, modelių atranka gali būti jūsų pirmu ir reikšmingiausiu žingsniu modelio karjeroje.

 

Deimantas – jo kainą kelia ne kaina, o emocijos

deimantasLabai dažnai deimantas, kaip brangakmenis asocijuojasi su sužadėtuvėmis. Galbūt žavi jo įvairiaspalviškai laužiama šviesa, galbūt patinka jo unikalus grožis ir subtilumas, o galbūt tai mados reikalas, tačiau deimantas yra visai kas kita nei jūs galvojate. Visi apdirbti deimantai iš tiesų yra briliantai. O juk taip įprasta sakyti – žiedas su deimantu, vėrinys su inkrustuotais deimantais ar apyrankė puošta deimantais. Taigi kas yra deimantas ir ką reikėtų apie jį žinoti ?

  • Briliantas ir deimantas, iš esmės, yra vienas ir tas pats. Neapdirbti deimantai randami Pietų ir Centrinėje Afrikoje, kasami Rusijoje, Australijoje, bei Šiaurės Amerikoje. Dėl itin reto šio akmens paplitimo, deimantai yra labai brangūs.
  • Deimantas matuojamas ne gramais ar unicijomis, o karatais. Tai pažymima papuošalo dokumentuose. 1 karatas tolygus 0,2 gramo.
  • Deimanto 1 karato kaina skiriasi. Tačiau tai lemia ne tik mažmeninkų uždėti antkainiai. Kiekvienas briliantas išsiskiria savo paviršiumi. Kai kurie esti itin raiškūs, be jokių žymių inkliuzijų. Tai yra jeigu deimantas priartinamas per lūpą 10 kartų ir nepastebima jokių nešvarumų ar intarpų, tai jis vadinamas absoliučiai švariu. Tiesa, deimanto švarumas gali būti ir dirbtinai padidintas. Tuomet ant papuošalo dokumento reikėtų paieškoti „clarity echanced” užrašo. Tad įvertinti deimantą iš akies ir dydžio būtų gana nemenkas iššūkis. Jeigu jums aktuali kaina, galite paprasčiausiai į Google paiešką įvesti karatas deimantas kaina ir puslapiai pateiks visą jums reikiamą informaciją. Tik nepamirškite reikalauti papuošalo dokumeto, mat tik šie patvirtins ar pažymimas deimantas 1 karatas yra ne optinė apagaulė.
  • Tačiau nors kiekvienas  deimantas kaina nenusileidžia itin brangiam rankinumui ar vardinei suknelei, jo suteikiamos emocijos atperka visus išleistus pinigus. Tad kelti klausimo – deimantas ar cirkonis – tikrai neverta. Galų gale jums gali padėti apsipręsti ir tas faktas, kad sužadėtuvės ar vestuvės ar apskritai proga, kuria dovanojamas deimantas –yra vienintelė ir tikrai nepakartojama.

Taigi, nors deimantas kaina tikrai nepradžiugins jūsų piniginės, tačiau pats briliantas išliks amžinai, kaip jūsų meilės antrai pusei ženklas. Taip pat nebūtina rinktis didelio brangakmenio. Neretai užtenka ir fakto, jog tai mažutis deimančiukas ir neišdildomi įspūdžiai garantuoti.

Dantų implantai: dažniausiai užduodami klausimai

dantų implantaiŽmonės gali netekti danties ar dantų dėl daugybės priežasčių – dantenų ligų, infekcijų ar nelaimingų atsitikimų metu. Praradus natūralius dantis, iškyla galybė problemų: likę dantys gali išsikraipyti, sutrinka kramtymo, o kartais ir kalbos funkcija, pacientas jaučia diskomfortą, atsiranda senėjimo pojūtis, dažnai vengia šypsotis, todėl pradeda „šlubuoji“ ir socialinis gyvenimas. Dantų implantai – vienas pažangiausių būdų, leidžiančių atkurti prarastus dantis ir išvengti prieš tai išvardintų problemų. Ir nors apie dantų implantus informacijos yra tikrai nemažai, pacientams prieš procedūrą kyla galybė klausimų, į kuriuos ir pabandysime rasti atsakymą.

Ar dantų implantacija yra saugi procedūra?

Taip. Tai visiškai saugus ir patikimas gydymo būdas. Didžiausia komplikacija gali būti tik tokia, kad įsriegtas danties implantas gali neprigyti. Tačiau tokie atveji nėra dažni. Be to, implantui neprigijus tikrai nieko blogo nenutinka, pacientas nejaučia skausmo, o pašalinus neprigijusį implantą, po kelių mėnesiu galima vėl galima kartoti procedūrą.

Koks amžiaus apribojimas yra taikomas dantų implantams?

Nerekomenduojama sriegti implanto jaunesniems nei 18 metų vaikinams ir jaunesnėms nei 16-17 metų merginoms, nes tokio amžiaus paciento žandikaulis dar nėra iki galo susiformavęs ir kaulo toje vietoje, į kurią bus sriegimas implantas, gali nepakakti. Tuo tarpu, garbingas amžius tikrai nėra kliūtis dantų implantacijai.

Kas lemia dantų implanto ilgaamžiškumą?

Galima išskirti tris pagrindinius faktorius: kaulo storis, implantų priežiūra ir specialisto kvalifikacija. Kuo kaulas storesnis ir geresnės kokybės, tuo didesnė tikimybė, kad dantų implantai geriau prigis ir tarnaus labai ilgai. Be to, reikia nepamiršti, kad implantais būtina rūpintis ir laikytis odontologo rekomendacijų.

Ar dantų implantacija yra skausminga?

Ne. Procedūros metu yra taikoma vietinė nejautra, todėl pacientas visiškai nejaučia skausmo. Nustojus veikti nuskausminamiesiems, pacientas gali jausti maudimą operacijos vietoje ar galvos skausmą, tačiau šiuos nemalonius pojūčius sušvelnina medikamentai skirti odontologo.

Kaip dažnai, po dantų implantavimo operacijos, turėsiu lankytis pas odontologą?

Dantų implantai turi būti prižiūrimi, kaip ir natūralūs dantys, todėl rekomenduojama, kas 4-6 mėnesius užsukti pas burnos higienistą, kuris atliks profesionalią visos burnos higieną. Be to, bent kartą į metus reiktų apsilankyti pas savo odontologą, kuris apžiūrės ne tik implantus, bet ir bendrą burnos sveikatos būklę.

Taigi, dantų implantai yra išties vertinga investicija, juk tai produktas kuris jums tarnaus 24/7, 52 savaites per metus, o tinkamai rūpinantis savo burnos higiena ir iki gyvenimo galo.

 

Kur ieškoti vestuvinės suknelės?

vestuvinės suknelėsVestuvių diena – svarbiausia diena kiekvienos moters gyvenime. Dažniausiai merginos jau nuo paauglystės apie ją svajoja ir  kartais planuotai, o kartais visai nejučiomis jau iki tos dienos būna kone preciziškai suplanavusios, kaip atrodys ta stebuklinga diena. Svarbiausias dienos akcentas – nuotakos suknelė. Būtent šis šventės elementas ne vienai nuotakai sukelia daug galvos skausmo. Šiandien vestuvinės suknelės parduodamos ir nuomojamos kone ant kiekvieno kampo, tad išsirinkti šį apdarą gali būti ne taip paprasta, kaip atrodo. Tačiau nesijaudinkite, yra keli užtikrinti variantai, kur geriausia ieškoti savo svajonių suknelės.

Pas siuvėją

Moterims ir merginoms, kurioms atrodo, kad vestuvinė suknelė turi tapti šventės simboliu – geriausiai galvojant apie suknelę tuojau pat keliauti pas siuvėją. Tai geriausias būdas užsitikrinti unikalią ir nepakartojamą suknelę savo šventei. Čia galėsite išsirinkti tokią suknelė,  apie kokią visuomet svajojote. Profesionali vestuvinių suknelių siuvėja jau turės ne vienerių metų patirtį, patars, kokis kirpimas ir audinys Jums tinka, kas šiemet laikoma aukščiausia mada vestuvių verslo industrijoje. Išsirinkusios patikimą siuvėja galėsite būti tikra, jog Jūsų suknelė bus nepriekaištinga. Susikursite unikalų kūrinį, kuris po šventės galės likti gražiu atsiminimu apie  šią nuostabią dieną.

Parduotuvėje

Merginoms, kurioms labai svarbu, kad jos būtų vienintelės savo vestuvinės suknelės savininkės, taip pat pravartu apsilankyti ir keliuose vestuvinių suknelių pardavimo salonuose. Čia kiekvienais metais atnaujinamo suknelių kolekcijos, tad galite išsirinkti naujausią mėgstamo dizainerio kūrinį. Dažniausiai parduotuvėje įsigyta suknelė kainuoja kiek pigiau nei pasiūta pagal užsakymą, tačiau ji taip pat liks Jums atminimui ir būsite tikra, kad niekas kitas daugiau tokios neturi.

Nuomos punkte

Jei ankščiau suknelės būdavo tik siūdinamos, tai šiandien jau dažna nuotaka pasirenka suknelę tiesiog išsinuomoti. Toms, kurioms vestuvinės suknelės nėra šventės akcentas, o tik priedas prie to, geriausiai rinktis suknelę nuomos punkte. Čia gausu pačių įvairiausių dizainų suknelių. Išsimatavusi kelias, pasirinksite tokią, kuri Jums idealiai tiks. Dažniausiai nuoma kainuoja kelis kartus pigiau nei nauja suknelė, tad ne tik išsirinksite dailią suknutę, bet dar ir sutaupysite vestuvių biudžeto. Prie suknelės nuomos punkte dar galėsite išsirinkti ir kelis derančius aksesuarus: kailinukus, švarkelį, delninuką, pirštinaites, o gal skėtuką.

 

Paprasti patarimai, kaip išsigydyti celiulitą

kaip išgydyti celiulitąCeliulito gydymas ir kiti vargai, susiję su šiuo nemaloniu reiškiniu turbūt yra svarbi tema kone kiekvienai moteriai. Deja, dažniausiai priemones nuo celiulito atrodo neveiksmingos arba tiesiog nepadeda. Tačiau  iš tiesų, dažniausiai taip yra tik todėl, kad ne visos moterys tinkamai supranta, kaip išsigydyti celiulitą. Pasirodo, jei turite pakankamai valios ir išmonės, ta nebus taip sudėtinga, kaip atrodo iš pirmo žvilgsnio.

Celiulitą įveikti ir išgydyti nori kiekviena moteris, kuri tik pamato veidrodyje ne itin dailias savo šlaunis ar užpakaliuką. Šiandien pateikiame kelis paprastu patarimus, kaip tinkamai dirbti ir kaip išsigydyti celiulitą negadinant sveikatos.

  1. Galvokite strategiškai. Jau kuris laikas mąstote apie tai, kaip išsigydyti celiulitą? Pats laikas galvoti ne tik apie celiulitą, o ir apie patį išgydymą, kurį reikia taikyti kompleksiškai. Tai reiškia,  kad jokiu būdu nereikia manyti, jog egzistuoja viena stebuklinga priemonė, kurios pagrindinė užduotis yra celiulito naikinimas ir ji veikia stebuklingai. Dažniausiai rezultatų pasieksite tik tinkamai pasirengusios reikalingą strategiją.
  2. Žiūrėkime į lėkštę. Pirmoji pamoka, kurią reikia žinoti, jei Jums aktualu, kaip gydyti celiulitą,  yra mąstymas apie savo mitybą. Mitybos faktorius celiulitui labai svarbus. Nustokite kimšti vakare, atsisakykite nesveikų ir itin daug kalorijų turinčių produktų. Tai padės atsakyti į klausimą,  kaip panaikinti celiulita greičiau ir efektyviau.
  3. Nepraleiskite mankštos. Jei esate girdėjusios, kad yra būtų, kaip išgydyti celiulitą namuose, esate teisios, nes gydymas ir turi prasidėti čia. O geriausiai – rytais. Kodėl? Nes celiulitą įveikti galite derindama sveiką mitybą su fiziniu aktyvumu. Jei darbas neleidžia daug judėti, stenkitės bent jau  ryte nepraleisti mankštos, o vakare grįžkite galą kelio iš darbo pėsčiomis. Tai gali būti pirmasis specialisto atsakymas, į klausimą, kaip atsikratyti celiulito. Mankštos metu galite atlikti įprastus brėžinius arba pasidomėti savo bėda, mat yra sudaryti ištisinės programos ir parenkami specialūs pratimai nuo celiulito, kad rezultatą pasiektumėte greičiau.
  4. Masažų oazė. Dar ienas būdas galinti padėti, jei nežioti kaip gydyti celiulitą namuose, tai namuose atliekami masažai. Tai tikrai naudinga žinoti, jei Jums svarbu, kaip panaikinti celiulitą. Masažo metu  išmasažuojama oda ir ji tarsi pažadinama. Taip judesiai skverbiasi į Jūsų odą ir padeda jai atsikratyti celiulito. Puikus patarimas.
  5. Priemonės ir papildai. Jei visi šie patariama vis dar nepadeda, yra ir pagalbinės priemonės,  kurios gali atsakyti į klausimą, kaip išsigydyti celiulitą. Tačiau prieš tai geriau apsilankyti pas specialistą. Jis patars įvairių maisto papildų, losijonų ir masažuojamų priemonių, kurios padės kovoje.

 

Pasimokykime iš kitų stiliaus klaidų

suknelėsPaskutinėmis rugpjūčio dienomis praūžę MTV muzikos apdovanojimai bei Emmy apdovanojimai atkreipia dėmesį ne vien į nominacijas, laimėtojus bei pralaimėtojus (nors iš tikro pralaimėjusių ten nėra), bet ir į raudonojo kilimo madas, stilių ir, žinoma, stiliaus klaidas. Juk nieko nėra labiau keliančio susidomėjimo bulvarinėje spaudoje, kaip žymių žmonių nesėkmės. O mes šiandien pasimokysime iš svetimų klaidų ir peržvelgsime stiliaus taisykles, kurias pamiršo raudonojo kilimo žvaigždės.

1. Rūbai turi būti sąjungininkai, ne priešai

Jei eidama gatve timpčioji suknelės kraštą, vis patempi žemyn megztinį, kas minutę tikrinti kelnių užtrauktuką ar jis neatsitraukė bei lėtai dėlioji kojas apautas batais su nežmoniško dydžio  kulniukais, tuomet tai ne apranga, o kankinimų įrankis. Kas pasakė, jog 14 cm kulniukai, už diržą siauresnis sijonas ar itin aptempta palaidinė padarys tave gražuole? Esi graži tuomet, kai jautiesi gerai, patogiai, kuomet nereikia galvoti kaip atrodai ir kažko timpčioti. Tuomet nuotaika geresnė, veide nelieka susirūpinimo ir gali ramiai žvelgti į aplinką.

2. Rinkitės savo dydžio rūbus

Vienu dydžiu mažesni rūbai tinka būti pakabinti ant spintos laikantis dietos, kad būtų tikslas juos apsivilkti po kurio laiko. Kuomet vilkimes per mažas palaidines, megztukus ar kitą aprangą, išryškinama tai, ką norėtumėte paslėpti . Plius itin aptempta viršutinė aprangos dalis „suploja“ krutinę, o to tikrai nereikėtų. Kitas kraštutinumas – per dideli rūbai. Šiuo metu vis dar vyrauja oversized rūbų mada, tačiau svarbu pabrėžti, jog oversized nėra dydžiu didesnis. Tai tiesiog laisvas, plėvesuojantis rūbas, tačiau tinkantis pagal jūsų dydį, t.y. pečių linija, ilgis ar kitas dydį apibrėžiantis parametras yra savo vietoje.

3. Tvarkinga apranga

Kad ir kokia būtų nuostabi apranga, tačiau jei praeinant dėmesį atkreipia dėmė, ištrūkusi saga ar prairusi siūlė, tuomet visas įvaizdis nublanksta. Stilingomis vadinamos moterys juokauja, jog net einant išnešti šiukšlių reikia atrodyti nuostabiai (gal būtent tada sutiksi savo svajonių princą), visuomet vilktis išlygintus, švarius, nesuplyšusius rūbus.