Informacija DAMOMS

straipsniai ir patarimai

Nuotraukų rėmeliai – puiki interjero detalė

nuotraukų rėmeliaiŠiais laikais mes darome dvigubai daugiau nuotraukų negu mūsų tėvai. Skubame įamžinti visas gyvenimo akimirkas: nuo apsipirkinimo prekybos centre iki vakarienės lėkštės. Ar tai yra gerai, gali spręsti kiekvienas individualiai, tačiau nuotraukų mobiliuosiuose telefonuose, kompiuteriuose mes turime daugybę. Tačiau kam slėpti gražiausias gyvenimo akimirkas giliai kompiuteryje? Nuotraukų rėmeliai puiki išeitis, tiksianti bet kuriuose namuose.

Dabar yra itin gausus nuotraukų rėmelių pasirinkimas. Nuotraukų rėmeliai, talpinantys 30 nuotraukų, atsirandantys užrašai, įvairiausios spalvos, dydžiai, formos ir stiliai – tereikia išsirinkti. Tai galite padaryti tiek sėdėdami namuose ant sofos, tiek pietų pertraukos metu ar stovėdami kamštyje. Dėka didelio pasirinkimo tikrai rasite sau tinkamą variantą, o ir kiekvienuose namuose atsiras siena, ant kuriuos puikiai derės nuotraukų rėmelis. Žinoma, vertėtų dėmesį atkrepti ir į kokybę, pasidomėti iš kokių medžiagų yra gaminami rėmeliai.

Individualiai gaminti nuotraukų rėmeliai vis labiau populiarėja ir nesunku nuspėti kodėl. Juos lengviau priderinti namuose, galite sutalpinti nuotraukų tiek, kiek norite. Taip pat namuose labai jaukiai atrodo rėmelis su užrašu, pavyzdžiui: „Laimingi kartu“, „Čia gyvena laimė“, „Šeima“ ir dar daugybė kitų. Užrašą Jūs taip pat galėsite išsirinkti artimiausią Jūsų širdžiai. Tokia detalė namams suteiks tik dar daugiau jaukumo bei taps išskirtine interjero detale.

Žinoma, nuotraukų rėmeliai yra puiki dovana, kuri tiks bet kuriai progai. Tik prieš dovanojant rėmelį, reikėtų atkreipti dėmesį į bendrą namų interjerą. Jeigu namuose vyrauja skandinaviško stiliaus detalės, tuomet reikėtų rinktis subtilaus, neperkrauto dizaino nuotraukų rėmelius. Taip pat pravartu atsižvėlgti į namų savininkų skonį. Jeigu namuose minimalistinis interjeras, rėmeliai taip pat turėtų būti asketiški, be papildomų išskirtinių detalių. Žinoma, jeigu nuotraukų rėmelyje bus dar ir keletas bendrų nuotraukų, tai paliks dar didesnį įspūdį.

Pasirinkdami dovanoti nuotraukų rėmelį tikrai neprašausite, o ir namus papuošę jais neliksite nusivylę. Svarbiausia puikiai pasirinkti stilių, spalvas. Kiekvieną dieną galėsite džiaugtis gražiausiomis nuotraukomis ir vis mintyse atkartot nuotraukose pavaizduotus įsimintinus įvykius. Kodėl gi namų nepapuošus nuotraukų rėmeliais?

Aerobikos nauda – stangrus ir sveikas kūnas be sunkių svarmenų

aerobikaApie sporto naudą girdime daug ir dažnai, todėl tik dar sunkiau pasirinkti tinkamą sporto šaką. Svarstančioms ar kūną ir dvasią puoselėti su svarmenimis rankose, ar aerobikos treniruotėse, būtina perskaityti šį tekstą. Pateikiame keturias priežastis kodėl aerobika yra naudinga kiekvienai iš mūsų.

Širdies ir kraujagyslių mankšta

Širdies ir kraujagyslių darbą labiausiai stiprina kardio pratimai, t.y. tokios treniruotės kaip bėgimas, šokinėjimas, aerobika. Būtent šie pratimai treniruoja ištvermę, degina riebalus. Treniruotės tempas ir sudėtingumas priklauso nuo sudarytos programos. Tačiau tai nereiškia, kad turite keliauti į sporto klubą. Nemažesnė aerobikos nauda pasiekiama ir sportuojant pagal aerobika youtube.

Prevencija nuo kaulų ir raumenų ligų

Neverta pamiršti, kad fizinio krūvio stoka skatina sąnarių uždegimą. Reguliari aerobika padeda sąnariams išlikti lankstiems. Lėti, tempentys raumenis pratimai, kurie atliekami be papildomo svorio yra pirma kaulų ir raumenų ligų prevencija. Kita vertus, aerobika, kitaip nei kultūrizmas,  labai minimalizuoja netaisyklingai atliekamo pratimo tikimybę.  Jeigu sportuojate aerobika namuose video, galite būti tikra, kad pratimus atliksite taisyklingai ir be papildomos trenerio pagalbos. Jeigu dvejojate, Jums turėtų patikti moteru sporto klubas vilniuje. Juk maloni  aerobika vilniuje naujamiestyje bendraminčių būryje.

Stangrus kūnas

Juoba, aerobikos pratimai yra veiksmingiausias būdas deginti riebalus ir kovoti su antsvoriu. Didesnė judesių amplitudė, nemažas pratimų atlikimo tempas greitina medžiagų apykaitą ir padeda lavinti ne tik ištvermę, bet ir jėgą. Todėl kūno apimtys mažėja, kūnas stangrėja, neprarasdamas raumenų masės.

Nerimo ir depresijos prevencija

1982 metais buvo pradėta kalbėti apie aerobikos naudą, o vėliau daug specialistų patvirtino gautus duomenis. Pratimai atliekami skambant muzikai, kartu su bendramintėmis. Treniruočių tikslas yra ne tik sveikas ir tobulų formų kūnas bet ir gera nuotaika, energija, kuria lengva apsikrėsti nuo šalia esančių linksmų moterų. Todėl aerobika vilniuje yra tokia populiari. Kita vertus, kainuoja aerobika vilniuje pigiai. Tad net ir didžiausiam skeptikui nelieka argumentų prieš, nes tik sveikame kūne gali gyventi sveika siela…

Ar jau sportuoji? Kokia sporto šaka yra tavo mylimiausia?

 

 

 

 

 

 

 

Vyriškos apyrankės: iš kokių medžiagų dažniausiai gaminamos?

vyriškos apyrankėsVyriškos apyrankės tikriausiai yra vienas iš tų aksesuarų, kurie šiais laikais tampa vis populiaresni. Nebūtina turėti išskirtinio stiliaus, kad būtų galima nešioti šiuos papuošalus, juos įsigyti ir kasdien nešioti gali kiekvienas jaunuolis ar vyras. Pakalbėkime apie tai, iš kokių medžiagų apskritai yra gaminamos vyriškos apyrankės, ir kokios medžiagos šiais laikais yra populiariausios ?

Tikriausiai daugelis sutiks, kad odinės apyrankės yra vienas iš populiariausių aksesuarų, labiausiai perkamų visame pasaulyje. Tačiau tokios apyrankės dažnai nėra pagamintos tik iš odos, neretai jas puošia silikoniniai, metaliniai, plastmasiniai ar iš tauriųjų metalų pagaminti papuošimai. Odinės vyriškos apyrankės gali būti pagamintos iš vientisos odos medžiagos, tačiau dažnai, tam, kad paįvairinti papuošalo dizainą, jos būna surištos iš odinių dirželių ir primena plaukų kasos formą. Jeigu ieškosite būtent odinių apyrankių, pastebėsite, kad dažnai jas puošia įvairios detalės, pavyzdžiui tokios ant kurių galima būtų net graviruoti norimą žodį ar simbolį. Dar vienas vyriškų apyrankių gaminimo būdas yra – apyrankės suvertos iš įvairių karolių. Pavyzdžiui, jos gali būti iš tokių akmenų kaip: agatas, ametistas, turkis, malachitas, kalnų krištolas, granatas ir daug kitų brangakmenių.

Norint sužinoti ar apyrankės iš tiesų pagamintos iš tokių akmenų, jas reikia paliesti, jeigu akmuo šaltas – vadinasi jis tikras ir nėra padirbtas. Dar vienas originalesnių ir vis labiau populiarėjančių būdų gaminti vyriškas apyrankes yra – parašiutininko virvės, kurias galima surišti įvairiais mazgais. Šios virvės yra labai stiprios ir greitai džiūstančios, todėl net atostogaujant ir pramogaujant prie vandens galima nebijoti, kad ji perplyš ar spalva išbluks. Tokios apyrankės gali būti įvairiausios spalvos, įvairiausių raštų, tačiau pastebima, kad dėl savo originalaus, o kartu ir paprasto dizaino vyrai linkę jas rinktis vis dažniau. Reiktų ir nepamiršti, kad iš tauriųjų metalų pagamintos apyrankės yra madingos nuo seniausių laikų iki dabar, todėl jas dažnai renkasi tie, kurie nori garantuotos kokybės ir ilgaamžiškumo. Apyrankės gali būti iš tokių tauriųjų metalų, kaip auksas, sidabras, platina ar paladis, tačiau populiariausiai įsigyjamos apyrankės yra iš sidabro.

Tikriausiai sutiksite, kad taip yra dėl to, kad pati auksinės apyrankės spalva labiau tinka moteriškos lyties atstovėms, o sidabrinės apyrankes galima būtų pavadinti universaliomis, tinkančiomis tiek vyrams tiek moterims. Žinoma visi turi skirtingą skonį, todėl ir auksines apyrankes nešiojančių vyrų bus visada. Be to, vyriškos apyrankės pagamintos iš tikro sidabro dažniausiai turi amžiną garantiją, taip pirkėjui užtikrinant, kad papuošalas yra tikrai vertingas ir kokybiškas. Vis dėl to nesvarbu iš kokios medžiagos pagamintos apyrankės, kiekvienas vyras turėtų rinktis tokias, kurios labiausiai patinka ir kurias dėvėdami jaustųsi puikiai ir patogiai.

Kaip įprasti valgyti salotas?

salotosŠiais laikais labai dažnai ir labai daug kalbama apie sveiką mitybą. Atrodo visi puikiai žinome, kad maitintis sveikai yra būtina, tačiau daugelis ignoruojame šiuos faktus galvodami, kad nesusirgsime. Visgi, ne visada pavykstabnesveikai maitinantis džiaugtis puikia sveikata ir anksčiau arba vėliau galiausiai tenka suprasti, kad sveika mityba yra tiesiausias kelias link kur kas geresnės sveikatos.

Salotos dažnai įvardijamos kaip patiekalas, kuris būtina norint jaustis puikiai. Taip pat ir atrodyti, kadangi sveika mityba yra neatsiejama ir nuo kur kas gražesnės išvaizdos. O kad būtų paprasčiau pamėgti salotas, kurios daugeliui žmonių atrodo nepatrauklus patiekalas – pateikiame kelis paprastus patarimus, kurie leis mėgautis ir tuo pačiu jaustis puikiai.

Salotų receptų įvairovė

Daugelis nevalgo salotų tik todėl, kad turi labai klaidingą požiūrį į tai, kokios yra ir kokios gali būti salotos. Atrodo, kad šis patiekalas gali būti gaminamas tik iš paprasčiausių lapų, kurie dekoruojami riešutais bei kitais džiovintais vaisiais. Taip tikrai nėra ir kiekvienas, kuris turi fantaziją, gali susikurti tikrai labai skanias salotas, kurios leis mėgautis jomis ne kaip garnyru, tačiau kaip labai skaniu patiekalu.

Svarbiausia, kad egzotiškoms salotoms tikrai prekybos vietose rasite reikalingus produktus. Šiuo metu galima įsigyti bet ką ko tik Jums reikia. Svarbiausia yra bandyti daryti. Iš pirmo karto ne visada pavyksta, tačiau kartojant galiausiai rezultatas būna puikus.

Kur prievarta – ten kančia

Salotos negali būti nei gaminamos, nei valgomos per prievartą. Paprasčiausiai daugelis žmonių ant jų labai “pyksta”, kadangi pastarosios pristatomos kaip labai sveikos. Daugeliui žmonių sveikumas iškart siedami su neskanumu, tad jos būna užrašytos dar tuomet, kol žmogus nepradeda jomis gardžiuotis. Taigi, siūlome į salotas pasižiūrėti kur kas lanksčiau ir nežiūrėti į jas kaip į neskanų patiekalą. Paprasčiausiai neturint pirminio nusiteikimo jos vėliau gali Jus labai nustebinti.

Salotos – garnyras ir patiekalas

Nepamirškite, kad tinkamai paruoštas patiekalas gali būti ne tik garnyras valgomos prie patiekalo, tačiau tuo pačiu tapti ir pačiu svarbiausiu patiekalus, kuris labai maloniai nuteiks Jūsų skrandį. Šiuo atveju laimi bandymai sukurti ką nors naują ir skanaus.

Kuo daugiau bandysite – tuo didesnė tikimybė, kad pavyks.

Ekologiškų daržovių paieškos

Žinoma, kad ir kiek kalbėt apie skonį, taip pat reikia pabrėžti, kad salotos yra sveikas patiekalas. Taigi, jeigu jau jas valgote, nors ir nelabai mėgstate, tokiu atveju reikia pasirūpinti, kad jo bent jau tikrai Jums būtų naudingos.

Rinkitės ekologiškus turgelius, kur parduodami gaminiai tikrai kupini vitaminų ir tikrai bus naudingi Jūsų organizmui. Šiuo metu ekologiškuose turgeliuose parduodami gaminiai nėra labai brangūs, tad tikrai galite sau leisti įsigyti natūraliai augintų salotų.

Salotos gali Jus nustebinti, tačiau reikia, kad suteiktumėte joms progą.

Internete yra labai daug puslapių, kuriuose galima atrasti įvairiausius receptus susijusius su maisto gaminimu. Net ir paprasčiausios salotos gali būti labai skanus patiekalas.

 

 

TOP priežastys imti paskolą

paskolosDaugybė skirtingų asmeninių priežasčių kasdien gyventojams pagimdo mintį pasinaudoti paskolos pagalba ir išspręsti finansinius sunkumus šiuo populiariu būdu. Daugybei žmonių paskolos pinigai iš tiesų padeda atsistoti ant kojų reikiamu metu. Tad verta pasidžiaugti, kad yra tokia galimybė padėti sau. Aišku, kiekvieno žmogaus priežastis savotiška, tačiau jas vis tiek galima skirstyti į tam tikra grupes. Štai sąrašas TOP dažniausių priežasčių grupių, dėl kurių žmonėms prireikia pasiskolinti.

Refinansuoti kitą paskolą

Paskolų refinansavimo galimybė atsirado ne per seniausiai. Anksčiau turima vartojimo paskola iškart dėjo svarbią žymę kreditingumo istorijoje ir užkirsdavo kelią imti kitą greitąjį kreditą, kuris leistų padengti seną paskolą. Tačiau prieš keletą metų atsiradusi refinansavimo paslauga leidžia gauti reikiamos paskolos isiskolinusiems padengimą su kitu nauju sandoriu. Taip prasitęsia paskolos grąžinimo laikas ir prisideda dar šiek tiek palūkanų. Tačiau daugybei žmonių tai suteikia laisvę ir galimybę atsiriboti nuo kai kurių finansinių problemų.

Namų remontas

Dažna lietuvio kasdienybė – remontas. Kai prasideda remontas, tai niekada nesibaigia. Ir pinigų vis reikia daugiau ir daugiau. Tad nieko nuostabaus, kad ne viena ilgalaikė paskola yra imama namų remontui atlikti. Ar tai būtų namo, ar buto, ar sodo namelio, sodybos remontas. Tačiau sumokėti reikia už viską: ir už atnaujinimus, ir už taisymus, ir už naują statybą. Paskolų skaičiuoklė iškart gali atskleisti, kokia būtų vieno ar kito kredito kaina, na o žmogus turi teisę pasirinkti, priimtinas jam toks sandoris, ar ne.

Vestuvės

Ši priežastis skolintis visada būna lydima dvejopų jausmų. Viena vertus, žmonės nenori be reikalo prasiskolinti šventėms, juk pinigai tokie neturės atgalinės grąžos. Kita vertus, per vestuves žmonės žino, kad pritrūkus ir pasiskolinus galbūt ta paskola iš žmonių žmonėms nebus ilgai neatiduota. Visgi vestuvių svečiai visuomet yra linkę atnešti vokuose pinigų ir taip bent iš dalies padengti šventės išlaidas. Tad gali būti, kad greita paskola tokiu būdu bus atiduota, o patirtos šventės prisiminimai lydės ilgai. Tad paskolos be uzstato tokiam tikrai trumpam terminui yra geras pasirinkimas.

Persikraustymas į kitus namus

Tie, kas neturi nuosavo būsto (o tokių daugiau Vakarų šalyse nei Lietuvoje), dažnai nuomojasi butą arba namą ir turi kartais persikraustyti. Dėl įvairių priežasčių kartais prireikia persikraustyti neplanuotai arba dažniau negu norėtųsi. Jeigu toks dalykas vyksta nepasiruošus iš anksto. Paskolos be pajamu turi ateiti į pagalbą. Mat persikraustant pirmiausia reikia sumokėti nemažai nuomos mėnesių į priekį. Pvz., Didžiojoje Britanijoje paprastai mokama pusmetis į priekį, Lietuvoje įprasta mokėti bent porą mėnesių ir agentūros mokestį. Tai, žinoma, sukelia tam tikras finansines duobes, ir jeigu jos per didelės, padėti gali pasiskolinti pinigai. Žinoma, paskolos bedarbiams nuo 18 metu nėra suteikiamos, nes paskolos bedarbiams isiskolinusiems ar tiesiog neturintiems nuolatinių pajamų nėra apskritai suteikiamos.

Laidotuvės

Tai turbūt skaudžiausia situacija, kada prireikia paskolos bedarbiams ilgalaikes ir jie jos negauna. Nes palaidoti artimąjį deramai – tai paskutinis dalykas, kurį dėl jo padarai. Tad geriau visada turėti oficialias pajamas, neslėpti mokesčių, turėti gerą kredito istoriją, kad bent tokiais atvejais pavyktų daugiau uždirbti ir įgyvendinti savo planus.

Kitos priežastys

Sveikatos priežiūra, gydymas – tai irgi netikėtai užklupusių problemų padiktuoti poreikiai, kuriems kartais prireikia ir pasiskolinti. Transporto priemonės pirkimas gal suteikia daugiau atgalinės grąžos, bet ir tai dažnai tampa skolinimosi priežastimi.

Kalėdinės dovanos vyrams: ką išrinkti ir kokių klaidų vengti?

Kalėdinės dovanos vyramsNors iki Kalėdų yra dar daug laiko, nemaža dalis moterų jau planuoja dovanas. Aišku, didžiausias iššūkis yra išrinkti dovaną vyrui, nes visgi – kuo ilgiau gyvenama, tuo daugiau dovanų priperkama. Kalėdinės dovanos vyrams ne visada yra labai reikšmingos t.y. vyrams dažniausiai pakanka ir paprastų smulkmenų. Tačiau norinčioms nustebinti savo antrąją pusę, reikėtų itin kruopščiai analizuoti vyro poreikius ir pomėgius. Žinoma, yra tam tikros taisyklės, kuriomis reikėtų vadovautis renkant dovanas tiek vyrams, tiek draugams, tiek ir kitiems žmonėms. Tad, žemiau pateikiame trumpą gidą, į ką reikėtų atsižvelgti renkant dovanas vyrams ar vaikinams.

Higienos priemonės gali įžeisti. Ypač svarbu žinoti, kad kai kurios dovanos gali žeisti bet kurį žmogų. Dovana įteikiama su siekiu, kad jos tam žmogui tikrai reikia, kad ir jis tikrai ją naudos. Kaip bebūtų, ne visiems vyrams yra priimtina gauti higienos priemones. Pavyzdžiui, dovanojant skutimosi priemones, dušo reikmenis (šampūnas, dušo želė ir kt.), dovanos gavėjas tiesiog gali įsižeisti ir pagalvoti, jog dovana siekiama reikalauti kruopščiau prisižiūrėti savo higieną. Tai gali paskatinti mintis, jog neva tokia dovana pabrėžia nepasitenkinimą higiena. Visai kas kita būtų dovanoti specialius veido kremus, balzamus, aliejus, kurie padėtų puoselėti ar gydyti odą nuo kažkokių ligų ar trumpalaikių sutrikimų. Aišku, tai kainuotų kiek daugiau.

Domėkitės pomėgiais. Jeigu jūsų vyra ar vaikinas domisi kažkuo, būtinai į tai atsižvelkite. Pavyzdžiui, jeigu jūsų vyras mėgsta kompiuterinius žaidimus – tai bus puiki dovana jam. Aišku, prieš tai reikėtų įsitikinti, kad nupirkto žaidimo jis dar neturi. Taip pat galite parinkti kažkokius kompiuterinius priedus, jeigu jis dažnai naudojasi kompiuteriu. Pavyzdžiui, jeigu jis dažnai naudoja nešiojamą kompiuterį, galite padovanoti specialų staliuką, kuris leistų jam lengviau naudotis kompiuteriu lovoje ar sėdint kažkokioje sofoje – yra didžiulis jų pasirinkimas.

Sportuojantiems vyrams geriausia dovana – papildai, vitaminai, sporto reikmenys. Jeigu jūsų vyras itin aktyviai sportuoja, tuomet savaime aišku, kad jam labai rūpi jo sveikata. Galite dovanoti sporto papildus, vitaminus. Galbūt jis neturi kažkokių priemonių pratimų palengvinimui – pirštinės, įrankiai atsispaudimams būtų puikus pasirinkimas.

5 patarimai efektyviai burnos higienai namuose

Burnos higienaBurnos higiena – tai ne tik švarūs, balti dantys ir švytinti šypsena, tačiau ir gera savijauta bei sveikata. Nustebsite, tačiau vien tinkama burnos higiena leidžia išvengti begalės ligų ir infekcijų. Dantimis ir burnos higiena reikia rūpintis nuolat, tačiau kaip tai padaryti namuose? Dalinamės keliais praktiškais patarimais.

Keiskite dantų šepetėlį ir pastą

Dantų šepetėlis ilgainiui ne tik išsidėvi, tačiau tampa ir bakterijų kaupykla. O juk nenorite į burną dėti kažko kas sukelia ligas? Dėl to specialistai rekomenduoja dantų šepetėlį keisti kas 2-3 mėnesius. Dantų šepetėlis turi būti iš dirbtinio pluošto šerelių, geriausia suapvalinta galvute, o galvutės dydis turėtų būti lygus dviejų dantų pločiui.

Dantų pastą taip pat reikia reguliariai keisti, kad dantys nepriprastų prie dantų pastos veikliųjų medžiagų ir ši neprarastų efektyvumo. Odontologai rekomenduoja dantų pastą keisti kas mėnesį.

Valykite liežuvį

Valytis dantis nepakanka. Bakterijų atsiradimas ant liežuvio yra dažna nemalonaus burnos kvapo ar burnos gleivinės sudirgimo priežastis.  Liežuvį galima valytis dantų šepetėliu, tačiau daug efektyviau būtų tai daryti specialiai tam pritaikytu liežuvio gramdikliu.

Kramtykite

Jei namuose turite augintinį, tikriausiai jam dantų nevalote ar darote tai retai. Tai nėra blogai, nes kietas, sausas maistas ar specialūs kramtukai valo apnašas ir saugo dantis. Žmogus ne išimtis, todėl tam tikri vaisiai tampa valymo priemones. Specialistai teigia, jog obuolių, morkų, salierų graužimas išties valo dantis. Visgi, dėl mitybos ypatumų, šie produktai nepakeis dantų šepetėlio.

Skalaukite

Skalavimo skystis yra dar viena priemonė burnos higienai. Rekomenduojama rinktis skalavimo skystį be alkoholio, kadangi šis nedžiovina gleivinės. Išdžiuvusi gleivinė – palanki terpė veistis bakterijoms. Dantis galima skalauti ir su natūraliomis priemonėmis, pavyzdžiui, soda padeda pašalinti dėmes ant dantų ir juos balina. Druska tinka skalauti jautrius dantis.

Naudokite dantų siūlą

Pilnai burnos priežiūrai reikalingas ir dantų siūlas. Jis padeda išvalyti maisto likučius iš tarpdančių tokiose vietose, kur dantų šepetėlis nepasiekia. Išmokus naudotis dantų siūlu ir turint jį nuolat rankinuke, dantų higiena gerokai pagerėja.

Ar nepermokate už elektrą?

elektra

Turite įmonę ir vis skaičiuojate? Manote, kad elektros energijos kaina didoka? Kodėl nepasidomėjus nepriklausomų elektros tiekėjų pasiūlymais?

Būtent – pasirinkus nepriklausomą tiekėją elektros energijos kaina gali tapti patrauklesnė. Profesionaliai apgalvotas planų nustatymas padeda sukurti palankiausią kainodarą. Nustatyti kainą – iš pažiūros paprastas dalykas. Tačiau atsižvelgiant į tai, koks yra elektros gamybos ir tiekimo kelias, paaiškėja, jog ne taip ir paprasta parinkti optimalius skaičius.

O kas skatina optimalius skaičius parinkti? Konkurencija. Konkurencijos mechanizmas suteikia rinkai gyvybingumo, elektros energija sutelkiama ne vieno rinkos dalyvio rankose, tokiu būdu vartotojai gali pasinaudoti palankesnėmis sąlygomis. Ir klausimas, ar nepermokate už elektrą, pasidaro lankstesnis, nes įmokos bent iš dalies priklauso nuo to, koks tiekėjas ir koks planas pasirinktas.

Geriausi sprendimai įvairaus dydžio įmonėms

Turbūt nereikia aiškinti, kad maža įmonė sunaudoja mažiau elektros. Bent jau dažniausiai. Nesunku suprasti ir tai, kad sprendimai, tinkami vienai įmonei, gali visiškai netikti kitai. Jei rinkoje paslaugas siūlytų tik vienas elektros tiekėjas, labai daug verslo pasaulio atstovų nebūtų patenkinti. Kodėl? Nes tektų veltis į kompromisus, sutikti su nepatrauklia kainodara ir taip skaičiuoti dideles išlaidas.

Kad ir kokio dydžio ar srities įmonę valdote, tvarkant buhalteriją atsekama, ar piniginės sąnaudos proto ribose. Jei ne, tuomet mąstoma, kaip pagerinti padėtį, kaip išlaidas optimizuoti. Jei jos susijusios su elektros energijos kaina, tariamasi su tiekėju dėl naujų sąlygų. O jeigu net pakeitus planą įmonės finansinė situacija ne per geriausia, tai bėdų gali tekti ieškoti kitur, pavyzdžiui, netikslingai naudojamos transporto priemonės, švaistoma neefektyvioms reklamos priemonėms ir pan. Kaip išbristi iš didelių išlaidų balos? Į šį klausimą atsakytų profesionalūs buhalteriai ir įmonėms padedantys asmenys.

Vien elektros tarifų pakeitimas nepadvigubins pelno, tačiau prisidės prie išlaidų optimizavimo. Aišku, įtakos turi ir įpročiai. Internete nestinga straipsnių, kuriuose patariama, kaip sutaupyti elektros. Nepalikti įjungtos šviesos, išjungti televizorių, jei tuo metu jo nežiūrite ir pan. Kaip ir namie, taip ir įstaigoje įpročiai daug ką reiškia. Pasirūpinus tinkamu biuro apšvietimu, įsigijus naujus kompiuterius iškart gali pasijusti sąnaudų mažėjimas. Svarbiausia neaukoti patogumo – juk taupydamas elektrą neliepsi dviem darbuotojams naudotis vienu kompiuteriu… Kitaip tariant, yra logiški ir nelogiški veiksmai.

Kaina kinta

O ar logiškai paaiškinama, kad elektros energijos kaina kinta? Taip, paaiškinimas logiškas – kitimą lemia daugybė priežasčių, tokių kaip politiniai veiksniai ar perdavimo linijų techninės priežiūros darbai.

 

 

Nepageidaujamų plaukelių šalinimas – ant svarstyklių depiliacija ir epiliacija

epiliatoriaiNepageidaujamų plaukelių šalinimui dabar yra tiek daug metodų ir priemonių, kad net galva svargsta nuo pasirinimo alternatyvų gausybės. Skutimosi peiliukai, vaškas, kremai, epiliatoriai ir k.t. Tad pagalvokite ar norite keliauti į grožio saloną, ar procedūrą atlikti namuose, o tuomet išsirinkite Jums tinkamiausią metodą.

Depiliacija

Depiliacija vadinamas plaukelių šalinimas, nešalinant jų folikulų. Tai reiškia, kad naudojant skutimosi peiliukus, putas, kremus nepašalinamas plauko folikulas ir todėl plaukas atauga. Tuo tarpu epiliatoriai pašalina ir plauko folikulą, o tai reiškia, kad po sėkmingai atliktos tokios procedūros plaukas greičiausiai neataugs. Kaip viskas vyksta? Procedūra paprasta, tiesiog epiliatoriai ir jo antgalyje esantys pincetai (naujos kartos antgaliai gaminami su lazeriu) išrauna plaukelius su folikulu visam laikui.

Privalumai: Net ir geriausias epiliatorius nekainuos daug. Todėl galite ilgiau džiaugtis lygia ir švelnia oda bei pilna pinigine.

Trūkumai: Vis dėlto, net ir geras epiliatorius gali tapti įaugusių plaukelių priežastimi. Kad taip neatsitiktų teks prieš procedūrą nušveisti odą šveitikliu.

Vienas iš didžiausių trūkumų yra tai, kad epiliatoriai nerekomenduojami turinčioms problemų su kojų venomis.

Mitai: Vis dar gajūs stereotipai, esą ši procedūra skausminga. Vis dėlto, epiliatorius atsiliepimai ne kartą tokius mitus griovė. Šiuolaikiniai lazeriniai epiliatoriai turi vėsinančius ir masažuojančius antgalius, pučia orą, veido epiliatorius turi kitas specialias funkcijas nemaloniems pojūčiams šalinti.

Vaškas

Verta išmėginti ir vaško procedūras. Kitaip nei philips lazerinis epiliatorius ar epiliatorius braun silk epil 9, vaško procedūros yra skausmingos ir brangios (ar bent jau lyginant, kad epiliatoriai pigiau). Norint procedūrą atlikti tinkamai, jums teks keliauti į grožio saloną. Pirmiausiai todėl, kad procedūrai reikia įgūdžių, Galiausiai todėl, kad namuose dėl priemonių nepavyks pašalinti visų plaukelių, o pusiau skustas ir pusiau luptas nenori būti niekas.

Privalumai: Deja trūkumų daugiau, nei privalumų.

Trūkumai: Nepašalinami trumpi (mažesni nei 5 mm) plaukeliai. Taip pat procedūra nerekomenduojama sergančioms diabetu ir turinčioms išsiplėtusias kojų venas.

Reikia įvertinti tai, kad vaškas gali būti naudojamas ne visoms zonoms.

 

Porolonas, jo pasirinkimo kriterijai ir šis tas apie kokybę

porolonasKą nors perkant tikimasi skirtingų dalykų. Jei tai kavos puodelis, svarbu skonis, kvapas. Jei tai džinsai, svarbus jų dydis, patogumas, spalva. Dar daugiau kriterijų renkantis naują būstą. Na, o kokia situacija ieškant stebuklingos porolono medžiagos?

Tikriausiai klausiate, kodėl porolonas ką tik buvo pavadintas stebuklingu. Pirmiausia, daiktas, kuris atlieka savo funkciją, jau yra vertas šio vardo. Antra, iš pažiūros niekuo neišskirtinė medžiaga iš tiesų pasižymi neprastomis savybėmis. Trečia, suderinami tie kriterijai, kurie aktualūs kiekvienam pirkėjui. Būtent nuo kriterijų ir pradėsime.

Kriterijai

Kai kurie aspektai lyg ir savaime aiškūs – tai porolono matmenys. Ilgis ir plotis – šiais matmenimis vadovaujamasi perkant bet kokį audinį, ar tai būtų tiulis, ar organza. Tačiau porolonas – kiek kitoks pirkinys. Jį renkantis atsižvelgiama ne tik į ilgį ir plotį. Pirkėjams rūpi ir tai, kokio storio medžiaga yra. Pasiūlymų būna visokių. Prireikus galima įsigyti tiek 1, tiek 6 centimetrų storio medžiagos.

Kaip ir sakėme, kalba sukasi apie pirkinį, kuris iš pažiūros priklauso medžiagų kategorijai, bet šiaip jau skiriasi nuo įvairių audinių. Pavyzdžiui, renkantis džinsą tikriausiai neatkreipiama dėmesio į mažos liekamosios deformacijos ypatybę. Na, o porolonas, kuris suspaustas puikiai atsistato atgal, laikomas praktišku pasirinkimu.

Paprastai planuojant ką nors įsigyti tikimasi, kad daiktas bus kokybiškas. O ką toji kokybė reiškia? Jau paminėti dalykai su ja neabejotinai susiję, tačiau tai dar ne viskas. Kad produktas vertas dėmesio, sufleruoja ir kitos savybės, pavyzdžiui, atitiktis tarptautiniams kokybės reikalavimams. Kas be ko, tarp pirkėjų norų yra ir produktų ilgaamžiškumas, ir draugiškumas sveikatai (prieš perkant reikėtų nepamiršti prekės aprašo – ar įtrauktas punktas, kad porolonas nealergizuoja?).

Grįžtant prie ilgaamžiškumo sąvokos, kuri truputį buvo įtraukta: palyginti su kitomis panašaus tipo medžiagomis, porolonas netgi labai nusipelno ilgaamžiškumo titulo. Smagu. Kodėl? Nes ir gamintojai gali pasigirti, ir vartotojai laimi.

Ar Lietuvoje pagaminta produkcija geresnė?

Apie kokias prekes bekalbėtume, dažnai išryškėja noras įsigyti tai, kas lietuviška. Jei prie porolono nurodoma, kad jis pagamintas Lietuvoje, emocijos iškart geresnės – džiaugiamasi tautiečių darbu, gerais rezultatais.

Ar gimtinėje sukurti produktai geresni? Sunku tiksliai pasakyti, tačiau jie atrodo mielesni.

Baldai, čiužiniai – pora sričių, kur porolono reikšmė nemaža. Medžiaga minkšta, tad orientavimasis į šias sferas puikiai suprantamas.

Kodėl neįsigijus internetu?

Ir dar vienas dalykas, kuriam pravartu paskirti keletą eilučių. Įsigijimas internetu. Jei elektroninė parduotuvė patikima, tuomet apsiperkama patogiai ir sutaupoma. Tačiau yra atvejų, kai geriau nešvaistyti laiko ir pinigų. Tokio negatyvaus atvejo pavyzdys – tarsi atbula ranka pateiktas prekės aprašas: „Kokibishkas paralonas kury ysigyje galesite patogei naudotis. Mazha kajna jums tikraj patiks. Dabar preke siuloma su akcyja.“ Nevilioja, ar ne?.. Tad vienas iš patarimų – ieškoti ne tik kokybiško produkto, bet ir geros parduotuvės.