Informacija DAMOMS

Čia įvairūs straipsniai ir informacija moterims ir panelėms.

Ieškant laikrodžio žvilgsnis krypsta Šveicarijos pusėn

sveicariski laikrodziaiNoras įsigyti naują laikrodį gali būti realizuojamas įvairiai. Dabar išplėtota internetinė prekyba, tad nereikia net iš namų išeiti – atsisėdi prie kompiuterio ir ieškai gausiame asortimente to, kas pakerėtų. O kokie modeliai traukia pirkėjus?

Jei pradėtume vardyti su laikrodžiais susijusius punktus, vienas iš jų būtų kilmės šalis. Visapusiškai vertinami šveicariški laikrodžiai. Jie neabejotinai siejami su prestižu. Prisiminkite „Rolex“. Nereikia nieko papildomai aiškinti, nes šis prekinis ženklas iškart konotuoja apie aukščiausio lygio prabangą.

Net jei tai ir ne „Rolex“, šveicariški laikrodžiai vis vien atrodo prabangiai. Ar kaina triženklė, ar keturženklė, toks meistrystės įrodymas visuomet yra prestižinis.

Nors ieškant laikrodžio žvilgsnis ir krypsta Šveicarijos pusėn, į šią šalį keliauti nebūtina. Aišku, kaip lankytinas objektas ji taptų puikiu pasirinkimu. Tačiau norint įsigyti tai, ką su meile pagamino Šveicarijos laikrodininkai, tikrai nėra būtinybės vykti į šią šalį, nemažai nutolusią nuo Lietuvos – kelių atstumas siekia kone 1900 km.

Minėtosios šalies gaminiai ne tik spinduliuoja prestižu, bet ir yra dailūs. Iš pirmo žvilgsnio toks teiginys gali atrodyti keistokai. Juk prestižas = grožis, ar ne? Iš tiesų gražus dizainas ir prestižas ne visuomet žingsniuoja kartu. Net ir situaciją rinkoje diriguojančios kompanijos produktas gali atrodyti ne itin patraukliai. Tačiau tik ne tada, kai kalbama apie Šveicarijos meistrų šedevrus. Jie ne tik suteikia įvaizdžiui prestižo, bet ir įkūnija aukščiausius dizainerių pasiekimus.

Dizainerių įdirbį liudija laikrodžių įvairovė. Savąjį šveicarišką šedevrą atranda kiekvienas. Laikrodžiuose išlaikomas specifinis identitetas, tačiau kartu pasiūloma ir įvairovė. O tai gera žinia visiems, besistengiantiems susikurti individualų stilių. Net jei dirbate ten, kur galioja griežti aprangos standartai, įmanoma atrasti tokį laikrodį, kuris tikrai neleis nublankti kolegų būryje. Ir tai neprivalo būti ryškiausiomis spalvomis apipavidalintas ar milžinišku ciferblatu pasižymintis ir riešą nusveriantis metalo lydinys.

Dar vienas punktas, iliustruojantis šveicariškų gaminių kokybę ir leidžiantis suprasti, kodėl vartotojai žvelgia šia kryptimi, yra nepriekaištingi mechanizmai. Preciziškumas rodyklių dėka tampa tarsi gyvas. Jūs visada žinote tikslų laiką, tad galite įvertinti, ar žmogus, kurio laukiate, vėluoja mandagiai, ar jau pasiekta nemandagi riba. Taip pat galite geriau planuoti savo dienotvarkę – šveicariškas mechanizmas leis optimaliai susidėlioti darbus.

Šveicariškais laikrodžiais džiaugiasi daugybė vartotojų. Tačiau tai nereiškia, kad ant kiekvieno riešo užsegtas toks pats aksesuaras. Gamintojai nuolat tobulėja, o tai įvertina pirkėjai, išsirinkdami tai, kas atrodo priimtiniausia. Laikrodžiai dera prie įvairių stilių, gali būti specifiškos išvaizdos arba universalūs. O ką renkatės Jūs?

Apatinis trikotažas Jūsų ramiam miegui

apatinis trikotažasTurbūt visi sutinkame, kad vienas iš pagrindinių geros savijautos „ingredientų“ yra miegas. Sveikas, geras, kokybiškas miegas. O tam, kad jis toks būtų, reikia keleto dalykų. Visų pirma, patalpa, miegamasis turi būti gerai išvėdinta ir vėsi. Lovą, čiužinį visi renkamės pagal savo poreikius, bet patalynę reikėtų rinktis iš kuo natūralesnių audinių. Na o miegui skirtas apatinis trikotažas taip pat neturėtų būti pamirštas. Jis gali būti specialiai skirtas miegui kaip: pižamos, naktinukai arba tiesiog įprasti apatiniai su kuriais Jums patogu miegoti. Kaip pasirinkti kokybišką, miegui tinkantį variantą?

Visų pirma, apatinis trikotažas su kuriuo miegate turi būti Jums patogus. Vieni puikiai jaučiasi su pižama, kiti mieliau renkasi laisvus naktinius. Dar kitiems – atvirkščiai – miego rūbas turi būti prigludęs lyg antra oda. Taigi, pasirinkite tai, kas Jums patogiausia: tai kas nevaržo judesių, nespaudžia, netrina, nėra per mažo dydžio. Atkreipkite dėmesį į puošybos detales. Labai dažnai miegui skirtas apatinis trikotažas būna papuoštas nėriniais, kaspinėliais, juostelėmis, blizgiomis akutėmis. Įvertinkite ar šie puošybos elementai netrikdys poilsio: nespaus, nedirgins odos, nesukels nemalonių pojūčių. Didelį dėmesį skirkite audiniams. Suprantama, kad geriau, jog tai būtų natūralūs (medvilnė, modalas, bambuko pluoštas, viskozė, natūralus šilkas ir kt.). Audiniai, kurių didžiąją dalį sudaro sintetinis pluoštas, tarnaus ilgiau, bet su jais kūnas kais, drėks, prakaitas nesusigers, pabusite nuo nemalonių pojūčių. Ko nenutiks, jeigu apatinis trikotažas su kuriuo miegate, bus maksimaliai natūralus.

Tie, kas mėgsta miegoti ne su specialia miegui skirta apranga, o su liemenėle ir kelnaitėmis – taip pat rinkitės juos kuo natūralesnio pluošto. Ypatingai kelnaites. Geriausia be jokių nėrinių, kurie galėtų trinti, kelti diskomfortą Jums net nejaučiant. Liemenėlę patogiausia rinktis „soft“ tipo – be kaušelio, arba su kuo plonesniu kaušeliu. Jokiu būdu neikite miegoti segėdamos liemenėlę su „push up“ efektu. Ypač jeigu pagalvėlės ne silikoninės ar gelinės, o poroloninės. Miego metu tokia liemenėlė sukels stiprų prakaitavimą, dirgins odą. Ilgainiui tai gali sukelti rintų odos problemų.

Taigi, labai atidžiai rinkitės, kad apatinis trikotažas, su kuriuo miegate, leistų puikiai pailsėti ir sapnuoti gražius sapnus.

Spintų ir kitokių baldų gamyba Vilniuje – patogiam naudojimui ir dideliems tikslams

Spintų gamyba VilniujeSpintų gamyba Vilniuje nėra vienakryptė. Pradėję domėtis šia tema atrastumėte įvairiausios paskirties baldų. Vienos populiariausių paieškų susijusios ne tik su pačiomis spintomis. Populiarumo sulaukia ir nestandartiniai bei virtuviniai baldai. Kyla klausimas, kodėl? Pabandykime išsiaiškinti.

Kokie baldai gaminami Vilniuje?

Pirmiausia reikėtų išsiaiškinti, kokie apskritai baldai sostinėje gaminami. Baldininkai užsiima įvairių daiktų kūrimu. Vartotojai gali užsisakyti baldus prieškambariui, svetainei, miegamajam, vaikų kambariui, voniai, virtuvei ir t.t. Tad spintų gamyba Vilniuje neapsiriboja kokia nors siaura niša.

Gaminami čia ir minėtieji nestandartiniai baldai. Jie taip pat apima įvairias sritis. Pagal konkrečius poreikius pritaikytas daiktas gali būti skirtas bet kuriai būsto patalpai.

Reikėtų paminėti, kad sostinėje galima atrasti profesionalių baldininkų, kurie į savo darbą žiūri atsakingai ir yra pasiruošę pasiūlyti aukščiausią kokybę. Jie žino, ką daro, ir gerbia savo klientus.

O kodėl žmones taip domina nestandartiniai baldai?

Tai įdomus klausimas. Atsakymai įvairūs.

  1. Kartais kasdienybė, aplinka per daug nyki. Ji neatspindi vidinės būsenos, kai norisi siekti, tobulėti, įgyvendinti įvairius planus. Todėl baldai, neatitinkantys standartinės sąvokos, prisideda prie dvasinės harmonijos ir padeda sukurti puikią nuotaiką.
  2. Tokie baldai leidža atsinaujinti. Kartais pakanka vieno akcento, kad pasikeistų visas kambarys. Net senos statybos name nestandartinis baldas gali visiškai pakeisti situaciją į gerąją pusę.
  3. Žmonės ieško praktiškumo. Tokio praktiškumo, kuris būtų vertas pagyrų. Pastarasis noras gali atsirasti supratus, kad senieji baldai visgi nėra tokie patogūs, kokie galėtų būti. Peno tokioms mintims duoda ir baldų parduotuvėse matomos prekės, taip pat gamintojų kataloguose esančios nuotraukos. Kartais modernūs baldai puošia draugų namus, tad susiviliojama ir nusprendžiama, jog laikas kiek pertvarkyti ir savo kambarius.
  4. Spintų gamyba Vilniuje (tokių, kurios vertos nestandartinių baldų apibrėžimo) džiugina tuos, kurie gyvena nedideliame būste. Galima išgauti puikų rezultatą, kad nedidelė erdvė evoliucionuotų į didesnę ir praktiškiau išnaudojamą. Tarsi burtų lazdele mostelėjus pasikeičia ne tik kambario dizainas, bet ir išplanavimas.

O paminėtieji virtuviniai baldai?..

Pradžioje užsiminta, kad viena populiariausių paieškų yra ne tik spintų gamyba, bet ir virtuvei skirti baldai. Priežasčių taip pat ne viena.

  1. Valgymas – natūralus poreikis, suteikiantis energijos. Žinoma, tai ir malonumas. Bet maistą reikia pagaminti, o siekiant šio tikslo neapsieinama be virtuvės ir jos baldų. Jei nestandartinių ar kitokių spintų gamyba Vilniuje žmones domina dėl praktiško rūbų laikymo, tai virtuviniai baldai funkcionuoja beveik analogiškai, tik čia rūbus pakeičia įvairiausi maisto ingredientai. Kadangi patiekalai sudaryti iš kelių maisto produktų, gaminant valgį norisi, kad viskas būtų lengvai pasiekiama. Taip procesas tampa malonus.
  2. Kulinarija – ir būtinybė, ir pomėgis. Daug maloniau gaminti valgyti jaukioje aplinkoje. Virtuvės interjeras yra svarbus, o tai ir įrodo baldų šiai patalpai ieškojimo populiarumas.
  3. Laikui bėgant žmonių poreikiai kinta. Štai kad ir spinta. Santechnikas, atradęs kitą pašaukimą ir po truputį besiruošiantis į darbą biure, neabejotinai atnaujins savo garderobą. Paprastą megztinį greičiausiai pakeis švarkas, o marškinėlius – marškiniai. Aptrinti džinsai užleis vietą naujiems arba kostiumo kelnėms. Tai, žinoma, lemia naujų spintų paklausą. O pats principas galioja ir virtuvėje. Vienokia patalpa reikalinga gyvenant jaunai porai, kitokios norėtųsi susilaukus trijų vaikų. Arba, sakykime, nuolat sukatės virtuvėje ir įsigyjate būstą iš asmens, kuris nemėgsta ruošti valgio. Didelė tikimybė, kad virtuvės išplanavimas neatitiks jūsų norų. Tuomet reikės ieškoti naujų baldų.

Iš tiesų sostinės gyventojų poreikiai skiriasi. Tai atspindi ir nestandartinių baldų sąvoka. Skirtingi poreikiai ir pomėgiai lemia nevienodą virtuvės interjerą ir pokyčius šioje patalpoje. Na, o spintų gamyba Vilniuje gali apimti ir nestandartinių gaminių sąvoką, ir perimti vieną kitą virtuvinių baldų gamyboje naudojamą metodą.

Spintos žavi savo simboline reikšme. Juk naujas rūbų sudėjimui skirtas baldas gali būti nuoroda į geresnes pareigas, kai prireikia puošnesnių drabužių, pavyzdžiui, kostiumo.

Buitinė technika. Kaip neprašauti su kokybe?

sulčiaspaudės Hurom kainaAr Jums yra nutikę, kad paskubomis išsirinkus ir nusipirkus kokį nors buities prietaisą šis ima ir sugenda lyg tyčia kelios dienos po garantijos pabaigos? Tai reiškia, jog buvo nupirktas prastos kokybės daiktas. Savo kainos verti  kokybiški buities prietaisai rūpestingų šeimininkų rankose gali tarnauti daugelį metų.

Tačiau nejaugi tai reiškia, jog net norint įsigyti paprasčiausią sumuštinių kepyklę reikia pakloti gerokai daugiau negu reikia? Ar įmanomas toks dalykas kaip aukšta kokybė už gerą kainą?

Paslapčių daug nėra. Jeigu jau ilgą laiką svarstote apie jums reikalingą prietaisą, prieš pirkdama jį paruoškite namų darbus:

  • Užsirašykite patinkančios ar jau nusižiūrėtos prekės pavadinimą, modelį ir pirmiausiai viską apie šią prekę sužinokite iš internete esančių katalogų ir vartotojų forumų. Paprastai, jeigu koks nors gamintojas išleidžia itin prastos kokybės produktų seriją, tokiuose tinklapiuose kaip ebay.com arba amazon.com iškart pabyra žmonių atsiliepimai apie šią prekę.
  • Galite apskritai pasidaryti trumpą įvairių gamintojų sąrašiuką, priklausomai nuo Jūsų pageidaujamo prietaiso. Tarkim, jeigu norite įsigyti naują mikrobrangų krosnelę, susiraskite pagrindinius gamintojus, siūlančius šią prekę ir išsiaiškinkite, ar savo produktus kompanija gamina Kinijoje, ar kitoje šalyje, ar bendrai šios kompanijos produktai yra laikomi patikimais ir t.t
  • Didžiausia klaida, kurią daro žmonės ieškodami buities prietaisų – tai baimė pirkti mažesnių kompanijų produktus. Niekas nesusimąsto, jog iš tiesų dažniausiai ir genda būtent masinės gamybos prietaisai.

Puikus mažos, tačiau kokybiškus gaminius siūlančios kompanijos pavyzdys – vis sparčiau auganti korėjiečių virtuvės technikos kompanija Hurom. Sulčiaspaudės Hurom kaina šiuo metu rinkoje yra aukštensė nei kompanijos konkurentų, tačiau visame internete nerastumėte neigiamų atsiliepimų apie šį gamintoją.

  • Paskutinis patarimas – susiraskite geriausiai Jūsų lūkesčius atitinkantį produktą ir pirkite jį, vos bus paskelbta kokia nors akcija. Štai sulčiaspaudės Hurom kaina gali tapti labai patraukli šventiniu laikotarpiu ar išpardavimų metu. Tačiau išpardavimai yra lyg savotiškos varžybos tarp pirkėjų. Jeigu norite šias varžybas laimėti, domėkitės prekėmis iš anksto, skaitykite pirkėjų atsiliepimus ir galėsite įsigyti norimą prietaisą be jokios baimės, jog jis suges.

Masažo stebuklai – kokių sveikatos problemų galima išvengti masažo dėka?

Limfodrenažinis masažas

Didžiausias žmogaus kūno organas – oda. Joje išsidėstę milijonai nervinių galūnių, kuriuos fiksuoja mūsų pojūčius, o kuo giliau keliausime po oda – tuo daugiau rasime įvairių sluoksnių ir audinių, atsakingų už vidinę mūsų kūno ir kraujotakos veiklą.

Masažas – tai odos ir jos giliųjų sluoksnių stimuliacija, padedanti išgydyti ar palengvinti įvairias raumenų, sąnarių, o kartais net psichologines ligas. Masažo rūšių yra daug ir visos jos kitokios, vienos – egzotiškos ar atpalaiduojančios, kitos – šiuolaikinės, atrastos specialių tyrimų būdu ir turinčios stiprią gydomąją galią.

Štai keletas masažo rūšių, kurios padeda turintiems tam tikrų sveikatos negalavimų – nuo kraujotakos sutrikimų iki nugaros išvaržų.

Švediškas masažas. Šis masažas padeda atlaisvinti įsitempusius kūno raumenis ir šalina nuovargio jausmą. Švediško masažo metu pagerinamas deguonies pratekėjimas į kraują, išvaromi toksinai. Šis masažas labai tinka sergantiems artritu – nors pačios ligos šis masažas negydo, tačiau sustiprina sąnarius ir efektyviai mažina skausmą.

Limfodrenažinis masažas. Šis masažas garsus savo efektyvumu turintiems celiulitą ar  sergantiems venų ligomis. Limfodrenažinis masažas padeda išjudinti giliai kūno audiniuose esantčius limftakius ir skysčių sankaupas, todėl šis masažas ne tik padeda išvengti celiulito, bet ir šalina iš kūno toksinus, valo kraują. Sergantiems venų varikoze labiau tinka švelnus rankomis atliekamas limfodrenažinis masažas, o specialiais aparatais atliekamas masažas yra skirtas norintiems išsivalyti limfinę sistemą.

„Shiatsu“ masažas. Turbūt teko girdėti apie japonišką taškinį masažą „Shiatsu“. Šis masažas paremtas kūno energijos taškų stimuliavimu. Iš tradicinės Azijos medicinos atėjęs masažas padeda atpalaiduoti įvairias kūno sritis, kurios susiveda į pagrindinius taškus, kurie yra masažuojami. Tyrimai rodo, kad šis masažas padeda turinčioms stiprius menstruacijų skausmus, ar nėščiosioms, besiskundžiančioms nugaros skausmais.

Tajų masažas. Turintiems nugaros išvaržą ar seną nugaros traumą, tajų masažas gali būti puiki išeitis. Šis masažas efektyviai atpalaiduoja pangrindinius kūno raumenis. Itin įdomus yra šio masažo procesas – masažuojama ne tik rankomis, bet ir keliais, alkūnėmis. Tajų masažas taip pat įtraukia sąnarių atstatymo, raumenų tempimo pratimus, kuriuos klientui atlieka masažuotojas.

Trintas kokteilis – kelias į puikią moters savijautą

Vitamix kaina Jei savęs dažnai klausinėjate, kaip numesti pora nereikalingų kilogramų, o netolimos ateities planuose jau yra įtraukta sveika mityba – nieko nelaukite. Šiandien įvairių trintuvų, padėsiančių pasigaminti maistingą kokteilį, pasirinkimas, ypatingai platus. Nuo kainos skirtumų, funkcijų įvairovės iki pačio įspūdingiausių dizainų: rinktis trintuvą, liaudyje dažnai vadinamą tiesiog blenderiu, dabar gali būti ir sudėtinga ir labai lengva. Bet kuriuo atveju, trinti vaisių ar daržovių kokteiliai mitybos specialistų jau kuris laikas yra vertinami kaip tikras energijos užtaisas, kuris ne tik leidžia puikiai jaustis, bet ir dažnai padeda numesti keletą papildomų kilogramų. Kaip išsirinkti trintuvą ir į kokius aspektus reikėtų atsižvelgti?

Gamintojas – visi sakosi esą geri, o kaip yra iš tikrųjų?

Tikra tiesa, šiuo metu buitinės technikos ir virtuvinės įrangos rinkoje žaidžia ne vienas žaidėjas. Tiksliau sakant, šalia gerai žinomų gamintojų dar yra ir daugybė tokių, apie kuriuos nei girdėti nei matyti niekada neteko. Nepatyręs pirkėjas turėtų nepulti įsigyti bet ko. Net jeigu ir nežinote, ką pirkti, apie blenderių veikimą, jų garantiją, kilmės šalį ir pan. visada galima paklausti parduotuvės konsultantų. Jie tikrai žinos, arba bent jau padės išsiaiškinti kiekvieno tintuvo privalumus. Anot dabartinių virtuvinės technikos ekspertų, Vitamix trintuvai yra vieni patikimiausių iš visų dabar rinkoje esančių blenderių. Negana to, Vitamix kaina – tiks praktiškai visų biudžetų vartotojams.

Lietuviams itin svarbus faktorius – kaina

Natūralu, kad renkantis daiktą, po funkcionalumo įvertinimo, seka kainos klausimas. Brangus daiktas reikalauja daugiau apsvarstymų. Kaip žinia, virtuvės įranga, o taip pat ir blenderiai, kainuoja nemažai. Įvairių trintuvų kainos varijuoja nuo 50 iki kelių šimtų eurų. Priklausomai nuo funkcionalumo, gamintojo, dizaino, galingumo ir pan. kinta blenderio kaina. Štai pavyzdžiui, anksčiau jau minėto trintuvo Vitamix kaina – atitinka aukso viduriuką. Aukštos kokybės ir subtilaus dizaino, patogus trintuvas kainuoja tikrai vidutiniškai.

Trintas maistas – paprasta, maistinga, sveika, nekaloringa

Su trintuvu sutrintos daržovės ar vaisiai – tikras vitaminų ir maistingųjų medžiagų šaltinis. Vos per kelias minutes paruošiami kokteiliai gali būti išpilstyti į įvairius buteliukus ir moterų pasiimami visur – į darbą, į kelionę, į gamtą ir pan. Natūralus ir tinkamai apdirbtas maistas subalansuoja energijos kiekius organizme, moterys jaučiasi pailsėjusios, pilnos energijos. Jos nebeieško, kur įsigyti šokolado ar kaip greičiau sušlamšti greito ir nesveiko maisto. Tokiu kokteiliu greitai pasisotinama, o nereikalingi kilogramai ima po truputį tirpti.

 

 

Grėsmingas uždegimas , pakertantis net stipriausias

inkstų uždegimasVienas iš reikalingiausių žmogaus organų, atliekantis itin svarbią funkciją yra inkstai. Deja, visai nedideli, pupelės formos organai kartais tampa vieta, kurioje išplitęs uždegimo židinys pakerta net ir stipriausio žmogaus judėjimą. Tada juntamas didelis skausmas. Tiek moterims, tiek vyrams, kuriems buvo diagnozuotas inkstų uždegimas, negali pilnavertiškai judėti, mankštintis, dirbti, šlapintis ar net normaliai pavalgyti. Didelis skausmas apatinėje nugaros dalyje kai reikiant apkartina kasdienybę ir nori nenori priverčia kreiptis į medikus. Kaip pastebėti pirmuosius požymius, kad galbūt jūsų inkstai serga ir jiems būtina neatidėliotina pagalba?

Ypatingas organas

Kiekvienų metų kovo 13 dieną visame pasaulyje ir Lietuvoje yra minima pasaulinė inkstų diena. Toks išskirtinis dėmesys šiam organui yra skiriamas nebe reikalo. Medikų teigimu, inkstai yra savotiški organizmo sanitarai. Dėl ypatingos jų sandaros ir atliekamų funkcijų, organizme nelieka toksinų, perteklinių skysčių. Negana to, jie taip pat atsakingi ir už hormonų išskyrimą. Normaliai veikdami inkstai palaiko optimalų kraujo spaudimą ir prisideda prie eritrocitų, taip vadinamų raudonųjų kraujo kūnelių, gamybos. Trumpai tariant, visai nedidelis organas – inkstai – išsidėstę apatinėje nugaros dalyje, palaiko vidinę organizmo pusiausvyrą.

Inkstų uždegimas – rimtas ženklas

Pradedant nuo paprasto peršalimo ir baigiant šlapimo pūslės infekcija, – patys įvairiausi faktoriai gali lemti, kad inkstuose kils uždegimas, privedantis prie nežmoniškų skausmų ir normalių organizmo funkcijų atlikimo. Žmogaus viduje inkstų uždegimas gali kilti dėl pernelyg didelio skysčių kiekio, toksinų pertekliaus, kitų ligų ar infekcijų veikimo.

Pirmieji ženklai, įspėjantys apie inkstų uždegimą

Visų pirma, kaip ir bet kuriais kitais susirgimų atvejais, inkstų uždegimas pasirodys skausmu, prasta savijauta, tingumu. Konkrečiau tariant, dėl sutrikusios kraujotakos žmogus jaučia nuolatinį silpnumą. Nesinori nieko veikti, niekur eiti. Taip pat organizmo viduje sparčiai kaupiasi skysčiai, dėl to ilgainiui ima tinti kojos, o paakiai ir veidas tampa tarsi nesavas, paburkęs. Dideli kiekiai kenksmingų medžiagų, nepašalintų iš kraujo su šlapimu, prakaitu ar kitokiais būdais, po truputį kels niežulį, vis labiau žmogus jus pykinimą. Neabejotinai, su visu tuo sutriks miegas.

Pastebėjus panašius simptomus, patariama kreiptis į medikus ir užkirsti kelią klastingam inkstų uždegimui.

 

Geriausi pavasario pirkiniai

lėtaeige sulčių spaudimo mašina.Atėjus pavasariui moterims kaip taisyklė visada norisi atsinaujinti – namuose, drabužių spintoje, galbūt pakeisti plaukų spalvą ar pasidaryti kokią nors prabangią veido ar kūno procedūrą. Vienintelis tokių pavasario ambicijų minusas – pinigai. Deja, visko nenusipirksi. Tad reikia iš anksto kruopščiai apgalvoti pirkinių sąrašą ir susidėlioti naujų trokštamų dalykų eilę pagal prioritetus. Čia pateiksime keletą idėjų, į ką verta investuoti, norint atnaujinti namus, garderobą ir save.

Namuose

Pavasaris – svarbiausias laikas vitaminams, kurių atsargos kūne po žiemos visai menkos. Dar idealiau, kai vitaminus susigrąžinti pavyksta kartu numetant ir kelis žiemos „padovanotus“  kilogramus, kurie taip pat nuo pilvuko patys nepradings. Tad pirmiausiai reikia atsinaujinti virtuvėje: pradedant nuo kuo žalesnių maisto produktų (daugiau vaisių ir daržovių, mažiau miltinių produktų), baigiant įranga, pavyzdžiui vis populiarėjančia lėtaeige sulčių spaudimo mašina.

Svetainėje verta įsigyti naujų augalų – ypač jei gyvenate bute. Natūrali žaluma ne tik gražu akiai ir pagyvina interjerą – kambario augalai filtruoja orą, ir pozityviai nuteikia žmogų, tad po pasivaikščiojimo parke grįžus į namus jūsų nepasitiks vien pilkos sienos ir jūsų būste bus daug jaukiau.

Drabužių spintoje

Visos mada besidominčios moterys turbūt nebežino, kur dėtis, kai pamato naujas pavasario/vasaros mados kolekcijas. Atrodo, reikia visko! Svarbu nepasimesti didžiuliuose prekybos centrų pasiūlymuose ir išsirinkti, tik tai, kas tikrai svarbu. O ir senienoms spintoje laikas būti įvertintiems. Tai pernykščiai bateliai jau nebemadingi, tai senoji rankinė atgyvenusi savo šlovės amžių.Tačiau jokiu būdu nereikia visos algos išleisti drabužiams. Protingai savo stilių kuriančios damos prieš puldamos pirkti madingiausių vėjų atneštus daiktus pirmiau pasidomi , kurie iš jų dar išliks madingi ir kitais metais. Užtenka įsigyti vos tris madingiausius daiktus, kuriuos priderinus prie savo spintos senbuvių galima pasitikinčiai žengti pagrindine miesto gatve.

 Taigi, šio sezono mados tendencijos atnešė:

  • plisuotus midi sijonus
  • džinso medvilnės drabužius
  • baltus sportinius batelius
  • išilgų dryžių šviesius sijonus
  • tankios medvilnės džinsus
  • ryškių spalvų mažus rankinukus
  • raštuotas arba gėlėtas mini sukneles
  • įsispiriamus batelius
  • marškinius iškirptais pečiais.

Kas, jei ne moterys pasirūpins vyro sveikata?

urologo konsultacijaKiekvienai moteriai rūpi, kad jos mylimas vyras ar sūnus būtų laimingas. O labai dažnu atveju, laimė yra tada, kai žmogus yra sveikas, jaučiasi energingas. Ir tai siejasi ne vien tik su jo mityba, gyvenimo ritmu, žalingais įpročiais ar kitais faktoriais. Paprastai su vyriška sveikata yra stipriai siejamas stipriosios lyties seksualinis pajėgumas. Viskas puiku, jei vyro lyties organų veikla veikia nepriekaištingai arba jam be problemų pavyksta patenkinti moterį. Deja, ne visada vyrų seksualinė savijauta būna puiki. Tam tikros problemos su vyriškais organais pačių vyrų dažnai yra ignoruojamos. Neva tai būtų gėda sakyti garsiai. Žinoma, šitokia nuomonė – yra pati didžiausia klaida, nes sutrikimų bei įvairių vyriškų organų ligų slėpti jokiu būdu negalima. Tad, tokiais atvejais, kai vyras tyli it vandens į burną prisisėmęs, ir kenčia skausmą, į pagalbą ateina moteris. Jos žino, kad jų vyrams reikalinga urologo konsultacija, nes žaisti žaidimą „praeis liga savaime ar ne“ nėra laiko.

Urologas – tai specialių kompetencijų turintis medikas. Šie specialistai konsultuoja bei gydo tiek vyrų, tiek moterų šlapimo trakto ligas bei sutrikimus, diagnozuoja ir stengiasi pašalinti vyrų reprodukcinės sistemos sutrikimus. Pasinaudojus urologo konsultacija nustatomos bei paaiškinamos vyrus ir moteris kamuojančios jau minėtų sistemų problemos. Visgi, labai didelė dalis žmonių urologą yra linkę sieti būtent su vyriškiais. Ir iš tiesų, dažnai šio specialisto pagalbos prireikia vyrams, susidūrusiems su inkstų, šlapimo takų, pūslės, prostatos ar kitomis lytinių organų ligomis. Neretai vyrai, kuriems pasireiškia erekcijos sutrikimai ar priešlaikinė ejakuliacija taip pat turi pasinaudoti urologo konsultacija.

Moterys dažnai vienos pirmųjų pastebi savo vyrų seksualinės sveikatos sutrikimus. Net, jei žmogui yra nemalonu apie tai kalbėti su savo žmona ar gyvenimo drauge, moteris turėtų atrasti būdą, kuriuo vis tiek sugebėtų prikalbinti jį apsilankyti pas medikus. Jokiu būdu negalima dirbtinai versti vyro atlikti apžiūrą ar grasinti jam. Tačiau pats efektyviausias būdas – paaiškinti, jog ankstyva diagnostika gali padėti apsisaugoti nuo itin rimtų problemų ateityje.

 

 

Nesklandumai lovoje – kada verta sunerimti?

seksologo konsultacijąTurbūt nėra poros, kuriai ankstesniame ar vėlesniame santykių tarpsnyje nebūtų iškilę kokių nors nesklandumų lovoje. Vienas kitas „brangioji, aš šįvakar tikrai pavargęs“ per kelis mėnesius ko gero neturėtų kelti nerimo, tačiau kuo dažniau viena pusė taip išsisukinėja, nuo labiau antra pusė nuogąstauja. Yra ir daugybė kitų panašių scenarijų, liečiančių vis kitas lytinio gyvenimo problemas, tik mes ne visuomet sąžiningai sau įvardijame, kad mažas nesklandumas lovoje jau tampa rimta problema. Taigi, kokios yra pagrindinės priežastys, dėl kurių vertėtų sunerimti ir pagaliau pagalvoti apie seksologo konsultaciją?

  • Jei seksas nebeteikia malonumo ir jokie patarimai negali pagelbėti. Negalima ignoruoti to fakto, kad lovoje sueitis su partneriu vis dažniau tampa reikalu, o ne malonumu ir atsipalaidavimu. Susigražinti aistrą gali padėti profesionalaus seksologo konsultacija.
  • Jei niekaip nepavyksta patirti orgazmo – tai rimta problema. Jos priežastys gali būti tiek psichologinės (nepasitikėjimas partneriu arba savimi, įtampa), tiek fizinės (partnerio arba pačios lytinių organų anatominis nesuderinamumas)
  • Jei skiriasi jūsų lytinis temperamentas: galbūt vaikinas mėgsta intensyvų, aštrų seksą, o mergina – lėtą ir aistringą, arba atvirkščiai. Surasti harmoniją paties kai kada gali būti iš tiesų sudėtinga, todėl seksologas gali tapti tikru šiaudu skęstantiems.
  • Problema gali kilti ir iš partnerio pusės – ypač jeigu kartu esate jau daugiau nei dešimt metų ir nors vis dar stipriai vienas kitą mylite, vyrui gali vis sunkiau sektis išlikti lovoje aktyviam.
  • Kita vyriška bėda – priešlaikinė ejakuliacija. Seksologas gali padėti vyrui nutolinti sekso akto atomazgą, kad abu partneriai liktų patenkinti. Ir nors šis sutrikimas didele dalimi atvejų būna rimtas ir verčiantis sunerimti, jo jokiu būdu negalima ignoruoti, kadangi kai kada, net ir paprastas pokalbis su ekspertu gali padėti išspręsti šią problemą.
  • Jūs neseniai gimdėte ir norite tęsti seksualinį gyvenimą. O galbūt Jūs jau turite ūgtelėjusius vaikus, o lytiniame gyvenime vis dar štilis. Tai yra problema, reikalaujanti sprendimo. Negalima manyti, kad prasidėjus rimtam šeimyniniam gyvenimui seksas lieka ypatingai retas užsiėmimas. Priešingai, tai gali būti puikus būdas atsipalaiduoti. Tereikia tik pasitarti su specialistu.
  • Galbūt jaučiate monotoniją kiekvieną kartą besimylėdama ir norite paįvairinti savo seksualinį gyvenimą. Tokiais atvejais seksologas taip pat gali suteikti vertingos pagalbos.